Ăn sữa chua thế nào

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 06/06/2024 14:10

SKĐS - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và bệnh tăng huyết áp. Co bằng chứng cho thấy men vi sinh có tác dụng làm giảm huyết áp ở chuột bị tăng huyết áp và có thể có tác dụng tương tự ở người.

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Dinh dưỡng - 29/07/2023 15:30

SKĐS - Khoảng 70% hệ thống miễn dịch của con người nằm trong ruột. Do đó, đảm bảo hệ thống tiêu hóa hoạt động bình thường là một phần thiết yếu trong việc điều chỉnh sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Loại sữa chua có nguồn gốc thực vật được đánh giá là tốt nhất trong các loại sữa chua

Loại sữa chua có nguồn gốc thực vật được đánh giá là tốt nhất trong các loại sữa chua

Dinh dưỡng - 19/06/2023 07:06

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy sữa chua hạnh nhân có mật độ dinh dưỡng cao nhất trong số những loại sữa chua được làm từ sữa và cả sữa chua không làm từ sữa.

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi

Dinh dưỡng - 08/11/2021 14:16

SKĐS - Nhiều người sợ béo mà kiêng không uống sữa chua, phô mai và cho rằng, những thực phẩm này chỉ dành cho trẻ em, người già, người ốm. Vậy, sử dụng sữa, sữa chua, phô mai đối với từng nhóm người cụ thể này?

Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Bản tin sức khỏe - 22/07/2021 09:24

SKĐS - Trong thành phần, sữa chua có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng một lượng chất béo nhất định. Ngoài ra, lượng calo trung bình có trong 100g sữa chua có đường lên đến 99kcal.

Sữa chua, ăn thế nào mới tốt?

Sữa chua, ăn thế nào mới tốt?

Dinh dưỡng - 16/07/2019 07:07

SKĐS - Mọi người trong nhà tôi đều thích ăn sữa chua, nhưng chưa biết ăn thế nào, thời điểm nào cho tốt. Mong bác sĩ chỉ dẫn rõ hơn về vấn đề này.

Ăn sữa chua thế nào thì tốt?

Ăn sữa chua thế nào thì tốt?

Tin nóng y tế - 04/06/2014 06:00

SKĐS - Con tôi 4 tuổi. Cháu rất thích ăn sữa chua. Tuy nhiên tôi thấy có người nói ăn sữa chua cũng phải đúng cách

Xã hội

Nhân chứng tiết lộ chi tiết ám ảnh về mộ tập thể liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng

Nhân chứng tiết lộ chi tiết ám ảnh về mộ tập thể liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng

Thời sự - 26/06/2026 10:07

SKĐS - Sau gần 60 năm, nhiều nhân chứng vẫn bị ám ảnh bởi hình ảnh những chuyến xe chở tử sĩ, cảnh tập kết và chôn cất tập thể tại Nghĩa trang Đô Thành cũ (nay là Công viên Lê Thị Riêng).

Pháp luật

Nửa đêm, gã thanh niên 'mò' sang nhà hàng xóm hiếp dâm bé gái 12 tuổi

Nửa đêm, gã thanh niên 'mò' sang nhà hàng xóm hiếp dâm bé gái 12 tuổi

Pháp luật - 26/06/2026 08:03

SKĐS - Đến nhà hàng xóm lúc nửa đêm, Thái thấy bé gái 12 tuổi nằm ngủ một mình ở phòng ngoài, không có người lớn ở nhà nên đã nảy sinh ý định và thực hiện hành vi xâm hại tình dục với cháu B.N.N.

Quốc tế

Máy bay F-15E bị bắn hạ khiến Mỹ chú ý đến vũ khí 'Sản phẩm 358' của Iran

Máy bay F-15E bị bắn hạ khiến Mỹ chú ý đến vũ khí 'Sản phẩm 358' của Iran

Quốc tế - 26/06/2026 10:14

SKĐS - Giới tình báo và các chuyên gia hàng không Mỹ liên tục tranh luận về câu hỏi: Iran đã làm cách nào để phát hiện và tấn công được tiêm kích tàng hình F-35 Lightning II của Mỹ?