SKĐS - Theo Y học cổ truyền, người làm báo thường dễ hao tổn khí huyết, mất cân bằng tâm - can - tỳ do thức khuya, căng thẳng kéo dài và thói quen sinh hoạt thất thường. Dưỡng sức đúng cách chính là cách giữ cho ‘ngòi bút’ luôn sắc bén và bền bỉ.
SKĐS - Sau kỳ nghỉ Tết, không ít người rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hồi hộp, lo âu, kém tập trung, ăn uống không ngon miệng. Y học cổ truyền cho rằng, trong trường hợp này có thể cần phải dưỡng tâm an thần.
SKĐS - Trong Y học cổ truyền, toan táo nhân là một trong những vị thuốc an thần, dưỡng tâm được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị mất ngủ, hồi hộp, lo âu, suy nhược cơ thể.
SKĐS - Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, táo ta không chỉ là loại trái cây dân dã, gắn bó với làng quê mà còn được coi là một vị thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phòng và trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
SKĐS - Theo y học cổ truyền, giấc ngủ liên quan mật thiết đến tâm, can và khí huyết. Một số loại trà an thần từ thảo mộc tự nhiên có tác dụng thư giãn tinh thần, làm dịu thần kinh và hỗ trợ điều hòa giấc ngủ một cách nhẹ nhàng.
SKĐS - Vào mùa đông, bên cạnh việc giữ ấm, tập luyện nhẹ nhàng và hạn chế căng thẳng, sử dụng các món ăn, bài thuốc dưỡng tâm an thần sẽ giúp giấc ngủ sâu và tự nhiên hơn.
SKĐS - Đậu đen xanh lòng có dược tính mạnh nhất, mang lại nhiều tác dụng trong phòng và điều trị bệnh tật. Chính vì vậy, đậu đen xanh lòng được nhiều người dùng hãm nước uống hằng ngày. Vậy loại thức uống này có tác dụng thế nào, khi uống cần lưu ý những gì?
SKĐS - Hạt đậu xanh được ví như 'viên ngọc xanh' trong hỗ trợ giấc ngủ ngon nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
SKĐS - Sự kết hợp giữa tim lợn và long nhãn sẽ tạo ra món ăn hết sức độc đáo, vừa ngon miệng lại có tác dụng dưỡng tâm, an thần.
SKĐS - Quả nhãn tươi và long nhãn là những nguyên liệu có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
SKĐS - Mùa hoa thiên lý thường từ tháng 5 đến tháng 10 hằng năm. Hoa thiên lý có vị ngọt và hương thơm đặc trưng, là thực phẩm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu biết cách chế biến hợp lý.
SKĐS - Trà thảo dược không chỉ là thức uống mà còn là liều thuốc tinh thần giúp xoa dịu tâm trí, làm giảm căng thẳng, lo âu và khơi dậy sự tĩnh tại trong tâm hồn...
SKĐS - Theo Đông y, giấc ngủ là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, cân bằng âm dương và điều hòa chức năng tạng phủ...
SKĐS - Trầm hương quý bởi mùi thơm độc đáo, đặc trưng. Bên cạnh ứng dụng trong các hoạt động tâm linh, nghi lễ tôn giáo, trầm hương còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
SKĐS - Vào mùa hè, giấc ngủ dễ bị ảnh hưởng do khí hậu nóng bức khiến cơ thể mất nước và khí huyết hư hao. Trà thảo dược là giải pháp tự nhiên, an toàn giúp an thần, thanh nhiệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
SKĐS - Ghế trẻ em ô tô đang trở thành mặt hàng được nhiều gia đình quan tâm trước thời điểm quy định mới có hiệu lực. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào có hình thức bắt mắt, giá rẻ hay gắn mác "an toàn tuyệt đối" cũng đáp ứng yêu cầu kỹ thuật để bảo vệ trẻ khi xảy ra va chạm.
SKĐS - Các đối tượng bị cáo buộc thu tiền bảo kê của 11 tiếp viên tại nhiều quán karaoke, quán nhậu trên địa bàn An Giang, chiếm đoạt hơn 66 triệu đồng.
Australia lần đầu tiên ghi nhận sự xuất hiện của virus cúm gia cầm độc lực cao thuộc phân nhóm H5 trên lãnh thổ nước này, đồng nghĩa việc biến thể virus có khả năng lây lan mạnh này đã được phát hiện tại tất cả các châu lục trên thế giới.
SKĐS - Theo Đông y, mùa hè ứng với hành hỏa, trong cơ thể người ứng với tạng tâm. Mùa hè hỏa vượng, tâm hỏa dễ bốc lên khiến cho tâm thần bất an, dễ sinh ra mất ngủ, mơ nhiều nên cần bổ sung món ăn dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức khỏe.
SKĐS - Người ốm thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn do tình trạng bệnh, đau đớn, thần kinh căng thẳng, lo lắng, mất ngủ làm cơ thể suy nhược, sức khỏe giảm sút. Bởi vậy, Ngoài việc dùng thuốc, việc chăm sóc người bệnh bằng thức ăn bổ dưỡng sẽ giúp nhanh quá trình phục hồi bệnh.
SKĐS - Trứng gà là một thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tác dụng với sức khỏe. Trong các bài thuốc Đông y, trứng gà cũng được sử dụng rất linh hoạt với mục đích phòng và điều trị bệnh tật...
SKĐS - Trong y học cổ truyền, có nhiều bài thuốc giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả, được nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng để điều trị các chứng mất ngủ.
SKĐS - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, tăng cường đề kháng và giảm stress. Một số món ăn bài thuốc có tác dụng tốt giúp ngủ ngon.
SKĐS - Dong riềng đỏ là một loại cây có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó nổi bật trong việc chữa bệnh tim, điều hòa huyết áp, làm sạch lòng mạch...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSKĐS - Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế, TS.Dược sĩ Chu Quốc Thịnh cho biết, Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị đã xác định nhiệm vụ nâng cao năng lực hệ thống kiểm nghiệm, kiểm định, kiểm soát các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe nhân dân, trong đó có lĩnh vực an toàn thực phẩm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Quy tụ hơn 1.000 chuyên gia, bác sĩ và nhà khoa học trong nước, quốc tế, Hội nghị Khoa học Quốc tế thường niên Viện Tim mạch Việt Nam - Bệnh viện Bạch Mai năm 2026 không chỉ cập nhật thành tựu mới nhất của tim mạch hiện đại mà còn khẳng định vị thế tiên phong của tim mạch Việt Nam trong làm chủ công nghệ cao...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Anh P. 44 tuổi, nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi bị trâu húc vào ngực, bụng, gây đa chấn thương và tổn thương gan nặng.
SKĐS - Nhiều người trẻ hiện nay có xu hướng cố gắng ngủ bù vào hai ngày cuối tuần bằng cách ngủ muộn hơn, dậy muộn hơn hẳn so với ngày thường. Tuy nhiên, điều này sẽ tạo ra hội chứng Social Jetlag, làm xáo trộn đồng hồ sinh học của cơ thể tương tự như việc bạn vừa bay qua một múi giờ khác.
