Stress và rối loạn giấc ngủ
5 điều cần tránh để có giấc ngủ ngon và làn da đẹp
Khỏe - Đẹp - 14/03/2023 06:45SKĐS - Khi thiếu ngủ, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Biện pháp quan trọng nhất trong giữ gìn, chăm sóc làn da đẹp là phải bảo đảm có một giấc ngủ ngon.
Khắc phục và phòng ngừa rối loạn giấc ngủ
Bệnh thường gặp - 04/12/2022 14:30SKĐS- Rối loạn giấc ngủ là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Rối loạn giấc ngủ là tình trạng thay đổi chất lượng và thời gian giấc ngủ bất thường, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, giảm chất lượng sống của người bệnh.
Đừng bỏ qua dấu hiệu này vì rất có thể con bạn đã bị trầm cảm, stress
Bệnh trẻ em - 08/06/2022 19:04SKĐS - TS. Dương Minh Tâm - Trưởng phòng Rối loạn stress, Viện Sức khỏe Tâm thần, BV Bạch Mai chỉ ra cách nhận diện dấu hiệu trầm cảm, stress và nguyên tắc "5 chữ R" giúp trẻ thoát khỏi áp lực, trầm cảm.
Rối loạn tâm lý, tâm thần mùa thi căn bệnh không thể xem nhẹ
Bệnh thường gặp - 19/05/2022 10:12SKĐS-Cứ mỗi mùa thi đến là các bậc cha mẹ, đặc biệt các em học sinh lại trở về với nỗi ám ảnh, áp lực điểm số. Học tập thi cử nặng nề cùng với việc phải thức khuya, dậy sớm, học thêm liên miên khiến nhiều bạn rơi vào strees, mất ngủ... thậm chí có thể mắc rối loạn tâm lý, tâm thần rất nguy hiểm.
Thức 'thâu đêm suốt sáng' sau nhiễm COVID-19, nữ bệnh nhân 'cầu cứu' bác sĩ
COVID-19 - 10/05/2022 17:52SKĐS - Dù đã khỏi bệnh COVID-19 khoảng 1,5 tháng nhưng chị N.T.Q. thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ, đêm chỉ ngủ 2-3 tiếng, thậm chí nhiều đêm thức trắng. Tình trạng này kéo dài liên tục khiến bệnh nhân gần như kiệt sức và phải nhập viện điều trị.
Những loại thực phẩm tốt hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm
Dinh dưỡng - 10/04/2022 17:10SKĐS - Một trong những khía cạnh bị bỏ qua nhiều nhất của sức khỏe tâm thần là dinh dưỡng. Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng không chỉ với sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và cảm xúc của chúng ta cũng phải cần đến nó.
Cách nhận biết bạn đang bị stress quá mức và bí quyết giải toả
Bệnh thường gặp - 07/04/2022 10:00SKĐS- Căng thẳng-stress là một phản ứng bình thường của cơ thể khi đối mặt với một thử thách hoặc một tình huống đặc biệt. Nhất là hiện nay cuộc sống hiện đại không ngừng gây sức ép như: Công việc quá tải, nhu cầu trong gia đình, chăm sóc con cái…và vô số vấn đề khác có thể tạo áp lực.
Đông dược hỗ trợ điều trị trầm cảm
Thầy giỏi – thuốc hay - 04/04/2022 09:18SKĐS - Trầm cảm là tình trạng bệnh lý rối loạn cảm xúc, đặc trưng bởi nỗi buồn, tâm trạng chán nản do những thất vọng hoặc mất mát trong cuộc sống.
7 phương pháp hiệu quả giúp bạn ngủ ngon
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2022 06:35SKĐS - Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ rất phổ biến. Có rất nhiều cách trị mất ngủ, một số cách dưới đây bạn có thể tham khảo...
Biện pháp chữa stress bằng Đông y
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/03/2022 10:19SKĐS - Stress là căn bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nhất là trong giai đoạn dịch bệnh COVID-19 hiện nay. Nếu không kiểm soát, điều trị tốt sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, công việc và hạnh phúc gia đình của người bệnh.
4 chất bổ sung có thể giúp giảm stress
An toàn dùng thuốc - 15/02/2022 14:57SKĐS- Stress trong cuộc sống là khó tránh khỏi và gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Điều quan trọng là phải hóa giải stress để ngăn ngừa các hậu quả xấu do tình trạng này gây ra…
Cách giúp bạn ‘sở hữu’ giấc ngủ ngon, ngừa nhiều bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2022 16:00SKĐS - Giấc ngủ giúp cơ thể khỏe mạnh, cho phép cơ thể và não bộ được phục hồi và tái tạo năng lượng. Thiếu ngủ gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe.
Giấc ngủ ảnh hưởng đến giảm cân như thế nào?
Bài tập khỏe đẹp - 17/01/2022 15:13SKĐS - Nếu bạn đang ăn kiêng nhằm giảm cân mà không đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn có thể muốn tìm hiểu nguyên nhân ảnh hưởng đến mục tiêu của mình, chính là giấc ngủ.
Hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng Đông y
Thầy giỏi – thuốc hay - 09/12/2021 09:27SKĐS - Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân, điều trị mất ngủ trước hết cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh.
Bí quyết làm đẹp của "sao": Thiên thần bóng tối Jessica Alba khuyên gì các mẹ bỉm sữa?
Khỏe - Đẹp - 28/08/2021 14:00SKĐS - Jessica Alba cho rằng, đối với phụ nữ, đặc biệt là những ai đang nuôi con nhỏ, thói quen chăm sóc da chuyên dụng là điều rất quan trọng.
Cán bộ, công chức các đơn vị hành chính dôi dư sau khi sắp xếp lại sẽ được Hà Nội bố trí thế nào?
Thời sự - 27/03/2023 10:16SKĐS - Đối với đơn vị hành chính cấp huyện, xã đủ các tiêu chuẩn, Hà Nội quy định rõ việc sử dụng và lộ trình sắp xếp đối với cán bộ, công chức; đối với trường hợp cấp xã, phường, thị trấn không đủ các tiêu chuẩn thì cán bộ, công chức cấp xã dôi dư cần có phương án bố trí sắp xếp lại.
Kẻ vướng lao lý, người thương tật chỉ vì lời thách đố
Pháp luật - 27/03/2023 09:43SKĐS - Nhóm thanh niên thách đố nhau ai mời được cô gái cùng thôn lên xe sẽ nhận thưởng 100 nghìn đồng. Sự việc sau đó xảy ra mâu thuẫn khiến hai thanh niên lao vào xô xát dẫn đến 1 người bị đâm trọng thương.
Malaysia dự kiến áp dụng blockchain chăm sóc sức khỏe từ năm 2025
Quốc tế - 25/03/2023 08:07Dữ liệu y tế là yếu tố rất nhạy cảm về quyền riêng tư, công nghệ sổ cái phân tán của chuỗi khối trong chăm sóc sức khỏe giúp chuyển hồ sơ y tế của bệnh nhân an toàn hơn và cải thiện bảo mật dữ liệu.
Stress và rối loạn giấc ngủ
Bệnh thường gặp - 12/10/2020 14:38SKĐS - Rối loạn giấc ngủ (RLGN) là bệnh nhiều người mắc phải do nhiều nguyên nhân như: stress tâm lý, sử dụng các thức uống kích thích hay do bệnh lý gây nên... Tuy bệnh không nguy hiểm nhưng nếu điều trị không đúng cách, hoặc để kéo dài sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc của người bệnh.
Trên những nẻo đường bác ái
Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người
SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ
Vì sao WHO và các chuyên gia y tế khuyến cáo giảm tiêu thụ đồ uống có đường?
SKĐS - Hiện nay, gánh nặng sức khỏe ngày càng tăng do tiêu thụ đồ uống có đường. Có bằng chứng liên quan đến việc tiêu thụ đồ uống có đường với sự gia tăng toàn cầu về thừa cân, béo phì nguy cơ sâu răng, đái tháo đường tuýp 2, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ...
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI
Lặng lẽ dưới ánh đèn đường
SKĐS - "Tôi chọn cái tên nhỏ xinh Angel nhằm nói đến mục đích thật sự cần thiết của những người bảo vệ người không may bị nạn, nếu như thiên thần có thật, tôi cũng chỉ mong họ sẽ ở gần con người như chúng tôi thôi...", Phạm Quốc Việt chia sẻ.
NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19
Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau
SKĐS - Bất cứ bệnh nhân nào được PGS.TS Bùi Văn Giang khám và điều trị bệnh đều có ấn tượng tốt về người bác sĩ giản dị trong đối nhân xử thế, tỉ mỉ, tận tâm trong làm nghề và đặc biệt luôn quan tâm đến bệnh nhân của mình kể cả sau khi bệnh nhân đã xuất viện.
Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi
Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước
SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).
Phòng mạch online
Biểu hiện của bệnh gout và cách chữa hiệu quả
SKĐS - Trước đây, bệnh gout được gọi là "bệnh nhà giàu" nhưng hiện nay căn bệnh này lại càng trở nên phổ biến. Nếu không điều trị, bệnh gout có thể gây những biến chứng nguy hiểm.