sức khoẻ tim mạch

Vì sao nên uống nước đậu bắp với chanh vào buổi sáng? 8 công dụng bất ngờ

Vì sao nên uống nước đậu bắp với chanh vào buổi sáng? 8 công dụng bất ngờ

Dinh dưỡng - 27/07/2026 09:00

SKĐS - Nước đậu bắp với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe, nhờ kết hợp dưỡng chất giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.

3 loại yến mạch tốt nhất nên ăn để giảm cân và làm sạch cholesterol ‘xấu’

3 loại yến mạch tốt nhất nên ăn để giảm cân và làm sạch cholesterol ‘xấu’

Dinh dưỡng - 17/07/2026 09:00

SKĐS - Yến mạch nổi tiếng với khả năng giảm cân và làm sạch cholesterol ‘xấu’ nhờ chất xơ beta-glucan. Tuy nhiên mức độ hiệu quả lại phụ thuộc rất lớn vào loại yến mạch cụ thể. Chọn sai loại còn có thể gây tác dụng ngược.

4 tác dụng nổi bật của quả me với sức khỏe

4 tác dụng nổi bật của quả me với sức khỏe

Dinh dưỡng - 14/07/2026 06:01

SKĐS - Quả me không chỉ là loại trái cây nhiệt đới mang hương vị chua ngọt đặc trưng mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng giúp cơ thể tăng cường đề kháng mỗi ngày.

4 thói quen buổi tối giúp trái tim được ‘sửa chữa’ trong khi ngủ

4 thói quen buổi tối giúp trái tim được ‘sửa chữa’ trong khi ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/07/2026 15:00

SKĐS - Không chỉ ban ngày, trái tim cũng cần được nghỉ ngơi và phục hồi trong khi ngủ. Duy trì 5 thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

7 bài tập dưới nước giúp đốt cháy mỡ thừa

7 bài tập dưới nước giúp đốt cháy mỡ thừa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/07/2026 15:00

SKĐS - Không chỉ giúp giải nhiệt trong mùa hè, các bài tập dưới nước còn là lựa chọn hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa, tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ lực cản tự nhiên của nước.

Người sau 50 tuổi nên duy trì 5 nguyên tắc ăn uống này để khỏe mạnh khi về già

Người sau 50 tuổi nên duy trì 5 nguyên tắc ăn uống này để khỏe mạnh khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/06/2026 11:00

SKĐS - Sau 50 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể thay đổi rõ rệt. Duy trì chế độ ăn cân bằng, đa dạng và hợp lý không chỉ giúp phòng bệnh mạn tính mà còn góp phần hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

3 loại đồ uống cần tránh khi dùng dầu cá

3 loại đồ uống cần tránh khi dùng dầu cá

An toàn dùng thuốc - 25/06/2026 06:00

SKĐS - Dầu cá được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, không phải thức uống nào cũng phù hợp khi dùng cùng loại thực phẩm bổ sung này. Một số đồ uống quen thuộc có thể làm giảm hiệu quả hấp thu hoặc gia tăng tác dụng không mong muốn.

Long Châu đưa giải pháp kiểm soát mỡ máu thế hệ mới từ Hoa Kỳ về Việt Nam, mở thêm hy vọng cho bệnh nhân tim mạch

Long Châu đưa giải pháp kiểm soát mỡ máu thế hệ mới từ Hoa Kỳ về Việt Nam, mở thêm hy vọng cho bệnh nhân tim mạch

Y tế - 22/06/2026 13:32

Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu chính thức đưa giải pháp hỗ trợ kiểm soát mỡ máu thế hệ mới ứng dụng hoạt chất evolocumab về Việt Nam. Đây tiếp tục là bước đi chiến lược hướng đến gia tăng khả năng tiếp cận các đột phá y học, giảm gánh nặng cho bệnh nhân tim mạch trong nước.

Vì sao người xưa khuyên nên ăn gừng vào mùa hè?

Vì sao người xưa khuyên nên ăn gừng vào mùa hè?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/06/2026 09:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng mùa hè nóng nực nên cần hạn chế thực phẩm có tính cay, ấm như gừng. Tuy nhiên, Y học cổ truyền lại có câu ‘Đông ăn củ cải, Hạ ăn gừng’. Vì sao gừng được khuyến khích sử dụng trong mùa hè và loại gia vị quen thuộc này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

Dinh dưỡng - 21/06/2026 10:00

SKĐS - Dầu hạt bí ngô không chỉ là nguyên liệu ẩm thực mà còn có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, loại dầu này mang lại 5 lợi ích bất ngờ.

3 loại rau ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè

3 loại rau ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/06/2026 06:00

SKĐS - Mùa hè là thời điểm dễ phát sinh bệnh do thời tiết nóng ẩm. Một số loại rau quen thuộc chứa hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, có thể hỗ trợ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe khi dùng hợp lý.

6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ

6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ

Dinh dưỡng - 09/06/2026 18:00

SKĐS - Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.

VITADAIRY ra mắt Calosure America: giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt hỗ trợ tăng cường tim mạch và ổn định đường huyết

VITADAIRY ra mắt Calosure America: giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt hỗ trợ tăng cường tim mạch và ổn định đường huyết

Dinh dưỡng - 04/06/2026 18:39

VitaDairy chính thức ra mắt CaloSure America+ - sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đây là phiên bản nâng cấp, không chỉ hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch mà còn được thiết kế chuyên biệt để phù hợp cho người tiểu đường - đối tượng có nguy cơ biến chứng.

Cụ ông 92 tuổi thoát khỏi đột quỵ nhờ chủ động theo dõi sức khỏe

Cụ ông 92 tuổi thoát khỏi đột quỵ nhờ chủ động theo dõi sức khỏe

Y học 360 - 03/06/2026 17:54

Vừa qua, Khoa Tim mạch & Tim mạch can thiệp Bệnh viện FV đã thực hiện thành công ca đặt stent động mạch cảnh cho cụ ông H.G. (92 tuổi) trong tình trạng hẹp nặng lên đến 90%.

Thói quen đi bộ sai cách vô tình gây hại cho sức khỏe tim mạch

Thói quen đi bộ sai cách vô tình gây hại cho sức khỏe tim mạch

Phòng mạch online - 03/06/2026 15:51

SKĐS - Đi bộ được xem là hình thức vận động tốt cho tim mạch, nhưng không phải cứ đi càng nhiều càng tốt. Một số thói quen tập luyện sai cách có thể khiến tim phải chịu áp lực lớn hơn và làm giảm hiệu quả bảo vệ sức khỏe.

Xã hội

Siêu bão Dolphin vẫn đang tiếp tục mạnh thêm, giật trên cấp 17

Siêu bão Dolphin vẫn đang tiếp tục mạnh thêm, giật trên cấp 17

Xã hội - 31/07/2026 10:45

SKĐS - Dự báo trong 1-2 ngày tới siêu bão Dolphin di chuyển chủ yếu theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ khoảng 20km/h, tốc độ gió vùng tâm bão được dự báo lên tới 115kts (vượt qua cấp 17).

Pháp luật

Phạt 12,5 triệu đồng một cơ sở kinh doanh trò chơi điện tử hoạt động quá giờ quy định

Phạt 12,5 triệu đồng một cơ sở kinh doanh trò chơi điện tử hoạt động quá giờ quy định

Pháp luật - 31/07/2026 11:08

SKĐS - Ông N.C.T kinh doanh hoạt động dịch vụ trò chơi điện tử công cộng ngoài khoảng thời gian được phép theo quy định của pháp luật và đã bị xử phạt 12,5 triệu đồng.

Quốc tế

Động đất tại Nhật Bản: Đã có 34 người tử vong, chính quyền dốc toàn lực giải cứu nạn nhân

Động đất tại Nhật Bản: Đã có 34 người tử vong, chính quyền dốc toàn lực giải cứu nạn nhân

Quốc tế - 31/07/2026 10:34

SKĐS - Cập nhật mới nhất từ Nhật Bản cho thấy số người thiệt mạng trong trận động đất tại Kumamoto đã tăng lên 34. Công tác cứu hộ vẫn được triển khai xuyên đêm, trong khi nguy cơ xuất hiện thêm một trận động đất mạnh chưa được loại trừ.

Người tăng huyết áp có nên ăn chocolate đen?

Người tăng huyết áp có nên ăn chocolate đen?

Dinh dưỡng - 25/05/2026 16:49

SKĐS - Chocolate đen từ lâu không chỉ được xem là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ những lợi ích tích cực đối với sức khỏe tim mạch.

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 15/05/2026 09:01

SKĐS - Bên cạnh phác đồ điều trị, việc lựa chọn thực phẩm giàu kali và nitrat là phương pháp hạ huyết áp tự nhiên. 5 loại rau củ dưới đây sẽ giúp giãn mạch, đào thải natri và kiểm soát chỉ số bền vững.

11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

Dinh dưỡng - 13/05/2026 06:01

SKĐS - Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

Thời điểm tốt nhất ăn cá để bổ sung omega-3 tốt cho tim mạch

Thời điểm tốt nhất ăn cá để bổ sung omega-3 tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 12/05/2026 15:00

SKĐS - Cá tốt cho sức khỏe tim mạch vì đây là nguồn thực phẩm cung cấp acid béo omega-3 nhiều nhất. Thời điểm ăn cá cũng quan trọng trong việc hỗ trợ mức omega-3 lành mạnh và sức khỏe tim mạch tổng thể.

Đi bộ 20 phút mỗi ngày, thói quen tốt cho tâm trạng và trái tim

Đi bộ 20 phút mỗi ngày, thói quen tốt cho tâm trạng và trái tim

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2026 15:00

SKĐS - Không cần 10.000 bước hay những buổi tập cường độ cao, chỉ 20 phút đi bộ mỗi ngày cũng đủ tạo ra sự khác biệt đáng kể cho tâm trạng và sức khỏe tim mạch.

Công thức sống khỏe kéo dài tuổi thọ mới nhất

Công thức sống khỏe kéo dài tuổi thọ mới nhất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/05/2026 06:00

SKĐS - Nghiên cứu mới công bố gần đây cho thấy, giấc ngủ, vận động và chế độ ăn có tác động phối hợp đến tuổi thọ khỏe mạnh. Ngay cả thay đổi nhỏ, duy trì đều đặn, cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch...

Dòng sự kiện

Hoàn thiện chính sách, phát triển công nghiệp dược liệu hiện đại để đưa YHCT thành một trong những trụ cột của hệ thống y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Hoàn thiện chính sách, phát triển công nghiệp dược liệu hiện đại để đưa YHCT thành một trong những trụ cột của hệ thống y tế

SKĐS - Cần sớm hoàn thiện cơ chế, chính sách, phát triển vùng nguyên liệu, hiện đại hóa công nghiệp chế biến và xây dựng chuỗi giá trị dược liệu nhằm phát huy lợi thế của Việt Nam, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

Phòng mạch online

Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao

SKĐS - Ung thư gan chủ yếu liên quan đến viêm gan virus, xơ gan và các yếu tố lối sống. Tuy nhiên, tiền sử gia đình và một số bệnh lý di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Vậy những ai cần đặc biệt lưu ý và chủ động tầm soát ung thư gan?