tác dụng của vitamin C với sức khỏe

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

An toàn dùng thuốc - 02/08/2025 09:00

SKĐS - Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?

7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ từ quả dứa

7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ từ quả dứa

Dinh dưỡng - 02/09/2021 13:55

SKĐS - Dứa rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khoa học đã chứng minh 7 lợi ích đối với sức khoẻ của dứa như tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa...

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

An toàn dùng thuốc - 25/08/2021 05:45

SKĐS-Sau một mùa hè nắng nóng nực, khiến làn da trở nên đen xạm. Nhiều chị em phụ nữ tin rằng nếu sử dụng vitamin C liều cao hoăc sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C sẽ lấy lại làn da trắng sáng. Sự thật thế nào?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

An toàn dùng thuốc - 16/08/2021 09:29

SKĐS- Vitamin C hiện đang được nhiều người lựa chọn bổ sung với liều cao để nâng cao sức đề kháng, phòng dịch. Bài viết này sẽ giúp độc giả hiểu rõ cần bổ sung vitamin C như thế nào là an toàn và và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng liều lượng lớn.

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Dinh dưỡng - 26/07/2021 09:28

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Thông tin dược học - 01/01/2019 09:32

SKĐS - Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu với cơ thể con người, đặc biệt nó được biết đến là loại sinh tố giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do gây bệnh cho cơ thể. Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể không tạo ra được mà con người cần phải cung cấp hàng ngày cho cơ thể bằng chế độ ăn hợp lý.

Xã hội

Khởi công đồng loạt 5 tuyến metro: Bước tiến lớn cho giao thông công cộng

Khởi công đồng loạt 5 tuyến metro: Bước tiến lớn cho giao thông công cộng

Xã hội - 24/06/2026 08:12

SKĐS - Hà Nội khởi công đồng loạt 5 tuyến metro trọng điểm, đánh dấu bước tăng tốc trong phát triển giao thông công cộng khối lượng lớn, góp phần giảm áp lực giao thông và mở rộng không gian phát triển đô thị Thủ đô.

Pháp luật

Sáng 24/6: Chồng ghen tuông cầm kéo truy sát vợ giữa đường vì nghi đi gặp 'trai lạ'

Sáng 24/6: Chồng ghen tuông cầm kéo truy sát vợ giữa đường vì nghi đi gặp 'trai lạ'

Pháp luật - 24/06/2026 06:32

SKĐS - Ngày 23/6, Tòa án nhân dân thành phố Đồng Nai đã chính thức đưa vụ án hình sự ra xét xử sơ thẩm công khai đối với bị cáo Trần Mộc Sáng (SN 1968, ngụ phường Long Khánh) về tội danh giết người.

Quốc tế

Dịch Ebola: Tây Phi tăng cường các biện pháp chuẩn bị và phòng ngừa

Dịch Ebola: Tây Phi tăng cường các biện pháp chuẩn bị và phòng ngừa

Quốc tế - 24/06/2026 07:44

Theo phóng viên TTXVN tại Tây Phi, Cộng đồng Kinh tế các Quốc gia Tây Phi (ECOWAS) ngày 23/6 cho biết họ đang tăng cường các biện pháp chuẩn bị và phòng ngừa nhằm giảm nguy cơ dịch bệnh Ebola xâm nhập khu vực này.