Sữa chua .

10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua
Dinh dưỡng - 27/05/2025 20:00SKĐS - Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn nổi tiếng, có thể hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột nhưng còn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu lợi khuẩn hơn sữa chua.

Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 24/04/2025 19:35SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.

Sữa chua có thật sự là 'siêu thực phẩm' ngừa loãng xương?
Chế độ ăn người bệnh - 26/03/2025 09:00SKĐS - Các nhà khoa học đang nghiên cứu về các sản phẩm sữa lên men như sữa chua và men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hay không. Liệu chúng có phải là chìa khóa giúp xương chắc khỏe hơn không?

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
Khỏe - Đẹp - 23/03/2025 15:00SKĐS - Sữa chua là một trong những thành phần thường được dùng làm mặt nạ dưỡng da tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.

Cách ăn sữa chua giảm cân
Khỏe - Đẹp - 04/03/2025 11:00SKĐS - Tiêu thụ sữa chua đúng cách có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày
Dinh dưỡng - 03/03/2025 13:35SKĐS - Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.

Phát hiện một món ăn nhẹ rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng
Dinh dưỡng - 25/02/2025 06:08SKĐS - Sữa chua là một món ăn nhẹ ngon miệng rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Đặc biệt, một nghiên cứu mới phát hiện ra việc thường xuyên ăn sữa chua có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng, căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến và nguy hiểm.

Sữa chua có tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản không?
Vị thuốc quanh ta - 15/02/2025 17:00SKĐS - Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột. Vậy ăn sữa chua có tốt cho người mắc trào ngược dạ dày thực quản không?

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân
Khỏe - Đẹp - 27/01/2025 11:00SKĐS - Trong những ngày Tết, chúng ta thường ăn nhiều bánh kẹo, mứt, đồ ngọt... Thói quen này có thể vô tình khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn. Vậy ăn vặt thế nào để không tăng cân?

6 cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân
Dinh dưỡng - 07/01/2025 13:10SKĐS - Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.

5 công thức mặt nạ từ mật ong cấp ẩm tức thì cho da
Khỏe - Đẹp - 01/01/2025 11:00SKĐS - Mật ong được biết đến là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da, bởi vậy nó rất hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng khô da như bong tróc, kích ứng. Mật ong cũng bảo tồn lượng dầu tự nhiên của da, giúp da duy trì độ đàn hồi và cảm giác ẩm mịn.

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua
Khỏe - Đẹp - 29/12/2024 16:43SKĐS - Không nhất thiết phải dùng những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa chua để làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà...

8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột
Dinh dưỡng - 26/12/2024 11:00SKĐS - Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.

Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
Mỹ phẩm - 01/10/2024 10:05SKĐS - Sữa chua có thể làm trắng, làm săn chắc, cấp nước, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Sữa chua kết hợp topping TH true YOGURT Top Cup: Bữa nhẹ tiện lợi cho cả gia đình
Dinh dưỡng - 26/08/2024 15:25Vừa qua, Tập đoàn TH (doanh nghiệp sở hữu thương thiệu TH true MILK) vừa cho ra mắt bộ sản phẩm TH true YOGURT Top Cup mới, bao gồm 2 vị: Sữa chua Cốm nếp giòn tự nhiên và Sữa chua ngũ cốc ca cao tự nhiên.

Thủ đô Hà Nội dồn tổng lực cho lễ mít tinh, diễu binh, diễu hành quy mô quốc gia dịp 2/9
Xã hội - 30/05/2025 19:23Hướng tới kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 – 19/8/2025) và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945 – 2/9/2025), Hà Nội đang gấp rút tổ chức lễ mít tinh, diễu binh, diễu hành quy mô quốc gia, mang đậm bản sắc văn hóa chính trị của Thủ đô ngàn năm văn hiến (Nhiệm vụ A80).

Xử phạt 3 cá nhân đăng thông tin sai sự thật về Bệnh viện Bạch Mai
Pháp luật - 30/05/2025 21:50SKĐS - Công an TP Hà Nội đã xử lý 3 trường hợp đăng tải, chia sẻ thông tin sai sự thật liên quan đến công tác xử lý rác thải của Bệnh viện Bạch Mai trên mạng xã hội Facebook.

Mỹ hé lộ kế hoạch biến F-35 thành máy bay không người lái
Quốc tế - 30/05/2025 15:05SKĐS - Giám đốc điều hành tập đoàn quốc phòng Lockheed Martin Jim Taiclet, cho biết công ty đang lên kế hoạch phát triển một phiên bản máy bay F-35 có thể hoạt động không cần phi công.

Mỗi ngày một vị sữa chua cho bụng khỏe, tăng cường sức khỏe tổng thể
Dinh dưỡng - 25/08/2024 09:01Trước nhiều áp lực về học tập, công việc cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ ngày càng được chú trọng, việc tăng cường sức khỏe tổng thể là nhu cầu của mọi gia đình. Theo các chuyên gia, chỉ cần mỗi ngày 1 vị sữa chua, không chỉ mang đến sức khỏe tiêu hóa còn giúp giảm stress, gắn kết gia đình.

Thêm mật ong vào sữa chua có tác dụng gì không?
Dinh dưỡng - 23/08/2024 21:17SKĐS - Nhiều người có thói quen cho một chút mật ong vào sữa chua vì sở thích và tạo độ hấp dẫn hơn nhưng theo một nghiên cứu, thêm mật ong cùng sữa chua có thể giúp men vi sinh tồn tại lâu hơn trong ruột.

6 loại thực phẩm quen thuộc tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 19/08/2024 13:30SKĐS - Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và giúp kiểm soát huyết áp. Người bệnh tăng huyết áp nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây.

Thực hư ăn sữa chua mỗi ngày giúp cưng dạ, căng da. Ăn lúc nào là tốt nhất?
Khỏe - Đẹp - 15/08/2024 10:57Sữa chua là món ăn ưa thích của nhiều gia đình nhưng ít ai biết rằng, sữa chua còn nhiều công dụng khác, đặc biệt là giúp "cưng dạ, căng da". Vậy ăn thời điểm nào để phát huy các công dụng này?

Thực đơn sữa chua mỗi ngày – Bí quyết giúp cả nhà luôn vui khỏe
Dinh dưỡng - 05/08/2024 08:00Sữa chua là món ăn quen thuộc với mỗi gia đình, nhưng với thực đơn đa dạng khẩu vị mỗi ngày không chỉ giúp mang lại sức khỏe mà còn giúp các thành viên thỏa khẩu vị, tăng trải nghiệm từ đó tạo niềm vui cho cả gia đình.

Hệ tiêu hóa khỏe giúp giải tỏa căng thẳng, cuộc sống vui tươi, hạnh phúc hơn
Dinh dưỡng - 30/07/2024 08:00Hệ tiêu hóa có chức năng cơ bản là tiêu hóa các chất dinh dưỡng từ thức ăn để cung cấp các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi hệ tiểu hóa khỏe mạnh sẽ giúp mang lại cảm giác vui tươi, hạnh phúc, đẩy lùi stress.
Phòng mạch online
Bị sùi vùng kín nhiều năm mới phát hiện ung thư dương vật
SKĐS - Bệnh nhân có khối sùi vùng quy đầu dai dẳng đã 10 năm, tưởng mắc sùi mào gà nhưng khi đến Bệnh viện Da liễu Trung ương được bác sĩ thông báo ung thư dương vật.