sự tập trung
6 bài tập buổi sáng kích hoạt hormone hạnh phúc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/04/2026 05:26SKĐS - Buổi sáng uể oải có thể cải thiện nhờ vài phút vận động. Hoạt động thể chất giúp giải phóng endorphin, hỗ trợ cải thiện tâm trạng, tăng sự tỉnh táo và nâng cao hiệu suất nhận thức, giúp cơ thể duy trì năng lượng tích cực suốt ngày.
Luyện thư pháp dưỡng sinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/02/2024 10:00SKĐS - Thư pháp không chỉ đơn thuần là viết chữ đẹp mà còn là cách thức thể hiện tâm trạng và cảm xúc của người viết. Việc luyện tập thư pháp cũng có tác dụng dưỡng sinh, giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.
Thở luân phiên đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường miễn dịch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2023 06:50SKĐS - Cho dù bạn có phải là một yogi hay không, việc thực hiện đúng cách, thường xuyên biện pháp thở luân phiên sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng, lo lắng và hỗ trợ cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hàng loạt thay đổi mới đáng chú ý, thi bằng lái xe sẽ khó hơn?
Xã hội - 15/06/2026 21:05SKĐS - Theo đề xuất mới của Bộ Công an, thi bằng lái xe sẽ có nhiều thay đổi về lý thuyết, thực hành và quy trình sát hạch trong thời gian tới.
Cầm điếu cày đánh người giữa phố ở Hà Nội: Đối tượng thứ 2 ra đầu thú
Pháp luật - 15/06/2026 20:46SKĐS - Liên quan vụ 2 thanh niên dùng điếu cày đánh người trên phố Lê Duẩn (Hà Nội), Trương Đức Hưng đã đến Công an phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám đầu thú. Trước đó, đối tượng Nguyễn Tiến Lộc đã bị bắt giữ để điều tra.
Kỳ bí hiện tượng 'ma trơi' ám ảnh giấc ngủ của mọi phi hành gia ngoài vũ trụ
Quốc tế - 15/06/2026 21:19SKĐS - Nhiều phi hành gia trong các sứ mệnh ngoài vũ trụ đều gặp phải hiện tượng được ví như "ma trơi" mà mắt họ có thể nhìn rõ bất kể khi nhắm hay mở.
