Ánh nắng
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/01/2026 15:45SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường, mọi người có thể cải thiện nồng độ vitamin D của cơ thể thông qua con đường ăn uống.
Tia UV ở ngưỡng rất cao, bác sĩ chỉ cách bảo vệ cơ thể, ai cũng cần biết
Tin nóng y tế - 06/05/2020 12:04SKĐS - Theo các bác sĩ, tia UV có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như: tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết; chữa một số bệnh ngoài da… Tuy nhiên, bức xạ cực tím UV và các bức xạ khác có trong ánh sáng mặt trời cũng rất nguy hại khi con người ở ngoài trời lâu, đặc biệt là thời điểm chỉ số UV tăng cao (thường từ 10 – 15 giờ hàng ngày), có thể gây nên một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da hoặc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể…
Làn da và ánh nắng
Thẩm mỹ - 25/12/2019 09:09SKĐS - Trời cho chúng ta làn da tấm che sinh học thật quý báu. Làn da tạo ra vitamin D kỳ diệu với sự trợ giúp của các tia cực tím trong ánh nắng. Làn da sản xuất sắc tố mêlanin che chắn tác hại của mặt trời.
Da sạm đen do đâu?
Mỹ phẩm - 17/07/2018 09:00SKĐS - Trước đây, da của tôi trắng và căng đẹp. Gần 1 năm nay da tôi đen dần, tuy vẫn mịn màng. Tôi không biết vì tuổi tác hay nguyên nhân khác mà da của tôi bị thay đổi như thế, mong bác sĩ tư vấn giúp.
Ánh nắng gây hại mắt thế nào?
Phòng mạch online - 11/06/2018 08:29SKĐS - Tôi 54 tuổi, công việc của tôi phải làm ngoài trời. Tôi nghe nói, bức xạ tia cực tím làm tăng nguy cơ thoái hóa mắt, nên rất lo lắng. Mong bác sĩ giải thích thêm về điều này.
Trường Đại học Y Hà Nội: Nâng tầm nguồn nhân lực y tế chuyên sâu cho địa phương
Xã hội - 04/04/2026 14:39SKĐS - Sự gia nhập của 66 tân bác sĩ Chuyên khoa I và Chuyên khoa II vào hệ thống y tế tỉnh Thanh Hóa không chỉ là cột mốc cá nhân mà còn là lời giải cho bài toán nhân lực chất lượng cao tại chỗ, giúp người dân thụ hưởng dịch vụ kỹ thuật chuyên sâu ngay tại quê hương.
Bác sĩ có được livestream khi thăm khám, đỡ đẻ cho sản phụ hay không?
Pháp luật - 04/04/2026 13:22SKĐS - Gần đây, việc bác sĩ có được phép livestream trong quá trình thăm khám, thậm chí khi đỡ đẻ cho sản phụ hay không đang có nhiều quan điểm khác nhau trong dư luận.
Thiết bị gây nhiễu mới của Ukraine biến bom lượn tối tân Nga thành vô dụng
Quốc tế - 04/04/2026 11:18SKĐS - Ukraine tuyên bố đạt được bước tiến lớn, khi một hệ thống gây nhiễu mới có thể khiến những quả bom lượn hiện đại nhất của Nga gần như mất tác dụng.
