Cách đơn giản thoát khỏi vòng xoáy lo âu
Sức khỏe tâm hồn - 14/08/2025 11:40SKĐS - Lo âu và căng thẳng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Hiểu nguyên nhân và áp dụng chiến lược đúng sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng.
Vì sao self-care và thiền chánh niệm đang được ưa chuộng nhất năm 2025?
Sức khỏe tâm hồn - 07/08/2025 17:35SKĐS - Tự chăm sóc bản thân và thiền chánh niệm đang trở thành xu hướng sống khỏe mạnh năm 2025, giúp giảm stress, cân bằng tâm trí và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Khi phụ nữ ham muốn tình dục
Sức khỏe tâm hồn - 24/07/2025 17:30SKĐS - Ham muốn tình dục ở phụ nữ là điều tự nhiên nhưng thường bị hiểu sai. Nhiều nghiên cứu mới cho thấy nhu cầu này rất đáng được tôn trọng.
Chuyên gia cảnh báo trầm cảm sau sinh ngày càng phổ biến
Sức khỏe tâm hồn - 23/07/2025 06:00SKĐS - Trầm cảm sau sinh là vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng phổ biến trên toàn cầu, với tỷ lệ mắc dao động từ 17–19%. Việt Nam cũng không nằm ngoài xu thế này.
Tập luyện ngay sau say rượu, bia có hại cho cơ thể như nào?
Sức khỏe tâm hồn - 18/07/2025 15:35SKĐS - Tập luyện sau khi say xỉn có thể khiến cơ thể kiệt quệ, tăng nguy cơ tim mạch và tổn thương cơ. Chuyên gia khuyến cáo không nên vội vàng vận động sau khi rượu bia còn trong hệ tuần hoàn.
Hạn chế say nắng, sốc nhiệt khi tập luyện giữa trời oi nóng
Sức khỏe tâm hồn - 17/07/2025 15:29SKĐS - Tập luyện mùa hè giúp tăng cường sức khỏe nhưng tiềm ẩn nguy cơ say nắng, sốc nhiệt. Làm sao để vận động an toàn và hiệu quả trong thời tiết oi bức?
Biết điểm thi tốt nghiệp THPT: Những cú sốc tâm lý cần được lắng nghe và hỗ trợ
Sức khỏe tâm hồn - 16/07/2025 18:42SKĐS - Khoảnh khắc biết điểm thi tốt nghiệp THPT có thể trở thành bước ngoặt trong tâm lý của nhiều học sinh – từ niềm vui vỡ òa đến cảm giác trống rỗng, lo âu hay thậm chí suy sụp.
Hít thở đúng khi chạy bộ: Bí quyết tăng sức bền và giảm chấn thương
Sức khỏe tâm hồn - 07/07/2025 07:43SKĐS - Cách hít thở đúng khi chạy bộ không chỉ giúp bạn tăng sức bền mà còn giảm nguy cơ đau cơ, chuột rút và kiệt sức. Hãy luyện tập từ hơi thở đầu tiên.
Sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng từ những thử thách ăn uống cực đoan trên mạng xã hội
Sức khỏe tâm hồn - 26/06/2025 07:58SKĐS - Những thử thách ăn uống cực đoan trên mạng xã hội như "ăn mỳ siêu cay", "uống nước cả xô trong vài phút", hay "ăn vật thể lạ không phải thực phẩm"... đang đe dọa sức khỏe và tính mạng trẻ em, khi trào lưu câu view dần biến thành hiểm họa khó lường.
Rau mùi có thực sự giúp “thải độc thận”?
Sức khỏe tâm hồn - 20/06/2025 10:45SKĐS - Rau mùi được đồn đoán giúp “thải độc thận” và loại bỏ kim loại nặng. Nhưng liệu công dụng này có thật sự được khoa học chứng minh?
Thải độc đại tràng bằng nước chanh ấm: Lợi hay hại?
Sức khỏe tâm hồn - 05/06/2025 11:00SKĐS - Phương pháp thải độc đại tràng bằng nước chanh ấm được nhiều người mách nhau dùng, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả và an toàn như lời đồn?
Sử dụng kem chống nắng giả nguy hiểm như thế nào?
Sức khỏe tâm hồn - 04/06/2025 06:36SKĐS - Kem chống nắng giả không chỉ làm mất tác dụng bảo vệ da mà còn gây viêm da, mụn, rối loạn sắc tố, nhiễm độc và tăng nguy cơ ung thư nếu sử dụng lâu dài.
7 cách giúp phổi hồi phục sau khi ngừng hút thuốc
Sức khỏe tâm hồn - 01/06/2025 05:26SKĐS - Hút thuốc gây hại nghiêm trọng đến phổi, nhưng nếu bỏ thuốc đúng lúc và áp dụng lối sống lành mạnh, phổi có thể dần phục hồi và được thanh lọc tự nhiên.
Ngứa da ở người cao tuổi: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Bệnh người cao tuổi - 13/08/2025 15:13SKĐS - Ngứa da ở người cao tuổi là một biểu hiện rất phổ biến và đáng lo ngại vì ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Thiếu hụt vitamin D gây hệ lụy gì cho sức khỏe?
Bệnh thường gặp - 14/08/2025 05:16SKĐS - Vitamin D, là một vitamin tan trong dầu, có vai trò quan trọng trong việc hấp thu và duy trì nồng độ canxi, phosphat trong máu, giúp xương và răng chắc khỏe.
Các rối loạn tình dục thường gặp ở phụ nữ
Bệnh phụ nữ - 07/08/2025 14:44SKĐS - Rối loạn tình dục nữ đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ Việt Nam. Nếu không được điều trị kịp thời, vấn đề này có thể gây rạn nứt hạnh phúc gia đình.
Lối sống hiện đại ảnh hưởng đến sinh lực nam giới trẻ như thế nào?
Bệnh nam giới - 13/08/2025 08:15SKĐS - Lối sống hiện đại với áp lực công việc, thiếu vận động, chế độ ăn kém lành mạnh đang âm thầm làm suy giảm sinh lực và sức khỏe sinh sản của nam giới trẻ.
Bệnh hô hấp ở trẻ em gia tăng do nắng nóng kéo dài
Bệnh trẻ em - 11/08/2025 18:00SKĐS - Thời tiết oi bức, nóng nực kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em. Nhiều trẻ mắc các bệnh hô hấp như viêm tiểu phế quản cấp, viêm phổi, hen suyễn…
Cách đơn giản thoát khỏi vòng xoáy lo âu
Sức khỏe tâm hồn - 14/08/2025 11:40SKĐS - Lo âu và căng thẳng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Hiểu nguyên nhân và áp dụng chiến lược đúng sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng.
Các loại u vú thường gặp, cách nhận biết sớm nhất
Ung thư - 31/07/2025 13:38SKĐS - U vú là hiện tượng xuất hiện một hoặc nhiều khối bất thường ở tuyến vú. Khối u vú có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân nếu không được điều trị kịp thời, khối u vú ác tính có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
Gan khỏe mỗi ngày với 7 loại nước detox tự nhiên
Sức khỏe tâm hồn - 16/05/2025 17:23SKĐS - Gan là cơ quan thải độc quan trọng nhưng dễ bị tổn thương. Dưới đây là 7 loại nước detox tự nhiên, dễ làm, giúp mát gan, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.
Lòng se điếu: Đặc sản tiền triệu hay nguy cơ từ hóa chất?
Sức khỏe tâm hồn - 08/05/2025 16:58SKĐS - Lòng se điếu, đặc sản hiếm có giá trị cao, đang bị làm giả bằng hóa chất độc hại. Người tiêu dùng cần cảnh giác để bảo vệ sức khỏe trước hiểm họa này.
Bệnh giun rồng tái xuất do ăn gỏi cá, ếch, rắn chưa nấu chín nguy hiểm như thế nào?
Sức khỏe tâm hồn - 08/05/2025 11:30SKĐS - Bệnh giun rồng tái xuất ở một số tỉnh miền núi. Hiện nay, thế giới vẫn chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng ngừa bệnh giun rồng. Phương pháp điều trị chủ yếu và duy nhất được WHO khuyến cáo là kéo giun ra một cách từ từ. Quá trình này gây đau đớn khủng khiếp cho bệnh nhân, kéo dài hàng tuần đến hàng tháng.
Giữ thói quen vận động khi đi du lịch
Sức khỏe tâm hồn - 04/05/2025 09:00SKĐS - Du lịch không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là cơ hội tuyệt vời để duy trì thói quen vận động. Hãy khám phá những cách kết hợp giữa thư giãn và rèn luyện sức khỏe trong mỗi chuyến đi.
Giữ tinh thần khỏe mạnh trong kỳ nghỉ 30/4 - 1/5
Y học 360 - 30/04/2025 14:06SKĐS - Kỳ nghỉ lễ là thời gian quý giá để nghỉ ngơi, nhưng cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe tinh thần để tái tạo năng lượng và giữ tinh thần luôn tích cực, cân bằng.
Có nên quan hệ tình dục mỗi ngày?
Sức khỏe tâm hồn - 27/04/2025 13:48SKĐS - Quan hệ tình dục mỗi ngày có tốt cho sức khỏe và hạnh phúc hôn nhân? Hãy cùng phân tích lợi ích, rủi ro tiềm ẩn và chia sẻ lời khuyên hữu ích từ chuyên gia để giữ lửa phòng the bền lâu.
Những bệnh có thể lây truyền khi đi Massage
Sức khỏe tâm hồn - 11/04/2025 14:25SKĐS - Massage giúp thư giãn và cải thiện sức khỏe, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh nếu không cẩn trọng. Tìm hiểu các biện pháp phòng tránh để bảo vệ bản thân an toàn.
Hiểm họa Prion: Nguy cơ từ thực phẩm bạn ăn mỗi ngày
Sức khỏe tâm hồn - 03/04/2025 15:18SKĐS - Prion – tác nhân gây bệnh thoái hóa não nguy hiểm có thể ẩn trong thực phẩm nhiễm bệnh. Hãy hiểu rõ nguy cơ và cách bảo vệ sức khỏe trước hiểm họa này.
Ăn óc động vật và nguy cơ mắc căn bệnh chết người Prion
Sức khỏe tâm hồn - 03/04/2025 13:00SKĐS - Bệnh prion là mối đe dọa nguy hiểm với con người, đặc biệt khi ăn óc động vật – nơi chứa nhiều prion. Đây là một nhóm bệnh hiếm gặp nhưng có tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Hà Nội công bố phương án phân luồng giao thông phục vụ sự kiện A80
SKĐS - Hà Nội triển khai phương án phân luồng giao thông phục vụ sự kiện A80, đảm bảo an toàn, thông suốt trong dịp kỷ niệm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 Ngành Y tế dồn lực hoàn thiện thể chế, chính sách trong giai đoạn mới
SKĐS - Một trong những nhiệm vụ trọng tâm, đột phá trong giai đoạn 2025–2030 được ngành Y tế xác định là tập trung nguồn lực xây dựng, hoàn thiện thể chế, chính sách trong lĩnh vực y tế.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IĐộng lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn
SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁNâng cao năng lực hoạt động của Quỹ để thúc đẩy hoạt động phòng, chống tác hại thuốc lá hiệu quả hơn nữa
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì cuộc họp Hội đồng Quản lý liên ngành Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Phòng mạch online
Kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả nhờ chế độ ăn nhiều rau củ quả
SKĐS - Tăng huyết áp là một bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Bệnh diễn biến âm thầm nhưng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.