sức khỏe xương
Lợi ích khi ăn hạt hướng dương
Vị thuốc quanh ta - 08/06/2025 06:00SKĐS - Hạt hướng dương thường được coi như một món ăn vặt, nhưng lại là nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 31/03/2025 17:00SKĐS – Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư…
Vai trò của canxi và cách bổ sung đơn giản, an toàn nhất
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/03/2025 09:00SKĐS - Canxi là một khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương, giúp duy trì nhịp tim, chức năng cơ khỏe mạnh…
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Vị thuốc quanh ta - 05/03/2025 06:00SKĐS - Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
6 loại thực phẩm cần tránh để phòng ngừa loãng xương
Chế độ ăn người bệnh - 01/03/2025 06:02SKĐS - Để duy trì xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi, vitamin D, protein và thực phẩm nguyên chất. Cùng với đó là cần tránh những thực phẩm có nguy cơ gây loãng xương.
10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất
Vị thuốc quanh ta - 23/02/2025 06:00SKĐS - Việc bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác là rất quan trọng để hỗ trợ mức năng lượng, khả năng miễn dịch, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể…
10 siêu thực phẩm giàu magiê tăng cường sức khỏe trong mùa đông
Vị thuốc quanh ta - 31/12/2024 06:00SKĐS - Thêm thực phẩm giàu magiê vào chế độ ăn trong mùa đông, giúp phòng ngừa và chống lại các tình trạng liên quan đến thời tiết lạnh…
10 lợi ích khi uống nước hạt chia mật ong mỗi ngày
Vị thuốc quanh ta - 06/12/2024 06:00SKĐS - Hạt chia và mật ong là hai thành phần tự nhiên, là siêu thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống nước hạt chia mật ong mỗi ngày cung cấp chất dinh dưỡng, hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể.
7 cách giữ cho xương khớp khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2024 06:29SKĐS - Xương khớp khỏe mạnh rất quan trọng, cho phép chúng ta chuyển động một cách linh hoạt, giúp cơ thể hấp thụ lực tác động, duy trì sự cân bằng và ổn định, đồng thời bảo vệ xương, các mô khác khỏi bị tổn thương…
Bí quyết giúp xương chắc khỏe hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2024 06:33SKĐS - Ngồi lâu, tập thể dục không đủ, ăn uống kém… làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương. Những hành vi này, đặc biệt là ở người lớn tuổi, có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương
Dinh dưỡng - 02/10/2024 10:00SKĐS - Vào những tháng của mùa thu đông, cơ thể có thể thiếu vitamin D hơn do lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời ít hơn. Tham khảo một số thực phẩm từ cá giàu vitamin D nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.
8 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
Chế độ ăn người bệnh - 25/08/2024 06:06SKĐS - Chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương, bất cứ ai cũng có thể thực hiện những thay đổi tích cực để hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh.
Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương
An toàn dùng thuốc - 20/08/2024 06:21SKĐS - Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò trong sức khỏe của xương, nhưng việc đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi và vitamin D là đặc biệt quan trọng…
Tìm hiểu về các cách chăm sóc hệ xương khớp mà mọi người nên biết
Y học 360 - 01/02/2024 18:26Cùng trao đổi với BS. Thùy Dung – Giám đốc Trung tâm Đào tạo Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Ino Care Academy (Viện Khoa học Ứng dụng Y dược Phương Đông) để hiểu rõ về hệ xương khớp và các cách giúp xương khớp khỏe mạnh.
Hội thảo “MenaQ7 với sức khỏe xương và tim mạch”
Y học 360 - 03/10/2023 20:23Ngày 29/09/2023 tại Đại học Khoa học Tự nhiên Hà Nội đã diễn ra Hội thảo khoa học "MenaQ7 với sức khỏe xương và tim mạch 2023". Trình bày chính trong Hội thảo là Tiến sĩ Hogne Vik – người có nhiều nghiên cứu về MenaQ7 và Vitamin K2.
Hà Nội ra quân xử lý phố cà phê đường tàu sau sự cố du khách ngã sát ray tàu
Xã hội - 15/06/2025 22:51SKĐS - Tối 14/6, tổ công tác thuộc Đội CSGT đường bộ số 1, 2 (Phòng CSGT Hà Nội) phối hợp cùng UBND và Công an các phường Điện Biên (quận Ba Đình), Cửa Đông, Hàng Bông (quận Hoàn Kiếm) đồng loạt kiểm tra, xử lý vi phạm về an toàn giao thông tại phố cà phê đường tàu.
Thanh niên 'mới lớn' dỡ ngói để đột nhập cửa hàng bán điện thoại
Pháp luật - 15/06/2025 17:42SKĐS - Công an tỉnh Bắc Giang vừa bắt giữ nam thanh niên sinh năm 2007 có hành vi trộm lượng lợn điện thoại di động.
Tổng thống Trump bác bỏ liên quan đến vụ Israel không kích Iran, cảnh báo đáp trả mạnh nếu bị tấn công
Quốc tế - 15/06/2025 18:32Tổng thống Mỹ Donald Trump khẳng định Washington không liên quan đến cuộc tấn công mới nhất của Israel nhằm vào các cơ sở hạt nhân và tình báo của Iran.
Sắp diễn ra Hội thảo khoa học: “MenaQ7 (Vitamin K2) với sức khỏe xương và tim mạch 2023” tại Hà Nội
Y học 360 - 24/09/2023 16:26Hội thảo khoa học "MenaQ7 (Vitamin K2) với sức khỏe xương và tim mạch 2023" được tổ chức tại Hội trường ĐH Khoa học Tự Nhiên 19 Lê Thánh Tông, Hoàn Kiếm, Hà Nội vào 08:00 ngày 29/09/2023.
Lễ ký hợp đồng chuyển giao công nghệ giữa Dược liệu TW28 và VKIST
Dược - 02/08/2023 11:46Sáng ngày 31/07/2023 tại Hà Nội, Dược liệu TW28 cùng Viện Khoa học Công nghệ Việt Nam - Hàn Quốc (VKIST) đã tổ chức thành công lễ ký hợp đồng chuyển giao công nghệ về chiết xuất Darukine chuẩn hoá từ dược liệu Hy thiêm, do PGS.TS Phương Thiện Thương – Phó Viện trưởng VKIST làm chủ nhiệm đề tài.
4 lý do nên chọn sản phẩm dinh dưỡng với công thức 9 loại thảo dược quý
Dinh dưỡng - 04/07/2023 08:00Trong thời đại hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng đã được mọi người quan tâm, chú trọng. Với nhu cầu tăng cao, các sản phẩm dinh dưỡng đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Có thể bạn chưa biết: uống rượu không chỉ hại gan mà còn phá hủy xương theo cách này
Cảnh giác thực phẩm - 06/04/2023 07:10SKĐS - Uống nhiều rượu không chỉ phá hủy gan, đường tiêu hóa mà còn làm tổn thương nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Một trong những cơ quan có ảnh hưởng tiêu cực mà nhiều người không ngờ đến, đó là hệ xương.
Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn
Dinh dưỡng - 06/02/2023 10:38Trên các group chăm sóc bé, không ít mẹ bỉm tranh cãi giữa việc lựa chọn D3K2 của Đức, Pháp hay Úc?
Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?
Y học 360 - 14/11/2022 10:00Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt là sự thay đổi hormone trong cơ thể.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐại hội Đảng bộ Cục Quản lý Khám chữa bệnh nhiệm kỳ 2025-2030
SKĐS - Hôm nay (15/6), tại trụ sở Bộ Y tế đã diễn ra Đại hội Đảng bộ Cục Quản lý Khám chữa bệnh nhiệm kỳ 2025-2030. Uỷ viên Ban Thường vụ Đảng uỷ Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn dự và phát biểu chỉ đạo tại Đại hội.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID
SKĐS - Chiều 22/5, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) tổ chức lễ công bố thí điểm cổng ký số tập trung trên nền tảng ứng dụng định danh và xác thực điện tử VNeID.
Phòng mạch online
Viêm tủy răng ở trẻ có biểu hiện gì, hệ lụy ra sao?
SKĐS - Viêm tủy răng là bệnh lý xảy ra khi có phản ứng viêm của mô tủy răng sữa, làm tăng tưới máu dẫn đến tăng áp lực nội tủy chèn ép thần kinh và gây đau. Nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm cho trẻ như là viêm tủy cấp, hoại tử tuỷ, chết tuỷ...