căng thẳng\
Giúp người thân vượt qua trầm cảm hiệu quả
Phòng mạch online - 05/04/2026 08:14SKĐS - Trầm cảm có thể dẫn đến những hành vi nguy hiểm nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, vì vậy, việc chăm sóc bản thân và đồng hành đúng cách từ gia đình đóng vai trò then chốt trong quá trình hồi phục.
Trao đổi chất chậm và tăng cân sau tuổi 30, khắc phục thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/01/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 30, nhiều người nhận thấy cơ thể dễ tăng cân, khó giảm mỡ dù ăn uống không thay đổi. Nguyên nhân không chỉ do ít vận động mà còn liên quan đến sự suy giảm trao đổi chất theo tuổi.
Bị gout tái đi tái lại, chữa thế nào?
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/01/2026 09:00SKĐS - Bệnh gout thường bị tái đi tái lại khiến người mắc đau đớn, hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Vậy làm thế nào để không tái phát?
Cách nhận biết dấu hiệu đau đầu Migraine
Bệnh thường gặp - 30/12/2025 14:06SKĐS - Đau đầu migraine là bệnh lý thần kinh phổ biến, thường gặp ở người trong độ tuổi lao động, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu đặc trưng, hiểu rõ nguyên nhân và phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh chủ động kiểm soát cơn đau và phòng ngừa tái phát hiệu quả.
Các thời điểm uống mật ong nhân đôi tác dụng
Vị thuốc quanh ta - 24/12/2025 15:00SKĐS - Nhiều người cho rằng chỉ uống mật ong vào buổi sáng mới có tác dụng tốt nhất nhưng khoa học chứng minh rằng trong ngày có nhiều khung giờ khác nhau đều tốt để sử dụng loại dược liệu này. Vậy đó là những thời điểm nào?
4 chất đến từ thảo dược giúp giảm căng thẳng cho não bộ
Thông tin dược học - 18/12/2025 06:00SKĐS - Căng thẳng thần kinh (stress) rất thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Một nhóm thảo dược tự nhiên được gọi là adaptogen được chứng minh có khả năng giúp cơ thể thích ứng và chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng.
Vì sao có người dễ bị stress hơn người khác?
Bệnh thường gặp - 13/12/2025 17:51SKĐS - Không phải ai cũng chịu đựng stress giống nhau. Có người dễ căng thẳng trước những thay đổi nhỏ, trong khi người khác lại bình tĩnh vượt qua áp lực. Sự khác biệt này bắt nguồn từ yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường và hiểu rõ chúng giúp mỗi người chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn.
5 điều cần ngừng làm trước tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe lâu dài
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2025 11:00SKĐS - Tuổi 40 là cột mốc quan trọng khi cơ thể bắt đầu bộc lộ những hệ quả từ lối sống nhiều năm trước. Trong đó, 5 thói quen âm thầm 'ăn mòn' sức khỏe mỗi ngày cần khắc phục càng sớm càng tốt.
5 thói quen vô tình làm tăng cortisol gây căng thẳng, mệt mỏi cần tránh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2025 15:00SKĐS - Cortisol là hormone giúp cơ thể phản ứng với căng thẳng nhưng khi có quá nhiều thường xuyên lại gây hại. Do đó, luôn cần giữ cortisol ở mức vừa phải bằng cách tránh 5 thói quen dưới đây.
4 bài thuốc làm giảm căng thẳng và lo âu
Thầy giỏi – thuốc hay - 02/08/2025 17:00SKĐS - Căng thẳng, lo âu ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống, hiệu suất làm việc và sức khỏe lâu dài. Bên cạnh các liệu pháp tâm lý và thuốc tây, một số bài thuốc có hiệu quả cao trong việc làm giảm căng thẳng, lo âu.
Xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2025 17:00SKĐS - Căng thẳng khiến khí huyết bị tắc nghẽn gây mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Xoa bóp bấm huyệt giúp khai thông khí huyết, làm dịu hệ thần kinh và giảm căng cơ.
3 thảo dược có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu
Vị thuốc quanh ta - 31/07/2025 17:00SKĐS - Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực trong công việc, học tập, gia đình... khiến chúng ta dễ bị căng thẳng và lo âu. Một số loại thảo dược có khả năng cải thiện tình trạng này.
6 loại trà thảo dược giúp giảm căng thẳng, lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2025 17:00SKĐS - Trà thảo dược không chỉ là thức uống mà còn là liều thuốc tinh thần giúp xoa dịu tâm trí, làm giảm căng thẳng, lo âu và khơi dậy sự tĩnh tại trong tâm hồn...
Mất ngủ nguy hiểm hơn bạn nghĩ, nguyên nhân có thể bạn đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 29/07/2025 21:18SKĐS - Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ với nhiều biểu hiện như khó đi vào giấc, không thể ngủ sâu. Người bệnh thường xuyên tỉnh giấc sớm dù chưa ngủ đủ, hoặc không thể quay lại giấc ngủ bình thường sau khi thức dậy.
6 món ăn bài thuốc giúp giảm căng thẳng, lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2025 17:00SKĐS - Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, nghỉ ngơi hợp lý, một số món ăn bài thuốc có thể giúp điều dưỡng tinh thần, hỗ trợ an thần, thư giãn, cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Nhận đề nghị khẩn, CSGT Hà Nội 'mở đường sống' giúp 2 nạn nhân đến bệnh viện kịp thời
Xã hội - 08/04/2026 19:11SKĐS - Nhận đề nghị khẩn từ tài xế taxi trong khung giờ cao điểm, lực lượng CSGT đã hỗ trợ mở đường, đưa 2 người bị tai nạn lao động đến bệnh viện.
Hà Nội: Xử lý thanh niên dùng AI chế ảnh người ngất tại cây xăng để 'câu view'
Pháp luật - 08/04/2026 21:20SKĐS - Dùng AI chế ảnh người ngất tại cây xăng để "câu like" "câu view", một cá nhân tại Hà Nội bị công an mời lên làm việc và gỡ bỏ nội dung sai lệch.
Hai ông lớn ngành dược gia nhập sáng kiến giảm giá thuốc của ông Trump
Quốc tế - 08/04/2026 19:08SKĐS - AbbVie và Genentech được ghi nhận là hai ông lớn dược phẩm Mỹ mới nhất tham gia TrumpRx - sáng kiến của Tổng thống Donald Trump nhằm mang lại cơ hội tiếp cận các loại thuốc đặc trị với chi phí thấp hơn đáng kể cho người dân.
Đau nửa đầu cần làm gì để giảm nhanh cơn đau?
Bệnh thường gặp - 26/07/2025 07:50SKĐS - Đau nửa đầu hay còn gọi là đau đầu Migraine, là một bệnh lý thường gặp có thể ảnh đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bệnh không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn gặp ở trẻ nhỏ và người cao tuổi, những nhóm khó biểu đạt rõ tình trạng.
5 trường hợp cần đặc biệt thận trọng khi tập yoga
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/07/2025 06:00SKĐS - Tập yoga được biết đến như một phương thuốc chữa lành, mang lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện các bài tập này, nhất là những tư thế phức tạp hoặc nâng cao như trồng chuối, uốn cong lưng sâu hoặc vặn mình mạnh...
5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong ngày hè oi ả
Vị thuốc quanh ta - 01/07/2025 17:00SKĐS - Để cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền giúp an thần, thanh nhiệt là một lựa chọn an toàn và hiệu quả lâu dài.
Cách giúp đầu óc thoải mái, giảm căng thẳng cho trẻ trong mùa thi
Bệnh thường gặp - 26/06/2025 11:23SKĐS - Hàng triệu thí sinh trên cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giúp trẻ giảm căng thẳng, lo âu, đảm bảo sức khỏe và đạt được kết quả thi cử tốt nhất.
5 thói quen âm thầm làm tăng cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/06/2025 06:00SKĐS - Có nhiều thủ phạm gây tăng cholesterol như tuổi, giới tính, yếu tố di truyền... Trong đó, một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày đang âm thầm làm tăng cholesterol mà không được chú ý...
6 loại thực phẩm cải thiện đời sống tình dục cho nam giới
Hỏi đáp phòng the - 18/06/2025 08:10SKĐS - Nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, lối sống, dinh dưỡng nghèo nàn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng sinh lý ở nam giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể mang lại những cải thiện tình dục đáng kể.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐại học Y Dược TPHCM đầu tư 250 tỷ đồng đào tạo tiến sĩ, hướng tới top 100 châu Á
SKĐS - Với định hướng lấy nguồn nhân lực làm trụ cột phát triển, Đại học Y Dược TPHCM triển khai chính sách hỗ trợ toàn diện đào tạo tiến sĩ, kỳ vọng xây dựng đội ngũ nhân lực y tế chất lượng cao, từng bước đưa nhà trường vươn tầm khu vực và quốc tế.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Đưa dịch vụ sàng lọc bệnh nội tiết về tận cơ sở
SKĐS - Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4 với chủ đề “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”, Bệnh viện Nội tiết Nghệ An triển khai chuỗi hoạt động hướng về cộng đồng, tập trung vào sàng lọc, phát hiện sớm bệnh không lây nhiễm và nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới sáng tạo để đưa 'kho báu' dược liệu thành trụ cột trong chăm sóc sức khỏe, phát triển kinh tế
SKĐS - Sở hữu hơn 5.000 loài cây thuốc cùng nền y học cổ truyền lâu đời, Việt Nam đứng trước cơ hội lớn để phát triển ngành dược liệu theo hướng hiện đại và bền vững. Tại hội thảo khoa học quốc tế, các chuyên gia nhấn mạnh vai trò của đổi mới sáng tạo, công nghệ và chính sách trong việc “đánh thức” tiềm năng này...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐau và loét gót chân kéo dài, dấu hiệu nguy hiểm nhiều người cao tuổi chủ quan
SKĐS - Người đàn ông 70 tuổi nhập viện vì vết loét gót chân kéo dài, đau dai dẳng suốt nhiều tháng. Khi đi khám, bác sĩ phát hiện tình trạng tắc mạch nghiêm trọng, nếu chậm trễ có thể phải cắt chi.
Phòng mạch online
Uống bột sắn dây vào lúc nào là tốt nhất?
SKĐS - Bột sắn dây là thức uống quen thuộc, được nhiều người sử dụng với mục đích giải nhiệt và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để dùng thường xuyên.