Tác dụng của cà phê, trà với đột quỵ và bệnh tim

28-03-2026 10:58 | Dinh dưỡng

SKĐS - Nhiều năm qua, các nghiên cứu dịch tễ học đã ghi nhận lợi ích tiềm năng của cà phê và trà đối với bệnh đột quỵ và sức khỏe tim mạch.

Một nghiên cứu quy mô lớn mới công bố, tiếp tục bổ sung bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ cà phê hoặc trà chứa caffeine ở mức độ vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch chuyển hóa.

Nghiên cứu được công bố trên The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

Tác dụng của cà phê, trà với đột quỵ và bệnh tim- Ảnh 1.

5 dấu hiệu cơ thể đang "kêu cứu" vì thiếu vi chất trầm trọng5 dấu hiệu cơ thể đang 'kêu cứu' vì thiếu vi chất trầm trọng

SKĐS - Thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thiết yếu trong thời gian dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Càng ăn càng gầy: 6 loại thực phẩm ít calo giúp giảm cân không cần nhịnCàng ăn càng gầy: 6 loại thực phẩm ít calo giúp giảm cân không cần nhịn

SKĐS - Những thực phẩm giàu chất xơ, ít calo không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt.

 

Nam Vũ
Ý kiến của bạn