tác dụng của hạt chia
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?
Thẩm mỹ - 31/03/2025 06:31SKĐS - Hạt chia chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như axit béo omega-3, chất chống oxy hóa, chất xơ, protein và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt chia còn có tác dụng giải độc…
Ăn nhiều hạt chia có tốt không?
Dinh dưỡng - 30/12/2024 15:35SKĐS - Hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nó chỉ thực sự tốt khi chúng ta ăn với lượng vừa phải và kết hợp với các thực phẩm lành mạnh khác trong một chế độ ăn uống cân bằng.
Hạt chia không nên dùng cùng với những thực phẩm nào?
Vị thuốc quanh ta - 10/12/2024 06:00SKĐS – Hạt chia được ví như siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, thường được phối hợp với nhiều loại nước và thực phẩm khác nhau. Thế nhưng thực phẩm nào cần tránh kết hợp với hạt chia?
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng
Khỏe - Đẹp - 08/12/2024 06:15SKĐS - Hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho làn da theo nhiều cách khác nhau và là một giải pháp chăm sóc da tự nhiên rất hiệu quả…
Những ai không nên uống hạt chia?
Vị thuốc quanh ta - 15/10/2024 13:25SKĐS - Mặc dù hạt chia bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng có thể phản ứng với một số người mắc bệnh. Vậy ai không nên uống hạt chia?
5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè
Dinh dưỡng - 08/05/2024 13:35SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.
Lợi ích sức khỏe của hạt chia
Dinh dưỡng - 25/12/2018 14:14SKĐS - Hạt chia giàu acid béo omega-3, protein, chất xơ, các khoáng chất và vitamin. Chúng giúp phục hồi da, đốt cháy chất béo, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe. Hạt chia còn được biết đến với công dụng phòng ngừa ung thư đại tràng, giảm viêm, tăng cường chức năng nhận thức và giảm cholesterol.
Ô tô khách va chạm xe máy trên quốc lộ 1, nhiều người bị thương
Xã hội - 05/04/2025 23:20SKĐS - Va chạm mạnh giữa ô tô khách và xe máy trên quốc lộ 1 qua tỉnh Quảng Trị khiến nhiều người bị thương. Hiện lực lượng chức năng đang phân luồng giao thông, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn.
Bắt đối tượng hiếp dâm con ruột ở Đồng Nai
Pháp luật - 05/04/2025 23:17SKĐS - Công an tỉnh Đồng Nai đã truy bắt đối tượng Nguyễn Đức Hùng điều tra về hành vi hiếp dâm trẻ em.
Su-35S Nga chạm mặt F-35 Mỹ trên bầu trời Alaska
Quốc tế - 05/04/2025 11:01SKĐS - Một video mới xuất hiện ghi lại cảnh tiêm kích Su-35 của Nga áp sát máy bay F-35A của Mỹ, đóng tại Alaska. Trong video cũng thấy sự hiện diện của một máy bay ném bom Tu-95 Nga.
