sửa chữa
Nên cho trẻ ăn váng sữa hay sữa chua?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/10/2025 10:18SKĐS - Ngày nay, nhiều cha mẹ rất quan tâm đến việc bổ sung các sản phẩm từ sữa cho trẻ nhỏ, trong đó váng sữa và sữa chua là hai lựa chọn rất phổ biến.
5 món ăn sáng với sữa chua giúp no lâu mà vẫn nhẹ bụng
Khỏe - Đẹp - 02/09/2025 06:05SKĐS - Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng cho cả ngày dài. Sữa chua là thực phẩm lý tưởng nhờ giàu protein, lợi khuẩn và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác.
Nên ăn sữa chua trước hay sau bữa chính để hỗ trợ giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 29/08/2025 17:00SKĐS - Không chỉ giàu lợi khuẩn và protein, sữa chua còn được xem là 'trợ thủ' cho người muốn giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, thời điểm ăn, trước hay sau bữa chính, sẽ mang lại hiệu quả khác nhau...
Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?
Khỏe - Đẹp - 28/08/2025 17:00SKĐS - Nhiều người có thói quen ăn một hộp sữa chua trước khi đi ngủ và nghĩ rằng đây là cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, số khác lại lo ngại ăn muộn sẽ khiến cơ thể dễ tích mỡ và tăng cân. Vậy thực sự ăn sữa chua buổi tối có lợi hay hại cho quá trình giữ dáng?
Ngày nào cũng ăn sữa chua không đường, có giúp giảm mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 15/08/2025 09:00SKĐS - Sữa chua không đường được nhiều người xem là 'món tủ' khi muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, nhưng liệu thói quen ăn này mỗi ngày có thật sự giúp vòng eo thon gọn hơn?
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 22/07/2025 16:58SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Tiêu thụ thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, đồng thời hạn chế nguồn thức ăn cho vi khuẩn có hại, giúp kiềm chế sự phát triển của chúng. Vậy đâu là thực phẩm tốt nhất?
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/06/2025 15:10SKĐS - Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan trọng. Tuy nhiên, cách thức bổ sung và loại sữa có thể thay đổi so với giai đoạn dưới 1 tuổi.
Cách ăn sữa chua tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản
Chế độ ăn người bệnh - 02/06/2025 13:20SKĐS - Sữa chua là một lựa chọn tốt giúp bổ sung dinh dưỡng và làm dịu cơn khó chịu cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản. Tuy nhiên người bệnh cần biết chọn loại sữa chua và ăn đúng cách.
10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua
Dinh dưỡng - 27/05/2025 20:00SKĐS - Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn nổi tiếng, có thể hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột nhưng còn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu lợi khuẩn hơn sữa chua.
7 loại thực phẩm mùa hè giúp kiểm soát huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2025 15:00SKĐS - Huyết áp cao (tăng huyết áp) âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Do đó kiểm soát huyết áp là chìa khóa để phòng ngừa bệnh và các biến chứng liên quan. Một trong những cách tốt nhất là thực hiện việc ăn uống lành mạnh.
5 loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất
Vị thuốc quanh ta - 20/05/2025 06:00SKĐS – Lợi khuẩn (probiotic) đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa. Những vi sinh vật có lợi này có thể giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và tiêu chảy…
Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?
Dinh dưỡng - 01/05/2025 20:00SKĐS - Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 24/04/2025 19:35SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Sữa chua có thật sự là 'siêu thực phẩm' ngừa loãng xương?
Chế độ ăn người bệnh - 26/03/2025 09:00SKĐS - Các nhà khoa học đang nghiên cứu về các sản phẩm sữa lên men như sữa chua và men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hay không. Liệu chúng có phải là chìa khóa giúp xương chắc khỏe hơn không?
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
Khỏe - Đẹp - 23/03/2025 15:00SKĐS - Sữa chua là một trong những thành phần thường được dùng làm mặt nạ dưỡng da tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.
Huế ra quân tổng vệ sinh môi trường khắc phục hậu quả sau lũ lịch sử
Xã hội - 09/11/2025 12:24SKĐS - Nhằm thu gom, xử lý lượng lớn rác thải và bùn đất tồn đọng sau mưa lũ, các xã, phường trên địa bàn TP Huế đồng loạt ra quân tổng vệ sinh môi trường, đồng thời tiếp tục phát huy hiệu quả phong trào "Ngày Chủ nhật xanh".
Cảnh báo thủ đoạn sử dụng thiết bị BTS giả mạo để phát tán tin nhắn lừa đảo
Pháp luật - 09/11/2025 07:19Theo Cục Tần số vô tuyến điện (Bộ Khoa học và Công nghệ), Trung tâm Tần số vô tuyến điện khu vực I vừa phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ thuộc Bộ Công an, Công an thành phố Hà Nội bắt quả tang đối tượng người nước ngoài đang sử dụng thiết bị BTS (trạm thu phát sóng di động) giả mạo truy nhập vào mạng thông tin.
Tướng Đức cảnh báo NATO sẽ triển khai 800.000 binh sĩ nếu xảy ra chiến tranh với Nga
Quốc tế - 09/11/2025 07:21Berlin đã chuẩn bị cho một cuộc chiến với Moskva và sẵn sàng hỗ trợ việc triển khai 800.000 binh sĩ NATO tới biên giới Liên bang Nga.
Cách ăn sữa chua giảm cân
Khỏe - Đẹp - 04/03/2025 11:00SKĐS - Tiêu thụ sữa chua đúng cách có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày
Dinh dưỡng - 03/03/2025 13:35SKĐS - Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.
Phát hiện một món ăn nhẹ rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng
Dinh dưỡng - 25/02/2025 06:08SKĐS - Sữa chua là một món ăn nhẹ ngon miệng rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Đặc biệt, một nghiên cứu mới phát hiện ra việc thường xuyên ăn sữa chua có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng, căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến và nguy hiểm.
Sữa chua có tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản không?
Vị thuốc quanh ta - 15/02/2025 17:00SKĐS - Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột. Vậy ăn sữa chua có tốt cho người mắc trào ngược dạ dày thực quản không?
9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân
Khỏe - Đẹp - 27/01/2025 11:00SKĐS - Trong những ngày Tết, chúng ta thường ăn nhiều bánh kẹo, mứt, đồ ngọt... Thói quen này có thể vô tình khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn. Vậy ăn vặt thế nào để không tăng cân?
6 cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân
Dinh dưỡng - 07/01/2025 13:10SKĐS - Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGHơn 2,1 triệu ý kiến đóng góp vào dự thảo các Văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng qua VNeID
SKĐS - Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương vừa có Báo cáo kết quả triển khai việc tổ chức lấy ý kiến góp ý của cán bộ, đảng viên và Nhân dân vào dự thảo các văn kiện trình Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng (từ ngày 15/10 – 4/11/2025).
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐổi mới đào tạo nhân lực y tế, AI hay bất cứ công nghệ nào không thể thay thế người thầy
SKĐS - Trong Chiến lược quốc gia phát triển ngành y tế, phát triển nhân lực y tế luôn được xác định là yếu tố then chốt, có tính quyết định đến chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Nỗ lực để mỗi người dân được tiếp cận cấp cứu, điều trị đột quỵ trong 'thời gian vàng'
SKĐS - Đột quỵ não hiện vẫn là một trong ba nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Tại Việt Nam, cùng với sự gia tăng của tuổi thọ dân số và các bệnh mạn tính, gánh nặng bệnh tật do đột quỵ ngày càng lớn, mỗi năm hơn 220.000 ngươi bệnh đột quỵ mắc mới với tỉ lệ tử vong khoảng 11%...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGlink: Cánh cửa nhỏ – Lá chắn lớn trước HIV
SKĐS - Giữa những mặc cảm và khoảng cách vô hình của người yếu thế, Phòng khám Glink Nghệ An trở thành điểm tựa của niềm tin và tình người. Nơi ấy, mỗi nhân viên, mỗi đồng đẳng viên không chỉ mang trong mình sứ mệnh dự phòng HIV, mà còn là "nhịp cầu" kết nối yêu thương, giúp nhiều phận đời tìm lại ánh sáng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
Dấu hiệu điển hình của u xơ tử cung
SKĐS - U xơ tử cung là loại u lành tính thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Khi khối u phát triển lớn, bệnh có thể gây đau, rối loạn kinh nguyệt, thiếu máu và thậm chí dẫn đến vô sinh, do đó cần được phát hiện và điều trị sớm.