sức khỏe tinh thần
5 liệu pháp nhiệt đơn giản giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2026 11:00SKĐS - Liệu pháp nhiệt có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, cần áp dụng đúng cách để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Thói quen giúp tăng cường sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tâm hồn - 08/02/2026 10:48SKĐS - Sức khỏe tinh thần giữ vai trò vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của mỗi người, từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi cho đến khả năng học tập, làm việc và xây dựng các mối quan hệ xã hội.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ đi bộ mà không tập luyện sức mạnh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2026 09:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ duy trì, mang lại lợi ích cho việc kiểm soát cân nặng, đường huyết và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nếu chỉ đi bộ mà thiếu các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp, hiệu quả cải thiện sức khỏe lâu dài có thể bị hạn chế.
Novacare - Nâng tầm chăm sóc sức khoẻ chủ động với y khoa hiện đại
Y học 360 - 05/12/2025 18:50Phòng khám nội tổng hợp NovaCare thuộc Công Ty TNHH Tam An Beauty & Health, ra đời như một phòng khám sức khoẻ hiện đại, uy tín - mang đến giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ cho cộng đồng.
6 tư thế yoga giúp cải thiện tâm trạng cho người sống chung với HIV
Y học cổ truyền - 15/11/2025 13:51SKĐS - Người sống chung với HIV không chỉ cần điều trị y học mà còn cần chăm sóc tinh thần bền vững. Yoga được xem là liệu pháp tốt giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và nâng cao miễn dịch...
Mẹ sau sinh bao lâu mới được quan hệ?
Sức khỏe sinh sản - 07/11/2025 11:27SKĐS - Câu hỏi "Mẹ sau sinh bao lâu mới được quan hệ?" không chỉ là một thắc mắc về thời gian mà còn liên quan mật thiết đến sự hồi phục thể chất, sức khỏe tinh thần và chất lượng mối quan hệ hôn nhân.
Rối loạn tâm thần – rào cản lớn trong điều trị bệnh mạn tính
Y học 360 - 26/10/2025 10:00Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người phải sống chung với bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, ung thư. Điều ít ai ngờ là một "kẻ thù thầm lặng" – rối loạn tâm thần – lại có thể trở thành rào cản khiến quá trình điều trị những bệnh lý này kém hiệu quả.
Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé
Y học 360 - 15/10/2025 08:58Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ đối diện với những thay đổi mạnh mẽ về cơ thể, hormone, vai trò và trách nhiệm. Không ít người trong số họ rơi vào tình trạng buồn chán, kiệt sức, lo âu kéo dài - những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.
Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh
Y học 360 - 08/10/2025 08:00Mất ngủ không chỉ là chuyện "khó chợp mắt" vài đêm, mà là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thể chất và tinh thần.
Chăm sóc sức khỏe toàn diện - Xu hướng sống khỏe từ thể chất đến tinh thần
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 08:00Trong nhịp sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe không còn chỉ gói gọn ở chế độ dinh dưỡng hay tập luyện thể chất.
HIV và hành trình sống tích cực nhờ hỗ trợ đồng đẳng
Sức khỏe tâm hồn - 17/09/2025 11:18SKĐS - Sống cùng HIV không chỉ là hành trình điều trị y tế, mà còn là thử thách tinh thần và xã hội. Trong quá trình ấy, sự đồng hành từ những người có cùng trải nghiệm mang đến nguồn động lực to lớn. Hỗ trợ đồng đẳng vì thế đã trở thành chiếc cầu nối, giúp người nhiễm HIV vững vàng hơn trước áp lực và định kiến...
Vì sao cần hỗ trợ tâm lý cho người nhiễm HIV?
Y học 360 - 09/09/2025 11:59SKĐS - Nhiễm HIV không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là một cú sốc tinh thần lớn đối với người bệnh. Áp lực từ sự kỳ thị, lo lắng về tương lai và gánh nặng điều trị khiến họ dễ rơi vào khủng hoảng tâm lý...
Sống chậm lại để tìm niềm vui từ những điều nhỏ bé, giản dị
Sức khỏe tâm hồn - 25/08/2025 10:00SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, thay vì chỉ chạy theo những mục tiêu lớn dễ gây áp lực, mỗi người có thể tìm niềm vui và ý nghĩa từ những điều nhỏ bé, giản dị quanh mình.
Thực phẩm dưỡng khí huyết, bổ não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/08/2025 11:00SKĐS – Trong quan niệm y học cổ truyền, não bộ được xem là ‘hải của tủy', gắn liền với tinh khí của thận, huyết của tâm và sự điều hòa của can tỳ. Vì vậy, dưỡng não không chỉ là nuôi dưỡng trí tuệ, mà còn là dưỡng tinh – bổ khí – hòa huyết...
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho bà mẹ sau sinh từ những điều nhỏ nhất
Sức khỏe sinh sản - 07/08/2025 21:51SKĐS - Sinh con là một trong những cột mốc thiêng liêng và đầy cảm xúc nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên, sau niềm vui vỡ òa khi đón chào thiên thần nhỏ, nhiều bà mẹ trẻ bắt đầu bước vào một giai đoạn vô cùng khó khăn mà ít ai để ý đến - đó là khủng hoảng về tinh thần.
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi trong một công trình xây dựng
Xã hội - 04/06/2026 12:45SKĐS - Một người dân sinh sống tại tỉnh Hưng Yên vô tình phát hiện bé gái sơ sinh bị bỏ rơi trong chính ngôi nhà đang xây của mình. Qua kiểm tra sơ bộ, trẻ bị bỏ rơi có sức khỏe bình thường và không có dị tật bẩm sinh.
Bắt nhóm tổ chức đá gà qua mạng, giao dịch 80 tỷ đồng
Pháp luật - 04/06/2026 11:43SKĐS - Công an tỉnh Tây Ninh bắt quả tang 7 người tổ chức đá gà qua mạng tại một tụ điểm ở xã Đức Lập. Chỉ trong một tháng, số tiền giao dịch cá cược được xác định lên tới 80 tỷ đồng.
Giám đốc WHO thừa nhận lực lượng ứng phó Ebola vẫn bị 'bỏ lại phía sau'
Quốc tế - 04/06/2026 13:01SKĐS - Trong cuộc họp báo diễn ra tại Geneva (Thụy Sĩ) hôm 3/6, Giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus thừa nhận dịch Ebola đã chiếm lợi thế quá lớn ngay từ đầu, khiến các cơ quan y tế đang "bị bỏ lại phía sau" và liên tục phải ở thế bám đuổi.
Thói quen ăn đêm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/08/2025 06:00SKĐS - Nhiều mẹ bầu có thói quen ăn khuya để “chống đói” trong thai kỳ, nhưng nếu kéo dài, hành vi này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng và nguy cơ rối loạn chuyển hóa không chỉ với mẹ mà cả thai nhi. Vậy nếu đói ban đêm, mẹ nên ăn thế nào cho an toàn?
'Kết nối công nghệ – Chăm sóc sức nghe'
Y tế - 02/08/2025 12:00SKĐS - Đó là chủ đề của Hội nghị quốc tế Tai – Thính học lần thứ 4 do Hội Thính học Việt Nam tổ chức sáng ngày 2/8, tại Nghệ An.
Tại sao chạy bộ là ‘phương thuốc’ chống lão hóa hiệu quả?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2025 06:00SKĐS - Chạy bộ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần, chống lão hóa và gia tăng tuổi thọ khỏe mạnh…
Đi bộ kiểu Nhật, xu hướng thể dục mới có lợi gì cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/06/2025 09:00SKĐS - Đi bộ kiểu Nhật là kiểu đan xen giữa đi bộ chậm và đi bộ nhanh nhưng đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt lại không tốn nhiều thời gian.
Lợi ích khi ăn hạt hướng dương
Vị thuốc quanh ta - 08/06/2025 06:00SKĐS - Hạt hướng dương thường được coi như một món ăn vặt, nhưng lại là nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…
Giải pháp hỗ trợ tuần hoàn máu não và cải thiện triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não từ y học cổ truyền kết hợp công nghệ hiện đại
Y học 360 - 31/05/2025 15:33Trong đời sống hiện đại, đau đầu, mất ngủ, giảm trí nhớ không còn là những triệu chứng xa lạ, đặc biệt với nhóm người trung niên và cao tuổi.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGGiám đốc Sở Y tế Điện Biên: Ưu tiên đưa cán bộ Y tế giỏi từ tỉnh về cơ sở khám chữa bệnh cho người dân
SKĐS - Sau hơn 1 tháng triển khai, hơn 125.000 lượt người dân Điện Biên đã được khám, tư vấn sức khỏe miễn phí. Trả lời phỏng vấn Báo Sức khỏe và Đời sống, Giám đốc Sở Y tế Điện Biên Phạm Giang Nam chia sẻ giải pháp đưa cán bộ y tế giỏi về cơ sở thực hiện tốt khám chữa bệnh cho người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Sửa đổi quy định quản lý mỹ phẩm phù hợp thực tiễn và yêu cầu hội nhập
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức yêu cầu đẩy nhanh tiến độ xây dựng Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư hiện hành về quản lý mỹ phẩm, bảo đảm đồng bộ với dự thảo Nghị định, phù hợp thực tiễn triển khai và các tiêu chuẩn khu vực ASEAN, cùng đó tạo thuận lợi cho doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhGiám đốc Sở Y tế Điện Biên: Ưu tiên đưa cán bộ Y tế giỏi từ tỉnh về cơ sở khám chữa bệnh cho người dân
SKĐS - Sau hơn 1 tháng triển khai, hơn 125.000 lượt người dân Điện Biên đã được khám, tư vấn sức khỏe miễn phí. Trả lời phỏng vấn Báo Sức khỏe và Đời sống, Giám đốc Sở Y tế Điện Biên Phạm Giang Nam chia sẻ giải pháp đưa cán bộ y tế giỏi về cơ sở thực hiện tốt khám chữa bệnh cho người dân.
Phòng mạch online
2 thời điểm tốt nhất để uống nước đậu đen
SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước đậu đen hằng ngày nhưng ít chú ý đến thời điểm sử dụng. Thực tế, uống đúng thời điểm có thể giúp phát huy tốt hơn tác dụng của loại thức uống này và tránh gây ảnh hưởng đến tiêu hóa hay giấc ngủ.