Ăn sữa chua thế nào

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 06/06/2024 14:10

SKĐS - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và bệnh tăng huyết áp. Co bằng chứng cho thấy men vi sinh có tác dụng làm giảm huyết áp ở chuột bị tăng huyết áp và có thể có tác dụng tương tự ở người.

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc

Dinh dưỡng - 29/07/2023 15:30

SKĐS - Khoảng 70% hệ thống miễn dịch của con người nằm trong ruột. Do đó, đảm bảo hệ thống tiêu hóa hoạt động bình thường là một phần thiết yếu trong việc điều chỉnh sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Loại sữa chua có nguồn gốc thực vật được đánh giá là tốt nhất trong các loại sữa chua

Loại sữa chua có nguồn gốc thực vật được đánh giá là tốt nhất trong các loại sữa chua

Dinh dưỡng - 19/06/2023 07:06

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy sữa chua hạnh nhân có mật độ dinh dưỡng cao nhất trong số những loại sữa chua được làm từ sữa và cả sữa chua không làm từ sữa.

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi

Dinh dưỡng - 08/11/2021 14:16

SKĐS - Nhiều người sợ béo mà kiêng không uống sữa chua, phô mai và cho rằng, những thực phẩm này chỉ dành cho trẻ em, người già, người ốm. Vậy, sử dụng sữa, sữa chua, phô mai đối với từng nhóm người cụ thể này?

Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Một ngày bạn nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua để không bị tăng cân?

Bản tin sức khỏe - 22/07/2021 09:24

SKĐS - Trong thành phần, sữa chua có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng một lượng chất béo nhất định. Ngoài ra, lượng calo trung bình có trong 100g sữa chua có đường lên đến 99kcal.

Sữa chua, ăn thế nào mới tốt?

Sữa chua, ăn thế nào mới tốt?

Dinh dưỡng - 16/07/2019 07:07

SKĐS - Mọi người trong nhà tôi đều thích ăn sữa chua, nhưng chưa biết ăn thế nào, thời điểm nào cho tốt. Mong bác sĩ chỉ dẫn rõ hơn về vấn đề này.

Ăn sữa chua thế nào thì tốt?

Ăn sữa chua thế nào thì tốt?

Tin nóng y tế - 04/06/2014 06:00

SKĐS - Con tôi 4 tuổi. Cháu rất thích ăn sữa chua. Tuy nhiên tôi thấy có người nói ăn sữa chua cũng phải đúng cách

Xã hội

Thùng rác công cộng kết hợp khai thác quảng cáo tại Hà Nội bị bịt kín và treo biển cấm vì ô nhiễm tràn lan

Thùng rác công cộng kết hợp khai thác quảng cáo tại Hà Nội bị bịt kín và treo biển cấm vì ô nhiễm tràn lan

Xã hội - 21/07/2026 10:54

SKĐS - Được kỳ vọng góp phần phân loại rác thải, ứng dụng năng lượng xanh và nâng cao mỹ quan đô thị Thủ đô, thế nhưng hệ thống thùng rác công cộng kết hợp khai thác quảng cáo trên nhiều tuyến phố hiện nay lại đang gây ô nhiễm khiến người dân bức xúc phải đặt biển cấm và bịt kín thùng rác.

Pháp luật

Công an bác bỏ thông tin có thí sinh gian lận trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 ở Ninh Bình

Công an bác bỏ thông tin có thí sinh gian lận trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 ở Ninh Bình

Pháp luật - 21/07/2026 11:38

SKĐS - Trước đó, một tài khoản mạng xã hội đã đăng tải bài viết tố cáo hành vi gian lận tại một cụm thi thuộc tỉnh Ninh Bình. Bài viết sau đó đã nhanh chóng thu hút lượng lớn tương tác, bình luận và lượt chia sẻ, khiến dư luận xã hội không khỏi xôn xao, lo ngại.

Quốc tế

Giám đốc FBI lên kế hoạch tới Nga

Giám đốc FBI lên kế hoạch tới Nga

Quốc tế - 21/07/2026 08:34

SKĐS - Giám đốc Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) Kash Patel đang lên kế hoạch thăm Nga vào tháng 10, để gặp các quan chức cấp cao của Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB)