Bổ sung canxi

SKĐS - Ở mỗi con người, từ khi sinh ra tới trưởng thành và già đi phải trải qua các giai đoạn phát triển và hoàn thiện xương.

SKĐS - Sáng 26/6/2018, tại Trung tâm Văn hóa quận Hoàng Mai, Công ty cổ phần Traphaco phối hợp với Ban đại diện Hội người cao tuổi quận Hoàng Mai, Hà Nội tổ chức tư vấn chăm sóc sức khỏe với chủ đề bổ sung canxi đúng cách - an toàn - hiệu quả.

SKĐS - Canxi là thành phần mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải cung cấp từ bên ngoài qua thức ăn và đồ uống. Trong cơ thể, canxi tập trung chủ yếu ở xương và răng, chiếm đến 99%. Chỉ khoảng 1% là ở trong máu và dịch ngoại bào.

SKĐS - Các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm tới độ tuổi thay răng sữa để giúp trẻ có được hàm răng chắc khỏe, đều đẹp và nụ cười xinh xắn.

SKĐS - Nhiều trẻ được cha mẹ bổ sung đầy đủ, thậm chí dư thừa Canxi nhưng vẫn thấp còi so với bạn bè cùng trang lứa, nguyên nhân là do thiếu các dẫn chất cần thiết, đặc biệt là Vitamin D3 và MK7.

SKĐS - Nói đến việc chăm sóc sức khỏe bộ xương vững chắc chúng ta thường nhắc đến các dưỡng chất như: Canxi, Vitamin D3, MK7. Và chỉ cần sử dụng đủ, đúng cách bộ 3 dưỡng chất này, sẽ giúp người trưởng thành có xương chắc khỏe, dẻo dai, người cao tuổi tránh được đau nhức xương khớp và loãng xương, còn trẻ em thì cao lớn, thể lực tốt. Tuy nhiên, chúng ta lại không hề biết bộ 3 dưỡng chất vàng này được hội tụ đầy đủ ở đâu? Và sự hiệp đồng của bộ 3 dưỡng chất này có tác dụng như thế nào đối với việc giúp cho hệ xương được chắc khỏe, dẻo dai.

SKĐS - Canxi có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương, răng, toàn thân. Trẻ em cần Canxi để phát triển chiều cao, người trưởng thành cần Canxi để xương chắc khỏe, phòng chống đau nhức xương khớp và loãng xương. Vì vậy, cần phải bổ sung canxi đủ cho nhu cầu hàng ngày.

SKĐS - Canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể ở mọi lứa tuổi với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm...

SKĐS - Các chế phẩm bổ sung canxi được tìm thấy trong tủ thuốc của mỗi hộ gia đình và nó được sử dụng cho nhiều nhóm tuổi khác nhau. Trên thực tế, những người tập luyện cũng cần các chế phẩm bổ sung canxi để khỏe mạnh hơn chứ không chỉ phụ nữ mãn kinh hay những người bị loãng xương, viêm khớp.

SKĐS - Tôi hễ đụng chút sữa là bị đau bụng đi ngoài. Tôi đọc thấy người có triệu chứng như vậy là người không dung nạp lactose. Tôi cũng bị sỏi thận, nên không biết bổ sung canxi bằng cách nào? Xin quý báo tư vấn.