bài tập giảm stress

8 bí quyết giúp người có bệnh nền bình tâm vượt qua đại dịch

8 bí quyết giúp người có bệnh nền bình tâm vượt qua đại dịch

Sức khỏe tâm hồn - 24/08/2021 10:27

“Tôi cảm thấy rất lo lắng. Tôi thường xuyên lo lắng…Tôi phải làm gì để bình tâm hơn và không ảnh hưởng đến bệnh tim mạch của tôi?” Đó là câu hỏi mà các bệnh nhân hay hỏi bác sĩ điều trị cho mình trong giai đoạn này- Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia.