Cải thiện chứng mất ngủ

Bài thuốc chữa mất ngủ do tâm thận bất giao

Bài thuốc chữa mất ngủ do tâm thận bất giao

Y học cổ truyền - 28/05/2024 14:03

SKĐS - Tâm thận bất giao là một rối loạn trong mối quan hệ tương tác giữa tạng tâm và tạng thận - đó cũng là nguyên nhân dẫn tới mất ngủ kèm theo một số triệu chứng như hay quên, rối loạn nhịp tim, di tinh...

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2023 19:00

SKĐS - Đông y gọi mất ngủ là “bất mị”. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ...

Cách làm gối thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống cổ

Cách làm gối thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống cổ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/08/2023 14:19

SKĐS - Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến không thể tránh khỏi do tuổi tác. Tuy nhiên, tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, nằm lâu một tư thế, chấn thương, thừa cân béo phì… cũng là những nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Loại vitamin có lợi cho người mất ngủ

Loại vitamin có lợi cho người mất ngủ

Thông tin dược học - 22/05/2023 08:45

SKĐS - Mất ngủ do nhiều nguyên nhân và sự thiếu hụt một số loại vitamin cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ

Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 16/05/2023 16:00

SKĐS - Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng… là những phàn nàn phổ biến ở những người bị mất ngủ. Có nhiều giải pháp để khắc phục chứng mất ngủ trong đó có việc dùng thuốc.

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/02/2023 07:10

SKĐS - Toan táo nhân là một vị thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền, có công dụng dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ...

Chữa 8 bệnh thường gặp từ cây chua me đất hoa vàng

Chữa 8 bệnh thường gặp từ cây chua me đất hoa vàng

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2022 06:25

SKĐS - Chua me đất còn có tên là tạc tương thảo, chua me bá chìa… Để làm thuốc, người ta thường sử dụng toàn cây hoặc chỉ dùng lá.

7 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

7 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

Dinh dưỡng - 20/04/2022 16:13

SKĐS - Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hay bạn muốn giảm cân, hãy thử thưởng thức những đồ uống dưới đây để một giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ giảm béo trong khi ngủ.

Lưu ý khi dùng tâm sen trị mất ngủ hậu COVID-19

Lưu ý khi dùng tâm sen trị mất ngủ hậu COVID-19

Vị thuốc quanh ta - 24/03/2022 06:45

SKĐS - Mất ngủ là di chứng mà nhiều người mắc phải sau khi mắc COVID-19. Tâm sen là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, trị mất ngủ, nhưng khi dùng cần lưu ý gì?

Lạc tiên - Vị thuốc an thần, chữa mất ngủ

Lạc tiên - Vị thuốc an thần, chữa mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 23/03/2022 13:52

SKĐS - Cây lạc tiên rất phổ biến ở nước ta. Đây là một loại cây cho ta vị thuốc an thần, chữa mất ngủ, tim hồi hộp...

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối

Vị thuốc quanh ta - 20/03/2022 14:04

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe của cơ thể và tinh thần, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng của giấc ngủ.

Bài thuốc trị mất ngủ, đau đầu

Bài thuốc trị mất ngủ, đau đầu

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/03/2022 07:20

SKĐS - Đông y gọi thiếu ngủ là thất miên, đau đầu là đầu thống. Bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra.

2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19

2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19

Thầy giỏi – thuốc hay - 09/03/2022 10:49

SKĐS - Nhiều bệnh nhân COVID-19 sau khi khỏi bệnh bị chứng mất ngủ hành hạ, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Sau đây xin giới thiệu 2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19 do âm hư hỏa vượng.

Mất ngủ hậu COVID-19, dùng thuốc thế nào?

Mất ngủ hậu COVID-19, dùng thuốc thế nào?

An toàn dùng thuốc - 06/03/2022 12:26

SKĐS - Nỗi sợ hãi bệnh tật hậu COVID-19 khiến nhiều người mất ngủ. Điều trị mất ngủ sẽ giúp tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ, tim mạch và toàn thân.

Cân nhắc khi sử dụng melatonin điều trị chứng mất ngủ

Cân nhắc khi sử dụng melatonin điều trị chứng mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 28/02/2022 14:35

SKĐS - Melatonin được dùng để hỗ trợ chứng mất ngủ. Tuy nhiên, sẽ tiềm ẩn những mối nguy khi sử dụng không đúng...

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và  ra hiệu dừng xe

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và ra hiệu dừng xe

Thời sự - 05/07/2025 21:54

SKĐS - Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn clip ghi lại cảnh CSGT đứng giữa đường cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (Lâm Đồng) để ra tín hiệu dừng xe khiến nhiều người bất ngờ.

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Quốc tế - 05/07/2025 18:13

Ngày 4/7, nhà chức trách bang Texas cho biết số người thiệt mạng đã tăng lên ít nhất 25 người trong khi khoảng 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích sau trận lũ quét lớn tại bang miền Trung này của Mỹ.

Người bệnh tăng huyết áp chớ bỏ qua loại hoa này

Người bệnh tăng huyết áp chớ bỏ qua loại hoa này

Vị thuốc quanh ta - 28/08/2021 11:03

SKĐS - Hoa hòe được biết đến với công dụng giải nhiệt, mát huyết. Để làm thuốc, hái vào lúc hoa chưa nở; dùng cho người bệnh tăng huyết áp, căng thẳng thần kinh, tâm phiền, mất ngủ…

Cải thiện chứng mất ngủ, cách nào?

Cải thiện chứng mất ngủ, cách nào?

Phòng mạch online - 17/01/2019 11:56

SKĐS - Mẹ tôi 67 tuổi, thường xuyên bị mất ngủ (cả ngày lẫn đêm). Xin quý báo tư vấn nguyên nhân và cách chữa.

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước

SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghị quyết 57-NQ/TW có ý nghĩa chiến lược, định hình con đường phát triển nhanh và bền vững của đất nước trong giai đoạn mới.

Tiếp tục thúc đẩy mối quan hệ hợp tác y tế Việt Nam và UNICEF CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tiếp tục thúc đẩy mối quan hệ hợp tác y tế Việt Nam và UNICEF

SKĐS - Tại Trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì buổi tiếp và làm việc với bà Silvia Danailov, Trưởng đại diện Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) tại Việt Nam.

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số

SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Phòng mạch online

6 nhóm thực phẩm nên ăn để tóc mọc dày, chắc khỏe tự nhiên

SKĐS - Muốn tóc mọc dày, chắc khỏe mà không cần đến hóa chất? Chìa khóa nằm ngay trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm giúp nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, kích thích mọc tóc tự nhiên và giảm gãy rụng hiệu quả.