caffein
Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân
Thẩm mỹ - 24/03/2026 11:00SKĐS - Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
6 sai lầm khi uống cà phê gây tăng cân, khiến sức khỏe âm thầm xuống dốc
Dinh dưỡng - 18/12/2025 13:05SKĐS - Cà phê có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' gây tăng cân nếu lạm dụng các loại phụ gia và chất làm ngọt. Việc khắc phục những sai lầm này sẽ giúp bạn biến ly cà phê thành 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Ngủ sâu không cần thuốc với quy tắc 10-3-2-1
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/12/2025 17:00SKĐS - Quy tắc 10-3-2-1 đang được nhiều người áp dụng để ngủ sâu tự nhiên mà không cần thuốc. Phương pháp này hướng dẫn cách điều chỉnh các thói quen buổi tối, từ ăn uống đến sử dụng thiết bị điện tử, giúp cơ thể thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn...
Ai không nên uống cà phê đen?
Y học cổ truyền - 25/08/2025 10:00SKĐS - Cà phê đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Việc hiểu rõ ai nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn cà phê đen sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn.
5 cách sử dụng cà phê để có làn da sáng mịn
Khỏe - Đẹp - 29/07/2025 11:00SKĐS - Cà phê không chỉ là thức uống tuyệt vời giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy, mang lại năng lượng cho cơ thể mà còn có thể đánh thức làn da. Không chỉ để nhấm nháp, cà phê còn được dùng thoa lên da mang lại những điều kỳ diệu…
Cà phê có thể là chìa khóa để lão hóa khỏe mạnh
Thông tin dược học - 09/06/2025 17:16SKĐS - Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tăng cường năng lượng và tinh thần trong chốc lát mà còn giúp lão hóa một cách khỏe mạnh và duyên dáng…
4 lợi ích vượt trội của trà xanh so với cà phê
Dinh dưỡng - 20/05/2025 12:00SKĐS - Trà xanh và cà phê đều là những thức uống rất phổ biến mang lại sự tỉnh táo và tốt cho sức khỏe? Thế nhưng trà xanh có những lợi thế riêng, có thể là một lựa chọn ưu việt hơn cho sức khỏe đối với một số người.
Quy tắc 10-3-2-1-0 là gì, tốt cho giấc ngủ ngon như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2025 17:00SKĐS - Khi thực hiện quy tắc 10-3-2-1-0 sẽ giúp dễ đi vào giấc ngủ, dễ đạt mục tiêu 7 giờ ngủ trở lên mỗi đêm. Vậy quy tắc này là gì, được thực hiện như thế nào?
7 loại thực phẩm dễ gây mất ngủ nhất
Dinh dưỡng - 16/04/2025 15:35SKĐS – Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm là một trong những nguyên nhân gây ra mất ngủ ở nhiều người. Vậy đâu là những thực phẩm nằm trong danh sách này?
Loại thuốc nào không được uống cùng cà phê?
An toàn dùng thuốc - 01/04/2025 11:34SKĐS - Cà phê chứa caffeine và các chất khác có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ, sử dụng và phân hủy một số loại thuốc, làm tăng nguy cơ tác dụng phụ hoặc giảm tác dụng điều trị bệnh…
Cà phê có làm tăng huyết áp của bạn?
Phòng mạch online - 12/02/2025 07:43SKĐS - Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, tốt nhất hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng cà phê hay các đồ uống có chứa caffein.
Uống cà phê với dầu dừa có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 11/01/2025 13:45SKĐS - Xu hướng gần đây là thêm dầu dừa vào cà phê để có được những lợi ích như giảm cân. Tuy nhiên, cách bổ sung này có phù hợp và tốt cho sức khỏe không?
Các loại đồ ăn khiến cơ thể bạn già đi
Phòng mạch online - 27/12/2024 05:59SKĐS - Da chính là bộ phận lớn nhất trên cơ thể và mọi thứ bạn ăn đều ảnh hưởng tới nó. Những loại đồ ăn dưới đây có thể khiến cơ thể bạn già đi.
Uống cà phê trước khi tập thể dục: Lợi ích và nhược điểm
Cảnh giác thực phẩm - 13/11/2024 06:09SKĐS - Cà phê có thể giúp tăng cường sức mạnh và sức bền trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, có nên dùng cà phê trước khi tập thể dục, đặc biệt là khi bụng đói hay không?
Uống viên canxi cùng cà phê có sao không?
An toàn dùng thuốc - 28/10/2024 14:00SKĐS - Uống cà phê là thói quen của rất nhiều người, nhất là vào buổi sáng, nhưng với những người đang uống bổ sung viên canxi, có nên uống cùng cà phê không?
Ý nghĩa và nguồn gốc ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh 26/3 chính xác
Xã hội - 25/03/2026 21:07SKĐS - Mỗi đoàn viên thanh niên cần nắm chính xác và hiểu rõ ý nghĩa lịch sử, nguồn gốc ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh 26/3.
Hỗn chiến kinh hoàng trong quán nhậu, gã đàn ông rút dao đâm đối thủ tử vong rồi bỏ trốn
Pháp luật - 25/03/2026 19:19SKĐS - Ngày 25/3, lãnh đạo phường Bàn Thạch (TP Đà Nẵng) xác nhận công an vừa bắt giữ nghi phạm liên quan vụ án mạng xảy ra trước một quán nhậu trên đường Trần Đại Nghĩa, phường Bàn Thạch, khiến một người đàn ông tử vong sau khi bị đâm trong lúc xô xát.
Hé lộ cuộc gọi định mệnh từ Israel trước khi lệnh ‘triệt hạ’ lãnh đạo Iran được đưa ra
Quốc tế - 25/03/2026 21:07SKĐS - Chỉ chưa đầy 48 giờ trước khi chiến dịch quân sự nhằm vào Iran được phát động, một cuộc điện đàm kín giữa Thủ tướng Israel và Tổng thống Mỹ đã diễn ra như “đòn bẩy cuối cùng” xoay chuyển cục diện.
Nên uống nhiều trà hay cà phê để giảm nguy cơ đột quỵ?
Dinh dưỡng - 11/10/2024 06:08SKĐS - Những gì chúng ta ăn, uống có thể có tác động lớn đến mạch máu nói riêng và sức khỏe tim mạch nói chung. Tìm hiểu những tác động của cà phê và trà với việc tăng, giảm nguy cơ đột quỵ.
Uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2024 13:58SKĐS - Tiêu thụ một lượng caffeine vừa phải mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch chuyển hóa đi kèm, như đái tháo đường type 2, đột quỵ…
9 lý do nên uống cà phê mỗi sáng
Dinh dưỡng - 10/09/2024 06:05SKĐS - Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích. Cà phê không chỉ có khả năng điều chỉnh sự tập trung, tăng mức năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Cà phê đốt cháy chất béo để giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 05/07/2024 06:01SKĐS - Cà phê có chứa caffeine, chất kích thích thần kinh này cũng có trong hầu hết các chất bổ sung đốt cháy chất béo để giảm cân trong các sản phẩm thương mại hiện nay.
10 loại thực phẩm dễ ảnh hưởng đến người bị đau nửa đầu
Cảnh giác thực phẩm - 05/05/2024 07:30SKĐS – Có một số loại thực phẩm có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các cơn đau ở những người bị chứng đau nửa đầu.
10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh
Dinh dưỡng - 03/05/2024 08:25SKĐS - Trà xanh có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nhiều trà xanh, liệu có gây ra tác dụng phụ gì không?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNhững ai sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí trong năm 2026?
SKĐS - Bộ Y tế đề xuất trong năm 2026, sẽ khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người cao tuổi, người nghèo, người mắc bệnh mạn tính, người khuyết tật, người có công, người sống tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPĐại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước là người ngoài Đảng
SKĐS - Tại Nghệ An, chị Lo Thị Bảo Vy (24 tuổi), dân tộc Ơ Đu, giáo viên Trường Tiểu học Quỳnh Lập A đã trúng cử đại biểu Quốc hội. Chị Vy là đại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước và là một trong số 18 đại biểu ngoài Đảng trúng cử.
![[Infographic] 14 người công tác trong ngành Y tế trúng cử ĐBQH khóa XVI](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2026/3/21/thumb-1774107678069860782282-0-48-1063-1749-crop-1774135408685125178355.png)
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThúc đẩy sáng tạo, chuyên nghiệp hóa và mở rộng dịch vụ công tác xã hội trong kỷ nguyên mới
SKĐS - Theo Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, với truyền thống nhân ái, tinh thần trách nhiệm và khát vọng cống hiến, đội ngũ những người làm công tác xã hội sẽ tiếp tục đổi mới tư duy, nâng cao tính chuyên nghiệp, chủ động hội nhập, góp phần xây dựng ngành Y tế Việt Nam phát triển bền vững, công bằng, hiệu quả...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau cánh cửa cấp cứu (1): Chạy đua với thời gian để cứu người
SKĐS - Các y bác sĩ là người thường phải đưa ra các quyết định tức thì và hành động khẩn trương, họ chạy đua với thời gian để cứu người, giúp người.
Phòng mạch online
Sỏi san hô nguy hiểm nhận biết ra sao?
SKĐS - Sỏi san hô được xem là một trong những loại sỏi tiết niệu nguy hiểm nhất do tiến triển âm thầm nhưng có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng thận nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.