sức khỏe tinh thần
6 tư thế yoga giúp cải thiện tâm trạng cho người sống chung với HIV
Y học cổ truyền - 15/11/2025 13:51SKĐS - Người sống chung với HIV không chỉ cần điều trị y học mà còn cần chăm sóc tinh thần bền vững. Yoga được xem là liệu pháp tốt giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và nâng cao miễn dịch...
Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh
Y học 360 - 08/10/2025 08:00Mất ngủ không chỉ là chuyện "khó chợp mắt" vài đêm, mà là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thể chất và tinh thần.
Chăm sóc sức khỏe toàn diện - Xu hướng sống khỏe từ thể chất đến tinh thần
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 08:00Trong nhịp sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe không còn chỉ gói gọn ở chế độ dinh dưỡng hay tập luyện thể chất.
HIV và hành trình sống tích cực nhờ hỗ trợ đồng đẳng
Sức khỏe tâm hồn - 17/09/2025 11:18SKĐS - Sống cùng HIV không chỉ là hành trình điều trị y tế, mà còn là thử thách tinh thần và xã hội. Trong quá trình ấy, sự đồng hành từ những người có cùng trải nghiệm mang đến nguồn động lực to lớn. Hỗ trợ đồng đẳng vì thế đã trở thành chiếc cầu nối, giúp người nhiễm HIV vững vàng hơn trước áp lực và định kiến...
Vì sao cần hỗ trợ tâm lý cho người nhiễm HIV?
Y học 360 - 09/09/2025 11:59SKĐS - Nhiễm HIV không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là một cú sốc tinh thần lớn đối với người bệnh. Áp lực từ sự kỳ thị, lo lắng về tương lai và gánh nặng điều trị khiến họ dễ rơi vào khủng hoảng tâm lý...
Sống chậm lại để tìm niềm vui từ những điều nhỏ bé, giản dị
Sức khỏe tâm hồn - 25/08/2025 10:00SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, thay vì chỉ chạy theo những mục tiêu lớn dễ gây áp lực, mỗi người có thể tìm niềm vui và ý nghĩa từ những điều nhỏ bé, giản dị quanh mình.
Thực phẩm dưỡng khí huyết, bổ não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/08/2025 11:00SKĐS – Trong quan niệm y học cổ truyền, não bộ được xem là ‘hải của tủy', gắn liền với tinh khí của thận, huyết của tâm và sự điều hòa của can tỳ. Vì vậy, dưỡng não không chỉ là nuôi dưỡng trí tuệ, mà còn là dưỡng tinh – bổ khí – hòa huyết...
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho bà mẹ sau sinh từ những điều nhỏ nhất
Sức khỏe sinh sản - 07/08/2025 21:51SKĐS - Sinh con là một trong những cột mốc thiêng liêng và đầy cảm xúc nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên, sau niềm vui vỡ òa khi đón chào thiên thần nhỏ, nhiều bà mẹ trẻ bắt đầu bước vào một giai đoạn vô cùng khó khăn mà ít ai để ý đến - đó là khủng hoảng về tinh thần.
Thói quen ăn đêm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/08/2025 06:00SKĐS - Nhiều mẹ bầu có thói quen ăn khuya để “chống đói” trong thai kỳ, nhưng nếu kéo dài, hành vi này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng và nguy cơ rối loạn chuyển hóa không chỉ với mẹ mà cả thai nhi. Vậy nếu đói ban đêm, mẹ nên ăn thế nào cho an toàn?
'Kết nối công nghệ – Chăm sóc sức nghe'
Y tế - 02/08/2025 12:00SKĐS - Đó là chủ đề của Hội nghị quốc tế Tai – Thính học lần thứ 4 do Hội Thính học Việt Nam tổ chức sáng ngày 2/8, tại Nghệ An.
Tại sao chạy bộ là ‘phương thuốc’ chống lão hóa hiệu quả?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2025 06:00SKĐS - Chạy bộ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần, chống lão hóa và gia tăng tuổi thọ khỏe mạnh…
Đi bộ kiểu Nhật, xu hướng thể dục mới có lợi gì cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/06/2025 09:00SKĐS - Đi bộ kiểu Nhật là kiểu đan xen giữa đi bộ chậm và đi bộ nhanh nhưng đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt lại không tốn nhiều thời gian.
Lợi ích khi ăn hạt hướng dương
Vị thuốc quanh ta - 08/06/2025 06:00SKĐS - Hạt hướng dương thường được coi như một món ăn vặt, nhưng lại là nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…
Giải pháp hỗ trợ tuần hoàn máu não và cải thiện triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não từ y học cổ truyền kết hợp công nghệ hiện đại
Y học 360 - 31/05/2025 15:33Trong đời sống hiện đại, đau đầu, mất ngủ, giảm trí nhớ không còn là những triệu chứng xa lạ, đặc biệt với nhóm người trung niên và cao tuổi.
Rối loạn tình dục vì áp lực 'con một'
Sức khỏe sinh sản - 25/05/2025 16:45SKĐS - Anh H. là con trai duy nhất và bị bố mẹ thúc ép sinh con. Mặc dù có ham muốn nhưng mỗi lần gần vợ, anh luôn cảm thấy áp lực "phải làm cho được" dẫn đến căng thẳng quá mức và mất kiểm soát.
Vì sao bão số 15 gần như đứng im trên Biển Đông
Xã hội - 30/11/2025 12:05SKĐS - Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia thông tin, trong cả ngày hôm qua, bão số 15- bão Koto gần như tiếp tục đứng yên, hoặc có di chuyển nhưng chỉ khoảng 3km/h và cường độ đang suy yếu rất chậm.
Tranh chấp chỗ để xe ở hầm chung cư, 14 người bị khởi tố
Pháp luật - 30/11/2025 10:25SKĐS - Công an TP Hà Nội vừa ra Quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với 14 đối tượng về tội "Gây rối trật tự công cộng" xảy ra tại chung cư CT2C - Khu đô thị mới Nghĩa Đô.
Thảm hoạ lũ lụt ở Đông Nam Á khiến ít nhất 600 người chết, hàng triệu người bị ảnh hưởng
Quốc tế - 30/11/2025 09:56Lũ lụt thảm khốc trên khắp Đông Nam Á đã khiến ít nhất 600 người thiệt mạng và hàng chục nghìn người phải rời bỏ nhà cửa sau khi nhiều ngôi làng bị nhấn chìm trong nước.
7 lợi ích của việc nhảy dây hằng ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/05/2025 15:00SKĐS - Nhảy dây mỗi ngày ngoài việc đốt cháy calo có thể mang lại những lợi ích vượt trội. Đây là một bài tập toàn thân mạnh mẽ tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần...
8 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
Dinh dưỡng - 20/05/2025 06:00SKĐS - Các chất dinh dưỡng mà chúng ta đưa vào cơ thể không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà giúp cải thiện tâm trạng một cách đáng kể.
Rối loạn lo âu và trầm cảm – kẻ thù thầm lặng của cuộc sống hiện đại
Y học 360 - 19/05/2025 19:00Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, có những "kẻ thù vô hình" đang lặng lẽ gặm nhấm sức khỏe tinh thần của hàng triệu người – đó chính là rối loạn lo âu và trầm cảm.
6 lợi ích sức khỏe của việc đọc sách mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/05/2025 09:00SKĐS - Đọc sách mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe như có thể giúp kéo dài tuổi thọ, làm chậm quá trình suy giảm nhận thức, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và nhiều lợi ích khác…
Đá núi "rình rập" nhà dân ở Đông Ninh sau mưa lũ
Thời sự - 17/05/2025 08:42SKĐS - Người dân sống trong cảnh bất an, lo sợ đất đá từ trên núi cao sạt lở rơi xuống nhà bất cứ lúc nào. Đặc biệt, mỗi khi mưa lớn trút xuống, nỗi lo lắng lại nhân lên gấp bội.
Tiêm thuốc giảm cân có thể cải thiện sức khỏe tinh thần?
Quốc tế - 11/05/2025 19:00SKĐS - Một nghiên cứu mới từ Đại học Bern (Thụy Sĩ) cho thấy các loại thuốc giảm cân dạng tiêm không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, mà còn mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt ở những người đang điều trị rối loạn tâm thần nghiêm trọng.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThay đổi lớn của danh mục thuốc BHYT: Thuốc điều trị ung thư hàng chục triệu sẽ được thanh toán?
SKĐS - Bộ Y tế đang cập nhật danh mục thuốc do quỹ BHYT thanh toán. Được biết đây là lần có số lượng thuốc mới, thuốc đắt tiền được đề xuất bổ sung lớn nhất từ trước đến nay...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Cơn sốt dùng loại củ rẻ tiền để giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc tại nhà
SKĐS - Thay vì tốn kém cho các liệu trình đắt đỏ, nhiều người đang truyền tai nhau bí quyết giúp giảm rụng tóc hiệu quả bằng những nguyên liệu sẵn có trong gian bếp. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời đồn?