Cải thiện chứng mất ngủ

Bài thuốc chữa mất ngủ do tâm thận bất giao
Y học cổ truyền - 28/05/2024 14:03SKĐS - Tâm thận bất giao là một rối loạn trong mối quan hệ tương tác giữa tạng tâm và tạng thận - đó cũng là nguyên nhân dẫn tới mất ngủ kèm theo một số triệu chứng như hay quên, rối loạn nhịp tim, di tinh...

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2023 19:00SKĐS - Đông y gọi mất ngủ là “bất mị”. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ...

Cách làm gối thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống cổ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/08/2023 14:19SKĐS - Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến không thể tránh khỏi do tuổi tác. Tuy nhiên, tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, nằm lâu một tư thế, chấn thương, thừa cân béo phì… cũng là những nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Loại vitamin có lợi cho người mất ngủ
Thông tin dược học - 22/05/2023 08:45SKĐS - Mất ngủ do nhiều nguyên nhân và sự thiếu hụt một số loại vitamin cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ
An toàn dùng thuốc - 16/05/2023 16:00SKĐS - Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng… là những phàn nàn phổ biến ở những người bị mất ngủ. Có nhiều giải pháp để khắc phục chứng mất ngủ trong đó có việc dùng thuốc.

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ
Thầy giỏi – thuốc hay - 25/02/2023 07:10SKĐS - Toan táo nhân là một vị thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền, có công dụng dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ...

Chữa 8 bệnh thường gặp từ cây chua me đất hoa vàng
Vị thuốc quanh ta - 30/06/2022 06:25SKĐS - Chua me đất còn có tên là tạc tương thảo, chua me bá chìa… Để làm thuốc, người ta thường sử dụng toàn cây hoặc chỉ dùng lá.

7 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon và giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng - 20/04/2022 16:13SKĐS - Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hay bạn muốn giảm cân, hãy thử thưởng thức những đồ uống dưới đây để một giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ giảm béo trong khi ngủ.

Lưu ý khi dùng tâm sen trị mất ngủ hậu COVID-19
Vị thuốc quanh ta - 24/03/2022 06:45SKĐS - Mất ngủ là di chứng mà nhiều người mắc phải sau khi mắc COVID-19. Tâm sen là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, trị mất ngủ, nhưng khi dùng cần lưu ý gì?

Lạc tiên - Vị thuốc an thần, chữa mất ngủ
Vị thuốc quanh ta - 23/03/2022 13:52SKĐS - Cây lạc tiên rất phổ biến ở nước ta. Đây là một loại cây cho ta vị thuốc an thần, chữa mất ngủ, tim hồi hộp...

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối
Vị thuốc quanh ta - 20/03/2022 14:04SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe của cơ thể và tinh thần, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng của giấc ngủ.

Bài thuốc trị mất ngủ, đau đầu
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/03/2022 07:20SKĐS - Đông y gọi thiếu ngủ là thất miên, đau đầu là đầu thống. Bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra.

2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19
Thầy giỏi – thuốc hay - 09/03/2022 10:49SKĐS - Nhiều bệnh nhân COVID-19 sau khi khỏi bệnh bị chứng mất ngủ hành hạ, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Sau đây xin giới thiệu 2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19 do âm hư hỏa vượng.

Mất ngủ hậu COVID-19, dùng thuốc thế nào?
An toàn dùng thuốc - 06/03/2022 12:26SKĐS - Nỗi sợ hãi bệnh tật hậu COVID-19 khiến nhiều người mất ngủ. Điều trị mất ngủ sẽ giúp tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ, tim mạch và toàn thân.

Cân nhắc khi sử dụng melatonin điều trị chứng mất ngủ
An toàn dùng thuốc - 28/02/2022 14:35SKĐS - Melatonin được dùng để hỗ trợ chứng mất ngủ. Tuy nhiên, sẽ tiềm ẩn những mối nguy khi sử dụng không đúng...

Ảnh: Xử lý an toàn hai quả bom nặng hơn 1,3 tấn gần cầu Long Biên
Xã hội - 19/09/2025 11:17Tối 18/9, lực lượng Công binh của Bộ Tư lệnh Thủ đô đã phối hợp với cán bộ, chiến sĩ Cụm phòng thủ khu vực 4 - Gia Lâm và Ban Chỉ huy quân sự phường Bồ Đề tổ chức trục vớt, xử lý thành công hai quả bom phá M-118, nặng hơn 1,3 tấn, được phát hiện gần cầu Long Biên (Hà Nội).

Gần 4.200 bánh Trung thu không rõ nguồn gốc bị phát hiện tại Nghệ An
Pháp luật - 19/09/2025 11:02SKĐS - Gần đến Tết Trung thu, lực lượng chức năng ở Nghệ An tăng cường kiểm tra, phát hiện và thu giữ gần 4.200 chiếc bánh Trung thu nhập lậu, không rõ nguồn gốc xuất xứ, được bày bán tại các cơ sở kinh doanh trên địa bàn.

Mỹ: Điều chỉnh khuyến nghị tiêm vaccine đối với trẻ em
Quốc tế - 19/09/2025 11:08Ngày 18/9, Ủy ban Cố vấn về Thực hành Tiêm chủng Mỹ (ACIP) đã bỏ phiếu thông qua một nghị quyết mới liên quan đến khuyến nghị tiêm vaccine ở trẻ em.

Người bệnh tăng huyết áp chớ bỏ qua loại hoa này
Vị thuốc quanh ta - 28/08/2021 11:03SKĐS - Hoa hòe được biết đến với công dụng giải nhiệt, mát huyết. Để làm thuốc, hái vào lúc hoa chưa nở; dùng cho người bệnh tăng huyết áp, căng thẳng thần kinh, tâm phiền, mất ngủ…

Cải thiện chứng mất ngủ, cách nào?
Phòng mạch online - 17/01/2019 11:56SKĐS - Mẹ tôi 67 tuổi, thường xuyên bị mất ngủ (cả ngày lẫn đêm). Xin quý báo tư vấn nguyên nhân và cách chữa.
Phòng mạch online
Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi được không?
SKĐS - Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, thường gặp ở nữ giới tuổi trung niên, với biểu hiện đặc trưng là sưng đau, cứng khớp buổi sáng và tổn thương khớp đối xứng. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phế nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.