Cận cảnh những cá thể động vật hoang dã vừa được tái thả ở rừng Cúc Phương
Xã hội - 05/11/2026 11:18SKĐS - 32 cá thể động vật hoang dã về môi trường tự nhiên tại Vườn Quốc gia Cúc Phương gồm tê tê Java, rùa răng và rắn hổ chúa.
SKĐS - Bữa sáng giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ trí nhớ, khả năng tập trung và hiệu suất nhận thức.
SKĐS - Bữa sáng giàu protein giúp người sau tuổi 70 bổ sung dưỡng chất cần thiết và hỗ trợ cơ thể hoạt động tốt hơn.
SKĐS - Cần lưu ý một số thói quen ăn bữa sáng không hợp lý có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
SKĐS - Cà phê giúp tỉnh táo, yến mạch cung cấp chất xơ và sắt. Tuy nhiên, uống cà phê cùng yến mạch có làm giảm hấp thu sắt?
SKĐS - Ăn sáng đúng thời điểm giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ duy trì sức khỏe.
SKĐS - Yến mạch, ngũ cốc và trứng cung cấp dưỡng chất khác nhau. Việc lựa chọn phù hợp giúp người tập luyện bổ sung năng lượng và protein.
SKĐS - Bữa sáng hợp lý có thể giúp kiểm soát cơn đói, cung cấp năng lượng và hỗ trợ duy trì chế độ ăn giảm cân.
SKĐS - Bỏ bữa sáng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, tim mạch và khả năng tập trung trong ngày.
SKĐS - Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.
SKĐS - Sau tuổi 50, bắt đầu ngày mới bằng những món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
SKĐS - Bữa sáng bị bỏ qua, bữa tối kéo dài đến khuya… nếu lặp lại thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ lâu dài.
SKĐS - Nạp đủ năng lượng từ bữa sáng giúp học sinh tăng cường tư duy, nâng cao hiệu quả tiếp thu bài học.
SKĐS - Không ít người tin rằng bỏ bữa sáng sẽ giúp giảm cân hoặc nhẹ bụng hơn khi bắt đầu ngày mới.
SKĐS - Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?
SKĐS - Một bữa sáng tốt cho tim mạch nên ưu tiên chất xơ, protein và chất béo không bão hòa.
SKĐS - 32 cá thể động vật hoang dã về môi trường tự nhiên tại Vườn Quốc gia Cúc Phương gồm tê tê Java, rùa răng và rắn hổ chúa.
SKĐS - Cơ quan điều tra Viện KSND tối cao vừa làm rõ trách nhiệm của nhiều cá nhân liên quan vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long.
SKĐS - Cuộc tấn công mạng nhằm vào hệ thống kho lạnh ở Pháp suýt phá hủy nguồn huyết tương quan trọng tại nhiều ngân hàng máu trong nước.
SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.
SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
SKĐS - Duy trì thói quen ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả nếu biết lựa chọn đúng khung giờ và điều chỉnh thực đơn phù hợp với thể trạng.
SKĐS - Đối với phụ nữ trung niên, bữa sáng là cơ hội tốt nhất trong ngày để nạp chất đạm, canxi và chất xơ, là những thứ cơ thể đang thiếu hụt dần. Tuy nhiên, bữa sáng cần đảm bảo các nguyên tắc sau để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần.
SKĐS - Yến mạch và bưởi đều là những thực phẩm giàu chất xơ, thường xuất hiện trong thực đơn của người muốn giảm cân. Tuy nhiên, kết hợp hai thực phẩm này có thực sự giúp giảm mỡ bụng hay không?
SKĐS - Theo y học cổ truyền, bữa sáng là thời điểm thích hợp để kiện tỳ, dưỡng vị. Một số món cháo ngũ cốc kết hợp thảo dược có thể góp phần bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa khi được sử dụng hợp lý trong chế độ ăn hằng ngày.
SKĐS - Nước đậu đen có cung cấp magie không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của đậu đen, cách chế biến và lưu ý khi uống nước đậu đen.