Tác dụng của vitamin A đối với vị thành niên

Vitamin A: cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường, tăng cường khả năng miễn dịch giảm tỉ lệ nhiễm trùng và tử vong.

Vitamin A có trong thức ăn động vật:

Ngoài gan, trứng, sữa... vitamin A còn có trong thức ăn thực vật cung cấp nguồn caroten như:

Rau xanh

Gấc

Quả màu vàng.

Xem tiếp sau: Canxi đối với vị thành niên vào thứ sáu 19/6/2015

BS. NGUYỄN VĂN TIẾN Viện Dinh dưỡng

Thêm 1,5 triệu Euro khám chữa bệnh cho người nghèo

Mẫu bệnh phẩm của người Hàn Quốc tử vong tại Nghi Sơn âm tính với virus MERS-CoV

Khi nào phái đẹp cần “cấm vận” đối tác?