Dấu hiệu rối loạn lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên, cha mẹ không nên chủ quan

Dấu hiệu rối loạn lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên, cha mẹ không nên chủ quan

Sức khỏe tâm hồn - 07/07/2026 16:54

SKĐS - Lo âu là một phản ứng tâm lý bình thường trước những áp lực trong cuộc sống. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, cảm giác lo lắng trước kỳ thi, khi phải phát biểu trước lớp hay bước vào môi trường mới là điều hoàn toàn tự nhiên.

Kỷ nguyên AI và hội chứng luôn sợ mình chậm hơn người khác

Kỷ nguyên AI và hội chứng luôn sợ mình chậm hơn người khác

Sức khỏe tâm hồn - 21/06/2026 09:09

SKĐS - FOMO công nghệ khiến nhiều người lao động luôn sợ bị AI thay thế, tụt hậu kỹ năng, dẫn tới căng thẳng, mất ngủ, kiệt sức và giảm hiệu suất làm việc.

Món quà sức khỏe ý nghĩa cho Ngày của Cha

Món quà sức khỏe ý nghĩa cho Ngày của Cha

Sức khỏe tâm hồn - 21/06/2026 06:00

SKĐS - Ngày của Cha là dịp để nói lời yêu thương. Với nhiều gia đình, món quà thiết thực nhất không phải là quần áo mới, chuyến du lịch, bữa ăn sang trọng...mà là một buổi kiểm tra huyết áp, mỡ máu, đường huyết và sức khỏe tim mạch cho bố.

Vì sao stress lại thèm đồ ngọt?

Vì sao stress lại thèm đồ ngọt?

Sức khỏe tâm hồn - 19/06/2026 06:00

SKĐS - Ăn theo cảm xúc khiến nhiều người giảm cân thất bại vì dùng đồ ngọt, trà sữa, snack để xoa dịu stress, cô đơn, mệt mỏi thay vì đói thật.

5 bí quyết giúp củng cố trí nhớ hiệu quả

5 bí quyết giúp củng cố trí nhớ hiệu quả

Sức khỏe tâm hồn - 11/06/2026 20:22

SKĐS - Trí nhớ đóng vai trò quan trọng trong học tập, công việc và các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, cùng với quá trình lão hóa, căng thẳng kéo dài và lối sống thiếu khoa học, khả năng ghi nhớ và tập trung của não bộ có thể suy giảm theo thời gian.

8 cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên

8 cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên

Sức khỏe tâm hồn - 10/06/2026 19:32

SKĐS - Hay quên là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi khi quá trình lão hóa của cơ thể và não bộ diễn ra tự nhiên. Nhưng hiện nhiều người trẻ cũng gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ do căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Hội chứng trì hoãn giấc ngủ là gì?

Hội chứng trì hoãn giấc ngủ là gì?

Sức khỏe tâm hồn - 09/06/2026 20:00

SKĐS - Biết rõ cần ngủ sớm nhưng vẫn thức khuya để xem điện thoại, phim hay mạng xã hội là dấu hiệu của hội chứng "trì hoãn giấc ngủ để trả thù".

Cuối tuần ngủ bù có thực sự tốt cho sức khỏe?

Cuối tuần ngủ bù có thực sự tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe tâm hồn - 08/06/2026 20:08

SKĐS - Ngủ ít cả tuần rồi ngủ bù cuối tuần tưởng là giải pháp thông minh, nhưng có thể đang khiến đồng hồ sinh học rối loạn và sức khỏe suy giảm.

Xem video ngắn quá, ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống như thế nào?

Xem video ngắn quá, ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống như thế nào?

Sức khỏe tâm hồn - 07/06/2026 15:52

SKĐS - Khó tập trung, liên tục cầm điện thoại và cảm thấy mọi việc đều nhàm chán có thể liên quan đến việc não bộ bị quá tải bởi video ngắn.

Mệt mỏi dai dẳng là dấu hiệu của bệnh gì?

Mệt mỏi dai dẳng là dấu hiệu của bệnh gì?

Sức khỏe tâm hồn - 07/06/2026 11:24

SKĐS - Mệt mỏi là cảm giác mà hầu như ai cũng từng trải qua sau những ngày làm việc căng thẳng, thiếu ngủ hoặc lao động quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng, không cải thiện dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm.

Những cách giải nhiệt ngày nắng có thể âm thầm gây đột quỵ

Những cách giải nhiệt ngày nắng có thể âm thầm gây đột quỵ

Sức khỏe tâm hồn - 30/05/2026 08:17

SKĐS - Nhiều thói quen giải nhiệt ngày nắng như tắm nước lạnh ngay, ngồi điều hòa quá sâu hay uống đá liên tục có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ.

Phụ nữ chớ dại nói những câu này vì dễ khiến người đàn ông của bạn đau lòng

Phụ nữ chớ dại nói những câu này vì dễ khiến người đàn ông của bạn đau lòng

Sức khỏe tâm hồn - 29/05/2026 17:47

SKĐS – Dù đang yêu hay đã là vợ chồng, dù đang bực bội đến đâu, phụ nữ cũng đừng nói những câu này vì dễ khiến người đàn ông của bạn đau lòng.

5 bí quyết để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày, kéo dài tuổi thọ

5 bí quyết để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe tâm hồn - 24/05/2026 06:00

SKĐS - Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để duy trì sức khỏe bền vững, dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể lực thường xuyên luôn là hai yếu tố nền tảng cần song hành.

Bệnh người cao tuổi

24 giờ sau đột quỵ, người nhà cần theo dõi gì?

24 giờ sau đột quỵ, người nhà cần theo dõi gì?

Bệnh người cao tuổi - 06/07/2026 19:01

SKĐS - 24 giờ sau đột quỵ, người nhà cần theo dõi yếu liệt, nói khó, méo miệng, rối loạn nuốt và gọi cấp cứu ngay khi có dấu hiệu tái phát.

Bệnh thường gặp

Ngứa rát, khô mắt kéo dài, cảnh giác với viêm bờ mi

Ngứa rát, khô mắt kéo dài, cảnh giác với viêm bờ mi

Bệnh thường gặp - 07/07/2026 09:22

SKĐS - Viêm bờ mi là bệnh lý nhãn khoa rất phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, viêm bờ mi có thể tái phát nhiều lần, gây khô mắt mạn tính, nhiễm trùng và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Bệnh phụ nữ

Bệnh nam giới

Ngứa vùng kín không đi khám, người đàn ông nhận cái kết với 103 nốt sùi mào gà

Ngứa vùng kín không đi khám, người đàn ông nhận cái kết với 103 nốt sùi mào gà

Bệnh nam giới - 06/07/2026 22:32

SKĐS - Tự mua thuốc bôi và liên tục nặn các nốt sùi tại nhà thay vì đến bệnh viện, người đàn ông hơn 30 tuổi khiến virus HPV lan rộng khắp vùng kín. Sau 2 năm, các bác sĩ phải phẫu thuật và đốt điện xử lý tổng cộng 103 tổn thương, đồng thời cảnh báo nhiều sai lầm khiến sùi mào gà tái phát, lây lan nhanh hơn.

Bệnh trẻ em

Dấu hiệu nhận biết sớm trầm cảm ở học sinh

Dấu hiệu nhận biết sớm trầm cảm ở học sinh

Bệnh trẻ em - 01/07/2026 19:00

SKĐS - Trầm cảm đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần đáng lo ngại ở lứa tuổi học đường. Không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập, các mối quan hệ xã hội và sự phát triển nhân cách, trầm cảm còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời.

Sức khỏe tâm hồn

Dấu hiệu rối loạn lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên, cha mẹ không nên chủ quan

Dấu hiệu rối loạn lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên, cha mẹ không nên chủ quan

Sức khỏe tâm hồn - 07/07/2026 16:54

SKĐS - Lo âu là một phản ứng tâm lý bình thường trước những áp lực trong cuộc sống. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, cảm giác lo lắng trước kỳ thi, khi phải phát biểu trước lớp hay bước vào môi trường mới là điều hoàn toàn tự nhiên.

Ung thư

5 bí quyết giúp bạn chủ động phòng ngừa ung thư vú

5 bí quyết giúp bạn chủ động phòng ngừa ung thư vú

Ung thư - 03/07/2026 09:23

SKĐS -Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ và đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở nhóm phụ nữ trẻ do ảnh hưởng của lối sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh và ít vận động.

Bí quyết đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ở tuổi 50

Bí quyết đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ở tuổi 50

Sức khỏe tâm hồn - 10/05/2026 12:04

SKĐS - Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi rõ rệt. Đây là giai đoạn quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, sức mạnh cơ bắp suy giảm, mật độ xương giảm dần và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp hay thoái hóa xương khớp cũng tăng cao.

4 dấu hiệu cảnh báo tình trạng kiệt sức

4 dấu hiệu cảnh báo tình trạng kiệt sức

Sức khỏe tâm hồn - 09/05/2026 18:08

SKĐS - Bạn không lười, cũng không yếu đuối. Mệt mỏi kéo dài, chán việc, dễ cáu gắt và mất tập trung có thể là dấu hiệu tình trạng kiệt sức do áp lực công việc âm thầm.

5 thói quen sinh hoạt khiến giảm tuổi thọ bạn đã biết chưa?

5 thói quen sinh hoạt khiến giảm tuổi thọ bạn đã biết chưa?

Sức khỏe tâm hồn - 05/05/2026 10:13

SKĐS - Trong bối cảnh xã hội hiện đại, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, kéo theo tuổi thọ trung bình của con người cũng tăng lên đáng kể. Nhưng nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đang tự “rút ngắn” tuổi thọ của chính mình bởi những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh.

Bẫy "trưởng thành giả tạo" khiến giới trẻ lo âu, kiệt sức

Bẫy "trưởng thành giả tạo" khiến giới trẻ lo âu, kiệt sức

Sức khỏe tâm hồn - 03/05/2026 18:00

SKĐS - Mạng xã hội khiến nhiều người trẻ rơi vào “trưởng thành giả tạo”, luôn cố tỏ ra thành công, ổn định để không thua kém bạn bè, dù bên trong đầy áp lực.

Mất ngủ mùa nóng khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào?

Mất ngủ mùa nóng khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào?

Sức khỏe tâm hồn - 14/04/2026 21:00

SKĐS - Nắng nóng kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn làm rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng tâm lý. Mất ngủ mùa hè có thể bắt nguồn từ cả yếu tố sinh lý và tinh thần.

Cha mẹ cần làm gì khi con thu mình ở tuổi dậy thì?

Cha mẹ cần làm gì khi con thu mình ở tuổi dậy thì?

Sức khỏe tâm hồn - 04/04/2026 06:00

SKĐS - Không ít phụ huynh lo lắng khi con bước vào tuổi dậy thì trở nên khép kín, ít giao tiếp. Theo các chuyên gia, việc thấu hiểu tâm lý và lựa chọn cách đồng hành phù hợp sẽ giúp cải thiện mối quan hệ và hỗ trợ trẻ vượt qua giai đoạn nhạy cảm này.

Phụ huynh cần biết gì trước khi cho con tập yoga?

Phụ huynh cần biết gì trước khi cho con tập yoga?

Sức khỏe tâm hồn - 02/04/2026 20:23

SKĐS - Yoga mang lại nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ, nhưng việc tập quá sớm hoặc sai cách có thể gây tác dụng ngược nếu không được hướng dẫn đúng.

6 bài tập yoga giúp cải thiện sinh lý tự nhiên

6 bài tập yoga giúp cải thiện sinh lý tự nhiên

Sức khỏe tâm hồn - 01/04/2026 06:00

SKĐS - Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn có thể cải thiện đời sống tình dục nhờ tăng tuần hoàn máu, giảm stress và nâng cao thể lực.

Chỉ 10 phút yoga mỗi tối giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng

Chỉ 10 phút yoga mỗi tối giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng

Sức khỏe tâm hồn - 31/03/2026 20:11

SKĐS - Chỉ với 10 phút yoga trước khi ngủ, bạn có thể giảm lo âu, thư giãn tinh thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên, không cần dùng thuốc.

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Giám đốc Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Giám đốc Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam

SKĐS - Sáng 7/7, Bộ Y tế đã tổ chức hội nghị làm việc và công bố Quyết định bổ nhiệm Giám đốc Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam cho PGS.TS Nguyễn Quốc Huy. Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan dự, trao quyết định bổ nhiệm và phát biểu chỉ đạo tại hội nghị.

Phòng mạch online

Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận

SKĐS - Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với xương và nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể, nhưng bổ sung không đúng cách có thể gây ra những hệ lụy ngoài mong muốn. Việc lạm dụng hoặc sử dụng sai thời điểm đôi khi khiến canxi không được hấp thu hiệu quả, làm tăng nguy cơ lắng đọng và hình thành sỏi thận.