tác dụng của vitamin C với sức khỏe

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

An toàn dùng thuốc - 02/08/2025 09:00

SKĐS - Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?

7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ từ quả dứa

7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ từ quả dứa

Dinh dưỡng - 02/09/2021 13:55

SKĐS - Dứa rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khoa học đã chứng minh 7 lợi ích đối với sức khoẻ của dứa như tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa...

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

An toàn dùng thuốc - 25/08/2021 05:45

SKĐS-Sau một mùa hè nắng nóng nực, khiến làn da trở nên đen xạm. Nhiều chị em phụ nữ tin rằng nếu sử dụng vitamin C liều cao hoăc sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C sẽ lấy lại làn da trắng sáng. Sự thật thế nào?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

An toàn dùng thuốc - 16/08/2021 09:29

SKĐS- Vitamin C hiện đang được nhiều người lựa chọn bổ sung với liều cao để nâng cao sức đề kháng, phòng dịch. Bài viết này sẽ giúp độc giả hiểu rõ cần bổ sung vitamin C như thế nào là an toàn và và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng liều lượng lớn.

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Dinh dưỡng - 26/07/2021 09:28

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Thông tin dược học - 01/01/2019 09:32

SKĐS - Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu với cơ thể con người, đặc biệt nó được biết đến là loại sinh tố giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do gây bệnh cho cơ thể. Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể không tạo ra được mà con người cần phải cung cấp hàng ngày cho cơ thể bằng chế độ ăn hợp lý.

Gần 2.000 trường hợp vi phạm nồng độ cồn bị xử lý trong ngày 6/2

Gần 2.000 trường hợp vi phạm nồng độ cồn bị xử lý trong ngày 6/2

Xã hội - 07/02/2026 11:55

SKĐS - Trong ngày 6/2, lực lượng cảnh sát giao thông trên cả nước đã kiểm tra 55.622 lượt phương tiện và đã xử phạt 1.901 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.

Đối tượng cướp ngân hàng ở Gia Lai có thể đối diện khung hình phạt cao nhất

Đối tượng cướp ngân hàng ở Gia Lai có thể đối diện khung hình phạt cao nhất

Pháp luật - 07/02/2026 11:51

SKĐS - Từ hành vi cướp ngân hàng, sử dụng vũ khí quân dụng đến việc phi tang tang vật và trốn truy nã, các đối tượng trong vụ án có thể bị xem xét xử lý hình sự với nhiều tội danh nghiêm trọng.

Hàng trăm phụ nữ, trẻ em vị thành niên biến mất ở Delhi trong hai tuần đầu năm mới

Hàng trăm phụ nữ, trẻ em vị thành niên biến mất ở Delhi trong hai tuần đầu năm mới

Quốc tế - 07/02/2026 07:02

Theo dữ liệu chính thức từ Cảnh sát Delhi cho thấy, hai tuần đầu tiên của năm 2026 đã làm dấy lên những lo ngại nghiêm trọng về an toàn công cộng tại Thủ đô Delhi (Ấn Độ) khi có hơn 800 người được báo cáo mất tích.