tác dụng của magiê
Thiếu magiê ảnh hưởng đến phụ nữ trưởng thành như thế nào?
Thông tin dược học - 04/04/2025 05:25SKĐS - Magiê là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Magiê tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa, bao gồm chức năng cơ và thần kinh, kiểm soát lượng đường trong máu và tổng hợp protein…
Bị chuột rút và mệt mỏi phải làm thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 17/10/2024 07:02SKĐS – Thiếu magiê có thể gây nên tình trạng chuột rút đột ngột, căng cơ, chóng mặt hoặc mệt mỏi… Việc bổ sung khoáng chất thiết yếu này thông qua chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng do thiếu hụt magiê.
Tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nếu thiếu chất dinh dưỡng này
Dinh dưỡng - 29/09/2024 14:40SKĐS - Chế độ ăn uống có vai trò nhất định đối với bệnh Alzheimer - căn bệnh hàng đầu gây ra tình trạng sa sút trí tuệ. Các nhà nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nồng độ magie thấp và nguy cơ mắc một số bệnh thoái hóa như Alzheimer.
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc bổ sung magiê mỗi ngày
Thông tin dược học - 29/08/2024 07:57SKĐS - Magiê là một khoáng chất quan trọng với sức khỏe, nếu thiếu hụt sẽ gây ra nhiều vấn đề, thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe...
Vai trò của khoáng chất cần thiết thứ tư đối với cơ thể mà ít người chú ý
Dinh dưỡng - 01/04/2023 08:01SKĐS - Canxi là khoáng chất quen thuộc mà rất nhiều người biết đến nhưng không nhiều người chú ý đến sự quan trọng của magiê – vốn là một khoáng chất cần thiết để giữ cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và tim khỏe mạnh.
10 tác dụng tuyệt vời của magiê bạn nhất định nên biết
Dược - 21/11/2018 13:00SKĐS - Magiê không chỉ cần cho quá trình sản xuất các enzym chống oxi hóa mà còn rất quan trọng trong quá trình tạo xương, tổng hợp ADN... thế nhưng lại ít người biết đến những tác mà magie mang lại.
Hà Nội tái diễn mưa dông vào chiều tối nay, đề phòng lốc sét, mưa đá
Xã hội - 28/04/2025 14:53SKĐS - Vùng mây đối lưu này sẽ gây ra mưa rào và dông cho các quận Bắc Từ Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Đông, Thanh Xuân, Hoàng Mai, Cầu Giấy, Đống Đa... của TP Hà Nội. Trong mưa dông cần đề phòng lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Đã bắt 13 đối tượng trong chuyên án ma túy ở Quảng Ninh
Pháp luật - 28/04/2025 10:57SKĐS - Liên quan đường dây ma túy tại Quảng Ninh, đến nay cơ quan CSĐT Công an tỉnh tiếp tục bắt giữ thêm 8 đối tượng, nâng tổng số đối tượng đã bị bắt trong chuyên án đến thời điểm hiện tại là 13 đối tượng.
Vũ khí bị cấm có thể trở thành 'cứu cánh' cho châu Âu?
Quốc tế - 28/04/2025 08:49SKĐS - Bom chùm, loại vũ khí rải hàng loạt bom nhỏ trên diện rộng, đã gây ra nhiều thương vong cho dân thường, khiến hơn 100 quốc gia, bao gồm hầu hết châu Âu phải ký kết Công ước cấm bom đạn chùm (CCM).
