sức khỏe đường ruột
Điều ít ai để ý: Rụng tóc do sức khỏe đường ruột kém
Thẩm mỹ - 23/11/2025 12:23SKĐS - Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, nhưng nhiều người không biết rằng sức khỏe đường ruột kém là nguyên nhân quan trọng gây rụng tóc...
10 thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2025 06:00SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa trơn tru mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, duy trì năng lượng và cân bằng cân nặng. Một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc hệ tiêu hóa chính là bổ sung đủ chất xơ từ thực phẩm hàng ngày.
Uống mật ong có lợi cho đường ruột như thế nào?
Vị thuốc quanh ta - 24/09/2025 07:00SKĐS - Với thành phần chứa enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa, mật ong có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm khó chịu ở đường ruột. Nhưng để tận dụng lợi ích này, bạn cần nắm rõ cách dùng cũng như những đối tượng nên thận trọng khi sử dụng.
Thực phẩm dưỡng khí huyết, bổ não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/08/2025 11:00SKĐS – Trong quan niệm y học cổ truyền, não bộ được xem là ‘hải của tủy', gắn liền với tinh khí của thận, huyết của tâm và sự điều hòa của can tỳ. Vì vậy, dưỡng não không chỉ là nuôi dưỡng trí tuệ, mà còn là dưỡng tinh – bổ khí – hòa huyết...
7 đồ dùng quen thuộc trong nhà có thể gây hại ruột, gan...
Y học cổ truyền - 20/08/2025 20:30SKĐS - Nhiều người thường chăm chú vào việc điều dưỡng bằng ẩm thực lành mạnh, vận động điều độ hay bổ sung lợi khuẩn để kiện tỳ, dưỡng vị. Thế nhưng, căn nguyên tổn hại đường ruột đôi khi không nằm ở ăn uống, mà lại ẩn giấu trong những đồ dùng quen thuộc vốn tưởng vô hại.
5 tác hại của việc không nhai kỹ khi ăn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/08/2025 06:00SKĐS - Nhai kỹ thức ăn là một bước đơn giản thường bị bỏ qua, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể...
Tại sao không nên tắm ngay sau khi ăn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/08/2025 06:00SKĐS - Nhiều người thích tắm thư giãn sau bữa ăn, nghĩ rằng sẽ giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái, nhưng thói quen hàng ngày này có thể âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa…
4 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 13:30SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả mà còn có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, chức năng não bộ, có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư…
8 loại rau quả hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh viêm ruột
Dinh dưỡng - 27/07/2025 09:35SKĐS - Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng và hỗ trợ điều trị bệnh viêm ruột. Nghiên cứu đã chứng minh chế độ ăn uống bao gồm một số thực phẩm thực vật lành mạnh có thể bảo vệ cơ thể chống lại căn bệnh này.
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 22/07/2025 16:58SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Tiêu thụ thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, đồng thời hạn chế nguồn thức ăn cho vi khuẩn có hại, giúp kiềm chế sự phát triển của chúng. Vậy đâu là thực phẩm tốt nhất?
Lợi ích của dầu ô liu với sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 20/07/2025 18:25SKĐS - Dầu ô liu tốt cho sức khỏe không chỉ nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa đơn cao mà còn cung cấp nhiều hợp chất hoạt tính sinh học đa dạng tác động có lợi cho hệ vi sinh vật đường ruột.
Xu hướng hỗ trợ tiêu hoá từ thiên nhiên
Y học 360 - 20/07/2025 11:40Sức khỏe đường ruột là yếu tố quan trọng để duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Khi hệ tiêu hoá hoạt động kém, nhiều vấn đề sức khoẻ có thể phát sinh. Traditaz Ume Fiber Plum chứa quả mơ lên men được ra đời là giải pháp bổ sung tự nhiên giúp hỗ trợ cải thiện tiêu hoá an toàn.
Top những thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 19/07/2025 13:45SKĐS - Đường ruột là nơi sinh sống của hàng nghìn tỷ vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch, sức khỏe tinh thần và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
5 cách để giải độc và làm sạch đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/06/2025 06:00SKĐS – Khi đường ruột không khỏe có thể phát sinh nhiều bệnh liên quan, do đó duy trì đường ruột khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe nói chung. Quá trình giải độc giúp loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa và thúc đẩy môi trường bên trong lành mạnh hơn.
9 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột
Vị thuốc quanh ta - 09/06/2025 11:00SKĐS - Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đường ruột là thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, có đủ chất xơ từ nhiều nguồn trái cây và rau quả với nhiều màu sắc khác nhau để nuôi dưỡng các vi sinh vật đường ruột.
Ngư dân trao trả đồi mồi dứa quý hiếm về với biển
Xã hội - 02/12/2025 14:30SKĐS - Trong lúc đánh bắt, một ngư dân ở Đà Nẵng phát hiện đồi mồi dứa quý hiếm mắc lưới nên lập tức báo cơ quan chức năng.
Bắt đối tượng giả vờ xem rồi cướp 1,5 lượng vàng ở TPHCM
Pháp luật - 02/12/2025 13:55SKĐS - Lợi dụng lúc chủ tiệm sơ hở, Nguyễn Quốc Huy giả vờ xem 2 dây lắc vàng 18K rồi giật 1,5 lượng vàng. Công an TPHCM nhanh chóng truy xét và bắt giữ Huy trong vòng 6 giờ.
Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'
Quốc tế - 02/12/2025 08:58SKĐS - Máy bay cường kích Su-25 từng bị coi là cũ trên chiến trường Ukraine, đã bất ngờ được "hồi sinh" nhờ gói nâng cấp do CHDCND Triều Tiên công bố, trong Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập Không quân, tại sân bay Kalma.
Cách làm dưa cải bắp ngon có lợi cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 16/05/2025 11:00SKĐS - Thực phẩm lên men, phổ biến nhất là dưa cải bắp ngày càng cho thấy tác động tích cực của chúng đối với sức khỏe đường ruột, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ tế bào ruột khỏi tổn thương do viêm.
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric
Vị thuốc quanh ta - 01/05/2025 11:00SKĐS - Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 24/04/2025 19:35SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Chế độ ăn hỗ trợ phục hồi đường ruột cho người bệnh lỵ amip cấp
Tra cứu bệnh - 12/04/2025 10:30SKĐS - Con đường lây truyền chính lỵ amip cấp là thông qua ăn uống. Các triệu chứng chủ yếu liên quan đến tiêu hóa nên chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cả dự phòng và điều trị bệnh lỵ amip cấp.
5 loại đồ uống từ quế giảm cholesterol ‘xấu’ một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/03/2025 15:16SKĐS - Ăn quế hàng ngày có thể làm giảm cholesterol - LDL (xấu), điều này rất quan trọng để phòng ngừa bệnh và duy trì sức khỏe tim mạch tốt.
5 loại đồ uống gia vị giảm đầy hơi
Vị thuốc quanh ta - 08/03/2025 06:00SKĐS - Đầy hơi là tình trạng rất thường gặp, có thể xuất hiện khi chúng ta ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu, hoặc đơn giản chỉ là sở hữu một cái bụng ‘nhạy cảm’…
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí
SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSĐón chờ Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sắp diễn ra ngày 10/12 tới
SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS - sự kiện do Bộ Y tế chủ trì, Cục Phòng bệnh phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức sẽ chính thức diễn ra tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô vào lúc 20h00 ngày 10/12/2025.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư dinh dưỡng về tình trạng béo phì ở trẻ em
SKĐS -Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, đang có xu hướng gia tăng. Bệnh khiến trẻ tăng nguy cơ dậy thì sớm và các bệnh lý nguy hiểm khác như hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường mạn tính, cao huyết áp,…
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
