sức khỏe tinh thần

Khi học sinh gặp dấu hiệu khủng hoảng tâm lý, người lớn nên phản ứng thế nào?

Y học 360 - 06/10/2026 19:21

SKĐS - Nhận diện sớm và phản ứng đúng cách giúp học sinh cảm thấy an toàn, được lắng nghe khi đối mặt với khủng hoảng tâm lý.

Dưỡng thân – tâm: 8 nguyên tắc giúp sống khỏe và bình an tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2026 09:00

Phát hiện vấn đề sức khỏe tinh thần ảnh hưởng tới gần 3/4 dân số Mỹ

Quốc tế - 18/09/2026 11:44

Làm sao để cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi hiệu quả?

Y học 360 - 25/08/2026 18:37

Nhận diện sớm dấu hiệu trầm cảm ở lứa tuổi học đường

Y học 360 - 28/07/2026 15:25

SKĐS - Trầm cảm không chỉ xảy ra ở người trưởng thành mà còn có thể xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhận diện sớm các dấu hiệu bất thường có thể giúp trẻ được hỗ trợ kịp thời, hạn chế những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tâm thần, học tập và các mối quan hệ xã hội.

WHO khuyến cáo 12 cách giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, ai cũng nên biết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/07/2026 10:00

SKĐS - Sa sút trí tuệ không phải là hệ quả tất yếu của tuổi già. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhiều yếu tố nguy cơ có thể được kiểm soát thông qua lối sống lành mạnh và quản lý tốt các bệnh mạn tính.

Nghệ An lan tỏa văn hóa đọc bằng việc xây dựng tủ sách, thư viện sách trong cơ sở y tế

Y tế - 08/07/2026 13:00

SKĐS - Sở Y tế Nghệ An đề nghị các bệnh viện trên địa bàn đẩy mạnh xây dựng, duy trì và phát huy hiệu quả thư viện, tủ sách, không gian đọc sách nhằm nâng cao đời sống tinh thần cho người bệnh, lan tỏa văn hóa đọc, góp phần xây dựng môi trường y tế văn minh, thân thiện và lấy người bệnh làm trung tâm.

'Thư viện cho em' tiếp thêm niềm vui cho bệnh nhi

Y tế - 30/06/2026 18:28

SKĐS - Hơn 1.000 đầu sách được trao tặng để xây dựng "Thư viện cho em" tại Khoa Nhi, Bệnh viện Phổi Nghệ An, góp phần tạo không gian đọc sách, vui chơi cho các em nhỏ trong thời gian điều trị.

Trầm cảm, lo âu thời kỳ tiền mãn kinh

Bệnh phụ nữ - 26/06/2026 10:00

SKĐS - Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh có mối liên hệ chặt chẽ với các rối loạn cảm xúc, đặc biệt là tình trạng lo âu và trầm cảm.

Doanh nghiệp cần công cụ gì để chủ động phòng ngừa rủi ro sức khỏe tinh thần cho nhân sự?

Đời sống - 16/06/2026 08:00

Áp lực công việc kéo dài đang ảnh hưởng ngày càng rõ đến sức khỏe tinh thần, hiệu suất và sự ổn định của lực lượng lao động.

Nhóm người nào dễ 'bốc hỏa' hơn trong những ngày nắng nóng?

Y học 360 - 14/06/2026 22:23

SKĐS - Nhiều người nhận thấy mình dễ bực bội, cáu gắt, mất kiên nhẫn hơn trong những ngày nắng nóng kéo dài. Theo chuyên gia tâm lý, đằng sau những thay đổi cảm xúc này không chỉ là sự khó chịu do thời tiết mà còn liên quan đến phản ứng của cơ thể, giấc ngủ và khả năng điều hòa cảm xúc.

5 liệu pháp nhiệt đơn giản giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2026 11:00

SKĐS - Liệu pháp nhiệt có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, cần áp dụng đúng cách để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Người phụ nữ chở bé gái đến cổng đền Xã Tắc rồi bỏ lại

Xã hội - 12/04/2026 13:11

SKĐS - Qua hình ảnh camera thu thập được xác định, khoảng 18h45 ngày 10/4, có người phụ nữ đi ô tô màu trắng dừng xe tại cổng đền Xã Tắc, bỏ lại một bé gái. Sau đó, người phụ nữ này lên ô tô bỏ đi theo hướng bờ sông KaLong.

5 dấu hiệu cảnh báo rối loạn tâm thần ở người cao tuổi

Bệnh thường gặp - 19/03/2026 06:00

SKĐS - Cùng với quá trình lão hóa của cơ thể, sức khỏe tinh thần của người cao tuổi cũng có nhiều thay đổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những dấu hiệu sớm của các rối loạn tâm thần ở người lớn tuổi. Nhiều biểu hiện thường bị nhầm lẫn với sự “già đi tự nhiên”, khiến việc phát hiện và điều trị bị chậm trễ.

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện tâm trạng tức thì

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/03/2026 06:00

SKĐS - Thực hiện một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp cải thiện tâm trạng, giải phóng những tắc nghẽn cảm xúc, làm dịu hệ thần kinh và tạo cảm giác nhẹ nhàng bên trong cơ thể.

Thói quen giúp tăng cường sức khỏe tinh thần

Sức khỏe tâm hồn - 08/02/2026 10:48

SKĐS - Sức khỏe tinh thần giữ vai trò vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của mỗi người, từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi cho đến khả năng học tập, làm việc và xây dựng các mối quan hệ xã hội.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ đi bộ mà không tập luyện sức mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2026 09:00

SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ duy trì, mang lại lợi ích cho việc kiểm soát cân nặng, đường huyết và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nếu chỉ đi bộ mà thiếu các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp, hiệu quả cải thiện sức khỏe lâu dài có thể bị hạn chế.

Novacare - Nâng tầm chăm sóc sức khoẻ chủ động với y khoa hiện đại

Y học 360 - 05/12/2025 18:50

Phòng khám nội tổng hợp NovaCare thuộc Công Ty TNHH Tam An Beauty & Health, ra đời như một phòng khám sức khoẻ hiện đại, uy tín - mang đến giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ cho cộng đồng.

Xã hội

Cận cảnh ‘ngõ khổ' đang được thi công mở rộng gấp 4 lần

Xã hội - 09/10/2026 06:32

SKĐS - Ngõ 381 Nguyễn Khang (Hà Nội) đang từng bước thay đổi diện mạo vốn là con ngõ vốn chật hẹp, thường xuyên ùn tắc.

Pháp luật

Diễn biến mới nhất vụ kẻ 'điên tình' chặn đường, dùng dao chém 3 mẹ con cô giáo ở Cà Mau

Pháp luật - 09/10/2026 07:21

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Cà Mau đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự đối với người đàn ông dùng dao tấn công một giáo viên cùng ba người con của cô tại Cà Mau vào chiều ngày 5/10, để điều tra về hành vi "giết người".

Quốc tế

Tổng thống Trump bất ngờ cam kết không tấn công Iran trước bầu cử giữa nhiệm kỳ Mỹ ngày 3/11

Quốc tế - 09/10/2026 07:16

Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố Washington sẽ không tấn công Iran trước cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ ngày 3/11, đồng thời tiết lộ hai nước đang tiến hành các cuộc thảo luận mang tính xây dựng. Cam kết được đưa ra khi xung đột Mỹ - Iran kéo dài gần tám tháng.

6 tư thế yoga giúp cải thiện tâm trạng cho người sống chung với HIV

Y học cổ truyền - 15/11/2025 13:51

SKĐS - Người sống chung với HIV không chỉ cần điều trị y học mà còn cần chăm sóc tinh thần bền vững. Yoga được xem là liệu pháp tốt giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và nâng cao miễn dịch...

Mẹ sau sinh bao lâu mới được quan hệ?

Sức khỏe sinh sản - 07/11/2025 11:27

SKĐS - Câu hỏi "Mẹ sau sinh bao lâu mới được quan hệ?" không chỉ là một thắc mắc về thời gian mà còn liên quan mật thiết đến sự hồi phục thể chất, sức khỏe tinh thần và chất lượng mối quan hệ hôn nhân.

Rối loạn tâm thần – rào cản lớn trong điều trị bệnh mạn tính

Y học 360 - 26/10/2025 10:00

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người phải sống chung với bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, ung thư. Điều ít ai ngờ là một "kẻ thù thầm lặng" – rối loạn tâm thần – lại có thể trở thành rào cản khiến quá trình điều trị những bệnh lý này kém hiệu quả.

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Y học 360 - 15/10/2025 08:58

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ đối diện với những thay đổi mạnh mẽ về cơ thể, hormone, vai trò và trách nhiệm. Không ít người trong số họ rơi vào tình trạng buồn chán, kiệt sức, lo âu kéo dài - những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh

Y học 360 - 08/10/2025 08:00

Mất ngủ không chỉ là chuyện "khó chợp mắt" vài đêm, mà là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thể chất và tinh thần.

Chăm sóc sức khỏe toàn diện - Xu hướng sống khỏe từ thể chất đến tinh thần

Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 08:00

Trong nhịp sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe không còn chỉ gói gọn ở chế độ dinh dưỡng hay tập luyện thể chất.

HIỂN THỊ THÊM BÀI