Tác dụng của yoga đối với cột sống

Tác dụng của yoga đối với cột sống

Tác dụng của yoga đối với cột sống

Thẩm mỹ - 10/12/2019 09:25

SKĐS - Cột sống nâng đỡ sức nặng của cơ thể giúp cử động nhiều hướng: Đứng, cúi, đu đưa, vặn vẹo.