bong gân
Đau nhức khuỷu tay cảnh báo những bệnh lý nào?
Bệnh thường gặp - 06/06/2026 13:53SKĐS - Đau nhức khuỷu tay không đơn thuần là dấu hiệu mỏi cơ do vận động. Đây có thể là biểu hiện của viêm gân, thoái hóa khớp, chèn ép thần kinh hoặc các chấn thương cần được thăm khám sớm.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến chấn thương dây chằng chéo trước
Tra cứu bệnh - 13/04/2025 14:54SKĐS - Chấn thương dây chằng chéo trước là tổn thương thường gặp nhất ở đầu gối. Theo thống kê, có khoảng 70% chấn thương thể thao, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt… liên quan đến khớp gối, phổ biến nhất là chấn thương dây chằng đầu gối.
7 câu hỏi thường gặp liên quan đến căng cơ quá mức
Tra cứu bệnh - 18/09/2024 06:55SKĐS - Căng cơ quá mức hầu như luôn đi kèm với cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi cơ co lại. Đây là kết quả do mệt mỏi, lạm dụng quá mức hoặc sử dụng cơ bắp không đúng.
5 sai lầm khi chạy bộ khiến khớp yếu đi và cách khắc phục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2024 07:00SKĐS - Chạy bộ rất quan trọng cho sức khỏe nhưng lại có thể nguy hiểm cho khớp, nếu chạy không đúng cách…
Xử trí bong gân cổ chân đúng cách để tránh tái phát
Bệnh thường gặp - 30/07/2024 11:26SKĐS - Bong gân cổ chân xảy ra khi có sự giãn hoặc rách dây chằng do chấn thương. Hay gặp nhất là ở những người phải làm việc nặng nhọc hay thường xuyên chơi thể thao. Người bệnh sẽ cảm thấy đau và gặp nhiều khó khăn trong vấn đề đi lại.
Đau chân khi chạy bộ cần làm gì?
Bệnh thường gặp - 15/06/2024 13:29SKĐS - Đau chân khi chạy bộ là tình trạng rất phổ biến sau khi chạy bộ được một thời gian. Đau chân có thể xảy ra ở các phần khác nhau của bàn chân và cơn đau này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Bài thuốc chữa bệnh từ cây vạn niên thanh
Vị thuốc quanh ta - 07/11/2023 13:38SKĐS - Vạn niên thanh là thảo dược quý được sử dụng chữa nhiều bệnh trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, cần cảnh giác và không nên tự ý sử dụng dược liệu khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.
Cách đối phó với chấn thương khi tập luyện
Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 14:12SKĐS - Chấn thương khi tập luyện có thể xảy ra với bất kỳ ai. Khi gặp chấn thương trong quá trình tập luyện thể thao, việc sơ cấp cứu đúng cách là rất quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng và tăng cơ hội phục hồi nhanh chóng.
Phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể thao
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 14:57SKĐS – Chấn thương thể thao rất khó tránh khỏi đối với người tập luyện thể thao. Vậy có thể phòng ngừa được không?
8 nguyên nhân dẫn đến chấn thương thể thao
Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2023 10:06SKĐS – Chấn thương thể thao là điều rất dễ xảy ra trong tập luyện. Việc hiểu biết về những nguyên nhân gây ra chấn thương trong thể thao có thể giúp người tập hạn chế tổn thương...
9 chấn thương thường gặp trong thể thao cần lưu ý
Bài tập khỏe đẹp - 19/08/2023 14:00SKĐS - Ngày nay, việc tập luyện thể dục thể thao đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, trong tập luyện có thể gặp một số chấn thương cần lưu ý...
5 bài tập giúp nhanh phục hồi trật mắt cá chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2023 14:23SKĐS - Trên thực tế, trật mắt cá chân là một trong những chấn thương cơ xương phổ biến nhất. Bệnh cần có thời gian để hồi phục, nhưng một số bài tập tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân, sẽ giúp nhanh hồi phục hơn.
Bong gân cổ tay cần xử trí đúng
Bệnh thường gặp - 02/05/2023 15:25SKĐS - Bong gân cổ tay là chấn thương thường gặp khi giãn hoặc rách một hoặc nhiều dây chằng ở cổ tay. Tình trạng này hay gặp trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt gặp nhiều trong hoạt động thể dục thể thao hoặc khi đi du lịch khám phá do bị ngã, va đập.
Giảm đau lưng trên với 5 bước khởi động và 6 bài tập hỗ trợ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/03/2023 07:30SKĐS - Đau lưng trên không phổ biến như đau cổ hoặc đau thắt lưng nhưng nếu để bệnh trở thành mạn tính sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.
Nhận biết nguyên nhân và điều trị viêm bao hoạt dịch ngón chân cái
Bệnh thường gặp - 06/02/2023 09:00SKĐS - Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái là một bệnh xương khớp thường gặp, đặc biệt hay gặp ở những người thường xuyên vận động, đi giày cao gót. Bệnh có các triệu chứng rất dễ nhầm lẫn nên bệnh nhân thường được chẩn đoán và điều trị muộn.
Khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân va chạm tàu chở khách trên vịnh Lan Hạ
Xã hội - 16/06/2026 20:10SKĐS - Lãnh đạo TP Hải Phòng vừa giao Công an phối hợp với Bộ Chỉ huy Quân sự, Sở Xây dựng, UBND Đặc khu Cát Hải và các cơ quan liên quan khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ việc tàu chở khách va chạm trên vịnh Lan Hạ.
Đề nghị truy tố nguyên Chủ tịch xã Suối Giàng và 7 bị can liên quan dự án du lịch
Pháp luật - 16/06/2026 23:03SKĐS - Nguyên Chủ tịch UBND xã Suối Giàng cùng 7 bị can bị đề nghị truy tố do có sai phạm trong thực hiện dự án phát triển kinh tế du lịch nông thôn gắn với xây dựng nông thôn mới.
UAV mới của Ukraine khiến tên lửa HIMARS Mỹ không còn vị trí độc tôn
Quốc tế - 16/06/2026 16:36SKĐS - Một thế hệ UAV mới đang giúp Ukraine tấn công các mục tiêu nằm sâu sau chiến tuyến Nga, với chi phí chỉ bằng một phần nhỏ so với tên lửa HIMARS từ Mỹ.
Những điều nên làm khi bị bong gân, trật khớp
Bệnh thường gặp - 31/01/2023 07:00SKĐS - Bong gân, trật khớp là chấn thương thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày. Đây là hậu quả của những chấn thương đột ngột, gắng sức do cơ chế chấn thương trực tiếp hoặc gián tiếp vào vùng khớp gây nên.
Tập giữ thăng bằng tốt giúp phòng tránh chấn thương
Bệnh thường gặp - 05/07/2022 16:02SKĐS - Việc giữ thăng bằng tốt sẽ giúp chúng ta phòng tránh những chấn thương không đáng có. Tuy nhiên, các bài tập cân bằng cơ thể còn có thể cho bạn được nhiều lợi ích khác mà nhiều người chưa biết đến.
Nhận biết và xử trí khi bị bong gân?
Bệnh thường gặp - 15/05/2022 15:06SKĐS- Bong gân là một chấn thương hay gặp nhất trong sinh hoạt hàng ngày. Bong gân là khi vận động quá mạnh hoặc sai tư thế trong sinh hoạt, lao động, đặc biệt hay gặp ở những người chơi thể thao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bong gân có thể để lại những biến chứng lâu dài
Nhận biết, điều trị đứt dây chằng và các tổn thương hay gặp ở tay
Bệnh thường gặp - 23/04/2022 15:08SKĐS - Trên cơ thể, bàn tay là bộ phận chứa nhiều khớp và thần kinh. Các tổn thương hay gặp ở tay tuy không nguy hiểm nhưng gây khó khăn trong vận động.
10 bài tập cho người bong gân cổ chân tại nhà
Bệnh thường gặp - 28/03/2022 14:26SKĐS - Bong gân cổ chân là một vấn đề thường gặp trong sinh hoạt và tập thể thao. Tuy nhiên, do đặc tính “mau lành” của loại chấn thương này dẫn đến tâm lý chủ quan. Nếu bạn bị bong gân, bài viết dưới đây giúp bạn tập luyện đúng.
Chữa bong gân bằng thuốc nam
Thầy giỏi – thuốc hay - 26/03/2022 10:00SKĐS- Bong gân là một tổn thương gân, cơ, dây chằng, bao khớp tại các khớp. Nếu xử trí không kịp thời và đúng cách có thể để lại di chứng hạn chế vận động khớp, cứng khớp...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân
SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾLãnh đạo Bộ Y tế gặp mặt, chúc mừng các cơ quan báo chí, truyền thông của ngành nhân Kỷ niệm 101 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam
SKĐS - Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà đề nghị công tác truyền thông của ngành tiếp tục đổi mới mạnh mẽ hơn nữa; chủ động đi trước một bước trong cung cấp thông tin; nâng cao chất lượng truyền thông chính sách...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHuế triển khai khám sức khỏe định kỳ cho người dân, tích hợp kết quả vào Sổ sức khỏe điện tử
SKĐS - TP Huế đặt mục tiêu từ năm 2026, 100% người dân đang sinh sống, học tập và làm việc trên địa bàn được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất một lần mỗi năm.
Phòng mạch online
Biến chứng nguy hiểm do sưng mộng răng có mủ
SKĐS - Sưng mộng răng có mủ không chỉ gây đau nhức, khó ăn nhai mà còn có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm đang tiến triển trong khoang miệng. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có nguy cơ lan rộng và dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.