Thói quen buổi sáng giúp tăng tuổi thọ
Sức khỏe tâm hồn - 23/03/2026 06:00SKĐS - Một buổi sáng khoa học không chỉ giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài và gia tăng tuổi thọ.
Nguyên nhân người trẻ cảm thấy áp lực vào những ngày đầu năm mới
Sức khỏe tâm hồn - 25/02/2026 17:40SKĐS - Với nhiều ngươi trẻ, đầu năm mới lại là giai đoạn dễ gây áp lực tâm lý do: Công việc, tài chính, kỳ vọng gia đình và mạng xã hội ...Không ít người cảm thấy căng thẳng khi năm mới cận kề.
Đâu là ranh giới giữa quan tâm và kiểm soát trong hôn nhân?
Sức khỏe tâm hồn - 21/02/2026 17:32SKĐS - Quan tâm là nền tảng giúp hôn nhân bền vững, nhưng khi vượt quá giới hạn, sự chăm sóc có thể biến thành kiểm soát và gây áp lực cho đối phương. Vậy đâu là ranh giới mong manh giữa yêu thương đúng cách và can thiệp quá mức?
Rèn luyện trí não để minh mẫn và hạnh phúc
Sức khỏe tâm hồn - 20/02/2026 10:41SKĐS - Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh, áp lực công việc cao và sự bùng nổ của công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần và suy giảm trí nhớ.
Cách giữ tâm trí khỏe mạnh và cân bằng dịp Tết
Sức khỏe tâm hồn - 20/02/2026 10:08SKĐS - Tết Nguyên đán mang theo niềm vui sum họp nhưng cũng tiềm ẩn nhiều áp lực vô hình. Chuyên gia khuyến cáo, chăm sóc sức khỏe tinh thần đúng cách giúp mỗi người tận hưởng trọn vẹn mùa xuân.
Cảnh báo các nguyên nhân gây viêm da dịp Tết nhiều người mắc phải
Sức khỏe tâm hồn - 19/02/2026 23:57SKĐS - Viêm da, nổi mụn và kích ứng thường gia tăng dịp Tết do thay đổi thời tiết, sinh hoạt và làm đẹp cấp tốc. Chăm sóc da đúng cách giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Bí quyết sống thọ, sống khoẻ nhờ dưỡng sinh ngày xuân
Sức khỏe tâm hồn - 17/02/2026 07:30SKĐS - Ngày xuân, dưỡng sinh đúng cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Điều quan trọng là mỗi người cần biết lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh nhịp sống sao cho hài hòa với nhịp điệu của thiên nhiên.
8 cách khắc phục hiệu quả khi bạn bị stress
Sức khỏe tâm hồn - 15/02/2026 15:41SKĐS - Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Nếu để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nặng nề đến cảm xúc, thể chất và hành vi.
Con mở lì xì trước mặt khách, cha mẹ nên xử lý thế nào?
Sức khỏe tâm hồn - 15/02/2026 10:00SKĐS - Một tình huống dễ khiến cha mẹ “muối mặt” ngày Tết là trẻ vừa nhận lì xì đã xé phong bao xem ngay trước mặt khách. Không ít bé còn hồn nhiên chê ít, so bì mệnh giá, làm không khí chúc Tết đang vui bỗng trở nên sượng sùng.
Bí quyết sống thọ bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày
Sức khỏe tâm hồn - 15/02/2026 00:57SKĐS - Tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ lối sống và sinh hoạt hằng ngày. Do vậy, sống thọ không phải là điều quá xa vời hay phụ thuộc vào những biện pháp đắt đỏ, mà bắt đầu từ những điều rất giản dị, bền bỉ trong đời sống thường nhật.
Thói quen giúp tăng cường sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tâm hồn - 08/02/2026 10:48SKĐS - Sức khỏe tinh thần giữ vai trò vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của mỗi người, từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi cho đến khả năng học tập, làm việc và xây dựng các mối quan hệ xã hội.
Tác hại của trầm cảm đối với người cao tuổi
Sức khỏe tâm hồn - 02/02/2026 06:00SKĐS - Trầm cảm là một rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt đáng lo ngại ở nhóm người cao tuổi.
Phục hồi tinh thần sau stress kéo dài: Bắt đầu từ đâu?
Sức khỏe tâm hồn - 25/01/2026 14:42SKĐS - Stress kéo dài khiến tinh thần suy kiệt, cảm xúc rối loạn và sức khỏe giảm sút. Các chuyên gia cho rằng phục hồi tinh thần cần chiến lược toàn diện, từ giấc ngủ, vận động đến thay đổi tư duy và lối sống.
Suy giảm thính lực có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ
Bệnh người cao tuổi - 20/03/2026 06:00SKĐS - Suy giảm thính lực không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nghe mà còn có thể liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy người nghe kém có nguy cơ suy giảm nhận thức cao hơn.
Đau nhức cổ tay, cảnh giác với viêm gân cổ tay
Bệnh thường gặp - 24/03/2026 08:10SKĐS - Viêm gân cổ tay là một bệnh lý cơ xương khớp khá phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên sử dụng cổ tay trong công việc hoặc sinh hoạt hằng ngày. Điều này gây đau kéo dài, hạn chế vận động và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Đau vùng chậu mạn tính: dấu hiệu phụ khoa dễ bị bỏ qua
Bệnh phụ nữ - 22/03/2026 11:00SKĐS - Đau vùng chậu kéo dài là tình trạng nhiều phụ nữ gặp phải nhưng thường bị bỏ qua. Các chuyên gia cảnh báo đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa cần được phát hiện sớm.
Nam giới sau 40 tuổi cần cảnh giác phì đại tuyến tiền liệt
Bệnh nam giới - 23/03/2026 16:24SKĐS - Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lý phổ biến ở nam giới trung niên, gây tiểu khó, tiểu đêm và ảnh hưởng chất lượng sống. Phát hiện sớm giúp kiểm soát hiệu quả.
Bệnh tay chân miệng có xu hướng tăng nhanh: Trẻ mắc bệnh có kiêng tắm không?
Bệnh trẻ em - 19/03/2026 16:48SKĐS – Từ đầu năm đến nay, tại Bệnh viện Nhi Trung ương đã có gần 3.000 trẻ được chẩn đoán mắc tay chân miệng, 1/3 trường hợp trong số đó phải nhập viện điều trị. So với cùng kỳ năm 2025 thì số ca bệnh tăng 56% và số nội trú tăng gấp 2 lần.
Thói quen buổi sáng giúp tăng tuổi thọ
Sức khỏe tâm hồn - 23/03/2026 06:00SKĐS - Một buổi sáng khoa học không chỉ giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài và gia tăng tuổi thọ.
Ngoài thuốc lá, yếu tố nào làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng?
Ung thư - 21/03/2026 06:00SKĐS - Ung thư khoang miệng là một trong những bệnh ung thư thường gặp ở vùng đầu - cổ. Bệnh có thể tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu nên hay bị phát hiện muộn khi đã xuất hiện những tổn thương rõ rệt trong khoang miệng.
Kiểm soát cảm xúc để kéo dài hạnh phúc gia đình
Sức khỏe tâm hồn - 22/01/2026 17:27SKĐS - Áp lực cuộc sống hiện đại khiến nhiều gia đình rơi vào trạng thái mất kiểm soát cảm xúc, dễ bùng nổ xung đột hoặc im lặng kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc và sức khỏe tinh thần.
5 bí quyết giúp cải thiện rối loạn lo âu
Sức khỏe tâm hồn - 21/01/2026 14:48SKĐS - Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả học tập, lao động và các mối quan hệ xã hội.
Nguy hiểm của trầm cảm chức năng cao: khi “ổn” chỉ là vẻ bề ngoài
Sức khỏe tâm hồn - 20/01/2026 06:00SKĐS - Trầm cảm chức năng cao là tình trạng người bệnh vẫn duy trì công việc và cuộc sống bình thường, nhưng bên trong là cảm giác mệt mỏi, trống rỗng kéo dài. Vì khó nhận biết, tình trạng này thường bị bỏ sót và chậm điều trị khiến người bệnh bị kiệt sức tinh thần và thể chất kéo dài.
Vì sao ô nhiễm tiếng ồn ngày càng nhiều ở các khu chung cư?
Sức khỏe tâm hồn - 31/12/2025 17:23SKĐS - Pickleball, karaoke và các bữa tiệc liên hoan đang khiến nhiều khu chung cư rơi vào “khủng hoảng tiếng ồn”, đe dọa giấc ngủ, tinh thần và sức khỏe tim mạch cư dân.
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Sức khỏe tâm hồn - 05/12/2025 18:58SKĐS - Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
Kỹ năng nói “không” một cách lành mạnh
Sức khỏe tâm hồn - 25/11/2025 11:00SKĐS - Nói “không” đúng lúc không phải ích kỷ mà là cách bảo vệ cảm xúc và thời gian. Kỹ năng này giúp mỗi người sống lành mạnh hơn trong công việc lẫn các mối quan hệ.
Đừng để mối quan hệ đẹp bị bào mòn bởi kiệt sức cảm xúc
Sức khỏe tâm hồn - 19/11/2025 15:00SKĐS - Căng thẳng tích tụ, thiếu chia sẻ và kỳ vọng quá lớn có thể khiến mối quan hệ tốt đẹp rơi vào bế tắc vì cạn kiệt cảm xúc của một hoặc cả hai người.
Ngủ ngon hơn nhờ 30 phút không màn hình mỗi tối
Sức khỏe tâm hồn - 10/11/2025 18:00SKĐS - Sử dụng màn hình trước khi ngủ khiến giấc ngủ kém chất lượng, căng thẳng và lo âu. Thiết lập thói quen “không màn hình” 30 phút mỗi tối giúp detox tâm trí và phục hồi năng lượng.
Đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Sức khỏe tâm hồn - 10/11/2025 15:55SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến bởi sự đơn giản, dễ tiếp cận và hiệu quả. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm lo âu, trầm cảm, tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư và kéo dài tuổi thọ.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNhững ai sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí trong năm 2026?
SKĐS - Bộ Y tế đề xuất trong năm 2026, sẽ khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người cao tuổi, người nghèo, người mắc bệnh mạn tính, người khuyết tật, người có công, người sống tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPĐại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước là người ngoài Đảng
SKĐS - Tại Nghệ An, chị Lo Thị Bảo Vy (24 tuổi), dân tộc Ơ Đu, giáo viên Trường Tiểu học Quỳnh Lập A đã trúng cử đại biểu Quốc hội. Chị Vy là đại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước và là một trong số 18 đại biểu ngoài Đảng trúng cử.
![[Infographic] 14 người công tác trong ngành Y tế trúng cử ĐBQH khóa XVI](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2026/3/21/thumb-1774107678069860782282-0-48-1063-1749-crop-1774135408685125178355.png)
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế mong muốn GAVI tiếp tục ủng hộ, hỗ trợ mở rộng tiếp cận nguồn vắc xin, đặc biệt là vắc xin mới
SKĐS - Việt Nam luôn trân trọng mối quan hệ hợp tác chiến lược với Liên minh toàn cầu về vắc xin (GAVI). Suốt nhiều năm qua, sự hỗ trợ của GAVI đã góp phần quan trọng giúp Việt Nam duy trì thành quả tiêm chủng và bảo vệ sức khỏe nhân dân.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau thời gian phát động, Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII nhận hàng trăm tác phẩm từ khắp mọi miền đất nước
SKĐS - Chỉ sau một thời gian ngắn phát động, Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII đã nhận được hàng trăm bài dự thi từ các tác giả trên cả nước, phản ánh sinh động những câu chuyện giàu tính nhân văn, góp phần lan tỏa hình ảnh đẹp của người thầy thuốc Việt Nam.
Phòng mạch online
Bệnh mù màu có biểu hiện như thế nào?
SKĐS - Mù màu là rối loạn thị giác phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua do không ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng nhìn. Tuy nhiên, việc khó phân biệt màu sắc có thể gây nhiều bất tiện và rủi ro trong cuộc sống. Nhận biết sớm các dấu hiệu giúp người bệnh chủ động thích nghi và lựa chọn hướng học tập, nghề nghiệp phù hợp.