Ăn sữa chua thế nào

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 06/06/2024 14:10

SKĐS - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và bệnh tăng huyết áp. Co bằng chứng cho thấy men vi sinh có tác dụng làm giảm huyết áp ở chuột bị tăng huyết áp và có thể có tác dụng tương tự ở người.

Loại sữa chua nào tốt cho người bệnh đái tháo đường?

Chế độ ăn người bệnh - 29/12/2023 13:30

4 công thức sữa chua giúp giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 31/10/2023 16:00

4 loại thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua

Cảnh giác thực phẩm - 29/08/2023 16:00

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Dinh dưỡng - 29/07/2023 15:30

SKĐS - Khoảng 70% hệ thống miễn dịch của con người nằm trong ruột. Do đó, đảm bảo hệ thống tiêu hóa hoạt động bình thường là một phần thiết yếu trong việc điều chỉnh sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Loại sữa chua có nguồn gốc thực vật được đánh giá là tốt nhất trong các loại sữa chua

Dinh dưỡng - 19/06/2023 07:06

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy sữa chua hạnh nhân có mật độ dinh dưỡng cao nhất trong số những loại sữa chua được làm từ sữa và cả sữa chua không làm từ sữa.

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi

Dinh dưỡng - 08/11/2021 14:16

SKĐS - Nhiều người sợ béo mà kiêng không uống sữa chua, phô mai và cho rằng, những thực phẩm này chỉ dành cho trẻ em, người già, người ốm. Vậy, sử dụng sữa, sữa chua, phô mai đối với từng nhóm người cụ thể này?

Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Bản tin sức khỏe - 22/07/2021 09:24

SKĐS - Trong thành phần, sữa chua có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng một lượng chất béo nhất định. Ngoài ra, lượng calo trung bình có trong 100g sữa chua có đường lên đến 99kcal.

Sữa chua, ăn thế nào mới tốt?

Dinh dưỡng - 16/07/2019 07:07

SKĐS - Mọi người trong nhà tôi đều thích ăn sữa chua, nhưng chưa biết ăn thế nào, thời điểm nào cho tốt. Mong bác sĩ chỉ dẫn rõ hơn về vấn đề này.

Ăn sữa chua thế nào thì tốt?

Tin nóng y tế - 04/06/2014 06:00

SKĐS - Con tôi 4 tuổi. Cháu rất thích ăn sữa chua. Tuy nhiên tôi thấy có người nói ăn sữa chua cũng phải đúng cách

Xã hội

Sạt lở áp sát nhà dân, chạy đua dựng kè trước mùa mưa bão

Xã hội - 10/09/2026 07:43

SKĐS - Nhiều công trình chống sạt lở trên địa bàn TP Huế đang được đẩy nhanh tiến độ, phấn đấu hoàn thành trước mùa mưa bão.

Pháp luật

Chồng cũ đổ xăng đốt vợ

Pháp luật - 10/09/2026 07:24

SKĐS - Nguyễn Văn Sang mang xăng đến nhà vợ cũ, đổ lên người rồi nhiều lần tìm cách châm lửa khiến nạn nhân bị bỏng.

Quốc tế

Nhìn lại hành trình sống sót kỳ diệu của hai công nhân thủy điện Nepal

Quốc tế - 10/09/2026 05:51

Từ khoảnh khắc lũ dữ ập đến, hai công nhân thủy điện Nepal bị mắc kẹt trong bóng tối suốt 9 ngày, cầm cự bằng những ngụm nước bùn và hy vọng mong manh, trong khi lực lượng cứu hộ không ngừng đào xuyên qua hàng chục mét đất đá để tìm đường đưa họ trở về.