Sau những ngày nghỉ Tết, bạn hãy bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê nhé, bởi Caffein có công dụng tuyệt vời từ ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ (Alzheimer) cho đến duy trì sức khoẻ cho gan, và giảm nguy cơ xơ hoá tâm thất tim.
Xơ hóa tâm thất thường đặc trưng bởi nhịp tim đập nhanh và bất thường, khiến máu tuần hoàn kém trong cơ thể.
Điều này thường xảy ra khi hai khoang trên của tim đập cùng một nhịp mà không phối hợp với hai khoang dưới. Các triệu chứng của bệnh lý trên bao gồm tim đập nhanh, khó thở và người yếu.
Theo trang MedPage Today, có 6 nghiên cứu đồng thời trên 220.000 người tham gia tại Mỹ, Thụy Điển, và Đan Mạch.
3 nghiên cứu tập trung vào tác dụng của caffein đối với xơ hóa tâm thất, trong khi 3 nghiên cứu còn lại xem xét tác dụng của cà phê cũng như trà, coca cola, ca cao, và sô cô la.
Các nhà nghiên cứu nhận ra rằng tiêu thụ caffein gắn với giảm nguy cơ xơ gan, một khuyết tật ống mật và các mạch máu trong hệ thống cổng giữa gan và đường ruột-dạ dày.
Kết quả này cũng rất phù hợp với các kết quả trước đó cho thấy tiêu thụ caffein tăng cường sức khỏe gan, một nghiên cứu cho thấy 3 tách cà phê 1 ngày có thể giảm nguy cơ ung thư gan tới 50%.
"Thói quen tiêu thụ caffein có thể giảm nguy cơ xơ hoá tâm nhĩ", Tập san Tim mạch Canada kết luận. Cứ mỗi lượng 300 miligram caffein họ uống mỗi ngày, nguy cơ xơ hóa tâm nhĩ giảm đi 6%.
Như vậy, cà phê, trà, ca cao, sô cô la không chỉ là những thức uống ngon miệng mà còn tốt cho sức khoẻ tim mạch và cải thiện trí nhớ của bạn nữa đây.
LiLy (theo Medical Daily)
-82c67.jpg)
