Caffeine
Uống cà phê đen mỗi ngày để giảm cân có an toàn?
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 14:16SKĐS - Cà phê đen thường được xem như ‘trợ thủ’ giúp giảm cân nhanh gọn nhưng uống mỗi ngày liệu có thật sự vô hại?
Caffeine có lợi hay có hại cho phụ nữ mang thai?
Sức khỏe sinh sản - 19/03/2026 08:20SKĐS - Sử dụng đồ uống chứa caffeine, đặc biệt là cà phê là mối quan tâm phổ biến ở phụ nữ mang thai. Vậy caffeine có lợi hay hại và phụ nữ mang thai nên uống bao nhiêu là an toàn?
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn uống caffeine mỗi ngày?
Thông tin dược học - 25/02/2026 10:00SKĐS - Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hằng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Cảnh giác thực phẩm - 02/02/2026 16:00SKĐS - Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
7 sai lầm khi uống trà âm thầm gây hại đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 14:20SKĐS - Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách. Khi thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay đau dạ dày sau uống trà, rất có thể đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Huyết áp tăng thế nào khi uống cà phê?
Cảnh giác thực phẩm - 04/01/2026 13:05SKĐS - Caffeine có thể làm tăng nhẹ huyết áp. Với người bình thường, uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày là an toàn nhưng với người bị tăng huyết áp nghiêm trọng, lượng này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
Thực phẩm chức năng - 25/12/2025 13:35SKĐS - Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích ẩn hoặc một số loại vitamin nhất định có thể khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
6 sai lầm khi uống cà phê gây tăng cân, khiến sức khỏe âm thầm xuống dốc
Dinh dưỡng - 18/12/2025 13:05SKĐS - Cà phê có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' gây tăng cân nếu lạm dụng các loại phụ gia và chất làm ngọt. Việc khắc phục những sai lầm này sẽ giúp bạn biến ly cà phê thành 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
Cảnh giác thực phẩm - 04/12/2025 13:30SKĐS - Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó chịu cho hệ tiêu hóa hoặc cản trở hấp thụ chất dinh dưỡng.
Cà phê pha chế đúng cách có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe gan
Dinh dưỡng - 18/11/2025 13:25SKĐS - Nhiều phân tích khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ cà phê thường xuyên, vừa phải và việc giảm nguy cơ tổn thương gan cùng các bệnh lý về gan. Đây là tin vui đặc biệt cho những người yêu thích cà phê.
Uống bao nhiêu cà phê là an toàn khi mang thai?
Sức khỏe sinh sản - 14/10/2025 07:52SKĐS - Nhiều phụ nữ băn khoăn về việc uống cà phê khi mang thai có ảnh hưởng đến sức khỏe không. Về cơ bản, phụ nữ khi mang thai vẫn có thể uống cà phê nhưng cần cân nhắc về liều lượng caffeine tiêu thụ mỗi ngày.
5 loại trà có nhiều chất chống oxy hóa độc đáo hơn trà xanh
Dinh dưỡng - 13/10/2025 10:00SKĐS - Trà xanh từ lâu đã được xem là 'top' đầu chống oxy hóa, nhờ hợp chất EGCG mạnh mẽ. Tuy nhiên, có một số loại trà và thức uống từ thực vật khác sở hữu hàm lượng hoặc loại chất chống oxy hóa độc đáo, thậm chí có thể vượt trội hơn trà xanh trong một số khía cạnh.
Điều gì xảy ra khi chúng ta uống cà phê lúc đói?
Cảnh giác thực phẩm - 10/09/2025 06:06SKĐS - Uống cà phê khi bụng đói có thể gây ra những phản ứng khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mỗi người. Một số người không bị ảnh hưởng gì nhưng nhiều người dễ gặp phải các triệu chứng rất khó chịu.
Nên uống cà phê vào thời điểm nào sau khi thức dậy?
Dinh dưỡng - 11/08/2025 13:15SKĐS - Cà phê không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của nhiều người nếu uống đúng cách, đúng thời điểm.
Caffeine, trà đặc, nước ngọt - giới hạn bao nhiêu là an toàn cho mẹ bầu?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/08/2025 05:00SKĐS - Trong thai kỳ, việc kiểm soát lượng caffeine nạp vào từ cà phê, trà đặc hay nước ngọt tưởng chừng đơn giản nhưng lại có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi.
Công ty xi măng Long Sơn chào mừng ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế lao động
Xã hội - 28/04/2026 16:35SKĐS - Trong không khí hân hoan của cả nước, Công ty Xi măng Long Sơn khẳng định vị thế bằng sản xuất hiện đại, hướng đến phát triển xanh và bền vững, đồng hành cùng sự phát triển kinh tế - xã hội.
Quảng Ninh: Phát hiện xe tải chở 10.000 vịt con không rõ nguồn gốc trong đêm
Pháp luật - 28/04/2026 16:37SKĐS - Lực lượng CSGT Quảng Ninh vừa phát hiện trên một xe tải vận chuyển khoảng 10.000 cá thể vịt con không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ.
Kết cục không ngờ của loài khỉ đột nếu sống ở Bắc Cực
Quốc tế - 28/04/2026 16:37SKĐS - Một tài khoản Instagram đang gây bão mạng khi dùng AI mô phỏng quá trình tiến hóa không ai ngờ tới cùa loài khỉ đột lưng bạc châu Phi nếu sinh sống tại Bắc Cực.
3 thời điểm không nên uống cà phê
Cảnh giác thực phẩm - 28/07/2025 06:08SKĐS - Cà phê có nhiều lợi ích nhưng uống vào lúc không thích hợp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ tiêu cực. Tìm hiểu những thời điểm nên cân nhắc hạn chế hoặc tránh uống cà phê.
Cần làm gì khi bị ‘say’ cà phê?
Cảnh giác thực phẩm - 26/07/2025 06:10SKĐS - Caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp người uống cà phê tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, một số người lại nhạy cảm hơn với caffeine và bị say khi uống cà phê.
7 loại thực phẩm nên tránh khi dùng cà phê
Cảnh giác thực phẩm - 17/07/2025 19:35SKĐS - Uống cà phê có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ một số chất dinh dưỡng, làm giảm hoặc tăng tác dụng của một số loại thực phẩm.
6 lợi ích sức khỏe của cà phê nhất định phải biết
Dinh dưỡng - 13/07/2025 06:08SKĐS - Các chất chống oxy hóa trong cà phê có liên quan đến việc bảo vệ sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng việc uống cà phê hàng ngày có thể tăng khả năng sống thọ hơn.
Cách uống cà phê giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Chế độ ăn người bệnh - 12/07/2025 06:05SKĐS - Cà phê rất giàu các hợp chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và kiểm soát lượng đường trong máu. Vậy uống cà phê có giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường không?
Có nên cho trẻ em uống cà phê không?
Cảnh giác thực phẩm - 07/06/2025 13:30SKĐS - Đối với người trưởng thành, cà phê có thể mang lại những hiệu quả nhất định về sự tỉnh táo, tập trung và một số lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên đối với trẻ em, tác động có thể ngược lại.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân
SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân
SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgười đàn ông bị lưỡi máy cắt cỏ văng trúng đứt lìa bàn chân
SKĐS - Sau tai nạn lao động do lưỡi máy cắt cỏ văng trúng khiến bàn chân trái đứt lìa, người đàn ông ở Quảng Trị được các bác sĩ phẫu thuật nối lại thành công trong "thời gian vàng".
Phòng mạch online
Chạy bộ giúp giảm cân nhanh hơn đạp xe
SKĐS - Chạy bộ và đạp xe là một trong những cách tập thể dục giảm cân được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên để lựa chọn giữa chạy bộ và đạp xe thì chạy bộ sẽ giúp giảm cân nhanh hơn trên cùng một đơn vị thời gian.