tác dụng của hạt chia
5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm
Cảnh giác thực phẩm - 12/07/2025 10:10SKĐS - Hạt chia là một ‘siêu thực phẩm’ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống nước hạt chia vào buổi tối muộn có thể gây ra những tác hại tiềm ẩn.
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?
Thẩm mỹ - 31/03/2025 06:31SKĐS - Hạt chia chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như axit béo omega-3, chất chống oxy hóa, chất xơ, protein và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt chia còn có tác dụng giải độc…
5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè
Thẩm mỹ - 28/03/2025 11:16SKĐS – Hạt chia đã trở nên phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Khi thời tiết nóng nực, dùng hạt chia như thế nào để có được làn da căng mịn?
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
Khỏe - Đẹp - 26/02/2025 13:09SKĐS - Hạt chia là một loại siêu thực phẩm được ưa chuộng, đặc biệt là đối với những người muốn giảm cân. Để tăng thêm lợi ích giảm cân có thể kết hợp hạt chia với một số loại thực phẩm…
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
Thẩm mỹ - 09/01/2025 09:00SKĐS - Uống nước chanh hạt chia không chỉ cung cấp nước và các dưỡng chất cho cơ thể mà còn tạo cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả...
Ăn nhiều hạt chia có tốt không?
Dinh dưỡng - 30/12/2024 15:35SKĐS - Hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nó chỉ thực sự tốt khi chúng ta ăn với lượng vừa phải và kết hợp với các thực phẩm lành mạnh khác trong một chế độ ăn uống cân bằng.
Hạt chia không nên dùng cùng với những thực phẩm nào?
Vị thuốc quanh ta - 10/12/2024 06:00SKĐS – Hạt chia được ví như siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, thường được phối hợp với nhiều loại nước và thực phẩm khác nhau. Thế nhưng thực phẩm nào cần tránh kết hợp với hạt chia?
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng
Khỏe - Đẹp - 08/12/2024 06:15SKĐS - Hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho làn da theo nhiều cách khác nhau và là một giải pháp chăm sóc da tự nhiên rất hiệu quả…
Những ai không nên uống hạt chia?
Vị thuốc quanh ta - 15/10/2024 13:25SKĐS - Mặc dù hạt chia bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng có thể phản ứng với một số người mắc bệnh. Vậy ai không nên uống hạt chia?
5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè
Dinh dưỡng - 08/05/2024 13:35SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.
Lợi ích sức khỏe của hạt chia
Dinh dưỡng - 25/12/2018 14:14SKĐS - Hạt chia giàu acid béo omega-3, protein, chất xơ, các khoáng chất và vitamin. Chúng giúp phục hồi da, đốt cháy chất béo, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe. Hạt chia còn được biết đến với công dụng phòng ngừa ung thư đại tràng, giảm viêm, tăng cường chức năng nhận thức và giảm cholesterol.
Hộp xốp và túi nilon ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Xã hội - 12/07/2025 17:00SKĐS - Thức ăn, nước uống đựng trong hộp xốp, đặc biệt khi có nhiệt độ cao hơn 70 độ C, thực phẩm chua, có chất béo, có thể bị ô nhiễm bởi các chất độc hại, có khả năng gây ung thư hoặc các tác động xấu tới sức khỏe...
Nhóm thiếu niên mang dao chặn đường cướp tài sản lúc sáng sớm
Pháp luật - 12/07/2025 18:00SKĐS - Dùng dao đe dọa cướp điện thoại giữa phố lúc rạng sáng, ba thiếu niên từ 16 - 17 tuổi đã bị Công an phường Nghĩa Đô phối hợp Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội bắt giữ sau vài giờ truy xét.
Trung Quốc đình chỉ phương pháp phẫu thuật điều trị Alzheimer phổ biến
Quốc tế - 12/07/2025 11:35Giới chức y tế Trung Quốc vừa ban hành lệnh cấm tạm thời đối với một phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh Alzheimer, vốn đã được áp dụng tại gần 400 bệnh viện trên toàn quốc. Quyết định được đưa ra sau khi các chuyên gia cảnh báo thiếu cơ sở khoa học vững chắc về hiệu quả và độ an toàn của kỹ thuật này.
