bí quyết hạnh phúc

7 ‘chìa khóa’ dẫn đến hạnh phúc bền vững

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/01/2026 11:26

SKĐS - Hạnh phúc không đồng nghĩa với việc lúc nào cũng vui vẻ hay tránh né mọi khó khăn. Theo các nghiên cứu khoa học, hạnh phúc thực sự được xây dựng từ sự cân bằng cảm xúc, các mối quan hệ lành mạnh và cảm giác sống có mục đích - những điều hoàn toàn có thể rèn luyện mỗi ngày.

Bí quyết giữ lửa hôn nhân: Khi ngôn ngữ yêu thương bị lãng quên

Hỏi đáp phòng the - 17/11/2025 08:00

Bí quyết giữ lửa hôn nhân: 3 ‘mẹo’ nhỏ giúp cặp đôi kích hoạt lại hormone tình yêu

Hỏi đáp phòng the - 12/11/2025 07:00

19 cách gắn kết với bạn đời khi cuộc sống bận rộn

Giới tính - 05/10/2024 15:40

5 cách để trở thành cặp đôi hạnh phúc trong năm mới

Giới tính - 11/02/2024 10:00

SKĐS - Bí mật của những cặp đôi hạnh phúc là họ luôn duy trì được sự kết nối. Những cặp đôi hạnh phúc thường làm những điều nhỏ nhặt, tích cực cho đối tác của mình. Họ luôn nuôi dưỡng một mối liên kết tình cảm bền chặt.

Hôn nhiều hơn để hạnh phúc và khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Giới tính - 01/01/2024 06:02

SKĐS - Nụ hôn là niềm đam mê và sự lãng mạn và là thứ gắn kết mọi người lại với nhau. Hôn cũng là một bài tập thể dục vi mô có lợi cho tim, giúp giải phóng hormone và tăng cường tâm trạng.

5 bí quyết để sống lâu và hạnh phúc

Sức khỏe tâm hồn - 19/10/2023 15:50

SKĐS - Bí quyết để sống lâu và hạnh phúc là gì? Để có được câu trả lời, hai nhà nghiên cứu của Pháp đã tới đảo Okinawa của Nhật Bản, nơi nổi tiếng có nhiều người sống trăm tuổi hơn bất kỳ khu vực nào khác trên thế giới. Đây là những gì họ phát hiện ra.

8 điều mọi cặp đôi hạnh phúc thường làm cùng nhau

Hỏi đáp phòng the - 14/10/2023 08:18

SKĐS - Dưới đây là một số điều mà các cặp đôi thực sự hạnh phúc thường vui vẻ làm khi ở bên nhau giúp họ thực sự kết nối và hiểu nhau hơn.

Các nội tiết tố liên quan tới hạnh phúc chỉ đến khi bạn bình yên

Sức khỏe tâm hồn - 20/10/2022 11:10

SKĐS - Ai trong chúng ta, nhất là khi càng lớn tuổi lại không muốn được bình yên và hạnh phúc? Bạn không phải là ngoại lệ và quá tham lam khi mong muốn bản thân được như vậy.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: 11 câu nói hướng con người tới lối sống nhẹ nhàng, tỉnh thức

Văn hóa – Giải trí - 23/01/2022 09:55

SKĐS - Thiền sư Thích Nhất Hạnh viên tịch ngày 22/1/2022 khiến nhiều người dân Việt Nam và bạn bè, các đồ đệ của Sư Ông Làng Mai trên thế giới vô cùng đau buồn, tiếc thương.

Những “bí quyết” giúp năm mới hạnh phúc

Sức khỏe sinh sản - 25/01/2020 15:40

SKĐS - Lời chúc nhau năm mới hạnh phúc chuyên chở nhiều thông điệp về những mong muốn tốt lành. Trong đó, có cả khát vọng mà con người dù ở hoàn cảnh nào cũng muốn hướng tới: một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và yêu thương. Vậy bằng cách nào tạo nên tư duy hạnh phúc?

Bí quyết để có cuộc sống tràn đầy hạnh phúc và động lực

Sức khỏe sinh sản - 26/10/2019 14:58

SKĐS - Matthieu Ricard-một nhà sư người Tây Tạng gốc Pháp là “người hạnh phúc nhất thế giới” và theo Ricard “Hạnh phúc là cảm giác sâu thẳm của sự thanh thản và trọn vẹn!”.

7 bí quyết hạnh phúc của người Đan Mạch

Thông tin dược học - 31/08/2019 09:03

SKĐS -Không phải ngẫu nhiên Đan Mạch được đưa vào danh sách những nước hạnh phúc nhất thế giới, - nhà tâm lý học Nga Valeri Eleskia nói – vấn đề không chỉ ở mức sống mà còn cả nghệ thuật đạt được sự hài lòng từ những thứ đơn giản nhất.

Những cách đơn giản giúp bạn luôn hạnh phúc

Thẩm mỹ - 12/01/2019 15:17

SKĐS - Những căng thẳng, lo âu…đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, giảm hứng thú… tuy nhiên có nhiều điều trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn. Sau đây là những cách đơn giản giúp giải tỏa stress và mang lại niềm hạnh phúc cho bạn.