Hà Nội

Sử dụng dung dịch xịt mũi đúng cách phòng tránh bệnh đường hô hấp

06-09-2021 9:00 AM | Y học 360

Các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, họng là những bệnh lý phổ biến ở cả người lớn và trẻ em trong thời điểm giao mùa. Những bệnh lý này thường dai dẳng và dễ tái phát khiến người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng sức khỏe... Một trong những biện pháp để phòng tránh các bệnh này chính là vệ sinh mũi họng.

Hiểu về các bệnh hô hấp và lí do cần vệ sinh mũi, họng

Đa phần các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp đều do virus gây ra. Bệnh thường ghi nhận tăng mạnh vào thời điểm giao mùa từ tháng 9 đến tháng 3, do lúc này nhiệt độ thấp, độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn gây hệnh đường hô hấp dễ dàng phát triển và lây lan.

Các bệnh hô hấp thường gặp là: cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát như: hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)… gây ra những đợt cấp cho người bệnh khi gặp điều kiện thuận lợi.

Để phòng tránh bệnh đường hô hấp thì việc cần thiết là phải "chặn đường" virus, vi khuẩn thâm nhập vào cơ thể bằng cách giữ gìn vệ sinh mũi họng bởi mũi chính là "cửa ngõ" của đường hô hấp. Cấu tạo của mũi bao gồm các lớp niêm mạc rất mỏng, giàu mạng lưới mao mạch và các tế bào lông chuyển góp phần ngăn chặn và giảm thiểu các mầm bệnh và chất bẩn đi vào cơ thể, đồng thời giữ ẩm và làm sạch không khí đi vào phổi. Tuy nhiên, đây cũng chính là nơi cư trú và sinh sôi của virus một khi chúng đã vào được cửa ngõ đầu tiên. Bởi vậy việc vệ sinh (xịt, rửa) mũi bằng các dung dịch vệ sinh giúp ngăn virus xâm nhập vào vùng hầu họng, hỗ trợ phòng lây nhiễm. Ngoài ra, vệ sinh mũi còn có tác dụng loại bỏ các tác nhân gây dị ứng như: bụi, phấn hoa, lông động vật, hỗ trợ ngăn ngừa viêm xoang, viêm mũi dị ứng, ho,…

Nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm vệ sinh mũi như thế nào?

Vệ sinh mũi bằng các dung dịch muối đẳng trương hoặc ưu trương là các biện pháp đơn giản thuận tiện. Tuy đây không phải là biện pháp điều trị các bệnh viêm nhiễm đặc hiệu nhưng là cách giữ gìn mũi, họng trong tình trạng khỏe mạnh để phòng tránh các bệnh về hô hấp.

Về thành phần, hiện nay trên thị trường chủ yếu có 2 loại:

- Nước muối biển nhân tạo: được tạo ra bằng cách pha muối tinh khiết với nước vô khuẩn. Tùy theo hàm lượng muối sử dụng mà có nước muối đẳng trương hay còn gọi là nước muối sinh lý (nồng độ 0,9%) và nước muối ưu trương (nồng độ > 0.9%).

- Nước muối biển tự nhiên: Đây là loại nước muối dồi dào các khoáng chất như: Natri, Kali, Magnesi, Calci, Kali, Kẽm, Đồng…có tác dụng sát khuẩn nhẹ, hỗ trợ làm sạch các tác nhân gây dị ứng, hỗ trợ giảm viêm. Nước muối biển tự nhiên an toàn, phù hợp với cả trẻ em và người lớn để sử dụng hàng ngày.

Về dạng dùng, các sản phẩm thường đóng gói dưới dạng nhỏ giọt hoặc xịt phun sương. Đặc điểm của những chai nước muối xịt mũi phun sương là có vòi ở đầu giúp đặt vào mũi dễ dàng và có van để khi bấm nhẹ thì tạo các hạt phun sương mịn. Sử dụng nước muối biển dưới dạng phun sương giúp hỗ trợ hệ hô hấp khỏe mạnh. Bên cạnh đó, dung dịch nước muối ở dạng phun sương có thể dễ dàng len lỏi tới tất cả các ngóc ngách trong hốc mũi, giúp đẩy bụi bẩn, vi khuẩn, virus gây bệnh ra ngoài để giữ cho mũi luôn sạch sẽ và thông thoáng.

Ngoài thành phần nước muối, các sản phẩm hiện nay còn bổ sung thêm các thành phần tinh dầu để tăng hiệu quả hỗ trợ kháng viêm và giúp thông thoáng đường thở. Trong đó, tinh dầu bạc hà và tinh dầu khuynh diệp thường được lựa chọn.

Trong thời điểm giao mùa thì việc sử dụng sản phẩm xịt rửa mũi có thành phần từ nước muối biển kết hợp với các loại tinh dầu như: tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà,… từ 3 - 6 lần mỗi ngày làviệc nên làm.

Các bước vệ sinh mũi đúng cách

- Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng.

- Bước 2: Sử dụng sản phẩm với tư thế đứng hoặc ngồi, đầu hơi ngẩng lên cao và nhìn thẳng.

- Bước 3: Lắc nhẹ chai để dung dịch hòa tan đều.

- Bước 4: Đặt ngón trỏ lên đầu vòi phun, đưa đầu vòi phun vào trong lỗ mũi, ấn nhanh đầu phun từ 1 đến 2 lần mỗi bên mũi.

- Bước 5: Lần lượt bịt từng bên mũi và hỉ cặn bã ra ngoài cùng với dung dịch thừa, sau đó lau sạch bằng khăn mềm và đậy nắp bảo vệ vòi phun.

photo-1630669806749

Bộ 3 sản phẩm xịt vệ sinh mũi Sea Salt: Sea Salt người lớn, Sea Salt trẻ em, Natri Clorid 0.9% là sản phẩm của công ty cổ phần Dược Danapha với kinh nghiệm gần 60 năm trong lĩnh vực sản xuất Dược phẩm, đạt thương hiệu quốc gia năm 2020.

Bộ 3 sản phẩm xịt vệ sinh mũi Sea Salt với thành phần nước muối biển nhập khẩu từ New Zealand, kết hợp với các loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp được đóng gói dưới dạng các chai xịt phun sương giúp làm sạch, hỗ trợ sát khuẩn..

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại được chuyển giao từ Châu Âu, các khâu trong quy trình được kiểm soát nghiêm ngặt, chặt chẽ từ nguồn nguyên liệu đầu vào, quá trình sản xuất và đóng gói. Bộ 3 sản phẩm xịt vệ sinh mũi Sea Salt của Star Danapha có công dụng:

- Giúp mũi thông thoáng, dễ thở, tạo cảm giác dễ chịu.

- Giúp làm sạch và thông mũi họng bằng cách loại bỏ bụi bẩn, các vảy trong mũi, hỗ trợ làm loãng dịch nhầy đóng nghẹt trong mũi giúp dễ đào thải ra ngoài.

- Hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng về đường hô hấp như viêm xoang, ngạt mũi, sổ mũi, viêm mũi dị ứng, ho, ngứa họng, viêm họng.


PV
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH