ăn uống lành mạnh
Bước sang tuổi 40: 10 điều bạn nên làm mỗi ngày để bảo vệ trái tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Truyền hình trực tuyến: Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học cho trẻ lứa tuổi học đường
Truyền hình trực tuyến - 25/12/2025 15:07Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học cho trẻ lứa tuổi học đường" vào lúc 15h30 thứ 5 ngày 25/12/2025. Chương trình được phát trực tiếp trên Báo điện tử Suckhoedoisong.vn, kênh Youtube, Fanpage và Tiktok của Báo Sức khỏe & Đời sống.
Các bệnh lý thường gặp ở hệ vận động cần lưu ý
Dinh dưỡng - 24/12/2025 20:32Trong khi tuổi thọ trung bình của người Việt ngày càng tăng thì chất lượng sức khỏe hệ cơ xương khớp – nền tảng của khả năng vận động – lại đang có xu hướng suy giảm đáng kể. Các chuyên gia lưu ý, chăm sóc hệ vận động khỏe mạnh chính là tạo bộ khung vững chắc cho cơ thể.
Khám phá sự kiện 'Vũ trụ dưỡng chất One Aptamil' do Danone tổ chức tại Việt Nam
Dinh dưỡng - 08/12/2025 15:07Sự kiện "Vũ trụ dưỡng chất One Aptamil" mang thông điệp "Dưỡng chất đồng hành - Phi thường cất bước" do tập đoàn Danone và Aptamil tổ chức tại Quảng trường phố đi bộ Nguyễn Huệ TP. Hồ Chí Minh từ 5-7/12/2025.
Yến mạch - Nguồn chất xơ tự nhiên giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ
Dinh dưỡng - 03/12/2025 11:04Trẻ nhỏ hệ tiêu hoá còn non nớt nên rất dễ bị rối loạn hấp thu hoặc táo bón. Yến mạch được đánh giá cao nhờ nguồn chất xơ hòa tan dồi dào, đặc biệt là β-glucan dưỡng chất quan trọng giúp nuôi lợi khuẩn và hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru, giúp trẻ xây dựng hệ tiêu hoá khoẻ mạnh ngay từ sớm.
Rối loạn ăn uống: Tác nhân âm thầm phá vỡ vóc dáng và sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 30/11/2025 09:00SKĐS - Rối loạn ăn uống là một nhóm bệnh lý tâm thần nghiêm trọng, đặc trưng bởi những hành vi ăn uống bất thường, ám ảnh về cân nặng, hình dáng cơ thể. Nhận diện sớm nguyên nhân, hiểu rõ nguy cơ và chủ động tìm hỗ trợ là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh phục hồi và xây dựng hình ảnh cơ thể lành mạnh hơn.
PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh: Ăn uống khoa học là 'liều thuốc vàng' ngăn bệnh không lây nhiễm
Dinh dưỡng - 05/11/2025 08:00Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp…
5 biện pháp phòng ngừa viêm khớp thực hiện càng sớm càng tốt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2025 09:00SKĐS - Ngày nay, viêm khớp không chỉ là 'bệnh của tuổi già' mà đang dần trẻ hóa, ảnh hưởng đến cả những người mới ngoài 30. Tuy nhiên, nếu càng chủ động phòng ngừa sớm thì nguy cơ viêm và thoái hóa khớp càng giảm rõ rệt.
Thưởng thức Tonkatsu – Thịt Heo Chiên Xù Kiểu Nhật chuẩn vị ngay tại nhà
Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:51Ajinomoto Việt Nam tiếp tục mở rộng danh mục sản phẩm mảng đông lạnh với sản phẩm Thịt Heo Chiên Xù Kiểu Nhật Tonkatsu, mang ẩm thực Nhật Bản đến gần hơn với bữa ăn gia đình Việt.
Người trẻ bị ù tai - Đây là cách cải thiện hiệu quả tại nhà
Y học 360 - 13/10/2025 10:00Ù tai là tình trạng ngày càng phổ biến ở người trẻ, gây cảm giác khó chịu, mất tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thính giác.
Những ai dễ mắc bệnh trĩ?
Y học 360 - 08/10/2025 13:00Dân gian có câu "thập nhân cửu trĩ" – nghĩa là trong mười người thì có đến chín người từng bị trĩ – đủ để thấy căn bệnh này phổ biến đến mức nào.
7 bí quyết giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 26/09/2025 13:00SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng tăng cân rất dễ, chỉ cần ăn nhiều là được. Tuy nhiên, với nhiều người gầy, việc tăng cân lại là một thử thách khó khăn.
Acecook – 'một công dân' có trách nhiệm với ngành thực phẩm Việt
Thời sự - 15/09/2025 18:58Ngay từ khi đặt chân đến Việt Nam, Acecook đã xác lập với Chính phủ một lời hứa rõ ràng: "Phát triển ngành hàng thực phẩm chế biến của Việt Nam, góp phần làm cho đời sống ẩm thực của người dân Việt ngày càng an toàn và phong phú."
Giai đoạn vàng 6-12 tháng tuổi: Tại sao nên hạn chế đường và muối để phát triển vị giác?
Dinh dưỡng - 20/08/2025 19:00SKĐS - Giai đoạn từ 6 đến 12 tháng tuổi là thời kỳ quan trọng trong sự phát triển vị giác của trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn định hình sở thích ăn uống trong tương lai. Một trong những yếu tố quan trọng cần lưu ý là hạn chế đường và muối trong chế độ ăn của trẻ.
Cách thực hiện ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ loãng xương
Dinh dưỡng - 08/08/2025 17:39SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ loãng xương, thông qua việc tác động đến sự phát triển và duy trì khối lượng xương. Để phát huy được vai trò của dinh dưỡng, yếu tố cần thiết nhất chính là thực hiện ăn uống lành mạnh, khoa học.
Vụ gần 50 người nghi ngộ độc sau tiệc tất niên: Phát hiện vi khuẩn E.coli
Xã hội - 04/02/2026 21:55Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa cho biết bệnh viện đã cấy bệnh phẩm của một số bệnh nhân trong vụ nghi ngộ độc thực phẩm sau bữa tiệc tất niên và cho kết quả dương tính với vi khuẩn E.coli.
'Bà trùm' buôn lậu 546kg vàng về Việt Nam lĩnh án 10 năm tù
Pháp luật - 04/02/2026 22:33SKĐS - Bị cáo Trần Thị Hoàn bị tòa án cáo buộc phạm tội buôn lậu tổng số 546kg vàng từ Trung Quốc vào Việt Nam bằng cách thuê người giấu trong giày, quấn quanh người rồi đi qua cửa khẩu.
Toàn cảnh đàm phán ba bên Nga-Mỹ-Ukraine lần thứ hai tại Abu Dhabi (UAE)
Quốc tế - 04/02/2026 18:28Với sự thúc đẩy của Mỹ, các phái đoàn của Liên bang Nga và Ukraine đang chuẩn bị cho vòng đàm phán thứ hai tại Abu Dhabi vào ngày 4/2, theo giờ địa phương trong khi tranh chấp lãnh thổ tiếp tục là trở ngại lớn nhất đối với việc đạt được một thỏa thuận hoà bình.
Vai trò của bữa ăn học đường đối với sự phát triển toàn diện của trẻ
Dinh dưỡng - 05/08/2025 06:00SKĐS - Bữa ăn học đường chính là một sự đầu tư thiết thực cho sức khỏe và trí tuệ của thế hệ trẻ, tạo nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực khỏe mạnh, thông minh cho xã hội trong tương lai.
5 cách tối ưu hóa và tăng chiều cao tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2025 09:00SKĐS - Ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, vận động và giữ tư thế tốt có thể giúp cải thiện và duy trì chiều cao tối đa...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Dinh dưỡng - 15/07/2025 06:10SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ
Dinh dưỡng - 08/07/2025 06:09SKĐS - Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...
Xơ vữa động mạch ngoại biên: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng bệnh và cách điều trị
Tra cứu bệnh - 28/06/2025 09:11SKĐS - Xơ vữa động mạch ngoại biên diễn tiến âm thầm, nên việc phát hiện sớm bệnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa biến chứng nặng nề như hoại tử chi hay nhồi máu cơ tim.
Sức khỏe răng miệng: Khởi đầu 'bị bỏ quên' cho sức khỏe toàn diện
Y tế - 26/06/2025 10:43Sức khỏe răng miệng là một phần không thể tách rời của sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không ít chúng ta vẫn chưa ý thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng đúng cách.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPTập huấn nghiệp vụ bầu cử ĐBQH khóa XVI và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031
SKĐS - Sáng 4/2, Bộ Nội vụ đã chủ trì tổ chức Hội nghị trực tuyến toàn quốc tập huấn nghiệp vụ công tác bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học
SKĐS - Hôm nay 31/1, tại Tượng đài Lý Tự Trọng, Hà Nội, chương trình "Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026", hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi thông qua các hoạt động khám, sàng lọc, tư vấn và hỗ trợ dinh dưỡng khoa học.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương thăm, chúc Tết y bác sĩ Bệnh viện Nội tiết Trung ương
SKĐS - Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, chiều 4/2, Đoàn công tác Bộ Y tế do PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương – Thứ trưởng Bộ Y tế làm Trưởng đoàn đã đến thăm, động viên chúc Tết đội ngũ y, bác sĩ, cán bộ, viên chức, người lao động và người bệnh đang điều trị tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhThầy thuốc Điện Biên tham gia hiến máu, cứu người
SKĐS - Sở Y tế tỉnh Điện Biên đã tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện đầu Xuân năm 2026 với chủ đề “Hiến máu cứu người, hành động nhỏ, ý nghĩa lớn”.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?