Cải thiện chứng mất ngủ

Bài thuốc chữa mất ngủ do tâm thận bất giao

Bài thuốc chữa mất ngủ do tâm thận bất giao

Y học cổ truyền - 28/05/2024 14:03

SKĐS - Tâm thận bất giao là một rối loạn trong mối quan hệ tương tác giữa tạng tâm và tạng thận - đó cũng là nguyên nhân dẫn tới mất ngủ kèm theo một số triệu chứng như hay quên, rối loạn nhịp tim, di tinh...

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2023 19:00

SKĐS - Đông y gọi mất ngủ là “bất mị”. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ...

Cách làm gối thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống cổ

Cách làm gối thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống cổ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/08/2023 14:19

SKĐS - Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến không thể tránh khỏi do tuổi tác. Tuy nhiên, tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, nằm lâu một tư thế, chấn thương, thừa cân béo phì… cũng là những nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Loại vitamin có lợi cho người mất ngủ

Loại vitamin có lợi cho người mất ngủ

Thông tin dược học - 22/05/2023 08:45

SKĐS - Mất ngủ do nhiều nguyên nhân và sự thiếu hụt một số loại vitamin cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ

Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 16/05/2023 16:00

SKĐS - Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng… là những phàn nàn phổ biến ở những người bị mất ngủ. Có nhiều giải pháp để khắc phục chứng mất ngủ trong đó có việc dùng thuốc.

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/02/2023 07:10

SKĐS - Toan táo nhân là một vị thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền, có công dụng dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ...

Chữa 8 bệnh thường gặp từ cây chua me đất hoa vàng

Chữa 8 bệnh thường gặp từ cây chua me đất hoa vàng

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2022 06:25

SKĐS - Chua me đất còn có tên là tạc tương thảo, chua me bá chìa… Để làm thuốc, người ta thường sử dụng toàn cây hoặc chỉ dùng lá.

7 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

7 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

Dinh dưỡng - 20/04/2022 16:13

SKĐS - Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hay bạn muốn giảm cân, hãy thử thưởng thức những đồ uống dưới đây để một giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ giảm béo trong khi ngủ.

Lưu ý khi dùng tâm sen trị mất ngủ hậu COVID-19

Lưu ý khi dùng tâm sen trị mất ngủ hậu COVID-19

Vị thuốc quanh ta - 24/03/2022 06:45

SKĐS - Mất ngủ là di chứng mà nhiều người mắc phải sau khi mắc COVID-19. Tâm sen là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, trị mất ngủ, nhưng khi dùng cần lưu ý gì?

Lạc tiên - Vị thuốc an thần, chữa mất ngủ

Lạc tiên - Vị thuốc an thần, chữa mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 23/03/2022 13:52

SKĐS - Cây lạc tiên rất phổ biến ở nước ta. Đây là một loại cây cho ta vị thuốc an thần, chữa mất ngủ, tim hồi hộp...

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối

Vị thuốc quanh ta - 20/03/2022 14:04

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe của cơ thể và tinh thần, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng của giấc ngủ.

Bài thuốc trị mất ngủ, đau đầu

Bài thuốc trị mất ngủ, đau đầu

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/03/2022 07:20

SKĐS - Đông y gọi thiếu ngủ là thất miên, đau đầu là đầu thống. Bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra.

2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19

2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19

Thầy giỏi – thuốc hay - 09/03/2022 10:49

SKĐS - Nhiều bệnh nhân COVID-19 sau khi khỏi bệnh bị chứng mất ngủ hành hạ, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Sau đây xin giới thiệu 2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19 do âm hư hỏa vượng.

Mất ngủ hậu COVID-19, dùng thuốc thế nào?

Mất ngủ hậu COVID-19, dùng thuốc thế nào?

An toàn dùng thuốc - 06/03/2022 12:26

SKĐS - Nỗi sợ hãi bệnh tật hậu COVID-19 khiến nhiều người mất ngủ. Điều trị mất ngủ sẽ giúp tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ, tim mạch và toàn thân.

Cân nhắc khi sử dụng melatonin điều trị chứng mất ngủ

Cân nhắc khi sử dụng melatonin điều trị chứng mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 28/02/2022 14:35

SKĐS - Melatonin được dùng để hỗ trợ chứng mất ngủ. Tuy nhiên, sẽ tiềm ẩn những mối nguy khi sử dụng không đúng...

Hà Nội đề xuất cơ chế riêng, được thành lập trường chuyên bậc trung học cơ sở

Hà Nội đề xuất cơ chế riêng, được thành lập trường chuyên bậc trung học cơ sở

Xã hội - 11/02/2026 21:04

Tại Điều 19 Luật Thủ đô sửa đổi dự kiến được Quốc hội xem xét, thông qua tại kỳ họp 1 vào tháng 4/2026, ban soạn thảo dự án đề xuất Hà Nội sẽ được phép thành lập trường chuyên từ cấp trung học cơ sở.

Vì sao kho tên lửa Iran khiến Mỹ lo ngại tại Trung Đông?

Vì sao kho tên lửa Iran khiến Mỹ lo ngại tại Trung Đông?

Quốc tế - 11/02/2026 08:22

SKĐS - Kho vũ khí tên lửa đồ sộ của Iran đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với các căn cứ quân sự của Mỹ tại Trung Đông.

Người bệnh tăng huyết áp chớ bỏ qua loại hoa này

Người bệnh tăng huyết áp chớ bỏ qua loại hoa này

Vị thuốc quanh ta - 28/08/2021 11:03

SKĐS - Hoa hòe được biết đến với công dụng giải nhiệt, mát huyết. Để làm thuốc, hái vào lúc hoa chưa nở; dùng cho người bệnh tăng huyết áp, căng thẳng thần kinh, tâm phiền, mất ngủ…

Cải thiện chứng mất ngủ, cách nào?

Cải thiện chứng mất ngủ, cách nào?

Phòng mạch online - 17/01/2019 11:56

SKĐS - Mẹ tôi 67 tuổi, thường xuyên bị mất ngủ (cả ngày lẫn đêm). Xin quý báo tư vấn nguyên nhân và cách chữa.

Hiệp thương lần 3: Thống nhất 217 người ứng cử ĐBQH khóa XVI BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Hiệp thương lần 3: Thống nhất 217 người ứng cử ĐBQH khóa XVI

SKĐS - Ngày 11/2, Đoàn Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam tổ chức Hội nghị hiệp thương lần thứ 3 để thỏa thuận, lập danh sách những người thuộc các cơ quan, tổ chức, đơn vị ở Trung ương được giới thiệu ứng cử ĐBQH khóa XVI.

Sàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Sàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao

SKĐS - Trong nhóm bệnh ung thư, ung thư phổi là một trong những bệnh có gánh nặng lớn nhất. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đứng thứ hai trong các loại ung thư; bệnh này cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh ung thư với hơn 22.000 ca mỗi năm.

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn thăm, chúc Tết gia đình nhiều Giáo sư đầu ngành CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn thăm, chúc Tết gia đình nhiều Giáo sư đầu ngành

SKĐS - Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ, ngày 11/2, tức 24 tháng Chạp, đoàn công tác Bộ Y tế do GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia làm trưởng đoàn đã đến thắp hương tưởng nhớ cố GS Nguyễn Tài Thu, cố GS Nguyễn Bửu Triều; thăm, chúc Tết GS Phạm Gia Khải và GS Nguyễn Bá Đức.

Lấy xương gà kích thước lớn mắc kẹt trong thực quản bệnh nhân Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Lấy xương gà kích thước lớn mắc kẹt trong thực quản bệnh nhân

SKĐS - Các bác sĩ Trung tâm Y tế Tiên Điền (Hà Tĩnh) vừa nội soi lấy thành công mảnh xương gà kích thước lớn 2x4cm, hai đầu sắc nhọn trong thực quản bệnh nhân.

Phòng mạch online

Đừng để 'đôi chân mệt mỏi' cướp mất niềm vui đón Xuân

SKĐS - Tết Nguyên đán là thời điểm rộn ràng nhất trong năm khi nhu cầu đi lại, sinh hoạt và tham gia các lễ hội tăng cao. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đây cũng chính là giai đoạn "nhạy cảm" khiến bệnh suy tĩnh mạch chi dưới dễ tiến triển nặng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.