Ánh nắng
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/01/2026 15:45SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường, mọi người có thể cải thiện nồng độ vitamin D của cơ thể thông qua con đường ăn uống.
Tia UV ở ngưỡng rất cao, bác sĩ chỉ cách bảo vệ cơ thể, ai cũng cần biết
Tin nóng y tế - 06/05/2020 12:04SKĐS - Theo các bác sĩ, tia UV có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như: tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết; chữa một số bệnh ngoài da… Tuy nhiên, bức xạ cực tím UV và các bức xạ khác có trong ánh sáng mặt trời cũng rất nguy hại khi con người ở ngoài trời lâu, đặc biệt là thời điểm chỉ số UV tăng cao (thường từ 10 – 15 giờ hàng ngày), có thể gây nên một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da hoặc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể…
Làn da và ánh nắng
Thẩm mỹ - 25/12/2019 09:09SKĐS - Trời cho chúng ta làn da tấm che sinh học thật quý báu. Làn da tạo ra vitamin D kỳ diệu với sự trợ giúp của các tia cực tím trong ánh nắng. Làn da sản xuất sắc tố mêlanin che chắn tác hại của mặt trời.
Da sạm đen do đâu?
Mỹ phẩm - 17/07/2018 09:00SKĐS - Trước đây, da của tôi trắng và căng đẹp. Gần 1 năm nay da tôi đen dần, tuy vẫn mịn màng. Tôi không biết vì tuổi tác hay nguyên nhân khác mà da của tôi bị thay đổi như thế, mong bác sĩ tư vấn giúp.
Ánh nắng gây hại mắt thế nào?
Phòng mạch online - 11/06/2018 08:29SKĐS - Tôi 54 tuổi, công việc của tôi phải làm ngoài trời. Tôi nghe nói, bức xạ tia cực tím làm tăng nguy cơ thoái hóa mắt, nên rất lo lắng. Mong bác sĩ giải thích thêm về điều này.
Bão Hagupit có vào Biển Đông những ngày tới?
Xã hội - 06/05/2026 16:43SKĐS - Trong 24 giờ tới bão Hagupit sẽ di chuyển chủ yếu theo hướng Tây với tốc độ vào khoảng 5-10km/h; sau đó bão sẽ di chuyển theo trường dòng dẫn của lưỡi áp cao cận nhiệt đới di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc.
Công an Hà Nội truy tìm Nguyễn Thị Hương bị tố lừa đảo
Pháp luật - 06/05/2026 18:06SKĐS - Bị tố nhận 1 tỷ đồng để “lo” vào trường an ninh nhưng không thực hiện và không trả lại tiền, Nguyễn Thị Hương (SN 1977) hiện đã rời khỏi nơi cư trú. Công an TP Hà Nội đang phát thông báo truy tìm để phục vụ điều tra.
FDA ngăn các nhà khoa học công bố tính an toàn của vaccine Covid-19
Quốc tế - 06/05/2026 15:53SKĐS - FDA đã chặn việc công bố một số nghiên cứu do chính các nhà khoa học của cơ quan này thực hiện, vốn chứng minh các loại vaccine ngừa Covid-19 và zona có độ an toàn cao với tác dụng phụ nghiêm trọng rất hiếm gặp.
