Tác dụng của sâm Ấn Độ - ashwagandha với người mất ngủ

24-06-2021 10:00 | Y học 360
google news

SKĐS - Cách đây 4000 năm, nền y học cổ truyền Ấn Độ đã biết sử dụng sâm Ashwagandha để hỗ trợ chữa bệnh, tăng cường sức khỏe cho con người. Một tác dụng tuyệt vời không thể không nhắc đến của sâm Ấn Độ chính là hỗ trợ giải tỏa lo âu, tái tạo giấc ngủ, giúp chúng ta ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Nguồn gốc thảo mộc cổ truyền sâm Ấn Độ - ashwagandha

Sâm Ấn Độ còn được gọi với các tên tiếng Anh như Ashwagandha, Indian Ginseng, Winter Cherry. Tên khoa học được gọi là Withania somnifera. Ashwagandha là một trong những loại thảo dược vô cùng quan trọng trong Ayurvedic (nền y học Hindu có nguồn gốc từ tiểu lục địa Ấn Độ) với niên sử gần 4000 năm.

Con người đã sử dụng rễ, lá và quả màu đỏ cam của Ashwagandha cho nhiều mục đích y học khác nhau như: hỗ trợ chống stress, hỗ trợ chống viêm, chống lão hóa, hỗ trợ chống thiếu máu, chứa tinh chất giúp trẻ hóa, hỗ trợ hệ thống miễn dịch… Một tác dụng tuyệt vời không thể không nhắc đến đó là cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, hay bị tỉnh giấc giữa đêm, khó ngủ lại

Sâm Ấn Độ - dược phẩm của sức khỏe

Trước hết, để làm rõ đặc tính giúp cải thiện giấc ngủ của sâm Ấn Độ, các nhà nghiên cứu tại Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xác định được thành phần có trong sâm Ấn Độ tác động trực tiếp lên chu kỳ của giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sâm Ấn Độ có thể được sử dụng để khắc phục chứng mất ngủ. Đây là giải pháp tự nhiên giúp thúc đẩy giấc ngủ mà không có phản ứng phụ tiêu cực.

Không chỉ tác động trực tiếp lên chu kỳ giấc ngủ, các thành phần có trong sâm Ấn độ còn giúp giải tỏa căng thẳng, lo âu. Cortisol là một hormone thường được giải phóng ra khi stress về thể chất và tinh thần. Bằng cách làm giảm cortisol, sâm Ấn Độ khá hữu ích cho những người thường xuyên căng thẳng, lo lắng. Đồng thời, sâm Ấn Độ còn có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng trầm cảm. Stress, lo âu và trầm cảm chính là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng mất ngủ.

Như vậy, tác động kép của sâm Ấn Độ bao gồm tác động trực tiếp vào giấc ngủ và tác động đến nguyên nhân gây mất ngủ. Đây chính điểm ưu việt mà hiếm có sản phẩm nào có thể mang lại.


Bên cạnh công dụng chính giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, sâm Ấn Độ còn là một loại thảo dược đặc biệt có công dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch:

● Hỗ trợ giảm lượng đường trong máu

● Đã có các nghiên cứu về khả năng hỗ trợ chống lại tế bào lạ

● Hỗ trợ cải thiện vôi hóa xương và loãng xương

● Hỗ trợ ổn định tim, huyết áp…

● Giúp sản sinh testosterone và hỗ trợ tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới

● Hỗ trợ cải thiện chức năng não bộ

Kế thừa tinh hoa y học cổ truyền và kết hợp với y học hiện đại ngày nay, Công ty Dược phẩm Hà Minh cho ra đời sản phẩm Sâm ngủ ngon Aswasleep với thành phần chính là sâm Ấn Độ. Aswasleep được sản xuất dựa trên tiêu chí hỗ trợ dưỡng tâm, an thần, giúp ngủ ngon và sâu giấc, giúp cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh, lo âu, mệt mỏi do mất ngủ.

 
Đơn vị chịu trách nhiệm phân phối: Công ty TNHH Thương mại và Công nghệ Hà Minh (Ha Minh Techno)

Địa chỉ: Số 17- 18, BT5, Khu đô thị Pháp Vân- Tứ Hiệp, Phường Hoàng Liệt, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

Website đặt hàng: https://cachtrimatngu.vn/

Hotline tư vấn: 1800 6146 (MIỄN PHÍ)

GPQC: 1254/2021/XNQC-ATTP

*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Ý kiến của bạn