Ánh nắng
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/01/2026 15:45SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường, mọi người có thể cải thiện nồng độ vitamin D của cơ thể thông qua con đường ăn uống.
Tia UV ở ngưỡng rất cao, bác sĩ chỉ cách bảo vệ cơ thể, ai cũng cần biết
Tin nóng y tế - 06/05/2020 12:04SKĐS - Theo các bác sĩ, tia UV có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như: tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết; chữa một số bệnh ngoài da… Tuy nhiên, bức xạ cực tím UV và các bức xạ khác có trong ánh sáng mặt trời cũng rất nguy hại khi con người ở ngoài trời lâu, đặc biệt là thời điểm chỉ số UV tăng cao (thường từ 10 – 15 giờ hàng ngày), có thể gây nên một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da hoặc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể…
Làn da và ánh nắng
Thẩm mỹ - 25/12/2019 09:09SKĐS - Trời cho chúng ta làn da tấm che sinh học thật quý báu. Làn da tạo ra vitamin D kỳ diệu với sự trợ giúp của các tia cực tím trong ánh nắng. Làn da sản xuất sắc tố mêlanin che chắn tác hại của mặt trời.
Da sạm đen do đâu?
Mỹ phẩm - 17/07/2018 09:00SKĐS - Trước đây, da của tôi trắng và căng đẹp. Gần 1 năm nay da tôi đen dần, tuy vẫn mịn màng. Tôi không biết vì tuổi tác hay nguyên nhân khác mà da của tôi bị thay đổi như thế, mong bác sĩ tư vấn giúp.
Ánh nắng gây hại mắt thế nào?
Phòng mạch online - 11/06/2018 08:29SKĐS - Tôi 54 tuổi, công việc của tôi phải làm ngoài trời. Tôi nghe nói, bức xạ tia cực tím làm tăng nguy cơ thoái hóa mắt, nên rất lo lắng. Mong bác sĩ giải thích thêm về điều này.
99% cử tri TPHCM đi bỏ phiếu bầu cử
Thời sự - 16/03/2026 09:28SKĐS - Tỉ lệ cử tri TPHCM tham gia bỏ phiếu bầu đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 đạt 99%, cho thấy tinh thần trách nhiệm và sự hưởng ứng tích cực của người dân đối với ngày hội toàn dân.
Tranh cãi chuyện chi tiêu, người chồng mất nhân tính dùng dao bầu đâm vợ tử vong ở Nghệ An
Pháp luật - 16/03/2026 06:41SKĐS - Chỉ vì mâu thuẫn trong sinh hoạt và chuyện chi tiêu gia đình, người đàn ông ở Nghệ An đã không kiềm chế được cơn nóng giận, dùng dao đâm vợ tử vong. Hành vi bộc phát trong tích tắc khiến một gia đình tan vỡ, ba người con mất mẹ, còn người chồng phải trả giá bằng bản án 12 năm tù.
Triều Tiên vượt Mỹ về tốc độ đóng mới tàu khu trục
Quốc tế - 16/03/2026 08:53SKĐS - Ngành công nghiệp đóng tàu của Triều Tiên đang cho thấy tốc độ phát triển đáng chú ý, khi Bình Nhưỡng bắt đầu hiện thực hóa xây dựng một hải quân có khả năng hoạt động xa bờ.
