Sử dụng điện thoại thông minh có thể cải thiện trí nhớ?

Kết quả bất ngờ

Nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm các nhà khoa học do Phó Giáo sư Sam Gilbert thuộc UCL dẫn đầu. Các nhà khoa học đã phát triển một trò chơi trí nhớ dành cho 158 tình nguyện viên, từ 18 - 71 tuổi chơi. Đối tượng của trò chơi, được chơi trên máy tính bảng, là kéo một vòng tròn được đánh số cụ thể sang trái hoặc phải. Bên phải được chỉ định là "giá trị cao", có nghĩa là những vòng tròn đó có giá trị gấp 10 lần những vòng tròn được định để đi bên trái, đó là "giá trị thấp".

Các tình nguyện viên được yêu cầu làm nhiệm vụ này 16 lần. Một nửa thời gian họ phải tự mình ghi nhớ những vòng kết nối nào có giá trị cao hay thấp. 08 lần còn lại, họ được phép đặt lời nhắc trên điện thoại thông minh của mình về vòng kết nối nào.

Kết quả thật đáng ngạc nhiên. Khi sử dụng điện thoại thông minh để ghi nhớ lại các vòng tròn có giá trị cao, trí nhớ của các tình nguyện tiến bộ khoảng 18%. Song điều bất ngờ là trí nhớ của họ khi tự ghi nhớ lại các vòng kết nối giá trị thấp lại tiến bộ hơn 27%.

Phó Giáo sư Gilbert cho biết: "Chúng tôi nhận thấy rằng khi mọi người có quyền truy cập vào bộ nhớ kỹ thuật số, họ sẽ tải thông tin quan trọng nhất vào bộ nhớ kỹ thuật số đó, và điều này lại giải phóng không gian để họ ghi nhớ thông tin bổ sung".

Mối quan tâm về chứng mất trí nhớ do thiết bị kỹ thuật số

Đã có một số lo ngại giữa các nhà khoa học thần kinh rằng sự phụ thuộc của chúng ta vào công nghệ có thể dẫn đến một loại bệnh mất trí nhớ do thiết bị kỹ thuật số, trong đó mọi người sẽ khó nhớ mọi thứ vì họ dựa vào thiết bị kỹ thuật số của họ quá nhiều.

Thay vào đó, nghiên cứu trên lại cho thấy điều ngược lại. Khi những nhiệm vụ và kỷ niệm quan trọng của con người được lưu trữ trên thiết bị kỹ thuật số, giờ đây mọi người có nhiều chỗ hơn trong bộ não để ghi nhớ những thứ ít quan trọng hơn như nơi họ đặt giày hoặc tiêu đề bộ phim yêu thích của một người bạn.

Vì vậy, lần tới khi bạn sử dụng điện thoại để ghi nhớ một sự kiện quan trọng, đừng lo lắng. Bạn không làm hại trí nhớ của mình, bạn thực sự đang giúp đỡ nó.

Tuy nhiên, nhược điểm duy nhất là đôi khi các thiết bị kỹ thuật số bị lỗi. Gilbert nói: "Chúng ta luôn cẩn thận rằng chúng ta đã sao lưu những thông tin quan trọng nhất. Tuy nhiên, nếu công cụ ghi nhớ kỹ thuật số của chúng ta bị lỗi, chúng ta có thể chẳng còn gì ngoài những thông tin có tầm quan trọng thấp hơn trong bộ nhớ của chính mình".

Mời độc giả xem thêm video dưới đây: