Điều này dẫn đến việc người cao tuổi thường khó đi vào giấc ngủ, thức giấc giữa đêm, hoặc ngủ không sâu, khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, giảm trí nhớ và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, béo phì.
Ngoài ra, các yếu tố như căng thẳng, bệnh lý nền (đau khớp, bệnh tim), hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh như sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ cũng làm trầm trọng thêm tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi.
Bổ sung melatonin giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi
Các nghiên cứu chỉ ra rằng melatonin giúp giảm thời gian khởi phát giấc ngủ, tăng tổng thời gian ngủ, và cải thiện chất lượng giấc ngủ mà ít nguy cơ gây lệ thuộc, tác dụng phụ và an toàn hơn khi sử dụng lâu dài ở người cao tuổi.
Nghiên cứu của Nordlund và Lerner, 2018 chỉ ra melatonin dạng xịt dưới lưỡi giúp hấp thu nhanh hơn và tối ưu hiệu quả so với dạng viên uống. Tại Hội nghị Lão khoa bệnh viện Thống Nhất lần thứ VIII, Công ty Cổ phần Dược Đại Nam đã giới thiệu sản phẩm Melatongue Rapid chứa melatonin dạng xịt dưới lưỡi và được đánh giá cao.
Được nghiên cứu và sản xuất tại châu Âu, Melatongue Rapid hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên với các ưu điểm:
- Hấp thu nhanh: Dạng xịt dưới lưỡi giúp melatonin thẩm thấu trực tiếp vào máu, từ đó tăng khả năng hấp thu.
- An toàn, lành tính: Kết hợp melatonin và chiết xuất Nữ lang, Lạc tiên giúp hỗ trợ giúp dễ ngủ.
- Tiện lợi: Dễ sử dụng, không cần nước, phù hợp cho người cao tuổi khó nuốt viên.
- Không gây mệt mỏi: Không buồn ngủ ban ngày.
Sử dụng Melatongue Rapid như thế nào?
Với người cao tuổi, liều bổ sung melatonin là 1-2mg tương đương 5 - 10 lần xịt Melatongue Rapid dưới lưỡi, trước khi đi ngủ 30 phút.
Để duy trì giấc ngủ tự nhiên, chất lượng, người cao tuổi nên kết hợp sử dụng Melatongue Rapid và điều chỉnh thói quen sinh hoạt để phát huy hiệu quả:
- Đi ngủ đúng giờ, giữ phòng tối, yên tĩnh, nệm, gối thoải mái. Phòng ngủ thoáng mát trong khoảng 25oC.
- Thư giãn: Thiền, hít thở sâu, đọc sách hoặc ngâm chân nước ấm 15–20 phút trước khi xịt Melatongue (5–10 nhát, 30 phút trước ngủ).
- Tránh sử dụng điện thoại, ăn quá no trước khi ngủ.
- Tránh sử dụng chất kích thích như caffein, nicotine trước giờ ngủ.
Sản phẩm có bán tại Hệ thống nhà thuốc Pharmacity. Tìm hiểu thêm tại website melatongue.vn hoặc liên hệ hotline 0915.619.733 để được các dược sĩ tư vấn.
Melatongue Rapid không phải là thuốc ngủ, không chứa glucose, lactose và cồn, dùng được cho người khó nuốt. Sản phẩm có bán tại Hệ thống nhà thuốc Pharmacity. Tìm hiểu thêm tại website melatongue.vn hoặc liên hệ hotline 0915.619.733 để được các dược sĩ tư vấn.
Tổ chức chịu trách nhiệm về hàng hóa/sản phẩm:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC ĐẠI NAM
270A Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh.
Giấy tiếp nhận đăng kí công bố sản phẩm số: 5657/2023/ĐKSP ngày 03 tháng 07 năm 2023.
Số XNQC: 670/2024/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thông báo ngay cho bác sĩ hoặc dược sĩ nếu tình trạng mất ngủ tệ hơn hoặc kéo dài liên tục trên 4 tuần.
Doanh nghiệp tự giới thiệu