sức khoẻ tim mạch
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
Dinh dưỡng - 09/12/2025 13:15SKĐS - Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
5 biến thể đi bộ trong nhà phù hợp khi trời mưa, rét
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/11/2025 09:00SKĐS - Đi bộ trong nhà là lựa chọn an toàn, thiết thực trong điều kiện thời tiết bất lợi như mưa, rét của mùa đông. Tuy nhiên, để tránh nhàm chán và tăng sự hứng thú, bạn có thể thực hiện những biến thể đi bộ dưới đây.
Phương pháp đi bộ kim tự tháp 5-4-3-2-1 có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/11/2025 09:00SKĐS - Khi muốn thói quen đi bộ thú vị, hiệu quả hơn, bạn có thể áp dụng phương pháp đi bộ kim tự tháp 5-4-3-2-1 nhằm thay đổi cường độ và sự đa dạng, biến đi bộ trở thành công cụ mạnh mẽ để tăng cường đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân.
Uống sữa hạt thay bữa sáng có tốt không?
Dinh dưỡng - 26/11/2025 14:34Sữa hạt được phân phối chính hãng tại AVAKids đang là một trong những sự lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ huynh hiện nay. Vậy uống sữa hạt thay bữa sáng có tốt không? Nên uống sữa hạt vào thời điểm nào trong ngày? Cùng khám phá ngay bài viết sau để có câu trả lời!
Hạt nhỏ, năng lượng lớn: Bí mật giúp hạt óc chó nuôi dưỡng trí não và tim khỏe
Dinh dưỡng - 24/11/2025 17:46Nhỏ bé nhưng chứa nguồn năng lượng dồi dào, hạt óc chó giàu Omega-3 thực vật, polyphenol và khoáng chất thiết yếu. Trong nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng và áp lực, hạt óc chó trở thành nguồn chất béo xanh quý giá giúp nuôi dưỡng trí não, bảo vệ tim mạch và mang lại năng lượng lành mạnh cho cơ thể.
2 năm bị tắc mạch vành không khỏi, nữ bệnh nhân trẻ được bác sĩ FV 'truy tận gốc' căn nguyên và trị dứt điểm
Y tế - 20/11/2025 17:10Suốt 2 năm chạy chữa ở nhiều nơi trong và ngoài nước nhưng bệnh tắc mạch vành của chị K.S. (48 tuổi, người Campuchia) vẫn không thuyên giảm.
6 tư thế yoga giúp phục hồi sức mạnh sau đột quỵ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/11/2025 09:00SKĐS - Không cần vận động mạnh hay bài tập phức tạp, những động tác yoga nhẹ nhàng được chứng minh giúp người sống sót sau đột quỵ phục hồi sức mạnh cơ thể, cải thiện sự dẻo dai và hỗ trợ sức khỏe tinh thần.
Bí quyết nuôi dưỡng trí não khỏe mạnh bắt đầu từ bữa ăn hằng ngày
Dinh dưỡng - 14/11/2025 14:44Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, não bộ liên tục phải hoạt động để tiếp nhận, xử lý thông tin một cách nhanh chóng. Để duy trì sự minh mẫn và khỏe mạnh, bí quyết nằm ở chính chế độ ăn hàng ngày, nơi dinh dưỡng đóng vai trò "nhiên liệu" cho trí tuệ.
Bữa ăn 'chạy' cùng nhịp sống: Phân tích giá trị thực tế của Fomeal – Giải pháp dinh dưỡng khoa học cho người bận rộn
Dinh dưỡng - 13/11/2025 09:00Nhịp sống hiện đại khiến con người ngày càng bận rộn và ít thời gian chăm lo cho sức khỏe. Bữa sáng bị bỏ qua, bữa trưa vội vàng, bữa tối muộn khiến cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng, dẫn đến mệt mỏi, giảm sức đề kháng và hiệu suất làm việc.
Bệnh nhân sống sót sau ung thư vú có cần gặp bác sĩ tim mạch không?
Sức khỏe sinh sản - 13/11/2025 07:05SKĐS - Không phải tất cả bệnh nhân sống sót sau ung thư vú đều bắt buộc phải gặp bác sĩ tim mạch nhưng có một số người nên cân nhắc điều này vì một số liệu pháp điều trị ung thư vú có thể gây áp lực lên hệ tim mạch.
5 loại trà thảo mộc giúp hạ cholesterol, bảo vệ tim mạch
Vị thuốc quanh ta - 13/11/2025 06:00SKĐS - Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài chế độ ăn lành mạnh và tập luyện, trà thảo mộc cung cấp giải pháp tự nhiên, giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm, giúp hỗ trợ kiểm soát cholesterol, ổn định huyết áp, duy trì sức khỏe tim mạch toàn diện.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bắp cải thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 12/11/2025 09:00SKĐS - Bắp cải không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là một loại dược liệu được sử dụng hỗ trợ trị bệnh Vậy, tiêu thụ bắp cải thường xuyên có tác dụng gì với sức khỏe?
AS ONE nâng cao kiểm soát bệnh mạn tính tại Việt Nam
Y học 360 - 11/11/2025 15:34Tăng huyết áp và đái tháo đường là hai trong những bệnh mạn tính phổ biến hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và chất lượng sống của hàng triệu người Việt.
7 thay đổi lối sống giúp 'đảo ngược' bệnh tim một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2025 06:00SKĐS - Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 1/3 tổng số ca tử vong mỗi năm. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong lối sống, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và thậm chí ‘đảo ngược’ tiến trình bệnh.
Khi khoa học giúp bạn 'ăn xanh', nhẹ bụng mà vẫn đủ chất
Khỏe - Đẹp - 08/11/2025 11:06Không chỉ là một lựa chọn cho người ăn chay, dinh dưỡng thực vật đang là giải pháp được nhiều người tìm đến để hỗ trợ cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn. Nhưng làm sao để "ăn xanh" mà không sợ thiếu chất hay khó tiêu?
Quyết tâm ngăn chặn, đẩy lùi tình trạng buôn lậu, hàng giả
Xã hội - 14/12/2025 09:36Chính phủ đã ban hành kèm theo Nghị quyết số 397/NQ-CP Kế hoạch hành động của Chính phủ về đấu tranh ngăn chặn, đẩy lùi tình trạng buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả, xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ đến năm 2030.
Chồng hành hung vợ mặc con nhỏ khóc thét hoảng loạn dưới sàn nhà gây phẫn nộ
Pháp luật - 14/12/2025 07:12SKĐS - Mới đây, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh người chồng hành hung vợ ngay trước mặt con nhỏ, khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng. Theo hình ảnh từ camera an ninh, vụ việc xảy ra vào khoảng 18h50 ngày 9/12.
Lũ lụt Indonesia sau 2 tuần: Cứu trợ vẫn còn chật vật, hơn 1.000 người chết
Quốc tế - 13/12/2025 20:37Theo thông báo của lực lượng cứu hộ ngày 13/12, các trận lũ lụt và sạt lở đất nghiêm trọng tại Indonesia đã khiến ít nhất 1.003 người thiệt mạng, trong khi quốc gia Đông Nam Á này vẫn đang chật vật triển khai các nỗ lực cứu trợ cho người dân bị ảnh hưởng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
Dinh dưỡng - 07/11/2025 13:25SKĐS - Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
8 lợi ích sức khỏe nổi bật từ trà húng quế
Dinh dưỡng - 05/11/2025 10:30SKĐS - Trà húng quế không chỉ là một thức uống giải khát ấm áp, mà còn chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin và khoáng chất thiết yếu.
4 lý do nên ăn lá húng quế khi thời tiết lạnh
Dinh dưỡng - 03/11/2025 10:25SKĐS - Bổ sung húng quế vào chế độ ăn uống mùa đông có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do nên thêm lá húng quế vào chế độ ăn khi thời tiết lạnh.
Thứ trưởng Bộ Y tế: Đột quỵ đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật tại Việt Nam
Y tế - 29/10/2025 13:24SKĐS - Sáng 29/10 tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức Lễ phát động Chương trình Quốc gia Phòng chống và Quản lý Đột quỵ năm 2025, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, phát hiện sớm và giảm thiểu nguy cơ tử vong do đột quỵ.
Sữa hạt – xu hướng dinh dưỡng lành mạnh cho cả gia đình
Dinh dưỡng - 28/10/2025 08:00Nếu như trước đây sữa hạt thường được xem là thức uống "thay thế" cho người ăn kiêng hoặc người lớn tuổi, thì nay nó đã trở thành lựa chọn dinh dưỡng quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành và người cao tuổi, mỗi thành viên đều có thể tìm thấy lợi ích riêng từ một hộp sữa hạt mỗi ngày.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChương trình Mục tiêu Chăm sóc sức khỏe, Dân số: Hướng tới nâng cao thể chất, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của nhân dân
SKĐS - Chương trình Mục tiêu Quốc gia Chăm sóc sức khỏe, Dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035 có thời gian thực hiện dài hơn, lên tới 10 năm, phản ánh cam kết đầu tư dài hạn hơn để đáp ứng hiệu quả những yêu cầu về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển trong tình hình mới...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐánh giá công nghệ y tế trong kỷ nguyên số, bài toán dữ liệu cho hệ thống y tế bền vững
SKĐS - Tại Việt Nam, việc tiếp cận đánh giá công nghệ y tế không phải như một yêu cầu mang tính hình thức hay một thông lệ cần "bắt kịp" quốc tế, mà như một công cụ cải cách có tính cấu trúc đối với hệ thống y tế.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn gừng
SKĐS - Gừng giúp giữ ấm và giải cảm hiệu quả trong mùa lạnh. Tuy nhiên, loại củ này "đại kỵ" với một số cơ địa đặc biệt. Nếu thuộc 4 nhóm người tuyệt đối không nên dùng gừng dưới đây, bạn cần dừng ngay để tránh những biến chứng nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe.