bổ sung vitamin D

Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ

Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/03/2024 20:35

SKĐS - Cách tốt nhất để có đủ vitamin D là thông qua chế độ ăn uống và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D không phong phú nhưng nếu chú ý chọn lựa và biết cách ăn uống sẽ tối đa được khả năng hấp thụ vitamin D cho trẻ.

Cách tăng mức vitamin D trong mùa cảm lạnh và cúm

Cách tăng mức vitamin D trong mùa cảm lạnh và cúm

An toàn dùng thuốc - 25/12/2023 07:00

SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Cơ thể chúng ta dễ bị thiếu hụt chất này trong mùa lạnh, đặc biệt là những tháng mùa đông có ít ánh sáng mặt trời hơn.

9 triệu chứng cảnh báo thiếu vitamin D, bổ sung như thế nào?

9 triệu chứng cảnh báo thiếu vitamin D, bổ sung như thế nào?

An toàn dùng thuốc - 16/11/2023 14:18

SKĐS - Vitamin D tan trong chất béo và vô cùng quan trọng với cơ thể, giữ cho xương chắc khỏe, cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp ngủ ngon… Nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.

Bật mí về sản phẩm vitamin D3 được Hiệp hội Thai sản Hoa Kỳ chứng nhận

Bật mí về sản phẩm vitamin D3 được Hiệp hội Thai sản Hoa Kỳ chứng nhận

Dinh dưỡng - 15/11/2023 08:00

Nordic Naturals Baby's Vitamin D3 đã được Hiệp hội thai sản Hoa Kỳ chứng nhận là vitamin D3 chính thức dành cho trẻ em. Sản phẩm hiện đang có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới và được các mẹ bỉm sữa tin dùng.

Thiếu vitamin D có thể đe dọa tính mạng

Thiếu vitamin D có thể đe dọa tính mạng

Thông tin dược học - 02/11/2023 14:56

SKĐS - Ngày càng có nhiều người bị thiếu vitamin D, ước tính có hơn 1 tỷ người trên thế giới có mức vitamin D thấp. Tình trạng này có khả năng đe dọa đến tính mạng…

Bổ sung vitamin D cho trẻ khi nào thì ngưng?

Bổ sung vitamin D cho trẻ khi nào thì ngưng?

An toàn dùng thuốc - 31/10/2023 11:56

SKĐS - Nhiều cha mẹ có thói quen bổ sung vitamin D cho trẻ theo từng đợt vài tháng lại nghỉ. Tuy nhiên, đây có phải là cách bổ sung đúng không?

Làm thế nào để tránh loãng xương do thuốc?

Làm thế nào để tránh loãng xương do thuốc?

An toàn dùng thuốc - 25/10/2023 11:06

SKĐS - Loãng xương do thuốc là một trong những tác dụng phụ có thể gặp ở một số loại thuốc. Vậy làm thế nào để phòng tránh được loãng xương do các thuốc này?

Vai trò của vitamin D cho phụ nữ có thai và trẻ dưới 2 tuổi

Vai trò của vitamin D cho phụ nữ có thai và trẻ dưới 2 tuổi

Dinh dưỡng - 23/08/2023 14:00

Nguồn bổ sung vitamin D tốt nhất là qua dinh dưỡng với đa dạng các loại thực phẩm, sử dụng thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng (lòng đỏ trứng), gan, dầu cá…

Khuyến cáo liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ nhỏ

Khuyến cáo liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ nhỏ

Y học 360 - 22/06/2023 08:00

Để trẻ nhỏ sinh trưởng và phát triển tốt, thì trong bữa ăn hàng ngày chúng ta cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để bé luôn khoẻ mạnh và phát triển tốt. Một trong những loại chất dinh dưỡng cần bổ sung nhất trong những năm đầu của trẻ là vitamin D3 và vitamin K2.

Cải thiện tình trạng kém hấp thu Vitamin D, hay ốm vặt ở trẻ với lợi khuẩn và vách tế bào

Cải thiện tình trạng kém hấp thu Vitamin D, hay ốm vặt ở trẻ với lợi khuẩn và vách tế bào

Y học 360 - 20/06/2023 15:12

Kết quả của một cuộc điều tra vi chất do Viện Dinh dưỡng Quốc gia thực hiện ở 19 tỉnh của Việt Nam năm 2010 cho thấy, khẩu phần vitamin D hàng ngày chỉ cung cấp 10,6% nhu cầu khuyến nghị cho trẻ em từ 1-3 tuổi. Tỷ lệ thiếu vitamin D là 62,1% trẻ em ở thành thị và 53,7% trẻ em nông thôn.

Không chỉ mỗi canxi, bạn nên ăn những thực phẩm chứa loại vitamin thiết yếu này cho xương chắc khỏe

Không chỉ mỗi canxi, bạn nên ăn những thực phẩm chứa loại vitamin thiết yếu này cho xương chắc khỏe

Dinh dưỡng - 04/06/2023 08:30

SKĐS - Để có bộ xương chắc khỏe, nhiều người thường nghĩ chỉ cần cung cấp canxi là đủ mà không biết cần phải bổ sung một loại vitamin thiết yếu có sẵn trong một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.

5 cách đơn giản giúp xương chắc khỏe

5 cách đơn giản giúp xương chắc khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/05/2023 07:03

SKĐS – Một số thói quen đơn giản thực hành hằng ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa gãy xương và té ngã…

Vitamin D dùng bao nhiêu là đủ?

Vitamin D dùng bao nhiêu là đủ?

Thông tin dược học - 12/05/2023 08:43

SKĐS - Vitamin D hay còn gọi là 'vitamin ánh nắng', là một trong những vitamin rất quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung thế nào cho hiệu quả vẫn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn…

Vitamin D3K2 MK7 nhập khẩu Châu Âu với công thức giúp trẻ hấp thu Canxi mới hiện nay

Vitamin D3K2 MK7 nhập khẩu Châu Âu với công thức giúp trẻ hấp thu Canxi mới hiện nay

Dinh dưỡng - 17/03/2023 11:18

Canxi trong thức ăn không được hấp thụ hoàn toàn trong ruột. Do đó, việc bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh là vấn đề quan trọng mà các bậc phụ huynh cần ghi nhớ.

Vitamin D có thể giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2

Vitamin D có thể giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2

Thông tin dược học - 08/02/2023 10:18

SKĐS - Các chất bổ sung vitamin D thường được sử dụng để bảo vệ chống loãng xương và gãy xương. Một nghiên cứu mới còn cho thấy, đối với những người mắc tiền đái tháo đường, vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2.

Giá lương thực, thực phẩm giảm khiến chỉ số giá tiêu dùng tháng 3 giảm 0,23%

Giá lương thực, thực phẩm giảm khiến chỉ số giá tiêu dùng tháng 3 giảm 0,23%

Xã hội - 29/03/2024 10:21

SKĐS - Do nhu cầu của người dân giảm sau dịp Tết Nguyên đán khiến giá hàng hóa và dịch vụ thiết yếu trên thị trường giảm, đặc biệt là lương thực, thực phẩm. Chỉ số giá tiêu dùng (CPI) tháng 3/2024 giảm 0,23% so với tháng trước.

Vụ tấn công tại Moskva: Nga bắt đối tượng nghi hỗ trợ tài chính cho kẻ tấn công

Vụ tấn công tại Moskva: Nga bắt đối tượng nghi hỗ trợ tài chính cho kẻ tấn công

Quốc tế - 29/03/2024 06:42

Ủy ban điều tra của Nga xác nhận rằng thủ phạm đã nhận được khoản tài chính với số lượng đáng kể, bao gồm tiền mặt và tiền điện tử, và số tiền này được sử dụng để chuẩn bị thực hiện vụ tấn công.

Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Thông tin dược học - 03/11/2022 07:07

SKĐS - Nghiên cứu mới từ Đại học Nam Úc đã đưa ra bằng chứng cho thấy, tình trạng thiếu vitamin D càng trầm trọng thì nguy cơ tử vong càng cao.

Cảnh báo ngộ độc khi dùng vitamin D liều cao, kéo dài

Cảnh báo ngộ độc khi dùng vitamin D liều cao, kéo dài

An toàn dùng thuốc - 06/09/2022 07:00

SKĐS - Vitamin D giúp cơ thể sử dụng canxi và phốt pho để làm cho xương và răng chắc khỏe. Khi thiếu hụt vitamin D có thể gây ra còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn, nhưng thừa lại gây độc.

Vitamin D giúp giảm nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ sơ sinh

Vitamin D giúp giảm nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ sơ sinh

Thông tin dược học - 10/07/2022 13:30

SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc bổ sung vitamin D trong thời kỳ mang thai có thể làm giảm đáng kể nguy cơ trẻ sơ sinh dưới một tuổi mắc bệnh chàm.

Bổ sung vitamin D có thể giúp giảm mất xương do thuốc

Bổ sung vitamin D có thể giúp giảm mất xương do thuốc

Thông tin dược học - 09/07/2022 12:30

SKĐS - Bổ sung vitamin D có thể giúp bù đắp tình trạng mất xương xảy ra ở một số người dùng canagliflozin, một loại thuốc đái tháo đường...

7 chất bổ sung giúp trái tim khỏe mạnh

7 chất bổ sung giúp trái tim khỏe mạnh

Thông tin dược học - 02/06/2022 15:56

SKĐS - Cholesterol cao là khởi đầu dẫn đến các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên bên cạnh việc cải thiện lối sống, một số chất bổ sung có thể giúp trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh liên quan…

Bổ sung vitamin D giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường?

Bổ sung vitamin D giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường?

Thông tin dược học - 01/06/2022 06:39

SKĐS – Trước đây, có nghiên cứu cho rằng vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2, nhưng nghiên cứu mới đây của Nhật Bản lại không tìm thấy vai trò này một cách rõ ràng...

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351 KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351

Ngày 28/3/1954, sau khi kết thúc Hội nghị bàn về kế hoạch tác chiến Đợt 2 (diễn ra từ ngày 25 đến 27/3/1954), Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã gửi Mệnh lệnh số 83 ML/B1 cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351, để giao nhiệm vụ cụ thể cho các đơn vị trong đợt tiến công lần thứ hai.

'Tất cả các loại thuốc lá, bao gồm thuốc lá điện tử, nung nóng đều có hại' CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

'Tất cả các loại thuốc lá, bao gồm thuốc lá điện tử, nung nóng đều có hại'

SKĐS - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo tất cả các loại thuốc lá, bao gồm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đều có hại. Theo WHO, chưa có bằng chứng về việc thuốc lá điện tử giúp cai nghiện thuốc lá thông thường.

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh

SKĐS - Hiện nay gần như 100% các bệnh viện, cơ sở y tế đã thành lập phòng, tổ hoặc bộ phận công tác xã hội. Họ đóng vai trò không thể thiếu trong hoạt động của bệnh viện, góp phần nâng cao chất lượng bệnh viện và san sẻ khó khăn, trao yêu thương cho người bệnh...

Phòng mạch online

Thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh không?

SKĐS - Nhiều chị em băn khoăn, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong thời gian dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không?