an thần
4 lợi ích sức khỏe khi uống trà hoa cúc mỗi tối
Vị thuốc quanh ta - 25/02/2026 19:00SKĐS - Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc phổ biến, với hương vị nhẹ nhàng, chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên. Một tách trà hoa cúc có thể giúp thư giãn và xả stress, đặc biệt nếu bạn đưa vào thói quen buổi tối của mình.
6 loại trà an thần dưỡng tâm giúp ngủ ngon hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/01/2026 19:00SKĐS - Theo y học cổ truyền, giấc ngủ liên quan mật thiết đến tâm, can và khí huyết. Một số loại trà an thần từ thảo mộc tự nhiên có tác dụng thư giãn tinh thần, làm dịu thần kinh và hỗ trợ điều hòa giấc ngủ một cách nhẹ nhàng.
6 món ăn, bài thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/12/2025 17:00SKĐS - Vào mùa đông, bên cạnh việc giữ ấm, tập luyện nhẹ nhàng và hạn chế căng thẳng, sử dụng các món ăn, bài thuốc dưỡng tâm an thần sẽ giúp giấc ngủ sâu và tự nhiên hơn.
Uống nước đậu đen xanh lòng có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 07/11/2025 15:00SKĐS - Đậu đen xanh lòng có dược tính mạnh nhất, mang lại nhiều tác dụng trong phòng và điều trị bệnh tật. Chính vì vậy, đậu đen xanh lòng được nhiều người dùng hãm nước uống hằng ngày. Vậy loại thức uống này có tác dụng thế nào, khi uống cần lưu ý những gì?
5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 24/09/2025 14:45SKĐS - Hạt đậu xanh được ví như 'viên ngọc xanh' trong hỗ trợ giấc ngủ ngon nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Tim lợn hầm long nhãn - Món ăn lạ miệng giúp dưỡng tâm, an thần
Thầy giỏi – thuốc hay - 05/09/2025 06:00SKĐS - Sự kết hợp giữa tim lợn và long nhãn sẽ tạo ra món ăn hết sức độc đáo, vừa ngon miệng lại có tác dụng dưỡng tâm, an thần.
Các món ngon bổ dưỡng từ quả nhãn
Dinh dưỡng - 21/08/2025 13:30SKĐS - Quả nhãn tươi và long nhãn là những nguyên liệu có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
6 cách chế biến hoa thiên lý tốt cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 13/08/2025 11:00SKĐS - Mùa hoa thiên lý thường từ tháng 5 đến tháng 10 hằng năm. Hoa thiên lý có vị ngọt và hương thơm đặc trưng, là thực phẩm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu biết cách chế biến hợp lý.
6 loại trà thảo dược giúp giảm căng thẳng, lo âu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2025 17:00SKĐS - Trà thảo dược không chỉ là thức uống mà còn là liều thuốc tinh thần giúp xoa dịu tâm trí, làm giảm căng thẳng, lo âu và khơi dậy sự tĩnh tại trong tâm hồn...
3 nguyên tắc giúp ngủ sâu tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2025 17:00SKĐS - Theo Đông y, giấc ngủ là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, cân bằng âm dương và điều hòa chức năng tạng phủ...
6 cách dùng trầm hương hỗ trợ an thần và xua tà khí
Vị thuốc quanh ta - 03/07/2025 11:00SKĐS - Trầm hương quý bởi mùi thơm độc đáo, đặc trưng. Bên cạnh ứng dụng trong các hoạt động tâm linh, nghi lễ tôn giáo, trầm hương còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
6 loại trà thảo dược giúp ngủ ngon trong mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/07/2025 17:00SKĐS - Vào mùa hè, giấc ngủ dễ bị ảnh hưởng do khí hậu nóng bức khiến cơ thể mất nước và khí huyết hư hao. Trà thảo dược là giải pháp tự nhiên, an toàn giúp an thần, thanh nhiệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè
Thầy giỏi – thuốc hay - 15/05/2025 18:00SKĐS - Theo Đông y, mùa hè ứng với hành hỏa, trong cơ thể người ứng với tạng tâm. Mùa hè hỏa vượng, tâm hỏa dễ bốc lên khiến cho tâm thần bất an, dễ sinh ra mất ngủ, mơ nhiều nên cần bổ sung món ăn dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức khỏe.
Cách nấu 7 loại cháo ngon bổ dưỡng cho người ốm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2025 17:00SKĐS - Người ốm thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn do tình trạng bệnh, đau đớn, thần kinh căng thẳng, lo lắng, mất ngủ làm cơ thể suy nhược, sức khỏe giảm sút. Bởi vậy, Ngoài việc dùng thuốc, việc chăm sóc người bệnh bằng thức ăn bổ dưỡng sẽ giúp nhanh quá trình phục hồi bệnh.
6 cách chế biến trứng gà chữa bệnh, tăng cường sức khỏe
Thầy giỏi – thuốc hay - 11/03/2025 08:26SKĐS - Trứng gà là một thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tác dụng với sức khỏe. Trong các bài thuốc Đông y, trứng gà cũng được sử dụng rất linh hoạt với mục đích phòng và điều trị bệnh tật...
Vệ tinh do Việt Nam chế tạo tiếp tục hoạt động ổn định khi bước sang tuổi 14
Xã hội - 07/05/2026 10:32SKĐS - VNREDSat-1, vệ tinh quan sát Trái đất đầu tiên của Việt Nam được phóng thành công vào ngày 7/5/2013, với tuổi thọ dự kiến ban đầu là 5 năm, vẫn đang cung cấp nguồn dữ liệu ảnh vệ tinh chủ động và tin cậy cho Việt Nam.
Phá sòng bạc núp bóng khu vui chơi ở biên giới, phát hiện lượng chip quy đổi hơn 301 tỷ đồng
Pháp luật - 07/05/2026 11:07SKĐS - Một tụ điểm đánh bạc do người nước ngoài điều hành, hoạt động trá hình dưới danh nghĩa khu vui chơi giải trí tại Lạng Sơn vừa bị bóc gỡ. Tổng giá trị chip (hay còn gọi là phỉnh) phục vụ đánh bạc bị thu giữ hơn 301 tỷ đồng.
Tiêm kích F/A-18 Super Hornet Mỹ vô hiệu hóa tàu Iran vượt phong tỏa
Quốc tế - 07/05/2026 10:19SKĐS - Máy bay chiến đấu F/A-18 Super Hornet của Mỹ đã nổ pháo 20mm để vô hiệu hóa một tàu chở dầu mang cờ Iran đang tìm cách vượt qua lệnh phong tỏa trên biển ở Vịnh Oman.
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/03/2025 17:00SKĐS - Trong y học cổ truyền, có nhiều bài thuốc giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả, được nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng để điều trị các chứng mất ngủ.
7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2025 11:00SKĐS - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, tăng cường đề kháng và giảm stress. Một số món ăn bài thuốc có tác dụng tốt giúp ngủ ngon.
Bài thuốc từ dong riềng đỏ chữa bệnh tim mạch
Vị thuốc quanh ta - 29/12/2024 06:00SKĐS - Dong riềng đỏ là một loại cây có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó nổi bật trong việc chữa bệnh tim, điều hòa huyết áp, làm sạch lòng mạch...
3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ
Thực phẩm chức năng - 02/11/2024 06:01SKĐS - Mặc dù mất ngủ có vẻ là vấn đề nan giải nhưng việc thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong lối sống cũng góp phần cải thiện chu kỳ giấc ngủ.
Bài tập cho người mắc chứng hoảng sợ khi ngủ
Tra cứu bệnh - 28/10/2024 06:13SKĐS - Chứng hoảng sợ khi ngủ (hoảng sợ ban đêm) là một dạng rối loạn giấc ngủ, thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của giấc ngủ sâu.
Món ăn từ ngọc trúc cải thiện sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/10/2024 11:37SKĐS - Ngọc trúc là một vị thuốc quen thuộc trong Đông y, được sử dụng trong nhiều bài thuốc cổ phương. Bên cạnh việc sử dụng như một vị thuốc, ngọc trúc còn có thể sử dụng như một món ăn, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế phê duyệt kế hoạch triển khai khám sức khoẻ miễn phí cho người dân, dữ liệu tích hợp VNeID
SKĐS - Bộ Y tế ngày 6/5 đã ban hành kế hoạch triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một lần cho người dân, hướng tới phát hiện sớm bệnh tật, giảm gánh nặng y tế và xây dựng cơ sở dữ liệu sức khỏe quốc gia. Kết quả khám sẽ được tích hợp trên ứng dụng VNeID.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và đoàn doanh nghiệp Hoa Kỳ trao đổi, thúc đẩy quan hệ hợp tác, đầu tư về y tế
SKĐS - Chiều 6/5, tại Bộ Y tế, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên đã tiếp và làm việc với đoàn doanh nghiệp Hoa Kỳ do Ngài John Goyer, Giám đốc điều hành khu vực Đông Nam Á - Châu Đại dương, Phòng Thương mại Hoa Kỳ dẫn đầu.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhBệnh viện Ung bướu Đà Nẵng đưa 2 phòng mổ hiện đại vào hoạt động
SKĐS - Ngày 6/5, Bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng chính thức đưa vào hoạt động thêm 2 phòng mổ mới, nâng tổng số lên 10 phòng với 11 bàn mổ.
Phòng mạch online
Dấu hiệu trẻ biếng ăn khi mọc răng và cách chăm sóc đúng giúp bé vượt qua nhẹ nhàng
SKĐS - Mọc răng là cột mốc phát triển tự nhiên nhưng cũng khiến nhiều trẻ rơi vào tình trạng biếng ăn, quấy khóc và khó ngủ. Nhận biết đúng dấu hiệu và có cách chăm sóc phù hợp sẽ giúp cha mẹ giảm bớt lo lắng, đồng thời đảm bảo dinh dưỡng và sự phát triển toàn diện cho trẻ trong giai đoạn nhạy cảm này.