Sữa chua .

Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?

Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/06/2025 15:10

SKĐS - Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan trọng. Tuy nhiên, cách thức bổ sung và loại sữa có thể thay đổi so với giai đoạn dưới 1 tuổi.

5 loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất

5 loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất

Vị thuốc quanh ta - 20/05/2025 06:00

SKĐS – Lợi khuẩn (probiotic) đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa. Những vi sinh vật có lợi này có thể giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và tiêu chảy…

Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

Dinh dưỡng - 01/05/2025 20:00

SKĐS - Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột

Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 24/04/2025 19:35

SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.

Sữa chua có thật sự là 'siêu thực phẩm' ngừa loãng xương?

Sữa chua có thật sự là 'siêu thực phẩm' ngừa loãng xương?

Chế độ ăn người bệnh - 26/03/2025 09:00

SKĐS - Các nhà khoa học đang nghiên cứu về các sản phẩm sữa lên men như sữa chua và men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hay không. Liệu chúng có phải là chìa khóa giúp xương chắc khỏe hơn không?

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

Khỏe - Đẹp - 23/03/2025 15:00

SKĐS - Sữa chua là một trong những thành phần thường được dùng làm mặt nạ dưỡng da tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.

Cách ăn sữa chua giảm cân

Cách ăn sữa chua giảm cân

Khỏe - Đẹp - 04/03/2025 11:00

SKĐS - Tiêu thụ sữa chua đúng cách có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày

5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày

Dinh dưỡng - 03/03/2025 13:35

SKĐS - Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.

Phát hiện một món ăn nhẹ rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng

Phát hiện một món ăn nhẹ rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng

Dinh dưỡng - 25/02/2025 06:08

SKĐS - Sữa chua là một món ăn nhẹ ngon miệng rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Đặc biệt, một nghiên cứu mới phát hiện ra việc thường xuyên ăn sữa chua có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng, căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến và nguy hiểm.

Sữa chua có tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản không?

Sữa chua có tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản không?

Vị thuốc quanh ta - 15/02/2025 17:00

SKĐS - Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột. Vậy ăn sữa chua có tốt cho người mắc trào ngược dạ dày thực quản không?

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Khỏe - Đẹp - 27/01/2025 11:00

SKĐS - Trong những ngày Tết, chúng ta thường ăn nhiều bánh kẹo, mứt, đồ ngọt... Thói quen này có thể vô tình khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn. Vậy ăn vặt thế nào để không tăng cân?

6 cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân

6 cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân

Dinh dưỡng - 07/01/2025 13:10

SKĐS - Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.

5 công thức mặt nạ từ mật ong cấp ẩm tức thì cho da

5 công thức mặt nạ từ mật ong cấp ẩm tức thì cho da

Khỏe - Đẹp - 01/01/2025 11:00

SKĐS - Mật ong được biết đến là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da, bởi vậy nó rất hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng khô da như bong tróc, kích ứng. Mật ong cũng bảo tồn lượng dầu tự nhiên của da, giúp da duy trì độ đàn hồi và cảm giác ẩm mịn.

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

Khỏe - Đẹp - 29/12/2024 16:43

SKĐS - Không nhất thiết phải dùng những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa chua để làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà...

8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột

8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột

Dinh dưỡng - 26/12/2024 11:00

SKĐS - Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.

Nữ sinh 15 tuổi mất tích bí ẩn ở Đồng Nai sống nội tâm, ít giao tiếp

Nữ sinh 15 tuổi mất tích bí ẩn ở Đồng Nai sống nội tâm, ít giao tiếp

Xã hội - 10/07/2025 16:01

SKĐS - Công an xã Thống Nhất (tỉnh Đồng Nai) đã phát đi thông báo tìm khẩn cấp em Lê Nguyễn Bảo Hân (15 tuổi), mất tích từ đầu tháng 6/2025 đến nay chưa trở về nhà.

Lạnh người clip 2 'chị đại' chặn đường, hành hung thiếu nữ rách tai vì lý do không ngờ

Lạnh người clip 2 'chị đại' chặn đường, hành hung thiếu nữ rách tai vì lý do không ngờ

Pháp luật - 10/07/2025 14:49

SKĐS - Mới đây, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại vụ xô xát giữa một nhóm thanh niên tại khu vực cổng chào Lideco, phường Hà Lầm, Quảng Ninh. Theo đó, thiếu nữ bất ngờ bị chặn đường, bị tát và hành hung dẫn tới trọng thương.

Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn

Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn

Mỹ phẩm - 01/10/2024 10:05

SKĐS - Sữa chua có thể làm trắng, làm săn chắc, cấp nước, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Sữa chua kết hợp topping TH true YOGURT Top Cup: Bữa nhẹ tiện lợi cho cả gia đình

Sữa chua kết hợp topping TH true YOGURT Top Cup: Bữa nhẹ tiện lợi cho cả gia đình

Dinh dưỡng - 26/08/2024 15:25

Vừa qua, Tập đoàn TH (doanh nghiệp sở hữu thương thiệu TH true MILK) vừa cho ra mắt bộ sản phẩm TH true YOGURT Top Cup mới, bao gồm 2 vị: Sữa chua Cốm nếp giòn tự nhiên và Sữa chua ngũ cốc ca cao tự nhiên.

Mỗi ngày một vị sữa chua cho bụng khỏe, tăng cường sức khỏe tổng thể

Mỗi ngày một vị sữa chua cho bụng khỏe, tăng cường sức khỏe tổng thể

Dinh dưỡng - 25/08/2024 09:01

Trước nhiều áp lực về học tập, công việc cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ ngày càng được chú trọng, việc tăng cường sức khỏe tổng thể là nhu cầu của mọi gia đình. Theo các chuyên gia, chỉ cần mỗi ngày 1 vị sữa chua, không chỉ mang đến sức khỏe tiêu hóa còn giúp giảm stress, gắn kết gia đình.

Thêm mật ong vào sữa chua có tác dụng gì không?

Thêm mật ong vào sữa chua có tác dụng gì không?

Dinh dưỡng - 23/08/2024 21:17

SKĐS - Nhiều người có thói quen cho một chút mật ong vào sữa chua vì sở thích và tạo độ hấp dẫn hơn nhưng theo một nghiên cứu, thêm mật ong cùng sữa chua có thể giúp men vi sinh tồn tại lâu hơn trong ruột.

6 loại thực phẩm quen thuộc tốt cho người tăng huyết áp

6 loại thực phẩm quen thuộc tốt cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 19/08/2024 13:30

SKĐS - Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và giúp kiểm soát huyết áp. Người bệnh tăng huyết áp nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây.

Thực hư ăn sữa chua mỗi ngày giúp cưng dạ, căng da. Ăn lúc nào là tốt nhất?

Thực hư ăn sữa chua mỗi ngày giúp cưng dạ, căng da. Ăn lúc nào là tốt nhất?

Khỏe - Đẹp - 15/08/2024 10:57

Sữa chua là món ăn ưa thích của nhiều gia đình nhưng ít ai biết rằng, sữa chua còn nhiều công dụng khác, đặc biệt là giúp "cưng dạ, căng da". Vậy ăn thời điểm nào để phát huy các công dụng này?

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước

SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghị quyết 57-NQ/TW có ý nghĩa chiến lược, định hình con đường phát triển nhanh và bền vững của đất nước trong giai đoạn mới.

Không để gián đoạn công tác chăm sóc sức khoẻ nhân dân khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Không để gián đoạn công tác chăm sóc sức khoẻ nhân dân khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp

SKĐS - Bộ Y tế luôn xác định việc hướng dẫn tổ chức triển khai thực hiện nhiệm vụ mô hình chính quyền địa phương 2 cấp lĩnh vực y tế là quan trọng, là trách nhiệm của ngành để các địa phương triển khai một cách bài bản nhiệm vụ mới...

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện

SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.

Phòng mạch online

Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?

SKĐS - Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến gây đau, đặc biệt là ở lưng dưới và cổ. Tình trạng đau đớn khiến người bệnh bị suy nhược, lo ngại về thời gian hồi phục.