tác dụng của Omega 3

Uống omega-3 bao lâu thì có hiệu quả?

Thông tin dược học - 22/04/2026 06:00

SKĐS - Omega-3 là nhóm acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ, mắt và làn da. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn, uống omega-3 bao lâu mới thấy hiệu quả rõ rệt?

Nên bổ sung bao nhiêu omega-3 mỗi ngày?

An toàn dùng thuốc - 24/11/2025 11:16

Lợi ích của Omega 3 với người cao tuổi: Bảo vệ tim mạch, trí não và đôi mắt

Phòng mạch online - 03/11/2025 16:59

Cách bổ sung Omega 3 tốt nhất và thời điểm vàng trong ngày để hấp thụ tối đa

Phòng mạch online - 01/11/2025 06:00

Bổ sung omega-3 liều cao có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim

Thông tin dược học - 16/06/2021 19:06

SKĐS - Nhiều người bổ sung dầu cá với hy vọng bảo vệ trái tim của họ, nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy, các sản phẩm omega-3 được kê đơn, dùng liều cao có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim phổ biến.