sức đề kháng

10 thói quen tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/08/2026 06:00

SKĐS - Tăng sức đề kháng không phụ thuộc vào một thực phẩm hay sản phẩm bổ sung riêng lẻ mà cần chế độ ăn đa dạng, ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên và kiểm soát căng thẳng.

Cách tập thể dục giúp tăng cường sức đề kháng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/07/2026 11:00

Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Dinh dưỡng - 14/06/2026 13:30

7 lợi ích sức khỏe của quả dâu tằm

Dinh dưỡng - 10/04/2026 14:00

Tỏi hay gừng: Lựa chọn nào hỗ trợ miễn dịch tốt hơn trong mùa nồm ẩm?

Vị thuốc quanh ta - 24/02/2026 11:59

SKĐS - Tỏi và gừng đều giàu hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi loại có thế mạnh riêng về giá trị dinh dưỡng và tác động miễn dịch. Vậy nên ăn tỏi hay ăn gừng?

Người lớn tuổi dễ mắc bệnh khi giao mùa: cơ chế lão hóa nào đang âm thầm làm suy yếu sức đề kháng?

Y học 360 - 24/12/2025 08:00

Vào thời điểm giao mùa, người lớn tuổi dễ mắc bệnh và thời gian phục hồi thường kéo dài hơn do quá trình lão hóa làm suy giảm sức đề kháng từ bên trong cơ thể.

Vì sao nên đi bộ để tăng cường sức khỏe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/11/2025 10:30

SKĐS - Chỉ với những bước đi đơn giản, miễn phí và có thể thực hiện ở bất cứ đâu, đi bộ là cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Hoạt động quen thuộc này mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, xương khớp và não bộ – 'liều thuốc' dễ nhất để nuôi dưỡng sức khỏe mỗi ngày.

Trẻ dễ ốm khi đi nhà trẻ: Làm sao để tăng sức đề kháng đúng cách?

Bệnh trẻ em - 08/09/2025 20:16

SKĐS - Sau kỳ nghỉ hè dài, trẻ nhỏ bước vào giai đoạn làm quen môi trường mới khi đi nhà trẻ – thời điểm hệ miễn dịch dễ bị ảnh hưởng. Vậy cha mẹ nên làm gì để bảo vệ sức khỏe của con ngay từ những ngày đầu tựu trường?

5 món ăn dưỡng sinh trong mùa mưa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/08/2025 14:00

SKĐS - Mùa mưa với độ ẩm cao dễ khiến cơ thể bị hàn thấp xâm nhập, gây mệt mỏi, nặng nề, ăn uống kém và dễ phát sinh bệnh. Đây là thời điểm cần chú trọng kiện tỳ, hóa thấp và ăn uống dưỡng sinh phù hợp để cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa các chứng bệnh do thời tiết ẩm ướt gây ra.

Thực hiện 10.000 bước mỗi ngày và 30 phút đi bộ ngắt quãng, cái nào tốt hơn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/05/2025 17:00

SKĐS - Đi bộ không cần thiết bị, có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày hay đi bộ ngắt quãng tốt hơn?

Câu hỏi thường gặp liên quan đến dịch hạch

Tra cứu bệnh - 11/03/2025 19:00

SKĐS - Bệnh dịch hạch là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi khuẩn gây ra, chúng có thể gây ra những biểu hiện cấp tính và người bệnh có thể tử vong với tỷ lệ cao nếu không được phát hiện và điều trị. Bệnh đã từng gây ra đại dịch với số lượng người tử vong rất cao.

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh Nocardia

Tra cứu bệnh - 03/01/2025 16:48

SKĐS - Tuy không có một chế độ ăn uống cụ thể dành riêng cho người bệnh Nocardia nhưng nhìn chung các tổ chức y tế uy tín trên thế giới đều khuyến nghị chế độ dinh dưỡng tổng thể tăng cường miễn dịch cho người bệnh.

Chế độ ăn uống trong quá trình điều trị ung thư

Chế độ ăn người bệnh - 07/08/2024 10:32

SKĐS - Dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp người bệnh ung thư nâng cao sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cho người bệnh cần tuân theo nguyên tắc chung và áp dụng cụ thể cho từng trường hợp.

Khỏe tiêu hóa – Bụng cười đời tươi

Dinh dưỡng - 29/05/2024 12:59

"Ưu tiên hàng đầu cho sức khoẻ tiêu hoá" là chủ đề của Ngày Sức khoẻ Tiêu hoá Thế giới 2024. Theo đó, ưu tiên sức khoẻ tiêu hóa được nhận định là điều tối quan trọng để tăng cường sức khoẻ tổng thể và chất lượng cuộc sống.

Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 13/05/2024 15:07

SKĐS - Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể.

5 năm một hành trình chữa bệnh từ tâm của phòng khám y học cổ truyền

Y học cổ truyền - 22/04/2024 12:30

Ngày 30/03/2024, phòng khám Nhất Nam Y Viện kỷ niệm 5 năm thành lập và phát triển. 5 năm một hành trình chữa bệnh từ tâm của đội ngũ bác sĩ, thầy thuốc phòng khám và sự tin tưởng của khách hàng.

Góc nhìn chuyên gia: Lựa chọn canxi tự nhiên trong phục hồi và cải thiện xương khớp

Y học 360 - 20/03/2024 14:00

Tảo đỏ, mè đen và canxi nano là ba loại canxi tự nhiên tốt được đánh giá cao. Hiện các loại canxi này được ứng dụng trong sản phẩm Diasure Canxi giúp bổ sung hàm lượng canxi cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho người bệnh

Giải pháp mới hỗ trợ nâng cao sức đề kháng

Y học cổ truyền - 27/01/2024 08:18

Sức đề kháng chính là miễn dịch của cơ thể, là khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài cũng như bên trong và tìm cách tiêu diệt nếu mầm bệnh đã xâm nhập vào cơ thể.

Xã hội

Điểm mới khi đổi GPLX: Quá hạn bao lâu phải thi lại?

Xã hội - 25/08/2026 14:37

SKĐS - Hiện có nhiều điểm mới khi cấp, đổi GPLX. Đáng chú ý, thời gian GPLX quá hạn sẽ quyết định việc có phải thi lại hay không.

Pháp luật

Trục xuất 5 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép

Pháp luật - 25/08/2026 14:41

SKĐS - 5 công dân Trung Quốc nhập cảnh trái phép bị phạt 5-10 triệu đồng/người và trục xuất khỏi Việt Nam.

Quốc tế

Giải mã bản năng biến cá voi lưng gù thành 'đại hiệp' nơi biển xanh

Quốc tế - 25/08/2026 14:38

SKĐS - Một bản năng kỳ lạ đang biến loài cá voi lưng gù thành những "đại hiệp" sẵn sàng can thiệp để giải cứu loài khác dưới biển.

Chất lượng không khí miền Bắc suy giảm, tăng nguy cơ bệnh hô hấp

Y học 360 - 05/01/2024 17:19

Đặc biệt những đối tượng có sức đề kháng yếu như người cao tuổi, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ chịu tác động đáng kể.

Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất để tăng tiềm năng phát triển của con

Dinh dưỡng - 03/01/2024 14:21

Yếu tố dinh dưỡng thường đóng vai trò quan trọng trong quá trình khôn lớn của trẻ, do đó việc hình thành một nền tảng dinh dưỡng vững vàng sẽ đóng góp đến sự phát triển khỏe mạnh cho trẻ em.

4 điều cần biết khi chăm sóc trẻ trong mùa đông

Bệnh trẻ em - 03/01/2024 08:20

SKĐS - Mùa đông trời lạnh, ẩm, mưa gió thất thường khiến trẻ nhỏ hay mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản…

Bệnh lý tim mạch, mỡ máu, xơ vữa mạch máu, suy giảm đề kháng - Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Khỏe - Đẹp - 30/12/2023 13:31

Ở người cao tuổi, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm dẫn đến sức khỏe yếu dần, các tình trạng phổ biến bao gồm giảm sức đề kháng, gia tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch, mỡ máu, xơ vữa mạch máu,... Do đó, người cao tuổi cần tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa để cải thiện sức khỏe nền tảng.

Truyền hình trực tuyến: Các biện pháp phòng, chống dịch bệnh lây truyền qua đường hô hấp thường gặp trong mùa đông – xuân

Truyền hình trực tuyến - 22/12/2023 20:02

Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Văn phòng Bộ Y tế tổ chức chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề "Các biện pháp phòng, chống dịch bệnh lây truyền qua đường hô hấp thường gặp trong mùa đông – xuân" vào 14h Thứ Năm ngày 27/12/2023.

Hỗ trợ trẻ giảm ho khan, ho gió, sổ mũi

Y tế - 20/12/2023 14:00

Vào thời điểm giao mùa đông – xuân, trẻ có sức đề kháng kém sẽ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Để cải thiện các triệu chứng ho khan, ho gió và sổ mũi cho trẻ một cách an toàn, cha mẹ có thể tham khảo những sản phẩm hỗ trợ hiệu quả.

HIỂN THỊ THÊM BÀI