tác dụng của vitamin C với sức khỏe

15 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch

15 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng - 28/12/2023 13:45

SKĐS - Có rất ít loại vitamin có nhiều lợi ích như vitamin C, vừa là chất dinh dưỡng thiết yếu vừa là chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

An toàn dùng thuốc - 25/08/2021 05:45

SKĐS-Sau một mùa hè nắng nóng nực, khiến làn da trở nên đen xạm. Nhiều chị em phụ nữ tin rằng nếu sử dụng vitamin C liều cao hoăc sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C sẽ lấy lại làn da trắng sáng. Sự thật thế nào?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

An toàn dùng thuốc - 16/08/2021 09:29

SKĐS- Vitamin C hiện đang được nhiều người lựa chọn bổ sung với liều cao để nâng cao sức đề kháng, phòng dịch. Bài viết này sẽ giúp độc giả hiểu rõ cần bổ sung vitamin C như thế nào là an toàn và và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng liều lượng lớn.

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Dinh dưỡng - 26/07/2021 09:28

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Thông tin dược học - 01/01/2019 09:32

SKĐS - Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu với cơ thể con người, đặc biệt nó được biết đến là loại sinh tố giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do gây bệnh cho cơ thể. Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể không tạo ra được mà con người cần phải cung cấp hàng ngày cho cơ thể bằng chế độ ăn hợp lý.

Người phụ nữ đang ngồi ăn cơm thì bị sét đánh tử vong

Người phụ nữ đang ngồi ăn cơm thì bị sét đánh tử vong

Xã hội - 24/05/2024 08:40

SKĐS - Đêm 23/5, lãnh đạo UBND thị trấn Ea T’Ling (Cư Jút, Đắk Nông) cho biết, một người dân trên địa bàn vừa bị sét đánh tử vong.

Bị bắt vì trộm cắp trong thời gian chờ xét xử

Bị bắt vì trộm cắp trong thời gian chờ xét xử

Thời sự - 23/05/2024 21:17

SKĐS - Trong lúc đang chờ hầu tòa để xét xử, một nam thanh niên ở Ninh Thuận tiếp tục bị bắt giữ về hành vi trộm cắp tài sản.

Iran công bố báo cáo điều tra đầu tiên về tai nạn trực thăng chở Tổng thống Raisi

Iran công bố báo cáo điều tra đầu tiên về tai nạn trực thăng chở Tổng thống Raisi

Quốc tế - 24/05/2024 07:13

Theo phóng viên TTXVN tại Trung Đông, Bộ Tổng tham mưu các Lực lượng vũ trang Iran ngày 23/5 công bố báo cáo đầu tiên về nguyên nhân vụ tai nạn máy bay trực thăng gần đây dẫn đến cái chết của Tổng thống Ebrahim Raisi và đoàn tùy tùng.