DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Taekwondo - môn võ không chỉ có sức mạnh
Quyết Thắng - 19:03 28/10/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Là bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Hàn Quốc nhưng Taekwondo đã lan tỏa tới nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Hiện nay, Taekwondo đã có ở nhiều trường học ở nước ta, góp phần rèn luyện thể chất và tinh thần cho thế hệ trẻ.

Khi trẻ tập Taekwondo

Taekwondo là một môn võ thuật tập trung vào sức mạnh từ đôi chân. Về tổng thể thì Taekwondo giúp phát triển sức khỏe, điều khiển sức nặng, tăng khả năng tập trung và học cách tôn trọng người khác. Thêm vào đó là làm tăng sự tự tin, lòng tự trọng cũng như tạo ra sự năng động và vui vẻ.

 

Taekwondo đã xuất hiện trong nhiều trường học ở nước ta

 

Từ những hiệu quả mang lại của Taekwondo đối với con người, đặc biệt là giới trẻ, các trường mầm non, tiểu học, THCS và nhiều trường Đại học tại Việt Nam đã áp dụng và đưa môn võ thuật áp dụng vào chương trình học rèn luyện thể chất. Trong các trường học, các giáo viên Taekwondo hỗ trợ và giảng dạy từ những bước cơ bản nhất đến nâng cao. Từ đó định hình và khai thác những khả năng tiềm ẩn của các em. Khoẻ mạnh, nghiêm túc, tập trung nhưng không kém phần vui vẻ là những điều các em học sinh, sinh viên có được trong mỗi giờ học võ Taekwondo.

 

Một buổi tập luyện của Thầy Nguyễn Sơn Hải với học trò CLB Taekwondo tại Nhà thi đấu Hà Nội. Ảnh: Đặng Hiếu


Đặc biệt, với sự phát triển của xã hội ngày nay, tỷ lệ trẻ bị thừa cân đang tăng cao do phong cách sinh hoạt thụ động, ăn nhiều đồ ăn nhanh chứa quá nhiều năng lượng, chất béo thì việc các em thiếu nhi đến với Taekwondo đem lại nhiều lợi ích. Việc luyện tập Taekwondo giúp các em nhỏ đốt cháy được năng lượng dư thừa trong cơ thể, tận dụng được tất cả những gì mà cơ thể con người có thể làm được. Đối với những bé trai, việc tập luyện này sẽ giúp chúng thải được các chất có hại qua tuyến mồ hôi, tự kiểm soát cảm xúc và hành động của mình hơn. Với các bé gái, Taekwondo góp phần giúp các em trở nên gọn gàng, khỏe mạnh và biết các kỹ năng tự vệ.

 

 

Khác với những môn võ thuật khác, khi nắm được các bước cơ bản của Taekowondo, trẻ sẽ dần định hình được cá tính của mình thông qua các quan niệm và nguyên tắc rút ra trong quá trình tập luyện. Taekwondo ngoài việc rèn luyện tốt thể chất, nó còn tốt cho kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách. Khi luyện tập Taekwondo, thái độ, cách cư xử của trẻ sẽ thay đổi một cách tích cực nhất. Vì trong quá trình tập luyện, ngoài việc được học các động tác võ thuật, trẻ còn được dạy phải biết tôn trọng mọi người xung quanh.

Ý nghĩa của võ phục

Võ phục taekwondo có màu trắng chủ đạo là kiểu áo chui đầu, cổ áo chữ V xẻ sâu. Môn võ này sử dụng tất cả bộ phận của thân thể để tự vệ và tấn công đạt hiệu quả tối đa. Màu trắng là màu của sự tinh khôi, là màu của mầm sống mới, có khả năng thu hút bất kì đối tượng luyện tập nào.

 

Võ phục Taekwondo có màu trắng chủ đạo là kiểu áo chui đầu, cổ áo chữ V xẻ sâu


Khác với các trang phục của các môn võ khác là cổ vạt chéo, võ phục Taekwondo là áo cổ trụ thể hiện sự năng động, tự tin. Gắn liền với bộ võ phục là phù hiệu và đai. Màu sắc đai trong võ phục Taekwondo cũng có ý nghĩa riêng, đây có lẽ là điểm trọng tâm cần được phân tích rõ ràng nhất trong võ phục Taekwondo.

Người hướng dẫn tập võ Taekwondo trước khi truyền đạt những bài học về kỹ năng cho võ sinh cần phổ biến vai trò và ý nghĩa của võ phục để võ sinh nắm rõ. Võ phục Taekwondo cũng có bản sắc và ý nghĩa riêng, võ sinh khi đã quyết định theo học và khi đã khoác trên mình bộ võ phục Taekwondo thì họ phải biết tôn trọng tất cả những gì thuộc về môn phái.

Tôn trọng bộ võ phục cũng là tôn trọng chính bản thân mình, tôn trọng huấn luyện viên, người thầy chỉ dạy các võ sinh. Khi các võ sinh đã nhận thức được tầm quan trọng của bộ võ phục Taekwondo thì việc luyện tập sẽ dễ dàng và nghiêm túc hơn.

Quyết Thắng

Tin liên quan
“Bật mí” chế độ ăn của nữ VĐV Taekwondo 8 lần giành Huy chương vàng thế giới
SKĐS - Nữ vận động viên (VĐV) Châu Tuyết Vân được biết đến là “cô gái vàng trong làng Taekwondo”, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp và những thành tích thi đấu xuất sắc: 8 lần giành Huy chương vàng (HCV) thế giới; 4 lần liên tiếp vô địch Sea Games các năm 2013, 2015, 2017, mới nhất là HCV tại Sea Games 30 năm 2019 vừa diễn ra tại Phillipines; nhiều lần giành HCV Châu Á; HCV giải Taekwondo quân sự thế giới; HCV giải Taekwondo vô địch sinh viên Châu Á… Tuyết Vân cho biết, ngoài thời gian chủ yếu giành cho việc tập luyện nâng cao kỹ năng chuyên môn phục vụ cho thi đấu thì việc duy trì thể lực, phong độ là điều đặc biệt quan trọng giúp các VĐV đủ sức khoẻ thi đấu và giành chiến thắng.
Taekwondo Việt Nam Hà Thị Nguyên lần thứ 3 vô địch SEA Games
SKĐS - Tham dự 5 kỳ SEA Games (bắt đầu từ năm 2009), cô gái 28 tuổi Hà Thị Nguyên đã có bề dày thành tích khi giành tới 3 HCV, 1 HCB (HCB SEA Games 2009, HCV SEA Games 2011, SEA Games 2015 và SEA Games 2017).
SEA Games 29 Taekwondo Việt Nam quyết lập thành tích cao
SKĐS - Trong các kỳ SEA Games, các môn võ luôn mang lại nhiều tấm HCV cho đoàn Thể thao Việt Nam (TTVN), đặc biệt với môn Taekwondo là một trong những môn thể thao thế mạnh của TTVN.
Giải vô địch Taekwondo Kazakhstan mở rộng Taekwondo VN giành 5 huy chương Vàng
SKĐS - Giải vô địch Taekwondo Kazakhstan mở rộng 2017 đã khép lại, đội tuyển Taekwondo Việt Nam đã thi đấu thành công khi xuất sắc mang về 13 tấm huy chương...
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm