Sức khỏe tâm hồn

Khi con tự làm đau bản thân: Cha mẹ cần làm gì?

Sức khỏe tâm hồn - 07/10/2026 13:25

SKĐS - Trẻ tự làm đau bản thân có thể đang gặp khó khăn tâm lý và đòi hỏi cha mẹ lắng nghe, đồng hành, hỗ trợ kịp thời.

Nghiện game ở trẻ vị thành niên: Dấu hiệu nhận biết và cách đồng hành cùng con

Sức khỏe tâm hồn - 11/09/2026 11:04

SKĐS - Con dán mắt vào điện thoại cả ngày, cáu gắt khi bị nhắc, thức khuya chơi game liệu có phải con đã nghiện game?

Cải thiện mất ngủ bằng 5 cách đơn giản sau

Sức khỏe tâm hồn - 08/09/2026 20:00

SKĐS - Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thường xuyên thức giấc giữa đêm hay rối loạn giấc ngủ là những vấn đề ngày càng phổ biến.

5 thói quen buổi sáng đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe tâm hồn - 13/08/2026 07:52

SKĐS - Không có một “bí quyết” duy nhất giúp kéo dài tuổi thọ, nhưng những thay đổi nhỏ trong lối sống, nếu được duy trì đều đặn, có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh mạn tính, nâng cao chất lượng cuộc sống và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Dấu hiệu trầm cảm nhiều người bỏ qua và cách điều trị hiệu quả

Sức khỏe tâm hồn - 07/08/2026 09:58

SKĐS - Nhiều người cho rằng trầm cảm chỉ là buồn chán hoặc áp lực trong cuộc sống nên dễ bỏ qua những dấu hiệu ban đầu. Thực tế, phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp người bệnh phục hồi, hạn chế nguy cơ tái phát và những hậu quả đáng tiếc.

5 yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ bụng khi đi bộ

Sức khỏe tâm hồn - 06/08/2026 12:32

SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Không cần dụng cụ chuyên biệt hay phòng tập, mỗi người đều có thể đi bộ ở công viên, trên đường phố hoặc ngay tại nơi làm việc để nâng cao sức khỏe.

6 thói quen nhỏ giúp hạn chế bệnh mùa mưa

Sức khỏe tâm hồn - 31/07/2026 11:07

SKĐS - Mùa mưa là thời điểm các bệnh truyền nhiễm và bệnh đường hô hấp có xu hướng gia tăng do thời tiết ẩm ướt, nhiệt độ thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus và nấm phát triển.

6 yếu tố gây mất kết nối giữa cha mẹ và trẻ vị thành niên

Sức khỏe tâm hồn - 30/07/2026 17:48

SKĐS - Tuổi vị thành niên là thời điểm trẻ hình thành bản sắc cá nhân nhưng cũng dễ gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Sự khác biệt trong suy nghĩ, cảm xúc và cách nhìn nhận vấn đề có thể khiến cha mẹ và trẻ khó thấu hiểu, dẫn đến mâu thuẫn, mất kết nối. Làm sao để cải thiện tình trạng này?

Rối loạn tăng động giảm chú ý ở người lớn có cần điều trị?

Sức khỏe tâm hồn - 19/07/2026 12:18

SKĐS - Thường xuyên mất tập trung, hay quên, trì hoãn công việc hoặc khó hoàn thành nhiệm vụ không đơn giản chỉ là biểu hiện của sự thiếu cố gắng. Ở người trưởng thành, đây có thể là những dấu hiệu của rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), một tình trạng cần được đánh giá và điều trị phù hợp.

Những dấu hiệu cảnh báo trẻ rơi vào khủng hoảng cha mẹ cần chú ý

Sức khỏe tâm hồn - 11/07/2026 12:54

SKĐS - Những thay đổi như mất ngủ, bỏ ăn, thu mình, nói lời tuyệt vọng hay bị bắt nạt có thể là tín hiệu trẻ đang cần được lắng nghe và hỗ trợ kịp thời.

Hay quên có đáng lo, dấu hiệu cảnh báo cần đi khám

Sức khỏe tâm hồn - 09/07/2026 14:36

SKĐS - Hay quên là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhiều người từng trải qua cảm giác bước vào phòng rồi quên mình định làm gì, để quên chìa khóa, quên lịch hẹn hoặc quên tên một người vừa gặp.

Dấu hiệu rối loạn lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên, cha mẹ không nên chủ quan

Sức khỏe tâm hồn - 07/07/2026 16:54

SKĐS - Lo âu là một phản ứng tâm lý bình thường trước những áp lực trong cuộc sống. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, cảm giác lo lắng trước kỳ thi, khi phải phát biểu trước lớp hay bước vào môi trường mới là điều hoàn toàn tự nhiên.

Lệ thuộc chất gây nghiện: 5 dấu hiệu người thân cần nhận ra

Sức khỏe tâm hồn - 07/07/2026 11:00

SKĐS - Lệ thuộc chất gây nghiện không bắt đầu ồn ào. Nó có thể đến từ việc dùng để hòa nhập, tăng liều, mất ngủ, giấu gia đình, bỏ bê học tập và vay tiền.

Bệnh người cao tuổi

Ngoài 60 tuổi, muốn tránh đau lưng hãy thay đổi một số thói quen hàng ngày

Bệnh người cao tuổi - 07/10/2026 12:07

SKĐS - Tuổi tác làm tăng nguy cơ đau lưng nhưng không có nghĩa cứ ngoài 60 tuổi là phải sống chung với đau lưng.

Bệnh thường gặp

Viêm da tiết bã có lây không?

Bệnh thường gặp - 07/10/2026 07:50

SKĐS - Viêm da tiết bã gây đỏ da, bong vảy, ngứa nhưng không phải bệnh truyền nhiễm nên không lây từ người này sang người khác.

Bệnh phụ nữ

Mẹ bầu mắc nấm âm đạo nên uống thuốc hay đặt thuốc?

Bệnh phụ nữ - 29/09/2026 19:39

SKĐS – Nếu đã từng bị nấm âm đạo, khả năng tái phát khi mang thai khá cao. Khi điều trị, thuốc đặt âm đạo hoặc bôi các thuốc tại chỗ thường an toàn và hiệu quả.

Bệnh nam giới

Xem nhẹ cơn đau bìu thoáng qua, trẻ 13 tuổi phải cắt bỏ một bên tinh hoàn

Bệnh nam giới - 24/09/2026 17:06

SKĐS - Từng nhiều lần xuất hiện những cơn đau vùng bìu rồi tự thuyên giảm, gia đình cho rằng trẻ chỉ bị đau thông thường. Đến khi cơn đau dữ dội kéo dài, trẻ được đưa đến bệnh viện thì tinh hoàn đã hoại tử nặng, buộc phải phẫu thuật cắt bỏ.

Bệnh trẻ em

Làm sao biết con bạn bị dị ứng sữa?

Bệnh trẻ em - 30/09/2026 15:04

SKĐS - Dị ứng đạm sữa bò thường gặp ở trẻ nhỏ với biểu hiện đa dạng, từ nổi mề đay, nôn ói, khò khè đến các triệu chứng tiêu hóa.

Khi con tự làm đau bản thân: Cha mẹ cần làm gì?

Sức khỏe tâm hồn - 07/10/2026 13:25

SKĐS - Trẻ tự làm đau bản thân có thể đang gặp khó khăn tâm lý và đòi hỏi cha mẹ lắng nghe, đồng hành, hỗ trợ kịp thời.

Ung thư

Chảy máu âm đạo bất thường, cảnh giác với ung thư buồng trứng

Ung thư - 25/09/2026 14:16

SKĐS - Ung thư buồng trứng ở giai đoạn sớm không có biểu hiện rõ ràng và triệu chứng dễ nhầm với những bệnh lý tiêu hóa khác.

Từ vụ thảm án khiến 4 người chết ở Bắc Ninh: Cần nhận diện sớm các dấu hiệu tâm lý tiêu cực

Sức khỏe tâm hồn - 22/06/2026 17:36

SKĐS -Những vụ việc bạo lực đặc biệt nghiêm trọng xảy ra thời gian gần đây đã để lại nỗi đau và sự ám ảnh lớn đối với gia đình nạn nhân cũng như cộng đồng. Đằng sau những bi kịch đó thường là sự tích tụ kéo dài của các mâu thuẫn cá nhân, áp lực tâm lý, cảm xúc tiêu cực và sự mất kiểm soát hành vi.

Kỷ nguyên AI và hội chứng luôn sợ mình chậm hơn người khác

Sức khỏe tâm hồn - 21/06/2026 09:09

SKĐS - FOMO công nghệ khiến nhiều người lao động luôn sợ bị AI thay thế, tụt hậu kỹ năng, dẫn tới căng thẳng, mất ngủ, kiệt sức và giảm hiệu suất làm việc.

Món quà sức khỏe ý nghĩa cho Ngày của Cha

Sức khỏe tâm hồn - 21/06/2026 06:00

SKĐS - Ngày của Cha là dịp để nói lời yêu thương. Với nhiều gia đình, món quà thiết thực nhất không phải là quần áo mới, chuyến du lịch, bữa ăn sang trọng...mà là một buổi kiểm tra huyết áp, mỡ máu, đường huyết và sức khỏe tim mạch cho bố.

Vì sao stress lại thèm đồ ngọt?

Sức khỏe tâm hồn - 19/06/2026 06:00

SKĐS - Ăn theo cảm xúc khiến nhiều người giảm cân thất bại vì dùng đồ ngọt, trà sữa, snack để xoa dịu stress, cô đơn, mệt mỏi thay vì đói thật.

5 bí quyết giúp củng cố trí nhớ hiệu quả

Sức khỏe tâm hồn - 11/06/2026 20:22

SKĐS - Trí nhớ đóng vai trò quan trọng trong học tập, công việc và các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, cùng với quá trình lão hóa, căng thẳng kéo dài và lối sống thiếu khoa học, khả năng ghi nhớ và tập trung của não bộ có thể suy giảm theo thời gian.

8 cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên

Sức khỏe tâm hồn - 10/06/2026 19:32

SKĐS - Hay quên là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi khi quá trình lão hóa của cơ thể và não bộ diễn ra tự nhiên. Nhưng hiện nhiều người trẻ cũng gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ do căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Hội chứng trì hoãn giấc ngủ là gì?

Sức khỏe tâm hồn - 09/06/2026 20:00

SKĐS - Biết rõ cần ngủ sớm nhưng vẫn thức khuya để xem điện thoại, phim hay mạng xã hội là dấu hiệu của hội chứng "trì hoãn giấc ngủ để trả thù".

Cuối tuần ngủ bù có thực sự tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe tâm hồn - 08/06/2026 20:08

SKĐS - Ngủ ít cả tuần rồi ngủ bù cuối tuần tưởng là giải pháp thông minh, nhưng có thể đang khiến đồng hồ sinh học rối loạn và sức khỏe suy giảm.

Xem video ngắn quá, ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống như thế nào?

Sức khỏe tâm hồn - 07/06/2026 15:52

SKĐS - Khó tập trung, liên tục cầm điện thoại và cảm thấy mọi việc đều nhàm chán có thể liên quan đến việc não bộ bị quá tải bởi video ngắn.

HIỂN THỊ THÊM BÀI