Ánh nắng
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/01/2026 15:45SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường, mọi người có thể cải thiện nồng độ vitamin D của cơ thể thông qua con đường ăn uống.
Tia UV ở ngưỡng rất cao, bác sĩ chỉ cách bảo vệ cơ thể, ai cũng cần biết
Tin nóng y tế - 06/05/2020 12:04SKĐS - Theo các bác sĩ, tia UV có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như: tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết; chữa một số bệnh ngoài da… Tuy nhiên, bức xạ cực tím UV và các bức xạ khác có trong ánh sáng mặt trời cũng rất nguy hại khi con người ở ngoài trời lâu, đặc biệt là thời điểm chỉ số UV tăng cao (thường từ 10 – 15 giờ hàng ngày), có thể gây nên một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da hoặc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể…
Làn da và ánh nắng
Thẩm mỹ - 25/12/2019 09:09SKĐS - Trời cho chúng ta làn da tấm che sinh học thật quý báu. Làn da tạo ra vitamin D kỳ diệu với sự trợ giúp của các tia cực tím trong ánh nắng. Làn da sản xuất sắc tố mêlanin che chắn tác hại của mặt trời.
Da sạm đen do đâu?
Mỹ phẩm - 17/07/2018 09:00SKĐS - Trước đây, da của tôi trắng và căng đẹp. Gần 1 năm nay da tôi đen dần, tuy vẫn mịn màng. Tôi không biết vì tuổi tác hay nguyên nhân khác mà da của tôi bị thay đổi như thế, mong bác sĩ tư vấn giúp.
Ánh nắng gây hại mắt thế nào?
Phòng mạch online - 11/06/2018 08:29SKĐS - Tôi 54 tuổi, công việc của tôi phải làm ngoài trời. Tôi nghe nói, bức xạ tia cực tím làm tăng nguy cơ thoái hóa mắt, nên rất lo lắng. Mong bác sĩ giải thích thêm về điều này.
Bất ngờ: Người đàn ông ở Tây Ninh phát hiện cá thể trăn quý hiếm
Xã hội - 11/05/2026 15:24SKĐS - Ngày 11/5, Công an tỉnh Tây Ninh thông tin, Công an xã Lộc Ninh đã hoàn thành việc bàn giao một cá thể trăn thuộc danh mục loài động vật hoang dã nguy cấp, quý, hiếm cho Chi cục Kiểm lâm tỉnh Tây Ninh để xử lý theo quy định pháp luật.
Bắt Nguyễn Duy Xuyên cầm dao đuổi chém hàng xóm
Pháp luật - 11/05/2026 15:13SKĐS - Sau khi bị cán bộ công an nhắc nhở vì mở karaoke với âm lượng lớn gây mất trật tự khu dân cư, Nguyễn Văn Xuyên nghi hàng xóm đã gọi điện trình báo nên mang 2 dao chặt dừa sang nhà đối diện truy đuổi, đòi chém.
Tiêm kích 50 năm tuổi của Iran đang khiến phòng không Mỹ bối rối ra sao?
Quốc tế - 11/05/2026 15:21SKĐS - Những tiêm kích F-4 và F-5 đã hơn 50 năm tuổi của Iran bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý, sau hàng loạt cuộc tấn công xuyên phá mạng lưới phòng không nhiều lớp của Mỹ và đồng minh tại Trung Đông.
