tác dụng của vitamin C với sức khỏe

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

An toàn dùng thuốc - 02/08/2025 09:00

SKĐS - Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?

7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ từ quả dứa

7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ từ quả dứa

Dinh dưỡng - 02/09/2021 13:55

SKĐS - Dứa rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khoa học đã chứng minh 7 lợi ích đối với sức khoẻ của dứa như tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa...

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

An toàn dùng thuốc - 25/08/2021 05:45

SKĐS-Sau một mùa hè nắng nóng nực, khiến làn da trở nên đen xạm. Nhiều chị em phụ nữ tin rằng nếu sử dụng vitamin C liều cao hoăc sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C sẽ lấy lại làn da trắng sáng. Sự thật thế nào?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

An toàn dùng thuốc - 16/08/2021 09:29

SKĐS- Vitamin C hiện đang được nhiều người lựa chọn bổ sung với liều cao để nâng cao sức đề kháng, phòng dịch. Bài viết này sẽ giúp độc giả hiểu rõ cần bổ sung vitamin C như thế nào là an toàn và và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng liều lượng lớn.

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Dinh dưỡng - 26/07/2021 09:28

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Thông tin dược học - 01/01/2019 09:32

SKĐS - Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu với cơ thể con người, đặc biệt nó được biết đến là loại sinh tố giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do gây bệnh cho cơ thể. Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể không tạo ra được mà con người cần phải cung cấp hàng ngày cho cơ thể bằng chế độ ăn hợp lý.

Xã hội

6 tỉnh thành Trung Bộ đối mặt với nguy cơ lũ quét, sạt lở đất

6 tỉnh thành Trung Bộ đối mặt với nguy cơ lũ quét, sạt lở đất

Xã hội - 12/11/2026 08:49

SKĐS - Khu vực từ TP. Huế đến Khánh Hòa có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to khiến đất bão hòa, nhiều khu vực nguy cơ sạt lở.

Pháp luật

Sáng 12/11: 'Ma men' hung hãn dùng búa đánh bạn nhậu sau cuộc xô xát ở An Giang

Sáng 12/11: 'Ma men' hung hãn dùng búa đánh bạn nhậu sau cuộc xô xát ở An Giang

Pháp luật - 12/11/2026 06:32

SKĐS - Sau khi nghỉ uống rượu thì giữa Chau Vứt và ông C.B xảy ra mâu thuẫn dẫn đến đánh nhau. Hậu quả, ông C.B bị Chau Vứt dùng búa đánh, gây thương tích 36%.

Quốc tế

Xét nghiệm máu giúp phát hiện sớm ung thư vú và dự đoán nguy cơ tái phát

Xét nghiệm máu giúp phát hiện sớm ung thư vú và dự đoán nguy cơ tái phát

Quốc tế - 12/11/2026 06:13

Phương pháp xét nghiệm máu mới được công bố trên tạp chí Nature mang đến bước ngoặt lớn trong y học khi có thể nhận diện chính xác ung thư vú giai đoạn đầu và cảnh báo nguy cơ tái phát sau điều trị.