Ăn sữa chua thế nào

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 06/06/2024 14:10

SKĐS - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và bệnh tăng huyết áp. Co bằng chứng cho thấy men vi sinh có tác dụng làm giảm huyết áp ở chuột bị tăng huyết áp và có thể có tác dụng tương tự ở người.

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Dinh dưỡng - 29/07/2023 15:30

SKĐS - Khoảng 70% hệ thống miễn dịch của con người nằm trong ruột. Do đó, đảm bảo hệ thống tiêu hóa hoạt động bình thường là một phần thiết yếu trong việc điều chỉnh sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Loại sữa chua có nguồn gốc thực vật được đánh giá là tốt nhất trong các loại sữa chua

Loại sữa chua có nguồn gốc thực vật được đánh giá là tốt nhất trong các loại sữa chua

Dinh dưỡng - 19/06/2023 07:06

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy sữa chua hạnh nhân có mật độ dinh dưỡng cao nhất trong số những loại sữa chua được làm từ sữa và cả sữa chua không làm từ sữa.

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi

Dinh dưỡng - 08/11/2021 14:16

SKĐS - Nhiều người sợ béo mà kiêng không uống sữa chua, phô mai và cho rằng, những thực phẩm này chỉ dành cho trẻ em, người già, người ốm. Vậy, sử dụng sữa, sữa chua, phô mai đối với từng nhóm người cụ thể này?

Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Bản tin sức khỏe - 22/07/2021 09:24

SKĐS - Trong thành phần, sữa chua có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng một lượng chất béo nhất định. Ngoài ra, lượng calo trung bình có trong 100g sữa chua có đường lên đến 99kcal.

Sữa chua, ăn thế nào mới tốt?

Sữa chua, ăn thế nào mới tốt?

Dinh dưỡng - 16/07/2019 07:07

SKĐS - Mọi người trong nhà tôi đều thích ăn sữa chua, nhưng chưa biết ăn thế nào, thời điểm nào cho tốt. Mong bác sĩ chỉ dẫn rõ hơn về vấn đề này.

Ăn sữa chua thế nào thì tốt?

Ăn sữa chua thế nào thì tốt?

Tin nóng y tế - 04/06/2014 06:00

SKĐS - Con tôi 4 tuổi. Cháu rất thích ăn sữa chua. Tuy nhiên tôi thấy có người nói ăn sữa chua cũng phải đúng cách

Xã hội

Bỏ khai thuế thu nhập cá nhân theo tháng: Người nộp thuế được trút bớt gánh nặng thủ tục

Bỏ khai thuế thu nhập cá nhân theo tháng: Người nộp thuế được trút bớt gánh nặng thủ tục

Xã hội - 15/08/2026 10:07

SKĐS - Bãi bỏ kỳ kê khai tháng với thuế thu nhập cá nhân và tự động điền tờ khai là hai trong nhiều điểm mới đột phá tại Thông tư 89/2026/TT-BTC, giúp cắt giảm tối đa chi phí tuân thủ cho người dân và doanh nghiệp.

Pháp luật

Hà Nội: Tài xế xe bồn để nước thải chảy tràn trên đường Vành đai 3 trên cao bị xử phạt

Hà Nội: Tài xế xe bồn để nước thải chảy tràn trên đường Vành đai 3 trên cao bị xử phạt

Pháp luật - 15/08/2026 10:10

SKĐS - Sau khi những hình ảnh về việc xe bồn làm chảy nước thải trên đường Vành đai 3 trên cao lan truyền trên mạng xã hội, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an TP Hà Nội đã nhanh chóng vào cuộc, xác minh và xử phạt nghiêm tài xế vi phạm.

Quốc tế

Ukraine chặn đứng kế hoạch săn chiến đấu cơ F-16 và Mirage 2000 từ Nga

Ukraine chặn đứng kế hoạch săn chiến đấu cơ F-16 và Mirage 2000 từ Nga

Quốc tế - 15/08/2026 10:11

SKĐS - Cơ quan An ninh Ukraine tuyên bố đã triệt phá một mạng lưới chuyên theo dõi các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage 2000 từ Nga.