Tôi vừa trải qua một biến cố gia đình nên rất mệt mỏi, khó ngủ và không ăn được, kèm theo đau đầu choáng váng. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi vượt qua tình trạng này? Trân trọng cảm ơn bác sĩ.
Mai Thị Loan (maithiloan@gmail.com)
Theo bạn mô tả, có thể bạn đã bị suy nhược thần kinh. Tình trạng suy nhược thần kinh xảy ra do nguyên nhân tâm lý hoặc có liên quan đến những chấn thương tâm lý (stress). Chấn thương sọ não, vữa xơ động mạch não, thiểu năng tuần hoàn não, nhiễm khuẩn, căng thẳng thần kinh kéo dài, lao động trí óc cường độ cao... có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.
Các triệu chứng gồm: cảm giác đau mỏi cơ; chóng mặt, choáng váng xảy ra khi thay đổi tư thế như từ nằm, ngồi chuyển sang đứng; đau căng đầu, có cảm giác như đang đội mũ chặt quá, đau không thành cơn, đau tăng khi suy nghĩ, lo lắng, có khi chỉ tiếng động nhỏ cũng làm đau đầu tăng lên; ngủ nông, hay gặp ác mộng, có thể mất ngủ hoàn toàn; thay đổi tính tình, dễ cáu kỉnh; dễ xúc động, dễ khóc, lo lắng, mất tự chủ, giảm khí sắc. Khả năng lao động trí óc và thể lực giảm sút. Rối loạn thần kinh thực vật: đau vùng tim, loạn nhịp tim, tức ngực khó thở, toát mồ hôi, có cơn nóng bừng hoặc lạnh toát, run chân tay, ăn khó tiêu, suy giảm hoạt động tình dục ở nam, rối loạn kinh nguyệt ở nữ...
Điều trị chủ yếu là tâm lý liệu pháp nhằm giải quyết và loại trừ căn nguyên tâm lý. Tập khí công dưỡng sinh. Dùng các loại thuốc tăng cường tuần hoàn và dinh dưỡng não, thuốc giảm đau, thuốc an thần... Nâng cao thể trạng, tăng cường dinh dưỡng cho bệnh nhân.
Bạn nên đi khám bệnh để được chăm sóc và điều trị thích hợp.
BS. Trần Thanh Tâm
