sức khỏe tinh thần
Đi bộ kiểu Nhật, xu hướng thể dục mới có lợi gì cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/06/2025 09:00SKĐS - Đi bộ kiểu Nhật là kiểu đan xen giữa đi bộ chậm và đi bộ nhanh nhưng đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt lại không tốn nhiều thời gian.
7 lợi ích của việc nhảy dây hằng ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/05/2025 15:00SKĐS - Nhảy dây mỗi ngày ngoài việc đốt cháy calo có thể mang lại những lợi ích vượt trội. Đây là một bài tập toàn thân mạnh mẽ tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần...
8 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
Dinh dưỡng - 20/05/2025 06:00SKĐS - Các chất dinh dưỡng mà chúng ta đưa vào cơ thể không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà giúp cải thiện tâm trạng một cách đáng kể.
Rối loạn lo âu và trầm cảm – kẻ thù thầm lặng của cuộc sống hiện đại
Y học 360 - 19/05/2025 19:00Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, có những "kẻ thù vô hình" đang lặng lẽ gặm nhấm sức khỏe tinh thần của hàng triệu người – đó chính là rối loạn lo âu và trầm cảm.
6 lợi ích sức khỏe của việc đọc sách mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/05/2025 09:00SKĐS - Đọc sách mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe như có thể giúp kéo dài tuổi thọ, làm chậm quá trình suy giảm nhận thức, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và nhiều lợi ích khác…
Đá núi "rình rập" nhà dân ở Đông Ninh sau mưa lũ
Thời sự - 17/05/2025 08:42SKĐS - Người dân sống trong cảnh bất an, lo sợ đất đá từ trên núi cao sạt lở rơi xuống nhà bất cứ lúc nào. Đặc biệt, mỗi khi mưa lớn trút xuống, nỗi lo lắng lại nhân lên gấp bội.
Tiêm thuốc giảm cân có thể cải thiện sức khỏe tinh thần?
Quốc tế - 11/05/2025 19:00SKĐS - Một nghiên cứu mới từ Đại học Bern (Thụy Sĩ) cho thấy các loại thuốc giảm cân dạng tiêm không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, mà còn mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt ở những người đang điều trị rối loạn tâm thần nghiêm trọng.
5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn
Dinh dưỡng - 09/05/2025 13:15SKĐS - Có một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.
Các bài tập cho người bị suy buồng trứng
Tra cứu bệnh - 24/04/2025 12:50SKĐS - Với người bị suy buồng trứng, việc tập thể dục có tác dụng cải thiện giấc ngủ, nâng cao tâm trạng, giúp người bệnh giảm căng thẳng, lo âu có thể dẫn đến stress... Tập luyện đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân trong quá trình theo dõi và hỗ trợ điều trị suy buồng trứng.
9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 17/03/2025 06:15SKĐS - Chế độ ăn uống của phụ nữ nên tăng cường một số chất dinh dưỡng thiết yếu nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tìm hiểu 9 chất dinh dưỡng quan trọng dành cho phụ nữ.
Trường Đại học Hồng Đức lên tiếng vụ nữ sinh viên tử vong
Thời sự - 05/03/2025 14:51SKĐS – Trường Đại học Hồng Đức (Thanh Hóa) khẳng định, nữ sinh rơi từ tầng cao xuống đất tử vong có thành tích học tập tốt, có lối sống lành mạnh. Các thông tin đồn trên mạng là không chính xác.
Căng thẳng và mất ngủ bào mòn sức khỏe tinh thần sau đợt lễ dài
Y học 360 - 25/02/2025 10:00Sau kỳ nghỉ Tết dài, khi nhịp sống trở lại với công việc và cuộc sống thường nhật, không ít người cảm thấy căng thẳng, áp lực gia tăng và đặc biệt là gặp vấn đề về giấc ngủ.
Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.
Các cặp đôi hiếm muộn nên 'chữa lành' trước khi chữa vô sinh
Y tế - 01/11/2024 12:11Trên lâm sàng, các bác sĩ sản khoa đã gặp không ít đôi vợ chồng kết hơn 20 năm, 10 năm, hay thậm chí mới 3 tháng, 6 tháng có nhu cầu làm IVF để có con. Ngoài thiên chức làm cha mẹ, trong đôi mắt họ, dường như có vô số áp lực đang đè nén.
Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Y học 360 - 26/10/2024 12:13Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và lo âu là những vấn đề phổ biến mà hầu hết chúng ta đều phải đối mặt. Tuy nhiên, khi những căng thẳng ấy chuyển biến thành rối loạn lo âu, chúng có thể gây ra nhiều tác động đến sức khỏe, đặc biệt là giấc ngủ.
Hai Chương trình mục tiêu quốc gia đạt và vượt nhiều chỉ tiêu
Xã hội - 20/06/2025 18:31SKĐS - Ngày 20/6, Bộ Nông nghiệp và Môi trường tổ chức buổi họp báo tổng kết Chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới và Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025. Theo đó, cả hai Chương trình đều đạt và vượt nhiều chỉ tiêu.
Giả làm chủ nhà, người phụ nữ ở Đà Nẵng chiếm đoạt 2 tỷ đồng tiền cọc
Pháp luật - 20/06/2025 16:50SKĐS - Giả làm chủ căn nhà mà mình không còn đứng tên, người phụ nữ ở Đà Nẵng đã lừa đảo, chiếm đoạt 2 tỷ đồng tiền đặt cọc rồi sử dụng để trả nợ, tiêu xài cá nhân.
Hệ thống S-300V Nga dễ dàng bắn hạ F-16 Ukraine?
Quốc tế - 20/06/2025 16:08SKĐS - Trong bối cảnh chiến sự tại Ukraine vẫn đang diễn ra căng thẳng, Bộ Quốc phòng Nga mới đây công bố thông tin về hiệu quả chiến đấu vượt trội của hệ thống phòng không S-300V.
WHO khuyến nghị 6 lời khuyên để bảo vệ sức khỏe tâm thần
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2024 17:40SKĐS - Sức khỏe tâm thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Môi trường làm việc an toàn, lành mạnh có thể đóng vai trò là yếu tố bảo vệ sức khỏe tâm thần.
Chuyên gia cảnh báo: Bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng rất thường gặp, giải pháp nào khắc phục?
Dinh dưỡng - 20/09/2024 17:15Dễ tiếp cận từ vô số điểm bán, tiện lợi, hấp dẫn về mặt vị giác và thị giác, giá thành phải chăng là những điểm khiến thức ăn nhanh đang ngày càng được ưa chuộng trong bối cảnh cuộc sống bận rộn.
Bổ não cao cấp của Traphaco - cải tiến mới mang đến hiệu quả vượt trội
Y học 360 - 20/09/2024 09:00Không ngừng làm mới mình trên hành trình chinh phục người tiêu dùng và mang đến những sản phẩm chắt lọc tinh hoa của dược liệu Việt cùng công nghệ bào chế hiện đại, Traphaco ngày càng ghi thêm những dấu ấn đậm nét với những cải tiến trong từng dòng sản phẩm vốn đã có thương hiệu lâu năm trên thị trường.
Chăm sóc sức khoẻ tinh thần với GABA – xu hướng thịnh hành tại nhiều nước phát triển
Y học 360 - 16/09/2024 10:00Được biết đến với khả năng làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giảm lo âu, GABA đang thu hút sự chú ý của các nhà nghiên cứu và người tiêu dùng, đặc biệt là trong việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để duy trì trạng thái tinh thần ổn định và cân bằng.
Truyền hình trực tuyến: Căng thẳng thần kinh trong cuộc sống hiện đại - Hệ luỵ và giải pháp
Truyền hình trực tuyến - 09/09/2024 09:13Trong một cuộc sống bận rộn và đầy áp lực, sự căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến của rất nhiều người. Một chút căng thẳng có thể tạo ra động lực giúp nâng cao hiệu quả làm việc. Tuy nhiên căng thẳng cực độ và kéo dài có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Những bước tiến trong nghiên cứu các sản phẩm hỗ trợ điều trị căng thẳng thần kinh, mất ngủ
Y học 360 - 09/09/2024 09:00Trong nhịp sống bộn bề và nhiều căng thẳng hiện nay, các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tinh thần và các phương pháp điều trị bằng thảo dược ngày càng được ưa chuộng.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾPhát huy vai trò tiên phong của tổ chức xã hội nghề nghiệp trong tư vấn, chủ động phòng, chống dịch bệnh
SKĐS - Bộ Y tế luôn coi trọng và đánh giá cao vai trò của các tổ chức xã hội nghề nghiệp, trong đó có Hiệp hội Tư vấn Nâng cao Sức khỏe Việt Nam.
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMBáo chí cách mạng Việt Nam: Ngọn cờ tư tưởng, động lực to lớn góp phần đưa đất nước vững bước vào kỷ nguyên mới
SKĐS - Qua báo chí cách mạng, các tổ chức cộng sản được hình thành và phát triển, góp phần đưa đến sự ra đời của Đảng Cộng sản Việt Nam vào ngày 3 tháng 2 năm 1930.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
Uống bia sau tập thể dục có hại đến sức khỏe như nào?
SKĐS - Nhiều người uống bia sau khi tập thể dục tưởng là để giải khát nhưng lại không biết điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe như: mất nước, hại cơ bắp, giảm hiệu quả tập luyện và ảnh hưởng đến tim mạch.