sức khỏe thể chất
Thực hư chạy bộ 30 phút tăng 5 năm tuổi thọ ?
Khỏe - Đẹp - 09/12/2025 12:09Chỉ cần 30 phút chạy bộ mỗi ngày, bạn có thể giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, trầm cảm và nâng cao sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.
Nữ sinh 16 tuổi thèm ăn không kiểm soát, tăng 40kg sau một năm
Sức khỏe TV - 11/11/2025 08:00SKĐS - Em H.T.L (16 tuổi, tạm trú tại TP.HCM) được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng tăng cân nhanh bất thường và thèm ăn không kiểm soát. Chỉ trong vòng một năm, cân nặng của L. tăng vọt 40kg, kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe thể chất và tâm thần nghiêm trọng.
Hội chứng cai rượu và vai trò quan trọng của chăm sóc y tế
Y học 360 - 16/10/2025 08:00Rượu từ lâu đã trở thành một phần trong sinh hoạt, giao tiếp xã hội ở Việt Nam. Tuy nhiên, khi việc sử dụng vượt quá mức kiểm soát, rượu để lại hậu quả nặng nề cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Love World phát động phong trào 'Thực hành lối sống lành mạnh' với chiến dịch Healing30 – Sống vui vẻ, sống lễ hội
Khỏe - Đẹp - 17/09/2025 19:30Tháng 09/2025, Love World chính thức phát động phong trào "Thực hành lối sống lành mạnh" với chiến dịch Healing30 – sống vui vẻ, sống lễ hội" góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, tạo dấu ấn cá nhân cho mỗi thành viên trong cộng đồng và toàn xã hội.
Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ kém chất lượng
Khỏe - Đẹp - 09/09/2025 09:08Giấc ngủ chiếm khoảng một phần ba cuộc đời, đóng vai trò không thể thay thế đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, giấc ngủ lại thường xuyên bị xem nhẹ.
Vì sao giấc ngủ quan trọng cho não bộ bé trong 6 tháng đầu đời?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/09/2025 15:07SKĐS - Giấc ngủ trong giai đoạn đầu đời của trẻ không chỉ đơn giản là khoảng nghỉ, mà còn đóng vai trò chủ chốt trong việc định hình cấu trúc và chức năng não bộ.
'Chiến sĩ quả cảm' không chỉ trên truyền hình: người trẻ cần cứng cáp trăm phần ngoài đời thật
Xã hội - 03/09/2025 15:32Nhịp sống hiện đại với những biến chuyển khó định, người trẻ hôm nay đang gánh trên vai nhiều áp lực nặng nề, từ học tập, công việc đến các mối quan hệ xung quanh cũng như kỳ vọng xã hội.
Truyền hình trực tuyến: Vai trò và sức mạnh của đội nhóm trong tập luyện, thực hành dinh dưỡng
Truyền hình trực tuyến - 22/08/2025 15:54SKĐS – Ngày nay, tỷ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì gia tăng mạnh mẽ, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu nên việc thực hiện lối sống năng động, lành mạnh để giảm nguy cơ, chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần hết sức quan trọng.
Giai đoạn vàng 6-12 tháng tuổi: Tại sao nên hạn chế đường và muối để phát triển vị giác?
Dinh dưỡng - 20/08/2025 19:00SKĐS - Giai đoạn từ 6 đến 12 tháng tuổi là thời kỳ quan trọng trong sự phát triển vị giác của trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn định hình sở thích ăn uống trong tương lai. Một trong những yếu tố quan trọng cần lưu ý là hạn chế đường và muối trong chế độ ăn của trẻ.
Thói quen ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe học sinh
Dinh dưỡng - 22/07/2025 18:52SKĐS - Ăn vặt đang trở thành thói quen phổ biến trong học đường. Ít ai ngờ, những món ăn hấp dẫn ấy lại tiềm ẩn nhiều hệ lụy về sức khỏe và học tập nếu không được kiểm soát kịp thời.
Ajinomoto thúc đẩy sức khỏe toàn diện cho người lao động thông qua nhiều sáng kiến thiết thực
Khỏe - Đẹp - 22/07/2025 14:58Không chỉ chú trọng chất lượng sản phẩm vì sức khỏe người tiêu dùng, Tập đoàn Ajinomoto trong đó có Công ty Ajinomoto Việt Nam còn đặc biệt quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của đội ngũ nhân viên thông qua nhiều chương trình hành động cụ thể và mang tính bền vững.
Những thực phẩm dễ kiếm giúp giảm ốm nghén cho mẹ bầu
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/07/2025 08:00SKĐS - Ốm nghén là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp làm dịu cơn nghén mà còn hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.
6 dấu hiệu 'thầm lặng' cảnh báo học sinh đang thiếu hụt dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 10/07/2025 08:00SKĐS - Thiếu hụt dinh dưỡng ở học sinh là tình trạng phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua, do các dấu hiệu thường không rõ ràng, diễn tiến âm thầm. Nếu không được nhận diện và can thiệp sớm sẽ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
Giải mã đậu nành: Hạt 'Vàng' trong làng hạt
Dinh dưỡng - 19/06/2025 16:04Trong thế giới muôn vàn loại hạt, thật bất ngờ khi đậu nành được xướng danh hạt "vàng"trong làng hạt . Vậy điều gì đã giúp loại hạt tưởng nhỏ bé, quen thuộc nhưng lại sở hữu những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như thế? Ngay bây giờ, hãy cùng giải mã lợi ích trăm phần tốt từ hạt đậu nành nhỏ mà có "võ" này nhé!
Self-care – Hành trình sống chất lượng bắt đầu từ không gian của bạn
Thị trường - 04/06/2025 09:00Trong nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, chăm sóc bản thân không còn là sự lựa chọn mà dần trở thành nhu cầu thiết yếu để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.
Tai nạn liên hoàn trên QL5, 2 người tử vong, nhiều phương tiện hư hỏng
Xã hội - 22/12/2025 19:46SKĐS - Thông tin từ cơ quan chức năng TP Hải Phòng, vào khoảng 15h hôm nay (22/12), trên QL5 đoạn thuộc địa phận phường Tứ Minh xảy ra vụ tai nạn giao thông liên hoàn khiến 3 người thương vong và 7 phương tiện hư hỏng.
Bắt giữ hơn 2 tấn nội tạng động vật không rõ nguồn gốc đang trên đường đi tiêu thụ
Pháp luật - 22/12/2025 19:57SKĐS - Công an tỉnh Sơn La phối hợp với các lực lượng chức năng vừa phát hiện xe ô tô vận chuyển hơn 2 tấn nội tạng động vật không rõ nguồn gốc, đang trên đường đưa ra thị trường.
Tàu sân bay hạt nhân mới của Pháp tốn 12 tỷ USD nhưng 'hiện đại nửa vời'
Quốc tế - 22/12/2025 17:43SKĐS - Tổng thống Pháp Emmanuel Macron xác nhận kế hoạch thay thế tàu sân bay duy nhất Charles de Gaulle, bởi một tàu sân bay chạy bằng năng lượng hạt nhân thế hệ mới, thuộc chương trình Porte-Avions Nouvelle Génération (PANG).
7 lợi ích của việc nhảy dây hằng ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/05/2025 15:00SKĐS - Nhảy dây mỗi ngày ngoài việc đốt cháy calo có thể mang lại những lợi ích vượt trội. Đây là một bài tập toàn thân mạnh mẽ tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần...
Thủ phạm gây đau mỏi đang ẩn nấp trong chính tư thế của bạn mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 10/04/2025 16:48Bạn có nhận ra những cơn đau vai gáy, lưng dưới hay đầu gối âm ỉ đã dần trở thành một phần "bình thường" với dân văn phòng, người lớn tuổi và cả những ai vừa bắt đầu hành trình tập luyện. Nhiều người thường đổ lỗi cho tuổi tác mà không biết rằng nguyên nhân nằm ở chính tư thế của chúng ta.
LiveSpo đồng hành cùng Măng Đen Ultra Trail by LiveSpo 2025, mang nụ cười cho các em nhỏ hở hàm ếch
Thời sự - 12/02/2025 09:00Thông qua việc trở thành nhà tài trợ chính đồng hành cùng Măng Đen Ultra Trail by LiveSpo 2025, LiveSpo chung tay cùng Ban tổ chức trao tặng 35 nụ cười cho tổ chức Operation Smile Việt Nam, hỗ trợ các em nhỏ hở hàm ếch được phẫu thuật và điều trị miễn phí.
Mất ngủ kéo dài – kẻ thù âm thầm của sức khỏe
Y học 360 - 05/01/2025 20:00Bạn đã từng cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung hay dễ cáu gắt chỉ vì một đêm ngủ không đủ giấc? Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không chỉ cho sức khỏe thể chất mà còn cả tinh thần.
5 lý do hít thở sâu tốt cho sức khỏe và cách thực hành đúng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/12/2024 06:00SKĐS - Hít thở sâu (hay thở bằng cơ hoành hoặc thở bụng), là một bài tập đơn giản, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần...
Suy buồng trứng: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa
Tra cứu bệnh - 04/10/2024 17:26SKĐS - Suy buồng trứng là tình trạng chức năng của buồng trứng ngừng hoạt động và ngừng sản xuất trứng. Suy buồng trứng khiến việc sản xuất các hormone như estrogen và progesterone bị ngừng lại.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHội Quân dân y Việt Nam là cánh tay nối dài của Bộ Y tế trong chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân
SKĐS - Ngày 22/12, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì chương trình gặp mặt Hội Quân dân y Việt Nam nhân kỷ niệm 81 năm ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 – 22/12/2025) và 36 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP30 bước vào thử thách bản lĩnh trước Hội đồng Giám khảo
SKĐS - Ngày mai (23/12), Vòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN sẽ chính thức diễn ra tại trụ sở Báo Sức khỏe & Đời sống, mở ra chặng thi mang tính quyết định trong hành trình tìm kiếm những ứng viên tiêu biểu cho tinh thần sống khỏe, sống chủ động và khoa học.
Phòng mạch online
Ra mồ hôi tay chân nhiều cảnh báo những bệnh lý nào?
SKĐS - Ra mồ hôi tay chân là hiện tượng phổ biến, nhất là ở người trẻ. Tuy không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài, tình trạng này có thể gây nhiều bất tiện và là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.