sức khỏe tinh thần
9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 17/03/2025 06:15SKĐS - Chế độ ăn uống của phụ nữ nên tăng cường một số chất dinh dưỡng thiết yếu nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tìm hiểu 9 chất dinh dưỡng quan trọng dành cho phụ nữ.
Các cặp đôi hiếm muộn nên 'chữa lành' trước khi chữa vô sinh
Y tế - 01/11/2024 12:11Trên lâm sàng, các bác sĩ sản khoa đã gặp không ít đôi vợ chồng kết hơn 20 năm, 10 năm, hay thậm chí mới 3 tháng, 6 tháng có nhu cầu làm IVF để có con. Ngoài thiên chức làm cha mẹ, trong đôi mắt họ, dường như có vô số áp lực đang đè nén.
Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Y học 360 - 26/10/2024 12:13Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và lo âu là những vấn đề phổ biến mà hầu hết chúng ta đều phải đối mặt. Tuy nhiên, khi những căng thẳng ấy chuyển biến thành rối loạn lo âu, chúng có thể gây ra nhiều tác động đến sức khỏe, đặc biệt là giấc ngủ.
WHO khuyến nghị 6 lời khuyên để bảo vệ sức khỏe tâm thần
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2024 17:40SKĐS - Sức khỏe tâm thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Môi trường làm việc an toàn, lành mạnh có thể đóng vai trò là yếu tố bảo vệ sức khỏe tâm thần.
Chuyên gia cảnh báo: Bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng rất thường gặp, giải pháp nào khắc phục?
Dinh dưỡng - 20/09/2024 17:15Dễ tiếp cận từ vô số điểm bán, tiện lợi, hấp dẫn về mặt vị giác và thị giác, giá thành phải chăng là những điểm khiến thức ăn nhanh đang ngày càng được ưa chuộng trong bối cảnh cuộc sống bận rộn.
Bổ não cao cấp của Traphaco - cải tiến mới mang đến hiệu quả vượt trội
Y học 360 - 20/09/2024 09:00Không ngừng làm mới mình trên hành trình chinh phục người tiêu dùng và mang đến những sản phẩm chắt lọc tinh hoa của dược liệu Việt cùng công nghệ bào chế hiện đại, Traphaco ngày càng ghi thêm những dấu ấn đậm nét với những cải tiến trong từng dòng sản phẩm vốn đã có thương hiệu lâu năm trên thị trường.
Chăm sóc sức khoẻ tinh thần với GABA – xu hướng thịnh hành tại nhiều nước phát triển
Y học 360 - 16/09/2024 10:00Được biết đến với khả năng làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giảm lo âu, GABA đang thu hút sự chú ý của các nhà nghiên cứu và người tiêu dùng, đặc biệt là trong việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để duy trì trạng thái tinh thần ổn định và cân bằng.
Truyền hình trực tuyến: Căng thẳng thần kinh trong cuộc sống hiện đại - Hệ luỵ và giải pháp
Truyền hình trực tuyến - 09/09/2024 09:13Trong một cuộc sống bận rộn và đầy áp lực, sự căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến của rất nhiều người. Một chút căng thẳng có thể tạo ra động lực giúp nâng cao hiệu quả làm việc. Tuy nhiên căng thẳng cực độ và kéo dài có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Những bước tiến trong nghiên cứu các sản phẩm hỗ trợ điều trị căng thẳng thần kinh, mất ngủ
Y học 360 - 09/09/2024 09:00Trong nhịp sống bộn bề và nhiều căng thẳng hiện nay, các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tinh thần và các phương pháp điều trị bằng thảo dược ngày càng được ưa chuộng.
6 lợi ích của việc chạy bộ chỉ 10 phút mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2024 07:00SKĐS - Chạy bộ là hình thức tập luyện mà nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe. Khuyên cáo về tập thể dục tối thiểu 30 phút/ngày, vậy chạy bộ 10 phút có mang lại lợi ích gì không?
Đi bộ im lặng có lợi ích gì cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2024 06:53SKĐS - Trong thời đại kỹ thuật số, thật khó để cách ly khỏi điện thoại, tai nghe… ngay cả khi bạn tập thể dục. Đi bộ im lặng hàng ngày đem lại những lợi ích sức khỏe của bạn?
Những thói quen hàng ngày để giữ vững tinh thần lạc quan: chia sẻ từ Tiktoker Nguyễn Phương Anh
Văn hóa – Giải trí - 13/06/2024 10:55Sức khỏe tinh thần là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Để duy trì tinh thần lạc quan và tránh xa cảm giác căng thẳng, việc xây dựng những thói quen tích cực rất quan trọng.
6 thực phẩm lành mạnh giúp 'chữa lành' tâm trạng
Dinh dưỡng - 10/05/2024 14:00SKĐS - Khi cảm thấy chán nản, ăn uống có thể vực dậy tinh thần. Nhưng xu hướng phổ biến mọi người thường tìm đến những món có đường, nhiều calo, điều này không cải thiện được tâm trạng mà còn gây tăng cân, béo phì. Vậy loại thực phẩm lành mạnh nào cải thiện tâm trạng?
Dinh dưỡng y học giúp tăng tư duy trí nhớ cho con trong mùa thi cử
Dinh dưỡng - 09/05/2024 08:04Áp lực học hành thi cử xảy ra xuyên suốt quá trình từ cấp nhỏ cho tới trưởng thành đặc biệt trong các hệ thống giáo dục có sự cạnh tranh cao.
Giúp cha mẹ tìm ra phương pháp can thiệp hiệu quả với trẻ tự kỷ
Y học 360 - 23/04/2024 08:07Khi nhận tin con được chẩn đoán rối loạn phổ tự kỷ, chắc hẳn là khoảnh khắc khó khăn, đầy cảm xúc đối với bất kỳ bậc phụ huynh nào.
Hoa ngô đồng bung nở trên núi đá vôi giữa đại ngàn Tà Long
Xã hội - 19/04/2025 07:50SKĐS - Quần thể ngô đồng với số lượng khoảng 50 cây mọc trên dãy núi đá vôi ở Quảng Trị đang nở hoa rực rỡ tạo nên điểm nhấn giữa đại ngàn Tà Long.
Sáng 19/4: Nam sinh lớp 8 ở Nha Trang đâm bạn nguy kịch, hiện trường gây án khiến nhiều người sợ hãi
Pháp luật - 19/04/2025 07:00SKĐS - Một nam sinh lớp 8 đã dùng hung khí đâm đối phương trọng thương, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
Houthi tuyên bố tấn công 2 tàu sân bay Mỹ và mục tiêu quân sự ở Israel
Quốc tế - 19/04/2025 04:01Phong trào Houthi ở Yemen ngày 18/4 tuyên bố đã thực hiện những cuộc tấn công riêng rẽ nhằm vào khu vực lân cận Sân bay Quốc tế Ben Gurion của Israel, cũng như 2 tàu sân bay và các tàu chiến của Mỹ đang neo trên Biển Đỏ và Biển Arab.
5 tư thế yoga tiếp thêm sinh lực cho người bệnh ung thư
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2024 06:41SKĐS - Yoga có thể giúp người mắc ung thư duy trì mức độ thể lực phù hợp nhưng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng, sống tích cực và tăng tuổi thọ...
Những băn khoăn về thủ dâm của tuổi teen
Giới tính - 25/02/2024 21:45SKĐS - Một bạn đọc nhỏ 12 tuổi băn khoăn gửi thư tới báo Sức khỏe&Đời sống hỏi em muốn biết thủ dâm là như thế nào, thủ dâm có phải là trẻ hư không và mong muốn nhận được lời khuyên.
Học sinh 20 trường ở TPHCM được chuyên gia tâm lý hỗ trợ sức khoẻ tinh thần
Thời sự - 15/11/2023 15:39SKĐS - Từ nay đến cuối năm 2023, học sinh của hơn 20 trường THCS, THPT tại TPHCM sẽ được các chuyên gia tâm lý chia sẻ, tư vấn về vấn đề tâm lý học đường. Cụ thể là ứng xử văn minh trên mạng xã hội, kỹ năng phòng chống xâm hại, giảm stress trong học tập...
Nam bác sĩ "cáo lỗi" gia đình để đến đảo xa bờ nhất Đông Bắc theo đuổi y nghiệp
Sự hi sinh thầm lặng - 10/11/2023 09:13SKĐS - Gần 20 năm gắn liền với đảo Bạch Long Vĩ, bác sĩ Trịnh Văn Vương luôn đau đáu nỗi niềm dốc sức mình chữa bệnh cho người dân huyện đảo xa bờ nhất khu vực Đông Bắc.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Nền tảng hạnh phúc và thành công
Khỏe - Đẹp - 06/11/2023 08:00Hạnh phúc và thành công luôn là mối quan hệ mật thiết. Thế nhưng ít ai để ý rằng, thứ thực sự ẩn sâu bên trong, tạo đòn bẩy cho những mục tiêu to lớn lại chính là sức khỏe tinh thần, chìa khóa giúp bạn giải quyết mọi vấn đề được hiệu quả hơn.
European Wellness Việt Nam và Bệnh viện Nhi đồng II tổ chức hội thảo về trẻ tự kỷ
Y học 360 - 29/10/2023 09:18Ngày 28/10, Hệ thống chăm sóc sức khỏe European Wellness cùng Bệnh viện Nhi Đồng II tổ chức hội thảo chuyên sâu về chủ đề rối loạn phổ tự kỷ ở trẻ em. Sự kiện nhằm cung cấp thêm nhiều thông tin để các bậc cha mẹ có thể nhận biết trẻ có dấu hiệu tự kỷ, từ đó có biện pháp can thiệp từ sớm.
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCTrình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng dịp 30/4 và 2/9/2025
SKĐS - VPCP vừa ban hành văn bản truyền đạt ý kiến của Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình về việc trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng nhân dịp Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước và 80 năm Ngày Thành lập nước.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc
Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả
SKĐS - Bộ Y tế chiều 18/4 cho biết từ năm 2023 đến nay đã có nhiều văn bản gửi Sở Y tế Thanh Hóa về việc tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng thuốc, phòng chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc; truy tìm nguồn gốc thuốc giả Tetracyclin Tw3, Clocid Tw 3, Cefixim... phát hiện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁKhuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?
SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Uống cà phê vào lúc nào trong ngày tốt cho sức khoẻ?
SKĐS - Cà phê là thức uống quen thuộc mỗi sáng của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống đúng để mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Vậy nên uống cà phê vào lúc nào và uống bao nhiêu là đủ?