caffein
6 sai lầm khi uống cà phê gây tăng cân, khiến sức khỏe âm thầm xuống dốc
Dinh dưỡng - 18/12/2025 13:05SKĐS - Cà phê có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' gây tăng cân nếu lạm dụng các loại phụ gia và chất làm ngọt. Việc khắc phục những sai lầm này sẽ giúp bạn biến ly cà phê thành 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Cà phê có thể là chìa khóa để lão hóa khỏe mạnh
Thông tin dược học - 09/06/2025 17:16SKĐS - Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tăng cường năng lượng và tinh thần trong chốc lát mà còn giúp lão hóa một cách khỏe mạnh và duyên dáng…
4 lợi ích vượt trội của trà xanh so với cà phê
Dinh dưỡng - 20/05/2025 12:00SKĐS - Trà xanh và cà phê đều là những thức uống rất phổ biến mang lại sự tỉnh táo và tốt cho sức khỏe? Thế nhưng trà xanh có những lợi thế riêng, có thể là một lựa chọn ưu việt hơn cho sức khỏe đối với một số người.
Quy tắc 10-3-2-1-0 là gì, tốt cho giấc ngủ ngon như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2025 17:00SKĐS - Khi thực hiện quy tắc 10-3-2-1-0 sẽ giúp dễ đi vào giấc ngủ, dễ đạt mục tiêu 7 giờ ngủ trở lên mỗi đêm. Vậy quy tắc này là gì, được thực hiện như thế nào?
7 loại thực phẩm dễ gây mất ngủ nhất
Dinh dưỡng - 16/04/2025 15:35SKĐS – Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm là một trong những nguyên nhân gây ra mất ngủ ở nhiều người. Vậy đâu là những thực phẩm nằm trong danh sách này?
Loại thuốc nào không được uống cùng cà phê?
An toàn dùng thuốc - 01/04/2025 11:34SKĐS - Cà phê chứa caffeine và các chất khác có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ, sử dụng và phân hủy một số loại thuốc, làm tăng nguy cơ tác dụng phụ hoặc giảm tác dụng điều trị bệnh…
Cà phê có làm tăng huyết áp của bạn?
Phòng mạch online - 12/02/2025 07:43SKĐS - Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, tốt nhất hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng cà phê hay các đồ uống có chứa caffein.
Uống cà phê với dầu dừa có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 11/01/2025 13:45SKĐS - Xu hướng gần đây là thêm dầu dừa vào cà phê để có được những lợi ích như giảm cân. Tuy nhiên, cách bổ sung này có phù hợp và tốt cho sức khỏe không?
Các loại đồ ăn khiến cơ thể bạn già đi
Phòng mạch online - 27/12/2024 05:59SKĐS - Da chính là bộ phận lớn nhất trên cơ thể và mọi thứ bạn ăn đều ảnh hưởng tới nó. Những loại đồ ăn dưới đây có thể khiến cơ thể bạn già đi.
Uống cà phê trước khi tập thể dục: Lợi ích và nhược điểm
Cảnh giác thực phẩm - 13/11/2024 06:09SKĐS - Cà phê có thể giúp tăng cường sức mạnh và sức bền trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, có nên dùng cà phê trước khi tập thể dục, đặc biệt là khi bụng đói hay không?
Uống viên canxi cùng cà phê có sao không?
An toàn dùng thuốc - 28/10/2024 14:00SKĐS - Uống cà phê là thói quen của rất nhiều người, nhất là vào buổi sáng, nhưng với những người đang uống bổ sung viên canxi, có nên uống cùng cà phê không?
Nên uống nhiều trà hay cà phê để giảm nguy cơ đột quỵ?
Dinh dưỡng - 11/10/2024 06:08SKĐS - Những gì chúng ta ăn, uống có thể có tác động lớn đến mạch máu nói riêng và sức khỏe tim mạch nói chung. Tìm hiểu những tác động của cà phê và trà với việc tăng, giảm nguy cơ đột quỵ.
Uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2024 13:58SKĐS - Tiêu thụ một lượng caffeine vừa phải mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch chuyển hóa đi kèm, như đái tháo đường type 2, đột quỵ…
9 lý do nên uống cà phê mỗi sáng
Dinh dưỡng - 10/09/2024 06:05SKĐS - Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích. Cà phê không chỉ có khả năng điều chỉnh sự tập trung, tăng mức năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Cà phê đốt cháy chất béo để giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 05/07/2024 06:01SKĐS - Cà phê có chứa caffeine, chất kích thích thần kinh này cũng có trong hầu hết các chất bổ sung đốt cháy chất béo để giảm cân trong các sản phẩm thương mại hiện nay.
Tiền lương hưu và các khoản trợ cấp BHXH có được miễn thuế thu nhập cá nhân?
Xã hội - 24/12/2025 06:22Bạn đọc hỏi: Tiền lương hưu và các khoản trợ cấp BHXH có phải đóng thuế thu nhập cá nhân không?
Truy tố 'Shark' Thủy trong vụ lừa đảo hơn 7.600 tỷ đồng
Pháp luật - 23/12/2025 22:37SKĐS - VKSND Tối cao truy tố ông Nguyễn Ngọc Thủy (“Shark” Thủy) cùng đồng phạm đã chiếm đoạt hơn 7.677 tỷ đồng của 10.063 người bị hại.
Ukraine đột nhập căn cứ Nga, phá hủy hai tiêm kích trị giá 100 triệu USD?
Quốc tế - 23/12/2025 09:43SKĐS - Ukraine tuyên bố đã đột nhập một căn cứ không quân được bảo vệ nghiêm ngặt của Nga và phá hủy hai tiêm kích, với tổng giá trị ước tính lên tới 100 triệu USD.
10 loại thực phẩm dễ ảnh hưởng đến người bị đau nửa đầu
Cảnh giác thực phẩm - 05/05/2024 07:30SKĐS – Có một số loại thực phẩm có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các cơn đau ở những người bị chứng đau nửa đầu.
10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh
Dinh dưỡng - 03/05/2024 08:25SKĐS - Trà xanh có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nhiều trà xanh, liệu có gây ra tác dụng phụ gì không?
Nên sử dụng caffeine thế nào để tốt cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 05/12/2023 08:25SKĐS - Nhiều người sử dụng caffeine mỗi ngày để tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy caffeine có những lợi ích nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vậy dùng bao nhiêu caffeine là quá nhiều và có cần hạn chế dùng không?
Điều bất ngờ khi uống cà phê pha phin
Dinh dưỡng - 28/11/2023 10:30SKĐS - Những người thích uống cà phê coi thức uống này giống như một loại thần dược giúp tiếp thêm sinh lực cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Nên pha chế và uống thế nào để phát huy tối đa tiềm năng của 'phép lạ' buổi sáng này, nhất là với cà phê phin?
11 thực phẩm và đồ uống cần tránh khi mang thai
Sức khỏe sinh sản - 04/05/2023 10:40SKĐS - Nhiều thai phụ chủ yếu tìm hiểu về những loại thực phẩm tốt và nên dùng khi mang thai mà ít nghĩ đến những thực phẩm cần tránh khi mang thai. Dưới đây là lời khuyên về 11 thực phẩm và đồ uống cần tránh hoặc hạn chế tối đa khi mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
8 cách uống giúp cà phê trở thành thức uống siêu tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 10/08/2022 14:50SKĐS - Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều chuyên gia tin rằng nó cũng là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾKhông có phục hồi chức năng mạnh, không thể có chăm sóc sức khỏe toàn diện
SKĐS - Nếu điều trị là giúp người bệnh vượt qua giai đoạn nguy kịch, thì phục hồi chức năng giúp con người quay trở lại với cuộc sống. Đó không chỉ là phục hồi vận động hay chức năng sinh học, mà là phục hồi khả năng lao động, khả năng giao tiếp, khả năng tự chủ và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ2 ngày nữa trao giải cuộc thi 'Cơ sở y tế không khói thuốc lá' lần thứ I
SKĐS - Dự kiến 8 giờ 30 phút sáng 25/12 tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt – Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội) sẽ diễn ra Lễ trao giải cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I. Ban Tổ chức trân trọng kính mời quý độc giả đến tham dự buổi lễ và thưởng thức chương trình nghệ thuật đặc sắc.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP30 bước vào thử thách bản lĩnh trước Hội đồng Giám khảo
SKĐS - Ngày mai (23/12), Vòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN sẽ chính thức diễn ra tại trụ sở Báo Sức khỏe & Đời sống, mở ra chặng thi mang tính quyết định trong hành trình tìm kiếm những ứng viên tiêu biểu cho tinh thần sống khỏe, sống chủ động và khoa học.
Phòng mạch online
Gội đầu mùa đông mấy lần một tuần?
SKĐS - Gội đầu quá nhiều có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, nhưng gội quá ít lại khiến tóc bết, dễ gàu và ngứa. Vậy mùa đông nên gội đầu mấy lần một tuần để tóc sạch, khỏe mà không bị hư tổn?