sức khoẻ tim mạch

5 loại rau giàu chất chống oxy hóa, tốt cho gan và tim mạch

5 loại rau giàu chất chống oxy hóa, tốt cho gan và tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 21/07/2026 17:16

SKĐS - Gan đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Một chế độ ăn cân đối với nhiều rau xanh, nấm và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần duy trì chức năng gan, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

4 thói quen buổi tối giúp trái tim được ‘sửa chữa’ trong khi ngủ

4 thói quen buổi tối giúp trái tim được ‘sửa chữa’ trong khi ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/07/2026 15:00

SKĐS - Không chỉ ban ngày, trái tim cũng cần được nghỉ ngơi và phục hồi trong khi ngủ. Duy trì 5 thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

7 bài tập dưới nước giúp đốt cháy mỡ thừa

7 bài tập dưới nước giúp đốt cháy mỡ thừa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/07/2026 15:00

SKĐS - Không chỉ giúp giải nhiệt trong mùa hè, các bài tập dưới nước còn là lựa chọn hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa, tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ lực cản tự nhiên của nước.

Người sau 50 tuổi nên duy trì 5 nguyên tắc ăn uống này để khỏe mạnh khi về già

Người sau 50 tuổi nên duy trì 5 nguyên tắc ăn uống này để khỏe mạnh khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/06/2026 11:00

SKĐS - Sau 50 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể thay đổi rõ rệt. Duy trì chế độ ăn cân bằng, đa dạng và hợp lý không chỉ giúp phòng bệnh mạn tính mà còn góp phần hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

3 loại đồ uống cần tránh khi dùng dầu cá

3 loại đồ uống cần tránh khi dùng dầu cá

An toàn dùng thuốc - 25/06/2026 06:00

SKĐS - Dầu cá được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, không phải thức uống nào cũng phù hợp khi dùng cùng loại thực phẩm bổ sung này. Một số đồ uống quen thuộc có thể làm giảm hiệu quả hấp thu hoặc gia tăng tác dụng không mong muốn.

Long Châu đưa giải pháp kiểm soát mỡ máu thế hệ mới từ Hoa Kỳ về Việt Nam, mở thêm hy vọng cho bệnh nhân tim mạch

Long Châu đưa giải pháp kiểm soát mỡ máu thế hệ mới từ Hoa Kỳ về Việt Nam, mở thêm hy vọng cho bệnh nhân tim mạch

Y tế - 22/06/2026 13:32

Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu chính thức đưa giải pháp hỗ trợ kiểm soát mỡ máu thế hệ mới ứng dụng hoạt chất evolocumab về Việt Nam. Đây tiếp tục là bước đi chiến lược hướng đến gia tăng khả năng tiếp cận các đột phá y học, giảm gánh nặng cho bệnh nhân tim mạch trong nước.

Vì sao người xưa khuyên nên ăn gừng vào mùa hè?

Vì sao người xưa khuyên nên ăn gừng vào mùa hè?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/06/2026 09:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng mùa hè nóng nực nên cần hạn chế thực phẩm có tính cay, ấm như gừng. Tuy nhiên, Y học cổ truyền lại có câu ‘Đông ăn củ cải, Hạ ăn gừng’. Vì sao gừng được khuyến khích sử dụng trong mùa hè và loại gia vị quen thuộc này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

Dinh dưỡng - 21/06/2026 10:00

SKĐS - Dầu hạt bí ngô không chỉ là nguyên liệu ẩm thực mà còn có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, loại dầu này mang lại 5 lợi ích bất ngờ.

3 loại rau ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè

3 loại rau ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/06/2026 06:00

SKĐS - Mùa hè là thời điểm dễ phát sinh bệnh do thời tiết nóng ẩm. Một số loại rau quen thuộc chứa hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, có thể hỗ trợ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe khi dùng hợp lý.

6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ

6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ

Dinh dưỡng - 09/06/2026 18:00

SKĐS - Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.

VITADAIRY ra mắt Calosure America: giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt hỗ trợ tăng cường tim mạch và ổn định đường huyết

VITADAIRY ra mắt Calosure America: giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt hỗ trợ tăng cường tim mạch và ổn định đường huyết

Dinh dưỡng - 04/06/2026 18:39

VitaDairy chính thức ra mắt CaloSure America+ - sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đây là phiên bản nâng cấp, không chỉ hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch mà còn được thiết kế chuyên biệt để phù hợp cho người tiểu đường - đối tượng có nguy cơ biến chứng.

Cụ ông 92 tuổi thoát khỏi đột quỵ nhờ chủ động theo dõi sức khỏe

Cụ ông 92 tuổi thoát khỏi đột quỵ nhờ chủ động theo dõi sức khỏe

Y học 360 - 03/06/2026 17:54

Vừa qua, Khoa Tim mạch & Tim mạch can thiệp Bệnh viện FV đã thực hiện thành công ca đặt stent động mạch cảnh cho cụ ông H.G. (92 tuổi) trong tình trạng hẹp nặng lên đến 90%.

Thói quen đi bộ sai cách vô tình gây hại cho sức khỏe tim mạch

Thói quen đi bộ sai cách vô tình gây hại cho sức khỏe tim mạch

Phòng mạch online - 03/06/2026 15:51

SKĐS - Đi bộ được xem là hình thức vận động tốt cho tim mạch, nhưng không phải cứ đi càng nhiều càng tốt. Một số thói quen tập luyện sai cách có thể khiến tim phải chịu áp lực lớn hơn và làm giảm hiệu quả bảo vệ sức khỏe.

Người tăng huyết áp có nên ăn chocolate đen?

Người tăng huyết áp có nên ăn chocolate đen?

Dinh dưỡng - 25/05/2026 16:49

SKĐS - Chocolate đen từ lâu không chỉ được xem là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ những lợi ích tích cực đối với sức khỏe tim mạch.

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 15/05/2026 09:01

SKĐS - Bên cạnh phác đồ điều trị, việc lựa chọn thực phẩm giàu kali và nitrat là phương pháp hạ huyết áp tự nhiên. 5 loại rau củ dưới đây sẽ giúp giãn mạch, đào thải natri và kiểm soát chỉ số bền vững.

Xã hội

Miền Bắc mưa to, cảnh báo lũ quét 9 tỉnh thành

Miền Bắc mưa to, cảnh báo lũ quét 9 tỉnh thành

Xã hội - 24/07/2026 08:45

SKĐS - Từ sáng sớm 24/7 đến ngày 25/7, Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông với lượng mưa phổ biến 40-100mm, cục bộ có nơi mưa rất to trên 200mm. Từ chiều 24/7 đến ngày 25/7, khu vực Thanh Hóa, Nghệ An có mưa vừa, mưa to và dông.

Pháp luật

Chiêu lừa từ thiện tinh vi qua Fanpage 'Cánh Diều Ước Mơ'

Chiêu lừa từ thiện tinh vi qua Fanpage 'Cánh Diều Ước Mơ'

Pháp luật - 24/07/2026 08:49

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Tuyên Quang đang điều tra vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản, xảy ra tháng 12/2025 tại địa bàn tỉnh Tuyên Quang và một số địa phương khác trên cả nước.

Quốc tế

Thực hư việc tiêm kích Su-57 Nga bị bắn rơi?

Thực hư việc tiêm kích Su-57 Nga bị bắn rơi?

Quốc tế - 24/07/2026 06:54

SKĐS - Một máy bay chiến đấu tàng hình Su-57 của Nga được cho là đã bị rơi trong một chuyến bay huấn luyện gần thành phố Zvenigorod, thuộc vùng Moscow.

11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

Dinh dưỡng - 13/05/2026 06:01

SKĐS - Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

Thời điểm tốt nhất ăn cá để bổ sung omega-3 tốt cho tim mạch

Thời điểm tốt nhất ăn cá để bổ sung omega-3 tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 12/05/2026 15:00

SKĐS - Cá tốt cho sức khỏe tim mạch vì đây là nguồn thực phẩm cung cấp acid béo omega-3 nhiều nhất. Thời điểm ăn cá cũng quan trọng trong việc hỗ trợ mức omega-3 lành mạnh và sức khỏe tim mạch tổng thể.

Đi bộ 20 phút mỗi ngày, thói quen tốt cho tâm trạng và trái tim

Đi bộ 20 phút mỗi ngày, thói quen tốt cho tâm trạng và trái tim

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2026 15:00

SKĐS - Không cần 10.000 bước hay những buổi tập cường độ cao, chỉ 20 phút đi bộ mỗi ngày cũng đủ tạo ra sự khác biệt đáng kể cho tâm trạng và sức khỏe tim mạch.

Công thức sống khỏe kéo dài tuổi thọ mới nhất

Công thức sống khỏe kéo dài tuổi thọ mới nhất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/05/2026 06:00

SKĐS - Nghiên cứu mới công bố gần đây cho thấy, giấc ngủ, vận động và chế độ ăn có tác động phối hợp đến tuổi thọ khỏe mạnh. Ngay cả thay đổi nhỏ, duy trì đều đặn, cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch...

Tác động của trứng với sức khỏe tim mạch

Tác động của trứng với sức khỏe tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/05/2026 20:00

SKĐS - Trứng từ lâu bị xem là thực phẩm cần hạn chế vì chứa cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa ăn trứng và nguy cơ bệnh tim mạch phức tạp hơn nhiều so với quan niệm trước đây.

12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ

12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ

Vị thuốc quanh ta - 04/05/2026 12:00

SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Uống với lượng phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe gan, tim mạch, não bộ và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Dòng sự kiện

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại... CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại...

SKĐS - Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng hành trình tìm người thân của nhiều gia đình liệt sĩ chưa khép lại. Có người đạp xe gần 800km, có người 5 lần sang Campuchia, chỉ mong người đã hy sinh được gọi đúng tên. Hôm nay, công nghệ ADN đang mở thêm hy vọng cho hành trình ấy.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online

Ai đang dùng mỡ lợn để nấu ăn đều nên biết 3 điều này

SKĐS - Mỡ lợn không hoàn toàn có hại như nhiều người vẫn nghĩ, nhưng cũng không phải ai và lúc nào cũng nên sử dụng thoải mái. Những hiểu lầm về loại chất béo quen thuộc này có thể khiến nhiều người mắc sai lầm trong lựa chọn và chế biến thực phẩm hằng ngày.