sức khoẻ tiêu hoá

12 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn chuối

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/08/2026 06:00

SKĐS - Ăn chuối là cách đơn giản để bổ sung kali, vitamin B6, vitamin C, chất xơ và nhiều dưỡng chất thiết yếu. Khi là một phần của chế độ ăn cân bằng, chuối có thể hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch, phục hồi sau vận động và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Vì sao nên uống nước me trong mùa hè?

Dinh dưỡng - 16/07/2026 09:00

Vì sao sản phẩm đại tràng của Dược phẩm Tâm Bình được tin dùng suốt 15 năm?

Y học 360 - 15/07/2026 17:30

5 nguyên nhân chính gây thiếu cân và giải pháp khắc phục bằng dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 19/10/2025 10:00

7 lợi ích sức khỏe khi uống trà sả buổi sáng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2025 05:31

SKĐS - Trà sả là thức uống thảo mộc tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi uống một tách trà sả vào buổi sáng lúc bụng đói, cơ thể bạn không chỉ được thanh lọc, làm mát mà còn nhận được nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tim mạch.

7 loại thực phẩm cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/07/2025 15:00

SKĐS - Đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đường tiêu hóa không tốt. Việc xem xét lại chế độ ăn uống, những gì bạn ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột.

7 loại thực phẩm có thể giúp giảm buồn nôn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/07/2025 06:00

SKĐS – Buồn nôn là tình trạng thường gặp do nhiều nguyên nhân. Dinh dưỡng là chìa khóa giúp lấy lại sức lực và duy trì sức khỏe, trong đó một số thực phẩm có thể giúp giảm buồn nôn.

5 lợi ích sức khỏe của dứa

Vị thuốc quanh ta - 24/06/2025 06:00

SKĐS – Dứa là loại quả thơm ngon bổ dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...

9 'siêu thực phẩm' có lợi cho đường ruột

Dinh dưỡng - 06/06/2025 15:15

SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.

9 lợi ích của củ sả

Vị thuốc quanh ta - 07/05/2025 17:00

SKĐS - Củ sả là một loại thảo mộc mang lại lợi ích cho sức khỏe đường ruột, miễn dịch và tinh thần…

5 bài tập yoga giảm axit uric tự nhiên rất dễ thực hiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/03/2025 06:00

SKĐS - Axit uric cao hay tăng axit uric máu là tình trạng khi có quá nhiều axit uric trong máu, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như bệnh gout, sỏi thận và bệnh tim...

5 tác dụng của hỗn hợp gừng, chanh và mật ong

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/01/2025 06:00

SKĐS - Kết hợp gừng, chanh và mật ong vào thói quen hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và làn da…

7 loại thảo mộc giúp giảm đầy hơi

Vị thuốc quanh ta - 02/10/2024 07:16

SKĐS - Đầy hơi là một tình trạng khó chịu phổ biến mà nhiều người gặp phải, thường do các vấn đề về tiêu hóa, đầy khí hoặc giữ nước… gây ra.

5 lợi ích uống nước ép lô hội khi thức dậy

Vị thuốc quanh ta - 27/08/2024 06:15

SKĐS - Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa hấu vàng vào mùa hè

Dinh dưỡng - 17/07/2024 06:06

SKĐS - Cũng như dưa hấu đỏ, dưa hấu vàng là loại trái cây lý tưởng cho những tháng hè nóng nực giúp bổ sung nước và giải khát. Dưa hấu vàng có hương vị riêng biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn giấm táo thường xuyên có tốt cho tiêu hóa và giảm cân không?

Dinh dưỡng - 25/06/2024 06:09

SKĐS - Giấm táo đã được nghiên cứu về các đặc tính có lợi cho sức khỏe đường ruột và nhiều người đang sử dụng nó như một thực phẩm giúp giảm cân. Vậy giấm táo có thực sự tốt cho tiêu hóa và giúp giảm cân không?

Khỏe tiêu hóa – Bụng cười đời tươi

Dinh dưỡng - 29/05/2024 12:59

"Ưu tiên hàng đầu cho sức khoẻ tiêu hoá" là chủ đề của Ngày Sức khoẻ Tiêu hoá Thế giới 2024. Theo đó, ưu tiên sức khoẻ tiêu hóa được nhận định là điều tối quan trọng để tăng cường sức khoẻ tổng thể và chất lượng cuộc sống.

6 phụ gia thực phẩm có thể gây hội chứng rò rỉ ruột

Cảnh giác thực phẩm - 08/05/2024 18:15

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy có một số phụ gia thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể là nguyên nhân gây nên hội chứng rò rỉ ruột. Bài viết cung cấp một số thông tin để bạn đọc tham khảo.

Xã hội

Dự thảo của Bộ Nội vụ: Lương của người lao động sẽ thế nào?

Xã hội - 23/08/2026 18:11

SKĐS - Dự thảo của Bộ Nội vụ đề xuất tăng lương tối thiểu từ 310.000 đến 390.000 đồng/tháng tùy vùng.

Pháp luật

Tối 23/8: Xin bỏ qua vi phạm bất thành, 'ma men' xách rựa chém 3 cán bộ CSGT trọng thương

Pháp luật - 23/08/2026 19:02

SKĐS - Ngày 23/8, thông tin từ Viện kiểm sát nhân dân tỉnh Đắk Lắk cho biết, Viện kiểm sát nhân dân khu vực 3 đã phối hợp TAND cùng cấp mở phiên xét xử đối với 1 người đàn ông về tội Cố ý gây thương tích và Sử dụng trái phép vũ khí quân dụng.

Quốc tế

Xem robot Trung Quốc phá kỷ lục chạy nhanh 100m của ‘tia chớp đen’ Usain Bolt

Quốc tế - 23/08/2026 15:42

SKĐS - Lightning chỉ mất 9,32 giây để chạy 100m, nhanh hơn thành tích huyền thoại Usain Bolt từng thiết lập, với tốc độ tối đa hơn 52km/h.

13 lợi ích sức khỏe của lá bạc hà

Dinh dưỡng - 06/04/2024 18:35

SKĐS - Lá bạc hà là một loại gia vị thảo mộc phổ biến có nhiều đặc tính chống oxy hóa và rất tốt cho sức khỏe.

3 lợi ích sức khoẻ của nước ép cần tây

Vị thuốc quanh ta - 02/02/2024 14:14

SKĐS - Nước ép cần tây gần đây đã trở nên phổ biến với người dùng. Vậy nước ép cần tây có tác dụng như thế nào và có cần lưu ý gì khi sử dụng?

7 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

Dinh dưỡng - 13/12/2023 06:10

SKĐS - Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp di chuyển thức ăn qua ruột để cải thiện sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy thực phẩm nào có nhiều chất xơ có lợi nhất?

Cách ăn salad có lợi nhất cho sức khỏe đường ruột

Cảnh giác thực phẩm - 14/09/2023 13:30

SKĐS - Ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau và trái cây giúp cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đường ruột. Salad là món ăn phổ biến nhưng nên chế biến thế nào để vừa ngon vừa tốt?

8 thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ hàng đầu

Dinh dưỡng - 28/10/2022 10:00

SKĐS - Chúng ta đều biết rằng cung cấp đầy đủ chất xơ là cách tốt nhất để hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh và sức khỏe tổng thể. Nắm được danh sách những thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ sẽ cho bạn nhiều lựa chọn để có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Làm gì để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tránh được căn bệnh 10% dân số mắc phải?

Bệnh thường gặp - 29/05/2022 11:00

SKĐS - Có tới 10% dân số mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và đáng lo ngại hơn khi những trường hợp mắc bệnh này đang có sự gia tăng đáng báo động. Vậy, mỗi người cần làm gì để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh?

HIỂN THỊ THÊM BÀI