sức khoẻ mùa thi
10 dưỡng chất tốt cho não bộ, sĩ tử nên bổ sung trước ngày thi
Dinh dưỡng - 24/06/2025 06:08SKĐS - Kỳ thi Tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025 đã cận kề, áp lực học tập tăng cao, não bộ của sĩ tử phải hoạt động hết công suất. Dưới đây là 10 'siêu dưỡng chất' mà các sĩ tử nên bổ sung vào thực đơn của mình.
4 thay đổi thói quen ăn uống giúp sĩ tử ngủ ngon
Dinh dưỡng - 06/06/2025 06:09SKĐS - Sĩ tử chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống có thể mang lại giấc ngủ ngon và trọn vẹn.
12 thực phẩm bổ não giúp sĩ tử tăng khả năng học tập và ghi nhớ
Dinh dưỡng - 05/06/2025 06:05SKĐS - Những thực phẩm này cung cấp năng lượng cho não để hoạt động tối ưu, giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tăng cường tư duy não bộ.
5 đồ uống lành mạnh giúp sĩ tử tỉnh táo và tập trung hơn
Dinh dưỡng - 01/06/2025 13:30SKĐS - Khi muốn tăng sự tập trung và tỉnh táo, rất nhiều sĩ tử thường tìm đến nước tăng lực. Tuy nhiên, nước tăng lực không thực sự tốt cho sức khỏe trong khi có những loại đồ uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe hơn.
5 lời khuyên giúp sĩ tử giảm áp lực, tự tin bước vào kỳ thi tốt nghiệp
Dinh dưỡng - 26/06/2024 06:00SKĐS - Áp lực thi cử THPT Quốc gia cộng thêm những ngày dài ôn thi căng thẳng khiến cho nhiều sĩ tử cảm thấy mệt mỏi về tinh thần cũng như cơ thể. Áp dụng những cách dưới đây giúp các sĩ tử tự tin, thoải mái khi bước vào kỳ thi.
Chuyên gia lưu ý sĩ tử cách ăn uống lành mạnh trong kỳ thi
Dinh dưỡng - 22/06/2024 06:10SKĐS - Các sĩ tử đang tích cực học tập để đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia. Tham khảo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo thói quen sinh hoạt lành mạnh, giữ sức khỏe cho kỳ thi tới.
9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ
Dinh dưỡng - 21/06/2024 10:30SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia quan trọng khiến các sĩ tử lo lắng và tập trung cao độ, đôi khi khiến cho não bộ quá tải. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tốt cho trí nhớ, hỗ trợ tốt nhất cho mùa thi đã cận kề.
4 thực phẩm đặc biệt giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Dinh dưỡng - 05/06/2024 06:10SKĐS - Acid béo omega-3 được chứng minh là thực phẩm tốt nhất cho não. Loại chất béo lành mạnh này có khả năng tăng cường trí não tuyệt vời, giúp các sĩ tử tập trung đạt hiệu quả cao nhất trong mùa thi.
5 loại thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt nhất bước vào kỳ thi quan trọng
Dinh dưỡng - 25/06/2023 06:41SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2023 đang cận kề, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là rất quan trọng. Cha mẹ cần lưu ý tăng cường các thực phẩm hỗ trợ trí não tốt nhất để con tự tin vượt qua kỳ thi quan trọng này.
Mùa thi tốt nghiệp THPT Quốc gia căng thẳng, sĩ tử nên ăn những thực phẩm hỗ trợ giải tỏa lo âu
Dinh dưỡng - 20/06/2023 07:00SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia thường vào những ngày hè nóng nực. Thời tiết nắng nóng kéo dài cộng với sự căng thẳng, lo lắng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của sĩ tử. Cha mẹ nên quan tâm, chăm sóc con bằng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường các vitamin cần thiết...
Sĩ tử nên ăn gì, kiêng gì để có giấc ngủ ngon, giảm căng thẳng?
Dinh dưỡng - 05/06/2023 06:50SKĐS - Gần đến ngày thi, nhiều sĩ tử thường có tâm trạng căng thẳng, lo lắng đến mất ngủ. Dưới đây là những thực phẩm giúp các em ổn định tâm lý, hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon giấc.
Sĩ tử nên ăn gì và kiêng gì để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ trong mùa thi?
Dinh dưỡng - 30/05/2023 10:59SKĐS - Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Cha mẹ dùng thuốc bổ não, tăng cường trí nhớ có giúp sĩ tử thông minh, nhớ lâu?
An toàn dùng thuốc - 10/05/2022 06:30SKĐS - Việc sử dụng 'thuốc bổ não', trị các chứng rối loạn thần kinh đang ngày càng trở nên phổ biến ở các sĩ tử trước mỗi mùa thi, với hy vọng giúp họ tập trung và tỉnh táo trong thời gian dài hơn. Nhưng lợi ích có lớn hơn rủi ro?
Bí quyết giữ sức khỏe để vượt “vũ môn” mùa COVID-19
Y học 360 - 08/06/2021 09:00SKĐS - Để giúp các sĩ tử có đủ sức khỏe vượt “vũ môn” trong hoàn cảnh hết sức đặc biệt- Đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay, bản thân các sĩ tử, cũng như các bậc cha mẹ cần tuân thủ một số "bí quyết" cơ bản sau.
Phải khỏe mới thi đạt kết quả cao
Blog thầy thuốc - 15/07/2020 21:50SKĐS - Mùa hè cũng là mùa ôn thi, luyện thi của học sinh, sinh viên. Vì vậy, bên cạnh siêng năng học tập, các cháu và phụ huynh cũng phải siêng năng quan tâm đến sức khỏe của các cháu.
Giá vàng lao dốc sau khi lập đỉnh: Rủi ro gia tăng với đầu tư ngắn hạn
Xã hội - 31/01/2026 18:35Giá vàng trong nước giảm sâu chỉ sau ít ngày đạt mức cao kỷ lục, trong bối cảnh giá vàng và kim loại quý trên thị trường quốc tế đồng loạt điều chỉnh mạnh.
Thanh niên sàm sỡ phụ nữ bị phạt 12 triệu đồng
Pháp luật - 31/01/2026 20:15SKĐS - Nam thanh niên sàm sỡ, quấy rối tình dục phụ nữ tại phường Cầu Kiệu (TPHCM) bị công an xử phạt hành chính tổng cộng 12 triệu đồng.
Nhật Bản thử nghiệm lâm sàng vaccine ngừa virus Nipah
Quốc tế - 31/01/2026 14:15Trung tâm Nghiên cứu Khoa học và Công nghệ tiên tiến của Đại học Tokyo (Nhật Bản) đã phát triển một loại vaccine được kỳ vọng có hiệu quả ngăn ngừa bệnh do virus Nipah gây ra. Các thử nghiệm lâm sàng giai đoạn đầu sẽ được tiến hành tại Bỉ từ tháng 4 tới.
5 bí quyết giữ gìn sức khỏe để đạt điểm cao trong các kỳ thi
- 11/05/2016 11:36SKĐS - Những đêm ôn thi vất vả và căng thẳng khiến bạn lo lắng? Bạn sợ mình không thể dành 100% trí tuệ và sức lực khi bước vào phòng thi?
Cẩm nang giúp con chuẩn bị tốt sức khỏe mùa thi
- 11/05/2016 11:04SKĐS - Trước những kỳ thi quan trọng, các con không chỉ cần có kiến thức mà còn phải chuẩn bị tốt về cả tâm lý và sức khỏe. Hãy là những bà mẹ thông thái giúp con đạt được kết quả tốt nhất trong kỳ thi sắp tới nhé!
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGHơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học
SKĐS - Hôm nay 31/1, tại Tượng đài Lý Tự Trọng, Hà Nội, chương trình "Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026", hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi thông qua các hoạt động khám, sàng lọc, tư vấn và hỗ trợ dinh dưỡng khoa học.
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGBộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu siết chặt phòng dịch, an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán 2026
SKĐS - Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan vừa ký ban hành Chỉ thị 03/CT-BYT về việc tăng cường công tác y tế bảo đảm đón Tết Nguyên đán Bính Ngọ năm 2026.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGDịch sốt xuất huyết ngày càng diễn biến phức tạp, làm gì để phòng bệnh chủ động?
SKĐS - Dịch sốt xuất huyết Dengue ngày càng diễn biến phức tạp, khó lường, nguy cơ mắc bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nếu không có các giải pháp quyết liệt, đồng bộ, nguy cơ bùng phát dịch trên diện rộng hoàn toàn có thể xảy ra.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?