bổ sung kẽm

Kẽm Chelate hữu cơ – Giải pháp cho hơn 60% trẻ em Việt Nam thiếu kẽm

Kẽm Chelate hữu cơ – Giải pháp cho hơn 60% trẻ em Việt Nam thiếu kẽm

Dinh dưỡng - 25/06/2026 14:00

Kẽm là một trong những vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Không chỉ tham gia vào quá trình tăng trưởng chiều cao, kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, hỗ trợ miễn dịch và phát triển trí não.

7 sai lầm thường gặp khi bổ sung kẽm cho trẻ và cách khắc phục

7 sai lầm thường gặp khi bổ sung kẽm cho trẻ và cách khắc phục

An toàn dùng thuốc - 12/01/2026 11:00

SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu cho tăng trưởng và miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm đang bị lạm dụng khi nhiều phụ huynh coi đây là 'thuốc bổ' dùng lâu dài. Thực tế, sử dụng kẽm không đúng chỉ định có thể gây mất cân bằng vi chất và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Những mối nguy khi lạm dụng bổ sung kẽm cho trẻ

Những mối nguy khi lạm dụng bổ sung kẽm cho trẻ

An toàn dùng thuốc - 11/01/2026 06:00

SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu cho tăng trưởng và miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm đang bị lạm dụng khi nhiều phụ huynh coi đây là 'thuốc bổ' dùng kéo dài. Việc lạm dụng khi bổ sung kẽm có thể gây rối loạn sinh học và mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ.

Khi nào cần ngừng bổ sung kẽm cho trẻ?

Khi nào cần ngừng bổ sung kẽm cho trẻ?

An toàn dùng thuốc - 10/01/2026 06:00

SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu, thường được bổ sung cho trẻ để cải thiện biếng ăn, tăng miễn dịch và hỗ trợ điều trị tiêu chảy. Tuy nhiên, dùng kẽm sai chỉ định, không đúng thời điểm hoặc kéo dài có thể gây mất cân đối vi chất, rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Vậy khi nào cần ngừng bổ sung kẽm?

Bổ sung kẽm, dạng nào phù hợp cho trẻ?

Bổ sung kẽm, dạng nào phù hợp cho trẻ?

An toàn dùng thuốc - 09/01/2026 06:00

SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu đối với tăng trưởng, miễn dịch và tiêu hóa của trẻ nhỏ. Thiếu kẽm có thể gây chậm lớn, biếng ăn, dễ nhiễm trùng và tiêu chảy kéo dài. Tuy nhiên, hiệu quả bổ sung kẽm phụ thuộc nhiều vào từng loại kẽm, dạng bào chế và khả năng dung nạp của trẻ...

Thiếu kẽm ở trẻ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách bổ sung đúng

Thiếu kẽm ở trẻ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách bổ sung đúng

An toàn dùng thuốc - 07/01/2026 17:09

SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với tăng trưởng, miễn dịch và tiêu hóa của trẻ nhỏ. Trong những năm đầu đời, nhu cầu kẽm tăng cao và nguy cơ thiếu hụt khá phổ biến. Bổ sung kẽm đúng chỉ định, đúng liều giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng và phòng ngừa nhiều bệnh thường gặp.

Vì sao trẻ biếng ăn kéo dài?

Vì sao trẻ biếng ăn kéo dài?

Dinh dưỡng - 17/12/2025 09:49

Biếng ăn là tình trạng đang phổ biến trẻ nhỏ. Một trong những nguyên nhân chính đến từ tình trạng thiếu kẽm kéo dài gây ảnh hưởng vị giác, trẻ không cảm nhận được hương vị thức ăn, dẫn đến biếng ăn dai dẳng.

Dấu hiệu sớm của thiếu kẽm và 5 thực phẩm giúp phục hồi mức kẽm khỏe mạnh

Dấu hiệu sớm của thiếu kẽm và 5 thực phẩm giúp phục hồi mức kẽm khỏe mạnh

Thông tin dược học - 29/11/2025 09:00

SKĐS - Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho miễn dịch, phục hồi mô và chức năng cảm giác... Thiếu kẽm thường diễn ra âm thầm, với các dấu hiệu tinh tế như mất vị giác, vết thương lâu lành.

Bổ sung kẽm đúng cách giúp trẻ phát triển cao lớn, khỏe mạnh, phòng bệnh hiệu quả

Bổ sung kẽm đúng cách giúp trẻ phát triển cao lớn, khỏe mạnh, phòng bệnh hiệu quả

Y học 360 - 26/11/2025 18:35

SKĐS - Trong các vi chất dinh dưỡng, kẽm được chứng minh có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời, giúp trẻ phát triển chiều cao, thể chất và tăng cường hệ miễn dịch.

Có nên dùng kẽm để rút ngắn thời gian mắc cảm lạnh?

Có nên dùng kẽm để rút ngắn thời gian mắc cảm lạnh?

An toàn dùng thuốc - 27/10/2025 15:00

SKĐS – Cảm lạnh là bệnh do virus đường hô hấp gây ra, thường gặp vài lần mỗi năm. Bổ sung kẽm đúng thời điểm được cho là có thể giúp bệnh nhanh khỏi và giảm triệu chứng khó chịu.

Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất để giảm mùi cơ thể?

Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất để giảm mùi cơ thể?

An toàn dùng thuốc - 22/10/2025 06:00

SKĐS – Mùi cơ thể tuy không phải là bệnh lý, nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý, giao tiếp xã hội và chất lượng cuộc sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung một số vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ giảm mùi cơ thể...

10 loại thực phẩm giàu kẽm không phải thịt bò

10 loại thực phẩm giàu kẽm không phải thịt bò

Dinh dưỡng - 18/09/2025 13:20

SKĐS - Thịt bò là nguồn kẽm phổ biến nhưng còn nhiều thực phẩm khác cũng giàu kẽm, rất phù hợp cho người không ăn thịt bò hoặc muốn giảm ăn thịt đỏ.

7 dấu hiệu cơ thể thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả nhất

7 dấu hiệu cơ thể thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả nhất

Dinh dưỡng - 11/09/2025 13:25

SKĐS - Tình trạng thiếu kẽm thường khó nhận biết, nếu kéo dài có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả nhất?

4 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp trẻ tăng cường miễn dịch

4 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp trẻ tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/08/2025 06:10

SKĐS - Kẽm là khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch. Với tăng trưởng ở trẻ em, kẽm tham gia rất nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể bởi kẽm tham gia vào thành phần của trên 300 enzyme khác nhau.

Top 5 thực phẩm động vật giàu kẽm nhất giúp tăng cường miễn dịch

Top 5 thực phẩm động vật giàu kẽm nhất giúp tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng - 24/08/2025 06:08

SKĐS - Kẽm có trong nhiều loại thực phẩm cả động vật và thực vật nhưng nguồn kẽm từ động vật được cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nguyên nhân vì sao và những thực phẩm động vật nào giàu kẽm nhất?

Xã hội

Chọn tổ hợp môn lớp 10: Đừng chọn nhẹ nhàng rồi hy vọng ngành hot

Chọn tổ hợp môn lớp 10: Đừng chọn nhẹ nhàng rồi hy vọng ngành hot

Xã hội - 14/07/2026 14:23

SKĐS - Sau niềm vui trúng tuyển lớp 10, hàng triệu phụ huynh và học sinh lại bước vào một bài toán cân não khác: chọn tổ hợp môn học ở bậc THPT sao cho vừa vặn năng lực, vừa đón đầu xu hướng xét tuyển đại học.

Pháp luật

Triệt phá đường dây cá độ bóng đá qua mạng hơn 22 tỷ đồng

Triệt phá đường dây cá độ bóng đá qua mạng hơn 22 tỷ đồng

Pháp luật - 14/07/2026 14:34

SKĐS - Theo Công an TP Huế, chỉ trong hơn 1 tháng, đường dây cá độ bóng đá qua mạng do Ngô Tá Thành tổ chức ghi nhận số tiền đánh bạc ban đầu hơn 22 tỷ đồng.

Quốc tế

Các phân tử đường lần đầu tiên được phát hiện ngoài hệ Mặt Trời

Các phân tử đường lần đầu tiên được phát hiện ngoài hệ Mặt Trời

Quốc tế - 14/07/2026 14:55

SKĐS - Các nhà khoa học vừa phát hiện các phân tử đường ngoài hệ Mặt Trời, một dấu hiệu cho thấy các thành phần sự sống có thể hình thành sớm trong vũ trụ.

Cách bổ sung sắt và kẽm cho trẻ an toàn

Cách bổ sung sắt và kẽm cho trẻ an toàn

An toàn dùng thuốc - 20/07/2025 11:00

SKĐS – Thiếu sắt và kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hệ miễn dịch và sự phát triển nhận thức của trẻ. Vậy bổ sung sắt và kẽm đúng thế nào cho an toàn?

Thực phẩm nào giầu kẽm, biểu hiện thiếu kẽm của trẻ?

Thực phẩm nào giầu kẽm, biểu hiện thiếu kẽm của trẻ?

Bệnh trẻ em - 28/05/2025 19:05

SKĐS - Nếu thiếu kẽm, cơ thể trẻ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng cả về miễn dịch và sự tăng trưởng của trẻ. Vậy, biểu hiện thiếu kẽm của trẻ như thế nào, thực phẩm giầu kẽm giúp trẻ bổ sung hiệu quả.

Lợi ích từ việc bổ sung đủ kẽm

Lợi ích từ việc bổ sung đủ kẽm

Dược - 16/01/2025 15:39

SKĐS - Kẽm là một trong những khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học, phản ứng enzyme đảm bảo hoạt động sống của cơ thể...

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới

Hỏi đáp phòng the - 05/09/2024 11:00

SKĐS - Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

7 mối nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng thực phẩm bổ sung kẽm

7 mối nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng thực phẩm bổ sung kẽm

Dược - 05/08/2024 07:00

SKĐS - Kẽm là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để tăng cường miễn dịch, chữa lành vết thương và hỗ trợ quá trình trao đổi chất (chuyển hóa thức ăn thành năng lượng)…

Tại sao nên bổ sung kẽm cho người cao tuổi?

Tại sao nên bổ sung kẽm cho người cao tuổi?

Thông tin dược học - 01/02/2024 11:44

SKĐS - Kẽm có vai trò quan trọng đối với hệ thống miễn dịch của cơ thể. Khi chúng ta già đi, hệ thống miễn dịch dễ bị suy yếu hơn. Để giúp cơ thể khỏe mạnh, chế độ ăn nên giàu chất chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm cả kẽm…

Dòng sự kiện

Hình ảnh hang Đá Sập nơi những người lính nằm lại hơn nửa thế kỷ trước khi được tìm thấy CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Hình ảnh hang Đá Sập nơi những người lính nằm lại hơn nửa thế kỷ trước khi được tìm thấy

SKĐS - Sau hơn nửa thế kỷ nằm lại trong hang Đá Sập giữa núi rừng Đà Nẵng, 5 hài cốt liệt sĩ đã được những người lính hôm nay tìm thấy, đưa về với đất mẹ. Hành trình vượt núi, phá đá không chỉ là nhiệm vụ mà còn là cuộc trở về đầy xúc động của những người đã ngã xuống vì Tổ quốc.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc

SKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Ghi nhận nhiều người bị giun lươn ở Khánh Hòa, bác sĩ cảnh báo mức độ nguy hiểm nếu không điều trị sớm Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Ghi nhận nhiều người bị giun lươn ở Khánh Hòa, bác sĩ cảnh báo mức độ nguy hiểm nếu không điều trị sớm

SKĐS - Thông qua khám và xét nghiệm, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa ghi nhận nhiều trường hợp dương tính với giun lươn. Theo bác sĩ, bệnh ký sinh trùng này nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến tắc ruột, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não…

Phòng mạch online

5 thực phẩm làm sạch mạch máu bạn nên ăn hằng tuần

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch. Một số thực phẩm giàu chất xơ, chất béo tốt và chất chống oxy hóa nếu được bổ sung thường xuyên có thể góp phần bảo vệ mạch máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.