DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Tác dụng tốt của mật ong
BS.CKII. ĐẶNG MINH TRÍ - 07:11 09/10/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Nghe nói mật ong chứa loại đường tốt cho cơ thể và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe? Xin cho biết một số công dụng của mật ong?

(Nguyễn Hữu Minh - Sóc Trăng)

Mật ong có xuất xứ từ mật hoa hoặc nước mật sâu (miellat) được một vài loài côn trùng tiết ra. Mật ong chứa 18% nước, 75% đường và một hỗn hợp tự nhiên gồm: khoáng chất, sinh tố và khoáng vi lượng. Với liều lượng nhỏ, tùy loại mật cũng phát huy tác dụng trên cơ thể con người một cách hài hòa.

Có bao nhiêu loại mật ong thì có bấy nhiêu loài hoa, hỗn hợp các loại hoa theo từng vùng, từng khí hậu. Trong mọi trường hợp, luật pháp nghiêm cấm việc thêm vào mật ong thiên nhiên bất cứ chất gì.

Màu sắc mật ong thay đổi từ nâu đến vàng, từ đục mờ đến trong.

Độ đặc: loãng, sánh, kết tinh. Mật ong giàu glucose (cỏ ba lá, hương thảo) chóng kết tinh, loại mật giàu fructose (hoa mimosa) có độ loãng rất bền.

Để làm loãng mật ong quá sánh, cho mật vào lọ đun cách thủy với nhiệt độ không quá 300C để mật không bị biến chất.

Sự dồi dào đường mà cơ thể hấp thu nhanh, mật ong chứa nhiều năng lượng, làm tăng sức dẻo dai và giúp phục hồi nhanh, các vận động viên thể thao được khuyên dùng mật ong trước và sau tập luyện, mật ong giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi và chống lại bệnh thiếu máu bằng sự kích thích ăn ngon miệng, tăng cường chống lạnh, kháng khuẩn làm dịu và nhẹ những chứng bệnh về tai mũi họng và viêm phế quản (bronchitis), viêm thanh quản và ho.

Mật Rosat một công thức pha chế gồm mật ong và hoa hồng được dùng súc miệng để trị bệnh sưng họng và khan tiếng. Mật ong có tính sát trùng và làm dịu, làm liền vết sẹo rất tốt. Chúng chữa được vết bỏng nhẹ, nốt chích côn trùng, nốt phồng da hay những vết thương nhỏ. Mật ong chứa hàm lượng fructose cao làm nhuận trường nhẹ.

Để điều trị bệnh về họng và phế quản cách chuyên gia khuyên dùng mật ong của cây bách lý hương (thym), thông (sapin) hay khuynh diệp (eucalyptus). Mật ong của cây oải hương (lavande) dùng để trị vết thương, vết bỏng. Để trị nhuận trường hay tiêu hóa nên chọn mật của cây mimosa.

BS.CKII. ĐẶNG MINH TRÍ

Tin liên quan
Mật ong - "thần dược" bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp trong mùa đông
SKĐS - Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều lợi ích của mật ong mà có thể bạn chưa biết hết.
Muôn cách dưỡng môi với mật ong
SKĐS - Môi của bạn bị thâm, nứt nẻ và mỏng? Mật ong có thể giúp bạn trong trường hợp này. Mật ong là một chất làm mềm tự nhiên, nó chứa tỷ lệ cao các chất chống oxy hóa và vitamin E giúp loại bỏ các sắc tố từ môi, giữ ẩm cho mô da khiến đôi môi mềm mại và mịn màng.
Nhan sắc đẹp hơn nhờ 10 mẹo với mật ong
SKĐS - Mật ong là một trong những nguyên liệu đa năng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Sử dụng mật ong để làm đẹp là lựa chọn tốt nhất vì nó có lợi cho bạn ở nhiều khía cạnh khác nhau.
Vì sao không nên cho trẻ ăn muối, đường, mật ong?
Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm