sức khỏe đường ruột
9 loại đồ uống tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/12/2025 13:00SKĐS - Sức khỏe đường ruột có ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, miễn dịch và thậm chí cả tinh thần…
8 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2025 06:00SKĐS – Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp việc hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và năng lượng hằng ngày. Những thói quen không lành mạnh có thể gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột và gia tăng nguy cơ các bệnh mạn tính.
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
Dinh dưỡng - 30/09/2025 06:06SKĐS - Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
10 thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2025 06:00SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa trơn tru mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, duy trì năng lượng và cân bằng cân nặng. Một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc hệ tiêu hóa chính là bổ sung đủ chất xơ từ thực phẩm hàng ngày.
Uống mật ong có lợi cho đường ruột như thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 24/09/2025 07:00SKĐS - Với thành phần chứa enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa, mật ong có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm khó chịu ở đường ruột. Nhưng để tận dụng lợi ích này, bạn cần nắm rõ cách dùng cũng như những đối tượng nên thận trọng khi sử dụng.
Thực phẩm dưỡng khí huyết, bổ não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/08/2025 11:00SKĐS – Trong quan niệm y học cổ truyền, não bộ được xem là ‘hải của tủy', gắn liền với tinh khí của thận, huyết của tâm và sự điều hòa của can tỳ. Vì vậy, dưỡng não không chỉ là nuôi dưỡng trí tuệ, mà còn là dưỡng tinh – bổ khí – hòa huyết...
7 đồ dùng quen thuộc trong nhà có thể gây hại ruột, gan...
Y học cổ truyền - 20/08/2025 20:30SKĐS - Nhiều người thường chăm chú vào việc điều dưỡng bằng ẩm thực lành mạnh, vận động điều độ hay bổ sung lợi khuẩn để kiện tỳ, dưỡng vị. Thế nhưng, căn nguyên tổn hại đường ruột đôi khi không nằm ở ăn uống, mà lại ẩn giấu trong những đồ dùng quen thuộc vốn tưởng vô hại.
5 tác hại của việc không nhai kỹ khi ăn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/08/2025 06:00SKĐS - Nhai kỹ thức ăn là một bước đơn giản thường bị bỏ qua, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể...
Tại sao không nên tắm ngay sau khi ăn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/08/2025 06:00SKĐS - Nhiều người thích tắm thư giãn sau bữa ăn, nghĩ rằng sẽ giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái, nhưng thói quen hàng ngày này có thể âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa…
4 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 13:30SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả mà còn có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, chức năng não bộ, có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư…
8 loại rau quả hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh viêm ruột
Dinh dưỡng - 27/07/2025 09:35SKĐS - Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng và hỗ trợ điều trị bệnh viêm ruột. Nghiên cứu đã chứng minh chế độ ăn uống bao gồm một số thực phẩm thực vật lành mạnh có thể bảo vệ cơ thể chống lại căn bệnh này.
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 22/07/2025 16:58SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Tiêu thụ thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, đồng thời hạn chế nguồn thức ăn cho vi khuẩn có hại, giúp kiềm chế sự phát triển của chúng. Vậy đâu là thực phẩm tốt nhất?
Lợi ích của dầu ô liu với sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 20/07/2025 18:25SKĐS - Dầu ô liu tốt cho sức khỏe không chỉ nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa đơn cao mà còn cung cấp nhiều hợp chất hoạt tính sinh học đa dạng tác động có lợi cho hệ vi sinh vật đường ruột.
Xu hướng hỗ trợ tiêu hoá từ thiên nhiên
Y học 360 - 20/07/2025 11:40Sức khỏe đường ruột là yếu tố quan trọng để duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Khi hệ tiêu hoá hoạt động kém, nhiều vấn đề sức khoẻ có thể phát sinh. Traditaz Ume Fiber Plum chứa quả mơ lên men được ra đời là giải pháp bổ sung tự nhiên giúp hỗ trợ cải thiện tiêu hoá an toàn.
Top những thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 19/07/2025 13:45SKĐS - Đường ruột là nơi sinh sống của hàng nghìn tỷ vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch, sức khỏe tinh thần và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
Lạc giữa 'biển chè bát úp' dưới chân Tam Đảo
Xã hội - 05/01/2026 08:08SKĐS - Sáng sớm, sương mỏng còn vương trên lưng đồi, các luống chè xếp lớp uốn lượn như sóng giữa vùng đồi núi Thái Nguyên níu chân du khách.
Hôm nay xét xử các bị cáo trong đường dây sản xuất sữa giả HIUP
Pháp luật - 05/01/2026 07:05SKĐS - Hoàng Quang Thịnh - Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Z Holding cùng thuộc cấp bị cáo buộc lập sổ sách kép, sản xuất, buôn bán sữa giả Hiup và rửa tiền thông qua đầu tư bất động sản, cổ phần doanh nghiệp.
Mỹ tấn công Venezuela: Quân đội Venezuela công nhận quyền Tổng thống Delcy Rodriguez
Quốc tế - 05/01/2026 07:42Quân đội Venezuela ngày 4/1 đã công nhận Phó tổng thống Delcy Rodriguez là lãnh đạo lâm thời của nước này. Quốc hội Venezuela cũng sẽ trở lại hoạt động theo lịch trình. Trong khi đó, nhiều nước Mỹ Latinh và Tây Ban Nha ra tuyên bố chung phản đối bên ngoài
5 cách để giải độc và làm sạch đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/06/2025 06:00SKĐS – Khi đường ruột không khỏe có thể phát sinh nhiều bệnh liên quan, do đó duy trì đường ruột khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe nói chung. Quá trình giải độc giúp loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa và thúc đẩy môi trường bên trong lành mạnh hơn.
9 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột
Vị thuốc quanh ta - 09/06/2025 11:00SKĐS - Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đường ruột là thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, có đủ chất xơ từ nhiều nguồn trái cây và rau quả với nhiều màu sắc khác nhau để nuôi dưỡng các vi sinh vật đường ruột.
Cách làm dưa cải bắp ngon có lợi cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 16/05/2025 11:00SKĐS - Thực phẩm lên men, phổ biến nhất là dưa cải bắp ngày càng cho thấy tác động tích cực của chúng đối với sức khỏe đường ruột, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ tế bào ruột khỏi tổn thương do viêm.
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric
Vị thuốc quanh ta - 01/05/2025 11:00SKĐS - Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 24/04/2025 19:35SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Chế độ ăn hỗ trợ phục hồi đường ruột cho người bệnh lỵ amip cấp
Tra cứu bệnh - 12/04/2025 10:30SKĐS - Con đường lây truyền chính lỵ amip cấp là thông qua ăn uống. Các triệu chứng chủ yếu liên quan đến tiêu hóa nên chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cả dự phòng và điều trị bệnh lỵ amip cấp.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh
SKĐS - Trên cơ sở Nghị quyết số 72-NQ/TW, Bộ Y tế đang tập trung hoàn thiện thể chế, cơ chế, chính sách; củng cố và nâng cao năng lực hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở và y tế dự phòng; phát triển nguồn nhân lực y tế; tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾCần biết: 2 nội dung sửa đổi chức năng, quyền hạn, nhiệm vụ và cơ cấu tổ chức của Trạm Y tế xã từ năm 2026
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan vừa ban hành Thông tư số 53/TT-BYT sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 43/2025/TT-BYT ngày 15/11/2025 của Bộ trưởng Bộ Y tế hướng dẫn chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Trạm Y tế xã, phường, đặc khu thuộc tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừ nay, hút thuốc lá điện tử phạt đến 5 triệu, chứa chấp phạt đến 10 triệu đồng
SKĐS - Theo Nghị định 371/2025/NĐ-CP, hành vi sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng bị phạt tiền từ 3 - 5 triệu đồng và buộc tiêu hủy. Phạt tiền từ 5 - 10 triệu đồng đối với hành vi chứa chấp người khác sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNKhông chỉ giảm cân, TOP30 Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 chinh phục giám khảo Châu Tuyết Vân bằng kỷ luật và ý chí
SKĐS - Sau hành trình ba tháng rèn luyện nghiêm túc và bền bỉ, 30 ứng viên xuất sắc nhất của Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 đã hoàn thành vòng thi cuối cùng trong không khí nhiều cảm xúc.
Phòng mạch online
Người cao tuổi dễ bị cảm lạnh cần chú ý gì?
SKĐS - Khi thời tiết chuyển lạnh, số lượng người cao tuổi nhập viện vì cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp thường tăng rõ rệt. Không ít trường hợp ban đầu chỉ là cảm lạnh thông thường, nhưng sau đó tiến triển thành viêm phổi, suy hô hấp...gây nguy hiểm tính mạng.
