6 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn có thể sống trường thọ
Phòng mạch online - 10/11/2024 06:06SKĐS - Trường thọ không chỉ đơn thuần là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có cuộc sống chất lượng. Những biểu hiện dưới đây cho thấy bạn sống trường thọ.
Rối loạn tâm thần chỉ vì bạn bè và người xung quanh luôn khoe thành công
Sức khỏe tâm hồn - 24/09/2024 18:48SKĐS - Rối loạn sức khỏe tâm thần nhiều năm trở lại đây đang trở thành nguy cơ tác động không nhỏ tới cuộc sống của cá nhân cũng như cộng đồng và xã hội. Trong đó có một số trường hợp cảm thấy chán nản, buồn bã, hoài nghi bản thân khi thấy bạn bè và người xung quanh khoe đạt được nhiều thành công.
Siêu bão đi qua để lại hậu quả nặng nề, trẻ em dễ chấn thương tâm lý
Sức khỏe tâm hồn - 17/09/2024 06:31SKĐS - Sau thiên tai, trẻ dễ gặp khó khăn về tâm lý như sốc, sợ hãi, rối loạn giấc ngủ, nếu không được hỗ trợ và điều trị có thể dẫn đến lo âu, trầm cảm, ảnh hưởng sự phát triển.
PODCAST: Bí mật của chữa lành từ ánh nắng mặt trời
Sức khỏe tâm hồn - 04/09/2024 06:24SKĐS - Bất cứ lúc nào có cơ hội đến biển khơi mênh mông hay khu rừng rộng lớn, đừng quên trải nghiệm nằm thư thái trên cát mịn hay trên một tảng đá vững chãi, nhắm mắt, thả lỏng toàn bộ cơ thể, để ánh nắng 'mát xa', xoa dịu tâm hồn.
PODCAST: Nụ cười - Liều thuốc chữa lành trái tim người đối diện và chính bản thân mình
Sức khỏe tâm hồn - 30/08/2024 08:06SKĐS - Trong cuộc sống, nụ cười mang vô vàn ý nghĩa đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Cười tạo ra sự hứng khởi, năng lượng, giúp bạn giải tỏa cảm xúc bên trong. Nụ cười tạo ra sự gắn kết, giải quyết mâu thuẫn và xung đột. Nụ cười là liều thuốc chữa lành mọi vết thương, mang lại niềm vui và sự an yên...
PODCAST: Hòa âm chữa lành - Sức mạnh của liệu pháp âm thanh
Sức khỏe tâm hồn - 29/08/2024 09:42SKĐS - Cùng khám phá sức mạnh chuyển hóa của âm thanh và cách nó có thể mang lại sự cân bằng, yên bình cũng như chữa lành trong cuộc sống.
PODCAST: Để hiểu con giai đoạn 'ẩm ương', cha mẹ cần gì?
Đời sống - 25/08/2024 07:37SKĐS - Khi con đã bước sang tuổi dậy thì, trẻ bắt đầu có xu hướng độc lập, muốn tự quyết định và tự chịu trách nhiệm về hành vi của mình. Vậy cha mẹ làm thế nào để hiểu con?
PODCAST: Liệu pháp chữa lành từ mùi hương
Sức khỏe tâm hồn - 23/08/2024 08:34SKĐS - Liệu pháp mùi hương (hay còn gọi liệu pháp tinh dầu) là một phương pháp chữa bệnh toàn diện, sử dụng chiết xuất thực vật tự nhiên để tăng cường tinh thần và sức khỏe.
PODCAST: Giữ tâm tĩnh lặng để bản thân sáng suốt, bình an
Sức khỏe tâm hồn - 20/08/2024 05:57SKĐS - Cuộc sống bộn bề vất vả khiến chúng ta phải đối diện với nhiều căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng, nếu có cách nuôi dưỡng tâm tĩnh lặng, mỗi người có thể buông bỏ được phiền muộn để tận hưởng những điều mình muốn. Vậy, tâm tĩnh lặng là gì và làm thế nào cảm nhận được sự bình yên, tĩnh lặng từ bên trong tâm hồn?
PODCAST: Chuyện tái hôn, sống cho hạnh phúc của mình hay chọn hy sinh vì con?
Sức khỏe tâm hồn - 19/08/2024 07:15SKĐS - Khi một người phụ nữ bất chấp trao đi bằng tất cả niềm tin mà bị phản bội, họ sẽ không còn muốn tìm kiếm một tình yêu đẹp như trong phim nữa...
PODCAST: Lắng nghe âm thanh của sự im lặng để có thể chữa lành tâm trí
Sức khỏe tâm hồn - 15/08/2024 13:44SKĐS - Tâm trí cần gạt bỏ hết những suy nghĩ, cảm xúc, kích thích tiêu cực thì nó mới trở về với sự tĩnh lặng, bình tâm. Trong im lặng người ta vẫn đang chữa lành những vết thương mà họ không nói đến, vì họ biết chỉ bản thân mới có thể làm dịu đi tất cả những nỗi đau kia.
PODCAST: Chữa lành bằng 'nhịp điệu từ thiên nhiên'
Sức khỏe tâm hồn - 15/08/2024 06:30SKĐS - Hãy cùng đi tìm những phương pháp chữa lành độc đáo bằng nhịp điệu từ thiên nhiên.
PODCAST: Nghệ thuật nhảy múa trị liệu - Sức mạnh chữa lành từ mỗi cái chạm
Sức khỏe TV - 01/08/2024 07:29SKĐS - Trên cả việc nhảy múa đơn thuần, phương pháp nhảy múa trị liệu này sử dụng chuyển động cơ thể để kết nối toàn bộ cơ thể và tâm trí, góp phần làm giảm những triệu chứng không mong muốn ở một số bệnh.
Người cao tuổi nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày?
Phòng mạch online - 30/10/2024 19:23SKĐS - Trước khi đi bộ, người cao tuổi cần khởi động kỹ và lắng nghe cơ thể trong suốt quá trình luyện tập. Việc người cao tuổi đi bộ bao lâu, cường độ như thế nào phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
5 biểu hiện cho thấy bạn đã mắc hội chứng ống cổ tay
Bệnh thường gặp - 14/11/2024 15:06SKĐS - Hội chứng ống cổ tay là tình trạng phổ biến trong cộng đồng. Hiện số người mắc hội chứng này ngày càng tăng do liên quan đến công việc có sử dụng nhiều tới độ linh hoạt, tỉ mỉ và lặp đi lặp lại của cổ tay.
Những câu hỏi thường gặp về bệnh vô kinh
Tra cứu bệnh - 11/11/2024 18:21SKĐS - Bệnh vô kinh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như khó mang thai, mắc các bệnh lý chuyển hoá, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch… Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh vô kinh là vô cùng quan trọng.
Nam giới dễ mắc bệnh tuyến giáp nào, hệ lụy ra sao?
Bệnh nam giới - 13/11/2024 18:02SKĐS - Thông thường các bệnh về tuyến giáp phổ biến hơn ở nữ giới. Nguyên nhân là do sự khác biệt về cấu tạo và chức năng sinh lý khiến tỷ lệ mắc bệnh tuyến giáp ở nữ cao hơn nam giới. Vậy, ở nam giới thường mắc các bệnh tuyến giáp như nào?
Trẻ nào dễ có nguy cơ bị thiếu máu, thiếu sắt?
Bệnh trẻ em - 12/11/2024 05:59SKĐS - Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất và chiếm tỷ lệ cao ở trẻ nhỏ. Sau khi sinh thì sữa mẹ là nguồn cung cấp sắt duy nhất, sắt trong sữa mẹ tuy ít nhưng tỷ lệ hấp thu cao. Nếu không được bú mẹ đầy đủ, trẻ sẽ bị thiếu sắt dẫn đến thiếu máu.
6 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn có thể sống trường thọ
Phòng mạch online - 10/11/2024 06:06SKĐS - Trường thọ không chỉ đơn thuần là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có cuộc sống chất lượng. Những biểu hiện dưới đây cho thấy bạn sống trường thọ.
Sụt cân nhiều, đau cột sống thắt lưng cảnh giác với ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn
Ung thư - 09/11/2024 16:34SKĐS - Người đàn ông 69 tuổi, nghiện rượu và thuốc lá 40 năm, đau bụng, đau lưng đột ngột sụt 10 kg trong 3 tháng, đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn.
PODCAST: Dũng cảm bước ra khỏi mối quan hệ độc hại để chữa lành trái tim mình
Sức khỏe TV - 16/07/2024 12:54SKĐS - Nhận diện sớm những mối quan hệ “Toxic” (độc hại) sẽ giúp bạn tìm hướng giải thoát khỏi sự bế tắc và để cho mình một cơ hội mới tìm được người luôn yêu thương, trân trọng bạn. Hãy tử tế với bản thân, dù có khó khăn thế nào đi nữa.
PODCAST: Chữa lành là hành trình làm bạn với bản thân
Sức khỏe TV - 11/07/2024 18:18SKĐS - Chữa lành chính là làm bạn với bản thân, là khi bạn chấp nhận những khuyết điểm và học cách lắng nghe chính mình. Từ đó, bạn sẽ cư xử và hành động một cách có ý thức, chủ động hơn trước những vấn đề mà bạn gặp trong cuộc sống. Việc chữa lành phụ thuộc vào yếu tố nội lực hơn là ngoại lực.
PODCAST: Đi thật xa để… chữa lành!
Sức khỏe TV - 03/07/2024 11:22SKĐS - Đi xa là một lựa chọn không tồi nếu bạn là một người đã từng bị tổn thương, môi trường hiện tại của bạn quá toxic hoặc nhàm chán. Bạn có quyền làm mới bản thân, và nguyên liệu cho điều đó chính là sự trải nghiệm...
3 bí quyết sống thọ và phòng bệnh ung thư
Sức khỏe tâm hồn - 02/07/2024 14:37SKĐS - Sống thọ, sống khỏe không bệnh tật là ước muốn của tất cả trong chúng ta. Hãy thực hiện theo 3 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sống thọ, sống khỏe, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật - đặc biệt là phòng bệnh ung thư.
Quy tắc 80/20 giúp sống thọ khỏe mạnh nên áp dụng
Sức khỏe tâm hồn - 24/06/2024 11:51SKĐS - Quy tắc 80/20 trong lối sống sinh hoạt hàng ngày, có thể giúp chúng ta khỏe mạnh về thể chất và vui vẻ về tinh thần. Điều này có nghĩa đôi khi chúng ta không cần phải cố 100%, chỉ cần nỗ lực 80% là đủ.
Người đồng tính, chuyển giới có nguy cơ mắc rối loạn tâm thần cao gấp 3 lần
Sức khỏe tâm hồn - 10/06/2024 06:07SKĐS - Một người LGBTQ có khả năng mắc rối loạn tâm thần cao gấp 3 lần. Thanh thiếu niên LGBTQ có xu hướng toan tự sát, có ý tưởng tự sát và hành vi tự hại cao gấp 4 lần. 38-65% người chuyển giới có ý tưởng tự sát.
Sống thọ hơn nhờ 6 thói quen lành mạnh nên thực hiện mỗi ngày
Sức khỏe tâm hồn - 04/06/2024 16:09SKĐS - Theo thống kê, người dân Việt Nam có tuổi thọ tương đối cao nếu so với các quốc gia có cùng mức sống, nhưng lại có số năm sống với bệnh tật nhiều. Hãy thực hiện 6 thói quen dưới đây để sống thọ, sống khoẻ.
PODCAST: ‘Tắm rừng’ - liệu pháp chữa lành thân và trí của người Nhật
Đời sống - 30/05/2024 15:20SKĐS - Tắm rừng bắt nguồn từ phương pháp shinrin-yoku của người Nhật, giúp chống lại bệnh tật về thể chất, tinh thần. Đó là khi bạn hòa mình vào với thiên nhiên, lắng nghe tiếng chim hót, tiếng nước chảy…
PODCAST: Chăm sóc cây xanh giúp chữa lành tâm hồn sau một ngày dài mệt mỏi, bạn đã thử chưa?
Sức khỏe TV - 21/05/2024 21:10SKĐS - Nhiều người lựa chọn việc chăm sóc cây xanh như một liệu pháp 'chữa lành tâm hồn' trước nhịp độ hối hả của cuộc sống. Trong xã hội hiện đại, được chậm lại giữa phố đông náo nhiệt để "tan mình" trong sắc xanh miên man của những vòm cây, cũng hệt như có được một khoảng lặng để hồi sinh…
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì buổi làm việc của Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng
Sáng 11/11, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng chủ trì buổi làm việc với các thành viên của Tiểu ban.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế trao quyết định bổ nhiệm Chủ tịch, các Phó Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia
SKĐS - Chiều nay - 14/11, tại trụ sở Bộ Y tế, thừa uỷ quyền của Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trao các quyết định bổ nhiệm Chủ tịch, các Phó Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBáo động giới trẻ sử dụng thuốc lá mới tăng nhanh, cần ngăn chặn kịp thời
SKĐS - Các sản phẩm thuốc lá mới được bán công khai và phổ biến trên các mạng xã hội và được giao hàng tận nơi. Hiện nay, các sản phẩm này chưa được quy định trong Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá và chưa có quy định cấm sử dụng...
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Sắp kết thúc Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hàng trăm hành trình ý nghĩa được mở ra
SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN với mục đích tạo ra một sân chơi ý nghĩa, một phong trào tập luyện khoa học, thực hành dinh dưỡng lành mạnh với tinh thần "khỏe - đẹp", lan tỏa rộng khắp trong cộng đồng.
Phòng mạch online
Thời điểm vàng đi bộ cho người già
SKĐS - Đi bộ hay các hoạt động thể chất khác được duy trì hàng ngày là thói quen tốt đối với người già. Tuy nhiên, đi bộ ở mỗi thời điểm trong ngày lại đem đến những lợi ích khác nhau cho sức khỏe người già.