Ánh nắng
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/01/2026 15:45SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường, mọi người có thể cải thiện nồng độ vitamin D của cơ thể thông qua con đường ăn uống.
Tia UV ở ngưỡng rất cao, bác sĩ chỉ cách bảo vệ cơ thể, ai cũng cần biết
Tin nóng y tế - 06/05/2020 12:04SKĐS - Theo các bác sĩ, tia UV có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như: tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết; chữa một số bệnh ngoài da… Tuy nhiên, bức xạ cực tím UV và các bức xạ khác có trong ánh sáng mặt trời cũng rất nguy hại khi con người ở ngoài trời lâu, đặc biệt là thời điểm chỉ số UV tăng cao (thường từ 10 – 15 giờ hàng ngày), có thể gây nên một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da hoặc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể…
Làn da và ánh nắng
Thẩm mỹ - 25/12/2019 09:09SKĐS - Trời cho chúng ta làn da tấm che sinh học thật quý báu. Làn da tạo ra vitamin D kỳ diệu với sự trợ giúp của các tia cực tím trong ánh nắng. Làn da sản xuất sắc tố mêlanin che chắn tác hại của mặt trời.
Da sạm đen do đâu?
Mỹ phẩm - 17/07/2018 09:00SKĐS - Trước đây, da của tôi trắng và căng đẹp. Gần 1 năm nay da tôi đen dần, tuy vẫn mịn màng. Tôi không biết vì tuổi tác hay nguyên nhân khác mà da của tôi bị thay đổi như thế, mong bác sĩ tư vấn giúp.
Ánh nắng gây hại mắt thế nào?
Phòng mạch online - 11/06/2018 08:29SKĐS - Tôi 54 tuổi, công việc của tôi phải làm ngoài trời. Tôi nghe nói, bức xạ tia cực tím làm tăng nguy cơ thoái hóa mắt, nên rất lo lắng. Mong bác sĩ giải thích thêm về điều này.
Không khí lạnh tiến sát biên giới nước ta, cảnh báo dông lốc rất mạnh từ đêm nay
Xã hội - 22/04/2026 17:15SKĐS - Sự tranh chấp của khối không khí lạnh và khối khí nóng, ẩm đang tồn tại ở Bắc Bộ và các tỉnh miền Trung sẽ tạo ra dòng đối lưu mạnh, nên nguy cơ xảy ra tố, lốc mưa đá và gió giật sẽ xuất hiện ngay từ chiều và tối ngày 22/4 và duy trì nguy cơ này đến tận ngày 24/4.
Trung Quân Idol đăng video xin lỗi vợ chồng bác sĩ Phạm Minh Trường
Pháp luật - 22/04/2026 17:12SKĐS - Chiều 22/4, ca sĩ Trung Quân Idol đã đăng tải video xin lỗi trên trang cá nhân liên quan đến sự việc bị phản ánh có hành vi hành hung bác sĩ tại TPHCM.
Mỹ bất ngờ chuyển giao công nghệ động cơ máy bay chiến đấu cho Ấn Độ
Quốc tế - 22/04/2026 17:29SKĐS - Mỹ đã đạt bước tiến quan trọng trong hợp tác quốc phòng với Ấn Độ, khi hai bên thống nhất thỏa thuận chuyển giao tới 80% công nghệ động cơ phản lực F414.
