sức khỏe tinh thần

Nghệ An lan tỏa văn hóa đọc bằng việc xây dựng tủ sách, thư viện sách trong cơ sở y tế

Nghệ An lan tỏa văn hóa đọc bằng việc xây dựng tủ sách, thư viện sách trong cơ sở y tế

Y tế - 08/07/2026 13:00

SKĐS - Sở Y tế Nghệ An đề nghị các bệnh viện trên địa bàn đẩy mạnh xây dựng, duy trì và phát huy hiệu quả thư viện, tủ sách, không gian đọc sách nhằm nâng cao đời sống tinh thần cho người bệnh, lan tỏa văn hóa đọc, góp phần xây dựng môi trường y tế văn minh, thân thiện và lấy người bệnh làm trung tâm.

Nhóm người nào dễ 'bốc hỏa' hơn trong những ngày nắng nóng?

Nhóm người nào dễ 'bốc hỏa' hơn trong những ngày nắng nóng?

Y học 360 - 14/06/2026 22:23

SKĐS - Nhiều người nhận thấy mình dễ bực bội, cáu gắt, mất kiên nhẫn hơn trong những ngày nắng nóng kéo dài. Theo chuyên gia tâm lý, đằng sau những thay đổi cảm xúc này không chỉ là sự khó chịu do thời tiết mà còn liên quan đến phản ứng của cơ thể, giấc ngủ và khả năng điều hòa cảm xúc.

5 liệu pháp nhiệt đơn giản giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể

5 liệu pháp nhiệt đơn giản giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2026 11:00

SKĐS - Liệu pháp nhiệt có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, cần áp dụng đúng cách để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Người phụ nữ chở bé gái đến cổng đền Xã Tắc rồi bỏ lại

Người phụ nữ chở bé gái đến cổng đền Xã Tắc rồi bỏ lại

Xã hội - 12/04/2026 13:11

SKĐS - Qua hình ảnh camera thu thập được xác định, khoảng 18h45 ngày 10/4, có người phụ nữ đi ô tô màu trắng dừng xe tại cổng đền Xã Tắc, bỏ lại một bé gái. Sau đó, người phụ nữ này lên ô tô bỏ đi theo hướng bờ sông KaLong.

5 dấu hiệu cảnh báo rối loạn tâm thần ở người cao tuổi

5 dấu hiệu cảnh báo rối loạn tâm thần ở người cao tuổi

Bệnh thường gặp - 19/03/2026 06:00

SKĐS - Cùng với quá trình lão hóa của cơ thể, sức khỏe tinh thần của người cao tuổi cũng có nhiều thay đổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những dấu hiệu sớm của các rối loạn tâm thần ở người lớn tuổi. Nhiều biểu hiện thường bị nhầm lẫn với sự “già đi tự nhiên”, khiến việc phát hiện và điều trị bị chậm trễ.

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện tâm trạng tức thì

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện tâm trạng tức thì

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/03/2026 06:00

SKĐS - Thực hiện một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp cải thiện tâm trạng, giải phóng những tắc nghẽn cảm xúc, làm dịu hệ thần kinh và tạo cảm giác nhẹ nhàng bên trong cơ thể.

Thói quen giúp tăng cường sức khỏe tinh thần

Thói quen giúp tăng cường sức khỏe tinh thần

Sức khỏe tâm hồn - 08/02/2026 10:48

SKĐS - Sức khỏe tinh thần giữ vai trò vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của mỗi người, từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi cho đến khả năng học tập, làm việc và xây dựng các mối quan hệ xã hội.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ đi bộ mà không tập luyện sức mạnh?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ đi bộ mà không tập luyện sức mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2026 09:00

SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ duy trì, mang lại lợi ích cho việc kiểm soát cân nặng, đường huyết và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nếu chỉ đi bộ mà thiếu các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp, hiệu quả cải thiện sức khỏe lâu dài có thể bị hạn chế.

Novacare - Nâng tầm chăm sóc sức khoẻ chủ động với y khoa hiện đại

Novacare - Nâng tầm chăm sóc sức khoẻ chủ động với y khoa hiện đại

Y học 360 - 05/12/2025 18:50

Phòng khám nội tổng hợp NovaCare thuộc Công Ty TNHH Tam An Beauty & Health, ra đời như một phòng khám sức khoẻ hiện đại, uy tín - mang đến giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ cho cộng đồng.

6 tư thế yoga giúp cải thiện tâm trạng cho người sống chung với HIV

6 tư thế yoga giúp cải thiện tâm trạng cho người sống chung với HIV

Y học cổ truyền - 15/11/2025 13:51

SKĐS - Người sống chung với HIV không chỉ cần điều trị y học mà còn cần chăm sóc tinh thần bền vững. Yoga được xem là liệu pháp tốt giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và nâng cao miễn dịch...

Mẹ sau sinh bao lâu mới được quan hệ?

Mẹ sau sinh bao lâu mới được quan hệ?

Sức khỏe sinh sản - 07/11/2025 11:27

SKĐS - Câu hỏi "Mẹ sau sinh bao lâu mới được quan hệ?" không chỉ là một thắc mắc về thời gian mà còn liên quan mật thiết đến sự hồi phục thể chất, sức khỏe tinh thần và chất lượng mối quan hệ hôn nhân.

Rối loạn tâm thần – rào cản lớn trong điều trị bệnh mạn tính

Rối loạn tâm thần – rào cản lớn trong điều trị bệnh mạn tính

Y học 360 - 26/10/2025 10:00

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người phải sống chung với bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, ung thư. Điều ít ai ngờ là một "kẻ thù thầm lặng" – rối loạn tâm thần – lại có thể trở thành rào cản khiến quá trình điều trị những bệnh lý này kém hiệu quả.

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Y học 360 - 15/10/2025 08:58

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ đối diện với những thay đổi mạnh mẽ về cơ thể, hormone, vai trò và trách nhiệm. Không ít người trong số họ rơi vào tình trạng buồn chán, kiệt sức, lo âu kéo dài - những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh

Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh

Y học 360 - 08/10/2025 08:00

Mất ngủ không chỉ là chuyện "khó chợp mắt" vài đêm, mà là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thể chất và tinh thần.

Chăm sóc sức khỏe toàn diện - Xu hướng sống khỏe từ thể chất đến tinh thần

Chăm sóc sức khỏe toàn diện - Xu hướng sống khỏe từ thể chất đến tinh thần

Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 08:00

Trong nhịp sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe không còn chỉ gói gọn ở chế độ dinh dưỡng hay tập luyện thể chất.

Xã hội

Hà Nội thí điểm mô hình 'xã, phường xã hội chủ nghĩa' tại xã Phúc Thịnh và Thư Lâm

Hà Nội thí điểm mô hình 'xã, phường xã hội chủ nghĩa' tại xã Phúc Thịnh và Thư Lâm

Xã hội - 09/07/2026 21:23

SKĐS - Nghị quyết của Ban Chấp hành Đảng bộ TP Hà Nội cho biết, xã Phúc Thịnh và Thư Lâm được lựa chọn thí điểm mô hình “xã, phường xã hội chủ nghĩa” trên địa bàn thành phố.

Pháp luật

Nam thanh niên cầm 'phóng lợn' chống đối CSGT trong đêm

Nam thanh niên cầm 'phóng lợn' chống đối CSGT trong đêm

Pháp luật - 09/07/2026 19:47

SKĐS - Khi Tổ công tác áp sát, ra hiệu lệnh dừng phương tiện, Bằng ngồi sau xe mô tô đã cầm phóng lợn khua về phía các cán bộ CSGT nhằm cản trở lực lượng chức năng thi hành nhiệm vụ và tạo điều kiện bỏ chạy.

Quốc tế

Lần đầu tiên con người tận mắt chứng kiến lớp vỏ đại dương mới hình thành

Lần đầu tiên con người tận mắt chứng kiến lớp vỏ đại dương mới hình thành

Quốc tế - 09/07/2026 16:36

SKĐS - Nhóm nhà khoa học quốc tế vừa có lần đầu tiên trong lịch sử tận mắt chứng kiến quá trình hình thành vỏ đại dương mới tại sống núi giữa Ấn Độ Dương, nhờ hệ thống thiết bị đo đạc tiên tiến đặt dưới đáy biển.

HIV và hành trình sống tích cực nhờ hỗ trợ đồng đẳng

HIV và hành trình sống tích cực nhờ hỗ trợ đồng đẳng

Sức khỏe tâm hồn - 17/09/2025 11:18

SKĐS - Sống cùng HIV không chỉ là hành trình điều trị y tế, mà còn là thử thách tinh thần và xã hội. Trong quá trình ấy, sự đồng hành từ những người có cùng trải nghiệm mang đến nguồn động lực to lớn. Hỗ trợ đồng đẳng vì thế đã trở thành chiếc cầu nối, giúp người nhiễm HIV vững vàng hơn trước áp lực và định kiến...

Vì sao cần hỗ trợ tâm lý cho người nhiễm HIV?

Vì sao cần hỗ trợ tâm lý cho người nhiễm HIV?

Y học 360 - 09/09/2025 11:59

SKĐS - Nhiễm HIV không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là một cú sốc tinh thần lớn đối với người bệnh. Áp lực từ sự kỳ thị, lo lắng về tương lai và gánh nặng điều trị khiến họ dễ rơi vào khủng hoảng tâm lý...

Sống chậm lại để tìm niềm vui từ những điều nhỏ bé, giản dị

Sống chậm lại để tìm niềm vui từ những điều nhỏ bé, giản dị

Sức khỏe tâm hồn - 25/08/2025 10:00

SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, thay vì chỉ chạy theo những mục tiêu lớn dễ gây áp lực, mỗi người có thể tìm niềm vui và ý nghĩa từ những điều nhỏ bé, giản dị quanh mình.

Thực phẩm dưỡng khí huyết, bổ não bộ

Thực phẩm dưỡng khí huyết, bổ não bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/08/2025 11:00

SKĐS – Trong quan niệm y học cổ truyền, não bộ được xem là ‘hải của tủy', gắn liền với tinh khí của thận, huyết của tâm và sự điều hòa của can tỳ. Vì vậy, dưỡng não không chỉ là nuôi dưỡng trí tuệ, mà còn là dưỡng tinh – bổ khí – hòa huyết...

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho bà mẹ sau sinh từ những điều nhỏ nhất

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho bà mẹ sau sinh từ những điều nhỏ nhất

Sức khỏe sinh sản - 07/08/2025 21:51

SKĐS - Sinh con là một trong những cột mốc thiêng liêng và đầy cảm xúc nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên, sau niềm vui vỡ òa khi đón chào thiên thần nhỏ, nhiều bà mẹ trẻ bắt đầu bước vào một giai đoạn vô cùng khó khăn mà ít ai để ý đến - đó là khủng hoảng về tinh thần.

Thói quen ăn đêm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Thói quen ăn đêm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/08/2025 06:00

SKĐS - Nhiều mẹ bầu có thói quen ăn khuya để “chống đói” trong thai kỳ, nhưng nếu kéo dài, hành vi này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng và nguy cơ rối loạn chuyển hóa không chỉ với mẹ mà cả thai nhi. Vậy nếu đói ban đêm, mẹ nên ăn thế nào cho an toàn?

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Đào Hồng Lan giao 3 nhiệm vụ trọng tâm cho Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan giao 3 nhiệm vụ trọng tâm cho Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan khẳng định, việc đưa Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình vào hoạt động là dấu mốc quan trọng sau nhiều năm nỗ lực tháo gỡ khó khăn, đồng thời mở ra giai đoạn phát triển mới của hệ thống y tế chuyên sâu.

Phòng mạch online

Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc sức khỏe ở tuổi 30

SKĐS - Bước sang tuổi 30, cơ thể bắt đầu có những thay đổi về chuyển hóa và quá trình lão hóa. Duy trì lối sống thiếu khoa học, ăn uống mất cân đối, lười vận động hay bỏ qua khám sức khỏe định kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính trong tương lai.