'Hoa khôi' bóng đá dân tộc thiểu số 17 tuổi khiến dân mạng xuýt xoa
Xã hội - 13/11/2026 19:41SKĐS - Sau Giải bóng đá nữ Mai Châu Open 2026, nữ sinh 17 tuổi người dân tộc Thái bất ngờ trở thành gương mặt được nhiều người chú ý.
bài tạp
5 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 11:00SKĐS - Những bài tập tác động đến cả thân trên và thân dưới giúp người lớn tuổi duy trì sức mạnh hệ cơ xương, vận động linh hoạt hơn.
5 bài tập tăng cường sức mạnh cho khớp gối và hông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2026 05:28SKĐS - Việc tăng cường sức mạnh cho vùng hông và khớp gối sẽ giúp cơ thể vận động linh hoạt hơn, đặc biệt là khi lớn tuổi.
3 bài tập hỗ trợ giảm mỡ bụng, ổn định đường huyết
Thẩm mỹ - 30/10/2026 11:00SKĐS - Squat, nhảy dang tay chân và plank là 3 bài tập giúp cơ bắp sử dụng đường hiệu quả hơn và hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Bài tập cơ core 7 phút giúp tăng sức mạnh cho người mới bắt đầu
Khỏe - Đẹp - 28/10/2026 06:01SKĐS - Chỉ với 7 phút mỗi buổi, 5 bài tập cơ core đơn giản giúp người mới bắt đầu rèn luyện khả năng giữ thăng bằng, ổn định thân người.
Các bài tập nhanh cho người không có thời gian tập thể dục
Bài tập khỏe đẹp - 24/10/2026 13:00SKĐS - Không có nhiều thời gian bạn vẫn có thể tập 5 - 10 phút với bài tập liên hoàn giúp tăng sức bền.
Bài tập cường độ cao 1 phút mỗi ngày cho người bận rộn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2026 10:00SKĐS - Không cần đến phòng gym hay dành nhiều thời gian tập luyện, những đợt vận động ngắn, phù hợp thể trạng có thể giúp người bận rộn cải thiện thể lực.
15 phút tập luyện mỗi ngày giúp cơ thể dẻo dai, giảm mỡ thừa
Bài tập khỏe đẹp - 15/10/2026 11:00SKĐS - Dành 15 phút mỗi ngày để vận động nhẹ nhàng giúp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe, sự dẻo dai.
5 bài tập nhẹ nhàng giúp người trên 50 tuổi duy trì độ linh hoạt của khớp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/10/2026 15:00SKĐS - Duy trì những bài tập vận động nhẹ nhàng giúp người trên 50 tuổi giữ khớp linh hoạt, hỗ trợ đi lại và sinh hoạt dễ dàng hơn.
5 bài tập 20 phút giúp phụ nữ tăng sức mạnh và vận động linh hoạt
Khỏe - Đẹp - 10/10/2026 15:00SKĐS - Bài tập sức mạnh toàn thân khoảng 20 phút, thực hiện đều đặn, có thể giúp phụ nữ duy trì cơ bắp, sức mạnh, khả năng vận động.
5 bài tập giúp người 60 tuổi bước đi vững vàng và linh hoạt hơn
Bài tập khỏe đẹp - 09/10/2026 05:30SKĐS - Ở tuổi 60, duy trì sức mạnh chân, khả năng thăng bằng và độ linh hoạt của khớp giúp bước đi chắc chắn hơn, hỗ trợ giảm nguy cơ vấp ngã.
5 bài tập tạ tay cải thiện sức khỏe toàn thân cho người cao tuổi
Khỏe - Đẹp - 08/10/2026 12:34SKĐS - Tuổi cao làm tăng nguy cơ mất cơ, suy giảm sức mạnh và vận động. 5 bài tập tạ tay đơn giản giúp người cao tuổi duy trì cơ bắp, cải thiện sức khỏe.
2 bài tập đơn giản tại nhà giúp cải thiện tư thế gù cổ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2026 13:00SKĐS - Các bài tập tại nhà có thể cải thiện tình trạng gù cổ nhờ tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ hỗ trợ tư thế.
5 bài tập tốt cho sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2026 05:30SKĐS - Các bài tập phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chuyển hóa và giảm mỡ gan; đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội đều có thể lựa chọn.
3 bài tập thư giãn cơ bắp giảm căng thẳng
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2026 06:00SKĐS - Ngồi lâu, vận động quá sức hoặc căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ bắp căng cứng. Giãn cơ sớm giúp cơ thể thư giãn, giảm cảm giác khó chịu.
3 bài tập giúp tăng cường sức khỏe hô hấp trong mùa thu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2026 17:00SKĐS - Tập dưỡng sinh không chỉ giúp nâng cao thể trạng mà còn bảo vệ tạng Phế, tăng cường sức khỏe hô hấp lúc giao mùa.
Xã hội
Pháp luật
Tạm giữ Huỳnh Phú Tân dùng micro đánh tổ viên an ninh khi bị nhắc hát karaoke
Pháp luật - 13/11/2026 17:03SKĐS - Huỳnh Phú Tân dùng micro đánh tổ viên Tổ bảo vệ an ninh, trật tự đến nhắc nhở việc hát karaoke gây ồn ào giờ nghỉ trưa.
Quốc tế
Xả súng liên hoàn gần Nhà Trắng, 5 người trúng đạn, nghi phạm cố thủ rồi tự sát
Quốc tế - 13/11/2026 19:06SKĐS- Vụ xả súng xảy ra trong chưa đầy 5 phút khiến 1 người tử vong, 4 người bị thương. Nghi phạm cố thủ trong căn hộ rồi tự sát.
5 bài tập cường độ thấp nhưng vẫn đốt nhiều calo
Bài tập khỏe đẹp - 20/09/2026 11:00SKĐS - Không cần tập luyện mạnh, một số bài tập cường độ thấp vẫn có thể đốt cháy lượng calo đáng kể...
'Cổ rùa' do dùng điện thoại: 4 bài tập giúp cải thiện tư thế
Bài tập khỏe đẹp - 20/09/2026 06:00SKĐS - Một số bài tập có thể giúp cải thiện tư thế 'cổ rùa' do thường xuyên cúi đầu nhìn điện thoại...
6 bài tập giúp hông khỏe và linh hoạt hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2026 11:00SKĐS - Ngồi quá lâu hoặc không vận động khiến hông trở nên cứng hoặc căng cứng, ảnh hưởng đến việc đi bộ, leo cầu thang, cúi người…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi chống đẩy 10 lần mỗi ngày?
Bài tập khỏe đẹp - 18/09/2026 11:00SKĐS - Chỉ 10 lần chống đẩy mỗi ngày tưởng như đơn giản, nhưng nếu thực hiện đúng kỹ thuật và duy trì đều đặn, bài tập này vẫn có thể mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Sau tuổi 50, leo cầu thang có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2026 09:00SKĐS - Thói quen leo cầu thang thường xuyên có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch thấp hơn, một nghiên cứu mới cho biết.
5 bài tập đơn giản tăng độ linh hoạt của cổ chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2026 15:01SKĐS - Việc thường xuyên thực hiện các bài tập tăng độ linh hoạt cổ chân giúp việc vận động hàng ngày dễ dàng, có kiểm soát hơn.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMPhát hiện thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
SKĐS - Lực lượng chức năng tiếp tục quy tập thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM), nâng tổng số hài cốt được tìm thấy lên 1.017 bộ.
Hơn nửa thế kỷ tìm người thân, gửi hy vọng vào những mẫu ADN
TPHCM lấy mẫu ADN của gần 7.000 thân nhân để xác định danh tính liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế họp triển khai xây dựng kịch bản khung ứng phó với các đe doạ an ninh phi truyền thống lĩnh vực y tế
SKĐS - Ngày 13/11, tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp với các Bộ, ngành liên quan về việc triển khai xây dựng các tình huống kịch bản khung ứng phó với các đe dọa an ninh phi truyền thống lĩnh vực y tế.
Thứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ tiếp Thống đốc tỉnh Kanagawa, Nhật Bản
Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương: Phát triển công tác xã hội chuyên nghiệp đáp ứng yêu cầu giai đoạn mới
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIChữa lành những 'trái tim lỗi nhịp' ngay từ bụng mẹ (1): Vượt gian khó mở đường đến kỳ tích
SKĐS - Vượt qua gian nan, thầy thuốc Việt Nam làm chủ kỹ thuật thông tim bào thai, mở ra cơ hội chữa lành những trái tim lỗi nhịp.
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ cuối): Chiếc bát sứ trong vụ nổ bom bi và cuốn sổ tay tiếng Mông
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ 2): Bác sĩ đầu tiên của tộc người Đan Lai và 3 điều ước
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 Tôi khỏe đẹp hơn: Hướng dẫn thực hiện clip 3 phút truyền cảm hứng
SKĐS - Từ ngày 10 - 25/11/2026, TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 sẽ thực hiện và gửi clip lan tỏa hành trình sống khỏe về Ban Tổ chúc.
TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Phòng mạch online
Trẻ sinh non chậm lẫy, ngồi có đáng lo?
SKĐS - Trẻ sinh non chậm lẫy, chậm ngồi chưa chắc là chậm phát triển. Cha mẹ cần biết cách tính tuổi hiệu chỉnh để theo dõi con.