sức khỏe tinh thần
9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 17/03/2025 06:15SKĐS - Chế độ ăn uống của phụ nữ nên tăng cường một số chất dinh dưỡng thiết yếu nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tìm hiểu 9 chất dinh dưỡng quan trọng dành cho phụ nữ.
Các cặp đôi hiếm muộn nên 'chữa lành' trước khi chữa vô sinh
Y tế - 01/11/2024 12:11Trên lâm sàng, các bác sĩ sản khoa đã gặp không ít đôi vợ chồng kết hơn 20 năm, 10 năm, hay thậm chí mới 3 tháng, 6 tháng có nhu cầu làm IVF để có con. Ngoài thiên chức làm cha mẹ, trong đôi mắt họ, dường như có vô số áp lực đang đè nén.
Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Y học 360 - 26/10/2024 12:13Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và lo âu là những vấn đề phổ biến mà hầu hết chúng ta đều phải đối mặt. Tuy nhiên, khi những căng thẳng ấy chuyển biến thành rối loạn lo âu, chúng có thể gây ra nhiều tác động đến sức khỏe, đặc biệt là giấc ngủ.
WHO khuyến nghị 6 lời khuyên để bảo vệ sức khỏe tâm thần
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2024 17:40SKĐS - Sức khỏe tâm thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Môi trường làm việc an toàn, lành mạnh có thể đóng vai trò là yếu tố bảo vệ sức khỏe tâm thần.
Chuyên gia cảnh báo: Bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng rất thường gặp, giải pháp nào khắc phục?
Dinh dưỡng - 20/09/2024 17:15Dễ tiếp cận từ vô số điểm bán, tiện lợi, hấp dẫn về mặt vị giác và thị giác, giá thành phải chăng là những điểm khiến thức ăn nhanh đang ngày càng được ưa chuộng trong bối cảnh cuộc sống bận rộn.
Bổ não cao cấp của Traphaco - cải tiến mới mang đến hiệu quả vượt trội
Y học 360 - 20/09/2024 09:00Không ngừng làm mới mình trên hành trình chinh phục người tiêu dùng và mang đến những sản phẩm chắt lọc tinh hoa của dược liệu Việt cùng công nghệ bào chế hiện đại, Traphaco ngày càng ghi thêm những dấu ấn đậm nét với những cải tiến trong từng dòng sản phẩm vốn đã có thương hiệu lâu năm trên thị trường.
Chăm sóc sức khoẻ tinh thần với GABA – xu hướng thịnh hành tại nhiều nước phát triển
Y học 360 - 16/09/2024 10:00Được biết đến với khả năng làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giảm lo âu, GABA đang thu hút sự chú ý của các nhà nghiên cứu và người tiêu dùng, đặc biệt là trong việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để duy trì trạng thái tinh thần ổn định và cân bằng.
Truyền hình trực tuyến: Căng thẳng thần kinh trong cuộc sống hiện đại - Hệ luỵ và giải pháp
Truyền hình trực tuyến - 09/09/2024 09:13Trong một cuộc sống bận rộn và đầy áp lực, sự căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến của rất nhiều người. Một chút căng thẳng có thể tạo ra động lực giúp nâng cao hiệu quả làm việc. Tuy nhiên căng thẳng cực độ và kéo dài có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Những bước tiến trong nghiên cứu các sản phẩm hỗ trợ điều trị căng thẳng thần kinh, mất ngủ
Y học 360 - 09/09/2024 09:00Trong nhịp sống bộn bề và nhiều căng thẳng hiện nay, các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tinh thần và các phương pháp điều trị bằng thảo dược ngày càng được ưa chuộng.
6 lợi ích của việc chạy bộ chỉ 10 phút mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2024 07:00SKĐS - Chạy bộ là hình thức tập luyện mà nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe. Khuyên cáo về tập thể dục tối thiểu 30 phút/ngày, vậy chạy bộ 10 phút có mang lại lợi ích gì không?
Đi bộ im lặng có lợi ích gì cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2024 06:53SKĐS - Trong thời đại kỹ thuật số, thật khó để cách ly khỏi điện thoại, tai nghe… ngay cả khi bạn tập thể dục. Đi bộ im lặng hàng ngày đem lại những lợi ích sức khỏe của bạn?
Những thói quen hàng ngày để giữ vững tinh thần lạc quan: chia sẻ từ Tiktoker Nguyễn Phương Anh
Văn hóa – Giải trí - 13/06/2024 10:55Sức khỏe tinh thần là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Để duy trì tinh thần lạc quan và tránh xa cảm giác căng thẳng, việc xây dựng những thói quen tích cực rất quan trọng.
6 thực phẩm lành mạnh giúp 'chữa lành' tâm trạng
Dinh dưỡng - 10/05/2024 14:00SKĐS - Khi cảm thấy chán nản, ăn uống có thể vực dậy tinh thần. Nhưng xu hướng phổ biến mọi người thường tìm đến những món có đường, nhiều calo, điều này không cải thiện được tâm trạng mà còn gây tăng cân, béo phì. Vậy loại thực phẩm lành mạnh nào cải thiện tâm trạng?
Dinh dưỡng y học giúp tăng tư duy trí nhớ cho con trong mùa thi cử
Dinh dưỡng - 09/05/2024 08:04Áp lực học hành thi cử xảy ra xuyên suốt quá trình từ cấp nhỏ cho tới trưởng thành đặc biệt trong các hệ thống giáo dục có sự cạnh tranh cao.
Giúp cha mẹ tìm ra phương pháp can thiệp hiệu quả với trẻ tự kỷ
Y học 360 - 23/04/2024 08:07Khi nhận tin con được chẩn đoán rối loạn phổ tự kỷ, chắc hẳn là khoảnh khắc khó khăn, đầy cảm xúc đối với bất kỳ bậc phụ huynh nào.
Nữ chiến sĩ kiên cường tập luyện chuẩn bị cho đại lễ 30/4
Xã hội - 01/04/2025 07:11SKĐS - Tháng Tư về mang theo không khí thiêng liêng của ngày thống nhất đất nước. Tại Thành phố Hồ Chí Minh, dưới cái nắng như thiêu đốt, trên thao trường, những nữ chiến sĩ vẫn kiên cường luyện tập cho lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam.
Sáng 1/4: Hai mẹ con tử vong bất thường trong nhà riêng tại Vĩnh Long, hiện trường có nhiều vết máu
Pháp luật - 01/04/2025 07:19SKĐS - Một người phụ nữ ở Vĩnh Long tá hỏa khi phát hiện chị chồng và cháu trai nằm bất động trong nhà với nhiều vết máu xung quanh. Quá hoảng sợ, người phụ nữ chạy ra khỏi căn nhà hô hoán rồi đến cơ quan công an trình báo vụ việc. Công an tỉnh Vĩnh Long đã khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân.
Xung đột Nga – Ukraine: Xuất hiện loại UAV trang bị vũ khí bất ngờ, gây nhiều suy đoán
Quốc tế - 01/04/2025 06:41Đoạn video xuất hiện trên mạng xã hội cho thấy một thiết bị bay không người lái góc nhìn thứ nhất (UAV FPV) do Ukraine vận hành, được trang bị vũ khí có vẻ như là một khẩu súng hai nòng, đang tấn công và được cho là đã bắn rơi nhiều UAV của Liên bang Nga trên một chiến tuyến tranh chấp trong cuộc xung đột Nga - Ukraine.
5 tư thế yoga tiếp thêm sinh lực cho người bệnh ung thư
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2024 06:41SKĐS - Yoga có thể giúp người mắc ung thư duy trì mức độ thể lực phù hợp nhưng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng, sống tích cực và tăng tuổi thọ...
Những băn khoăn về thủ dâm của tuổi teen
Giới tính - 25/02/2024 21:45SKĐS - Một bạn đọc nhỏ 12 tuổi băn khoăn gửi thư tới báo Sức khỏe&Đời sống hỏi em muốn biết thủ dâm là như thế nào, thủ dâm có phải là trẻ hư không và mong muốn nhận được lời khuyên.
Học sinh 20 trường ở TPHCM được chuyên gia tâm lý hỗ trợ sức khoẻ tinh thần
Thời sự - 15/11/2023 15:39SKĐS - Từ nay đến cuối năm 2023, học sinh của hơn 20 trường THCS, THPT tại TPHCM sẽ được các chuyên gia tâm lý chia sẻ, tư vấn về vấn đề tâm lý học đường. Cụ thể là ứng xử văn minh trên mạng xã hội, kỹ năng phòng chống xâm hại, giảm stress trong học tập...
Nam bác sĩ "cáo lỗi" gia đình để đến đảo xa bờ nhất Đông Bắc theo đuổi y nghiệp
Sự hi sinh thầm lặng - 10/11/2023 09:13SKĐS - Gần 20 năm gắn liền với đảo Bạch Long Vĩ, bác sĩ Trịnh Văn Vương luôn đau đáu nỗi niềm dốc sức mình chữa bệnh cho người dân huyện đảo xa bờ nhất khu vực Đông Bắc.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Nền tảng hạnh phúc và thành công
Khỏe - Đẹp - 06/11/2023 08:00Hạnh phúc và thành công luôn là mối quan hệ mật thiết. Thế nhưng ít ai để ý rằng, thứ thực sự ẩn sâu bên trong, tạo đòn bẩy cho những mục tiêu to lớn lại chính là sức khỏe tinh thần, chìa khóa giúp bạn giải quyết mọi vấn đề được hiệu quả hơn.
European Wellness Việt Nam và Bệnh viện Nhi đồng II tổ chức hội thảo về trẻ tự kỷ
Y học 360 - 29/10/2023 09:18Ngày 28/10, Hệ thống chăm sóc sức khỏe European Wellness cùng Bệnh viện Nhi Đồng II tổ chức hội thảo chuyên sâu về chủ đề rối loạn phổ tự kỷ ở trẻ em. Sự kiện nhằm cung cấp thêm nhiều thông tin để các bậc cha mẹ có thể nhận biết trẻ có dấu hiệu tự kỷ, từ đó có biện pháp can thiệp từ sớm.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm gặp mặt cán bộ lão thành cách mạng, người có công, gia đình chính sách tiêu biểu
Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), chiều 28/3, tại thành phố Đà Nẵng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã gặp mặt cán bộ lão thành cách mạng, người có công, gia đình chính sách tiêu biểu khu vực miền Trung -Tây Nguyên.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đặt hàng 23 đề tài khoa học ứng dụng các kỹ thuật, công nghệ, phương pháp tiên tiến trong chẩn đoán, điều trị
SKĐS - Bộ Y tế vừa có quyết định phê duyệt danh mục đặt hàng 23 đề tài khoa học và công nghệ cấp Bộ Y tế lĩnh vực nghiên cứu phát triển, ứng dụng các kỹ thuật, công nghệ, phương pháp tiên tiến trong chẩn đoán, chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh ở người.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine phòng bệnh sởi, đáp ứng điều trị tốt nhất mọi tình huống
SKĐS - Đà Nẵng cần rà soát lại các đối tượng trong độ tuổi của chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi để tiêm đủ, tiêm đúng; đảm bảo thuốc, vật tư y tế phù hợp với từng mức độ, quy mô để kịp thời đáp ứng với tình hình dịch bệnh sởi và các bệnh truyền nhiễm khác trong mọi tình huống...
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Sâu răng không được chủ quan, cách chữa thế nào?
SKĐS - Sâu răng là một bệnh phổ biến nhất, tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ.