sức khỏe đường ruột
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 22/07/2025 16:58SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Tiêu thụ thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, đồng thời hạn chế nguồn thức ăn cho vi khuẩn có hại, giúp kiềm chế sự phát triển của chúng. Vậy đâu là thực phẩm tốt nhất?
9 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột
Vị thuốc quanh ta - 09/06/2025 11:00SKĐS - Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đường ruột là thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, có đủ chất xơ từ nhiều nguồn trái cây và rau quả với nhiều màu sắc khác nhau để nuôi dưỡng các vi sinh vật đường ruột.
Cách làm dưa cải bắp ngon có lợi cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 16/05/2025 11:00SKĐS - Thực phẩm lên men, phổ biến nhất là dưa cải bắp ngày càng cho thấy tác động tích cực của chúng đối với sức khỏe đường ruột, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ tế bào ruột khỏi tổn thương do viêm.
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric
Vị thuốc quanh ta - 01/05/2025 11:00SKĐS - Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 24/04/2025 19:35SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Chế độ ăn hỗ trợ phục hồi đường ruột cho người bệnh lỵ amip cấp
Tra cứu bệnh - 12/04/2025 10:30SKĐS - Con đường lây truyền chính lỵ amip cấp là thông qua ăn uống. Các triệu chứng chủ yếu liên quan đến tiêu hóa nên chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cả dự phòng và điều trị bệnh lỵ amip cấp.
5 loại đồ uống từ quế giảm cholesterol ‘xấu’ một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/03/2025 15:16SKĐS - Ăn quế hàng ngày có thể làm giảm cholesterol - LDL (xấu), điều này rất quan trọng để phòng ngừa bệnh và duy trì sức khỏe tim mạch tốt.
5 loại đồ uống gia vị giảm đầy hơi
Vị thuốc quanh ta - 08/03/2025 06:00SKĐS - Đầy hơi là tình trạng rất thường gặp, có thể xuất hiện khi chúng ta ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu, hoặc đơn giản chỉ là sở hữu một cái bụng ‘nhạy cảm’…
Phát hiện một món ăn nhẹ rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng
Dinh dưỡng - 25/02/2025 06:08SKĐS - Sữa chua là một món ăn nhẹ ngon miệng rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Đặc biệt, một nghiên cứu mới phát hiện ra việc thường xuyên ăn sữa chua có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng, căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến và nguy hiểm.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa
Cảnh giác thực phẩm - 24/02/2025 13:35SKĐS - Duy trì chế độ ăn uống với các loại thực phẩm dễ tiêu có lợi cho những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, giúp phục hồi đường ruột sau các vấn đề về đường tiêu hóa. Vậy nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?
6 cách thải độc cơ thể trong mùa lễ hội
Dinh dưỡng - 08/02/2025 13:30SKĐS - Sau Tết Nguyên đán thường là dịp lễ hội với những buổi tiệc tùng, gặp mặt, du xuân và không ít lần nâng chén cùng người thân. Nếu bạn muốn thải độc cho cơ thể nhẹ nhõm hơn, hãy tham khảo những cách dưới đây.
Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết
Cảnh giác thực phẩm - 02/02/2025 06:18SKĐS - Tết là thời điểm tuyệt vời nhất trong năm để mọi người tận hưởng thời gian bên gia đình với nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, dịp Tết có thể kém vui nếu để rối loạn tiêu hóa xuất phát từ việc ăn uống không điều độ, dinh dưỡng không cân đối, thực phẩm bảo quản chưa đúng cách,...
5 món ăn giúp tăng cường sức khỏe đường ruột trong ngày Tết
Dinh dưỡng - 01/02/2025 11:35SKĐS - Trong những ngày lễ Tết, khi mâm cơm của nhiều gia đình thường phong phú các món ăn giàu tinh bột, chất béo và đường… thì việc giữ cho đường ruột khỏe mạnh là điều cần lưu tâm. Chú ý điều chỉnh chế độ ăn để tận hưởng các món ngon mà không lo lắng về hệ tiêu hóa.
Vitamin và khoáng chất nào quan trọng với đường ruột?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/01/2025 06:00SKĐS – Bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ mạnh mẽ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Những lý do nên ăn cà rốt trong mùa đông
Vị thuốc quanh ta - 14/01/2025 07:03SKĐS - Cà rốt là một loại rau củ đa năng, được biết đến rộng rãi do giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe. Vậy ăn cà rốt trong mùa đông có tác dụng gì?
Người dân oằn mình vơt vát chút tài sản trong bùn đất sau lũ
Xã hội - 24/07/2025 17:04SKĐS - Sau khi nước rút, người dân xã Con Cuông (Nghệ An) tất tả xúc bùn, dọn rác, khắc phục hậu quả nặng nề do lũ dữ để lại.
Lời khai 'lạnh gáy' của nghi phạm sát hại tài xế xe ôm tại Bắc Ninh, hé lộ quá trình gây án
Pháp luật - 24/07/2025 12:25SKĐS - Công an tỉnh Lạng Sơn phối hợp với Công an tỉnh Bắc Ninh vừa bắt giữ Đặng Quang Dũng (SN 1992, trú tại thôn Vi Sơn, xã Bố Hạ, Bắc Ninh) để điều tra hành vi giết người. Dũng được xác định là nghi phạm sát hại nam tài xế xe ôm tại Bắc Ninh gây xôn xao dư luận.
Máy bay chở 49 người rơi ở Nga, có thể không ai sống sót
Quốc tế - 24/07/2025 15:21SKĐS - Một chiếc máy bay chở khách của hãng hàng không Angara, chở theo 49 người, đã gặp nạn tại tỉnh Amur, thuộc Viễn Đông nước Nga, có thể không ai sống sót.
Cách ăn hành tây mang lại lợi ích tối ưu nhất
Vị thuốc quanh ta - 08/01/2025 09:00SKĐS - Hành tây là một phần không thể thiếu trong ẩm thực, nhất là trong ngày Tết. Hành tây có thể chế biến bằng nhiều cách để kết hợp vào chế độ ăn uống. Vậy nên ăn hành tây như thế nào để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn?
6 cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân
Dinh dưỡng - 07/01/2025 13:10SKĐS - Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
5 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch từ bên trong
Dinh dưỡng - 06/01/2025 13:35SKĐS - Khả năng miễn dịch của con người phụ thuộc nhiều vào sức khỏe đường ruột. Cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột là cách quan trọng giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.
8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột
Dinh dưỡng - 26/12/2024 11:00SKĐS - Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.
Bị lao ruột có nên tập thể dục?
Tra cứu bệnh - 07/12/2024 09:00SKĐS - Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, bệnh nhanh phục hồi. Vậy khi nào người bệnh lao ruột nên tập thể dục?
Phân biệt probiotic - prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất
Dinh dưỡng - 03/12/2024 14:05SKĐS - Probiotic và prebiotic đều có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột nhưng nên tiêu thụ như thế nào để nhận được lợi ích tối đa?
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Hà Nội tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt chào mừng Quốc khánh 2/9
Nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 - 19/8/2025) và Quốc khánh 2/9, thành phố Hà Nội sẽ tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt để chào mừng 2 sự kiện trọng đại này.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCBài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn
SKĐS - Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài viết: "Uống nước nhớ nguồn". Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn bài viết.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTỷ lệ ca mắc mới đột quỵ tại Việt Nam thuộc nhóm cao nhất trong khu vực Đông Nam Á
SKĐS - Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc mới đột quỵ ước tính khoảng 222 ca trên 100.000 dân mỗi năm, và tỷ lệ hiện mắc lên đến 1.541 trên 100.000 dân, thuộc nhóm cao nhất trong khu vực Đông Nam Á.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm, thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁHút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần
SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.
Phòng mạch online
Phản ứng khó tin của cơ thể khi bạn ăn quá nhiều hạt
SKĐS - Nếu ăn hạt đúng cách, bạn không chỉ giảm được nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên khi ăn hạt quá nhiều, cơ thể bạn sẽ xảy ra tình trạng rối loạn lipid máu, khó tiêu và tăng cân.