tác dụng của magiê
3 thời điểm bổ sung magie tốt nhất tùy mục đích sử dụng, bạn đã biết chưa?
Thực phẩm chức năng - 29/04/2026 12:35SKĐS - Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng enzyme trong cơ thể. Tuy nhiên, việc uống magie vào lúc nào không chỉ đơn thuần là thói quen, mà còn giúp hoạt chất này phát huy tối đa công dụng...
6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao
Vị thuốc quanh ta - 03/04/2025 06:00SKĐS - Magiê rất cần thiết cho chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe xương… nhưng nhiều người không có đủ lượng magiê trong cơ thể làm ảnh hưởng tới các quá trình này.
Magiê có tác dụng gì?
Dược - 31/12/2024 06:00SKĐS - Magiê là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm chức năng cơ, thần kinh, kiểm soát lượng đường trong máu và sức khỏe xương…
5 lý do tại sao mùa đông cơ thể cần nhiều magiê hơn?
Thông tin dược học - 29/12/2024 13:00SKĐS – Magiê là một khoáng chất hay bị bỏ qua nhưng lại rất cần thiết cho một loạt các chức năng của cơ thể và đặc biệt quan trọng vào mùa đông.
Bị chuột rút và mệt mỏi phải làm thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 17/10/2024 07:02SKĐS – Thiếu magiê có thể gây nên tình trạng chuột rút đột ngột, căng cơ, chóng mặt hoặc mệt mỏi… Việc bổ sung khoáng chất thiết yếu này thông qua chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng do thiếu hụt magiê.
Tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nếu thiếu chất dinh dưỡng này
Dinh dưỡng - 29/09/2024 14:40SKĐS - Chế độ ăn uống có vai trò nhất định đối với bệnh Alzheimer - căn bệnh hàng đầu gây ra tình trạng sa sút trí tuệ. Các nhà nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nồng độ magie thấp và nguy cơ mắc một số bệnh thoái hóa như Alzheimer.
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc bổ sung magiê mỗi ngày
Thông tin dược học - 29/08/2024 07:57SKĐS - Magiê là một khoáng chất quan trọng với sức khỏe, nếu thiếu hụt sẽ gây ra nhiều vấn đề, thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe...
Vai trò của khoáng chất cần thiết thứ tư đối với cơ thể mà ít người chú ý
Dinh dưỡng - 01/04/2023 08:01SKĐS - Canxi là khoáng chất quen thuộc mà rất nhiều người biết đến nhưng không nhiều người chú ý đến sự quan trọng của magiê – vốn là một khoáng chất cần thiết để giữ cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và tim khỏe mạnh.
10 tác dụng tuyệt vời của magiê bạn nhất định nên biết
Dược - 21/11/2018 13:00SKĐS - Magiê không chỉ cần cho quá trình sản xuất các enzym chống oxi hóa mà còn rất quan trọng trong quá trình tạo xương, tổng hợp ADN... thế nhưng lại ít người biết đến những tác mà magie mang lại.
Khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân va chạm tàu chở khách trên vịnh Lan Hạ
Xã hội - 16/06/2026 20:10SKĐS - Lãnh đạo TP Hải Phòng vừa giao Công an phối hợp với Bộ Chỉ huy Quân sự, Sở Xây dựng, UBND Đặc khu Cát Hải và các cơ quan liên quan khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ việc tàu chở khách va chạm trên vịnh Lan Hạ.
Đề nghị truy tố nguyên Chủ tịch xã Suối Giàng và 7 bị can liên quan dự án du lịch
Pháp luật - 16/06/2026 23:03SKĐS - Nguyên Chủ tịch UBND xã Suối Giàng cùng 7 bị can bị đề nghị truy tố do có sai phạm trong thực hiện dự án phát triển kinh tế du lịch nông thôn gắn với xây dựng nông thôn mới.
UAV mới của Ukraine khiến tên lửa HIMARS Mỹ không còn vị trí độc tôn
Quốc tế - 16/06/2026 16:36SKĐS - Một thế hệ UAV mới đang giúp Ukraine tấn công các mục tiêu nằm sâu sau chiến tuyến Nga, với chi phí chỉ bằng một phần nhỏ so với tên lửa HIMARS từ Mỹ.
