sức khỏe đường ruột

4 món ăn giàu lợi khuẩn tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch

Dinh dưỡng - 04/11/2026 09:00

SKĐS - Bổ sung thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn dịu nhẹ giúp cân bằng hệ vi sinh, tốt cho sức khỏe đường ruột và tăng cường miễn dịch.

6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe đường ruột và hỗ trợ giảm cân

Dinh dưỡng - 03/11/2026 06:30

Bí quyết làm kim chi chuẩn vị, giòn ngon tại nhà

Dinh dưỡng - 02/11/2026 13:02

Lợi ích của kim chi với sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 02/11/2026 05:30

Ăn cá có tốt cho sức khỏe đường ruột không?

Dinh dưỡng - 31/10/2026 19:00

SKĐS - Cá cung cấp protein chất lượng cao và omega-3, có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột và sức khỏe tổng thể khi chế biến, tiêu thụ hợp lý.

2 loại trà tốt cho sức khỏe đường ruột, não bộ và tim mạch

Dinh dưỡng - 30/10/2026 05:30

SKĐS - Một số loại trà hỗ trợ sức khỏe đường ruột, não bộ, tim mạch nhờ vào các hợp chất hoạt tính sinh học độc đáo.

4 loại rau củ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, não bộ và tim mạch

Dinh dưỡng - 28/10/2026 05:30

SKĐS - Rau lá xanh, mầm bông cải xanh, củ cải đường, tỏi, hành tây cung cấp nhiều dưỡng chất và hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe đường ruột, não bộ và tim mạch.

7 loại protein dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 27/10/2026 05:30

SKĐS - Một số thực phẩm giàu protein cũng cung cấp men vi sinh, prebiotic hoặc chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

10 loại thực phẩm nên ăn mỗi tuần tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 26/10/2026 05:35

SKĐS - Thói quen sinh hoạt, bao gồm cả chế độ ăn uống, có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đường ruột.

5 nhóm người nên đưa quả bưởi vào chế độ ăn hàng ngày

Dinh dưỡng - 01/10/2026 14:00

SKĐS - Quả bưởi có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn của một số nhóm người nhờ cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật.

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30

SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.

Thời điểm ăn quả lê hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường ruột

Dinh dưỡng - 08/09/2026 15:35

SKĐS - Ăn quả lê giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và cải thiện sức khỏe hiệu quả. Vậy thời điểm nào ăn quả lê là tốt nhất?

5 việc nên làm mỗi ngày để hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2026 13:35

SKĐS - Hệ tiêu hóa khỏe mạnh cần được chăm sóc hằng ngày bằng chế độ ăn đủ chất xơ, uống đủ nước, bổ sung thực phẩm lên men và duy trì lối sống lành mạnh.

Premium Probiotics 19 – Giải pháp hỗ trợ bổ sung lợi khuẩn chăm sóc sức khỏe đường ruột từ Hàn Quốc

Dinh dưỡng - 30/07/2026 09:00

Trong những năm gần đây, xu hướng chăm sóc sức khỏe đang chuyển dịch từ "điều trị khi có bệnh" sang "chủ động phòng ngừa và duy trì sức khỏe".

Vì sao nên uống nước me trong mùa hè?

Dinh dưỡng - 16/07/2026 09:00

SKĐS - Trong những ngày nắng nóng, nước me không chỉ là thức uống giải khát thanh mát mà còn là cách giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc cơ thể từ bên trong hiệu quả.

Vì sao bệnh nhân ung thư cần quan tâm đến sức khỏe đường ruột?

Ung thư - 06/06/2026 13:34

SKĐS - Hóa trị không chỉ phụ thuộc vào thuốc. Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có thể ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị ung thư.

5 lý do nên uống nước ép dưa chuột

Dinh dưỡng - 09/05/2026 15:30

SKĐS - Không chỉ là loại quả giải nhiệt, nước ép dưa chuột hiện là xu hướng sức khỏe phổ biến. Với 95% nước và chất chống oxy hóa mạnh, nước ép dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Kết hợp sữa chua với trái cây có tốt không?

Dinh dưỡng - 07/05/2026 09:00

SKĐS - Sữa chua thường được kết hợp với trái cây được biết là món ăn ngon trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, liệu sự kết hợp này có thực sự an toàn cho mọi người?

Xã hội

Bộ Nông nghiệp và Môi trường cảnh báo tác hại nghiêm trọng của hạn hán

Xã hội - 04/11/2026 17:22

SKĐS - Hạn hán là hiện tượng thiếu nước nghiêm trọng xảy ra trong thời gian dài do thiếu mưa và nguồn nước bị cạn kiệt.

Pháp luật

Khởi tố, bắt tạm giam cựu Phó Chủ tịch tỉnh Bình Phước (cũ)

Pháp luật - 04/11/2026 16:19

SKĐS - Công an TP Đồng Nai đã khởi tố, bắt tạm giam đối ông Huỳnh Anh Minh - cựu Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bình Phước (cũ).

Quốc tế

Xe tăng T-14 Armata Nga có thể khai hỏa và tấn công mà không cần kíp lái

Quốc tế - 04/11/2026 15:58

SKĐS - Cuộc tập trận Center-2026 (Nga) đã giới thiệu mẫu xe tăng không người lái và phương tiện hỗ trợ chiến đấu dành cho tổ hợp Shturm.

7 loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 06/05/2026 13:00

SKĐS - Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.

Ăn nhiều chất xơ có thể giúp bạn sống lâu hơn không?

Dinh dưỡng - 07/04/2026 13:45

SKĐS - Chất xơ được biết đến rộng rãi với nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, việc ăn đủ chất xơ thường xuyên cũng hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và giúp sống khỏe, sống lâu hơn.

Loại hạt nhỏ bé nhưng sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/04/2026 11:00

SKĐS - Hạt chia là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp chất xơ, protein, omega-3 và nhiều vi chất thiết yếu. Việc sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa một cách hiệu quả, an toàn.

9 công dụng tuyệt vời của quả mơ

Dinh dưỡng - 26/03/2026 06:05

SKĐS - Quả mơ được coi là 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe nhờ hàm lượng vi chất dồi dào. Loại quả này hỗ trợ gan, giúp sáng mắt đến trẻ hóa làn da và một số lợi ích khác.

Công thức đồ uống giàu ‘lợi khuẩn’ tự nhiên phục hồi sức khỏe đường ruột sau Tết

Dinh dưỡng - 02/03/2026 10:00

SKĐS - Sau những ngày Tết với những bữa tiệc liên miên, hệ tiêu hóa thường rơi vào trạng thái quá tải. Việc bổ sung đồ uống chứa 'lợi khuẩn' tự nhiên là cách hữu hiệu để cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch.

10 thói quen hình thành từ tuổi 30 - 40 giúp bạn sống khỏe, sống vui khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/02/2026 06:00

SKĐS - Tuổi già khỏe mạnh và hạnh phúc hiếm khi là kết quả của những thay đổi đột ngột sau khi nghỉ hưu. Thực tế, nền tảng cho một tuổi già an yên thường được xây dựng từ những thói quen nhỏ, bền bỉ và rất đời thường ngay từ độ tuổi 30 - 40.

HIỂN THỊ THÊM BÀI