tác dụng của magiê
Thiếu magiê ảnh hưởng đến phụ nữ trưởng thành như thế nào?
Thông tin dược học - 04/04/2025 05:25SKĐS - Magiê là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Magiê tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa, bao gồm chức năng cơ và thần kinh, kiểm soát lượng đường trong máu và tổng hợp protein…
Bị chuột rút và mệt mỏi phải làm thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 17/10/2024 07:02SKĐS – Thiếu magiê có thể gây nên tình trạng chuột rút đột ngột, căng cơ, chóng mặt hoặc mệt mỏi… Việc bổ sung khoáng chất thiết yếu này thông qua chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng do thiếu hụt magiê.
Tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nếu thiếu chất dinh dưỡng này
Dinh dưỡng - 29/09/2024 14:40SKĐS - Chế độ ăn uống có vai trò nhất định đối với bệnh Alzheimer - căn bệnh hàng đầu gây ra tình trạng sa sút trí tuệ. Các nhà nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nồng độ magie thấp và nguy cơ mắc một số bệnh thoái hóa như Alzheimer.
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc bổ sung magiê mỗi ngày
Thông tin dược học - 29/08/2024 07:57SKĐS - Magiê là một khoáng chất quan trọng với sức khỏe, nếu thiếu hụt sẽ gây ra nhiều vấn đề, thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe...
Vai trò của khoáng chất cần thiết thứ tư đối với cơ thể mà ít người chú ý
Dinh dưỡng - 01/04/2023 08:01SKĐS - Canxi là khoáng chất quen thuộc mà rất nhiều người biết đến nhưng không nhiều người chú ý đến sự quan trọng của magiê – vốn là một khoáng chất cần thiết để giữ cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và tim khỏe mạnh.
10 tác dụng tuyệt vời của magiê bạn nhất định nên biết
Dược - 21/11/2018 13:00SKĐS - Magiê không chỉ cần cho quá trình sản xuất các enzym chống oxi hóa mà còn rất quan trọng trong quá trình tạo xương, tổng hợp ADN... thế nhưng lại ít người biết đến những tác mà magie mang lại.
Mưa lũ giữa mùa hè ở Huế: 'Quá bất thường, chưa từng có'
Xã hội - 13/06/2025 15:12SKĐS - Giữa mùa hè, nhiều địa phương trên địa bàn TP Huế đang bị ngập lụt do mưa lớn. Người dân cho rằng đây là đợt mưa lũ quá bất thường, chưa từng có.
Giang hồ Bình 'đen' Hải Phòng lĩnh án tù trong vụ nổ súng truy sát đối thủ
Pháp luật - 13/06/2025 13:46SKĐS - Toà án nhân dân TP Hải Phòng vừa tuyên phạt bị cáo Bùi Đức Bình, tức Bình “đen” mức án 12 năm 6 tháng tù về các tội giết người, hủy hoại tài sản và gây rối trật tự công cộng trong vụ nổ súng tại bến xe Vĩnh Niệm.
Tấm ảnh cuối cùng và ước mơ dang dở của gia đình 5 người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay tại Ấn Độ
Quốc tế - 13/06/2025 14:07SKĐS - Chỉ vài giờ trước khi thảm kịch kinh hoàng xảy ra, gia đình 5 người của Tiến sĩ Pratik Joshi chụp một bức ảnh selfie đánh dấu mốc hành trình mơ ước...
