tác dụng của vitamin C với sức khỏe

15 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch

15 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng - 28/12/2023 13:45

SKĐS - Có rất ít loại vitamin có nhiều lợi ích như vitamin C, vừa là chất dinh dưỡng thiết yếu vừa là chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

An toàn dùng thuốc - 25/08/2021 05:45

SKĐS-Sau một mùa hè nắng nóng nực, khiến làn da trở nên đen xạm. Nhiều chị em phụ nữ tin rằng nếu sử dụng vitamin C liều cao hoăc sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C sẽ lấy lại làn da trắng sáng. Sự thật thế nào?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

An toàn dùng thuốc - 16/08/2021 09:29

SKĐS- Vitamin C hiện đang được nhiều người lựa chọn bổ sung với liều cao để nâng cao sức đề kháng, phòng dịch. Bài viết này sẽ giúp độc giả hiểu rõ cần bổ sung vitamin C như thế nào là an toàn và và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng liều lượng lớn.

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Dinh dưỡng - 26/07/2021 09:28

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Thông tin dược học - 01/01/2019 09:32

SKĐS - Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu với cơ thể con người, đặc biệt nó được biết đến là loại sinh tố giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do gây bệnh cho cơ thể. Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể không tạo ra được mà con người cần phải cung cấp hàng ngày cho cơ thể bằng chế độ ăn hợp lý.

EVN kêu gọi hưởng ứng Giờ Trái đất 2025: Tiết kiệm điện - Chuyển dịch xanh tương lai xanh

EVN kêu gọi hưởng ứng Giờ Trái đất 2025: Tiết kiệm điện - Chuyển dịch xanh tương lai xanh

Xã hội - 22/03/2025 10:17

SKĐS - Hưởng ứng chiến dịch Giờ Trái Đất 2025, EVN kêu gọi khách hàng tắt đèn từ 20h30 - 21h30 thứ Bảy, ngày 22/3 nhằm lan tỏa thông điệp "Chuyển dịch xanh - Tương lai xanh".

Bắt nhóm thanh niên sử dụng trái phép ma túy ở chung cư

Bắt nhóm thanh niên sử dụng trái phép ma túy ở chung cư

Thời sự - 22/03/2025 09:02

SKĐS - Qua phản ánh của quần chúng nhân dân, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm (CSĐTTP) về ma túy, Công an tỉnh Ninh Thuận đã tiến hành kiểm tra, tạm giữ 5 đối tượng có hành vi tàng trữ, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.

Giới chuyên gia cảnh báo hậu quả nghiêm trọng của việc lạm dụng điện thoại di động

Giới chuyên gia cảnh báo hậu quả nghiêm trọng của việc lạm dụng điện thoại di động

Quốc tế - 22/03/2025 09:08

Các chuyên gia Trung Quốc ngày 21/3 đã cảnh báo về tác động tiêu cực của việc lạm dụng điện thoại di động đối với chất lượng giấc ngủ. Khi thiết bị điện tử này ngày càng trở nên không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, thì các vấn đề liên quan đến giấc ngủ cũng ngày càng gia tăng.