sống thọ
Bí quyết sống thọ, sống khoẻ nhờ dưỡng sinh ngày xuân
Sức khỏe tâm hồn - 17/02/2026 07:30SKĐS - Ngày xuân, dưỡng sinh đúng cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Điều quan trọng là mỗi người cần biết lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh nhịp sống sao cho hài hòa với nhịp điệu của thiên nhiên.
Bí quyết sống thọ của người phụ nữ 116 tuổi: Không phải tập thể dục mà là…
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2025 11:00SKĐS - Ethel Caterham, 116 tuổi, được Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận là người sống lâu nhất thế giới năm 2025. Bí quyết của bà không phải là chế độ ăn kiêng hay tập luyện, mà là duy trì sự bình yên trong tâm hồn, lắng nghe cảm xúc và sống theo cách riêng của mình.
12 bí quyết trong chế độ ăn giúp người Nhật sống thọ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/10/2025 06:09SKĐS - Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Phương pháp sống thọ của người Nhật là sự kết hợp toàn diện trong đó có chế độ ăn uống.
Muốn sống vui khỏe, sống thọ, hãy làm ngay 7 việc rất đơn giản sau
Sức khỏe tâm hồn - 04/10/2025 13:59SKĐS - Khi bước sang tuổi 50, những mối bận tâm về gia đình và xã hội đã vơi đi phần nào, ai cũng mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh, tinh thần nhẹ nhàng và sống thọ hơn. Muốn sống vui khỏe, sống thọ, hãy làm ngay 7 việc rất đơn giản dưới đây.
4 thói quen giúp người già sống lâu, sống khỏe
Phòng mạch online - 29/09/2025 11:00SKĐS - Không cần những bí quyết phức tạp, chính những thói quen quen thuộc mỗi ngày lại là “chìa khóa” giúp người già duy trì sức khỏe dẻo dai. Đây là 4 thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho tuổi thọ.
Bác sĩ U70 chia sẻ 15 thói quen ăn uống giúp sống khỏe, sống thọ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/08/2025 17:45SKĐS - Thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ là cách để duy trì cân nặng hay vóc dáng, mà còn là chìa khóa vàng để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ.
Bí quyết của những người sống thọ
Phòng mạch online - 11/08/2025 10:19SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.
Kéo dài tuổi thọ bằng cách sống lạc quan, vui vẻ
Sức khỏe tâm hồn - 08/08/2025 05:30SKĐS - Yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ là lối sống lành mạnh như: chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, chỉ số khối cơ thể (BMI), thói quen hút thuốc và uống rượu. Nhưng các nghiên cứu cho thấy sống lạc quan, vui vẻ cũng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện sức khỏe nói chung và kéo dài tuổi thọ.
Muốn sống khỏe sau tuổi 50 đừng bỏ qua 4 bí quyết này giúp kéo dài tuổi thọ
Phòng mạch online - 12/06/2025 10:33SKĐS - Sau 50 tuổi, cơ thể của chúng ta sẽ bắt đầu đối mặt với sự lão hóa, hệ thống miễn dịch dần suy giảm, từ đó làm phát triển một số bệnh lý có hại cho sức khỏe.
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 04/05/2025 20:05SKĐS - Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ. Hãy cùng khám phá những đặc điểm nổi bật trong thực đơn của cộng đồng đặc biệt này.
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
Dinh dưỡng - 03/04/2025 20:00SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
Sự thật bất ngờ: Đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh sống thọ hơn
Giới tính - 25/03/2025 07:25SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, những người đàn ông có tinh trùng khỏe và bơi nhanh không chỉ có khả năng sinh sản tốt hơn mà còn sống thọ hơn.
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Phòng mạch online - 06/03/2025 06:00SKĐS - Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như: ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
5 thói quen giúp bạn sống lâu hơn
Phòng mạch online - 16/02/2025 05:59SKĐS - Bạn có thể sống thọ hơn nếu duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe và tinh thần như tập luyện đúng cách, thăm khám sức khỏe định kỳ, lựa chọn môi trường sống phù hợp.
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Dinh dưỡng - 15/02/2025 13:18SKĐS - Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn. Tìm hiểu những lý do khiến cà phê trở thành thức uống có giá trị với sức khỏe.
Việt Nam sắp quan sát được mưa sao băng phương Nam siêu tốc rực sáng
Xã hội - 10/03/2026 17:58SKĐS - Tại Việt Nam, bạn có thể săn tìm những vệt sao băng phương Nam này khoảng vài giờ trước khi Mặt Trời mọc vào rạng sáng ngày 15/3 sắp tới ở ngay phía trên đường chân trời phía Nam.
Bị phạt 7,5 triệu đồng vì bình luận sai sự thật về chiến sĩ CSGT hy sinh
Thời sự - 10/03/2026 18:10SKĐS - Công an tỉnh Khánh Hòa vừa xử phạt vi phạm hành chính 7,5 triệu đồng đối với một nam thanh niên do có hành vi bình luận, chia sẻ thông tin sai sự thật liên quan đến chiến sĩ CSGT hy sinh.
Tiêm kích MiG-29 đầu tiên tại châu Âu 'lột xác' nhờ tên lửa siêu thanh Trung Quốc
Quốc tế - 10/03/2026 16:04SKĐS - Những hình ảnh mới được công bố cho thấy một tiêm kích MiG-29 của Không quân Serbia mang theo hai tên lửa CM-400AKG do Trung Quốc sản xuất.
8 thực phẩm nên ăn ở tuổi 40 để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 14/02/2025 06:10SKĐS - Theo quy luật, mọi người sẽ già đi nhưng ai cũng muốn có tuổi già khỏe mạnh và duy trì chức năng nhận thức. Nghiên cứu cho thấy những gì chúng ta ăn ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống ở tuổi 70.
Những thói quen giúp bạn tăng tuổi thọ nếu thực hiện thường xuyên
Phòng mạch online - 31/12/2024 19:28SKĐS - Thực hiện các thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và tinh thần từ đó giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Người cao tuổi nhất Italy qua đời ở tuổi 114
Quốc tế - 28/12/2024 07:33Theo phóng viên TTXVN tại Rome, người cao tuổi nhất Italy, cụ bà Claudia Baccarini Baldi đã qua đời vào đêm Giáng sinh tại nhà riêng ở thành phố Faenza, tỉnh Ravenna, miền Bắc Italy, hưởng thọ 114 tuổi.
7 dấu hiệu nhận biết người sống thọ
Phòng mạch online - 15/12/2024 06:00SKĐS - Tập thể dục, ngủ đủ giấc, duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ... là những bí quyết để sống thọ, sống khỏe ở người cao tuổi.
Người già sẽ sống thọ hơn nếu duy trì 5 thói quen này mỗi ngày
Phòng mạch online - 24/11/2024 06:02SKĐS - Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.
Những thói quen đơn giản giúp người cao tuổi sống thọ
Phòng mạch online - 19/10/2024 16:44SKĐS - Để kéo dài tuổi thọ và hạn chế những vấn đề về sức khỏe, người già cần kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72: TPHCM hướng tới miễn viện phí cho người dân vào năm 2030
SKĐS - TPHCM đặt mục tiêu đến năm 2030 miễn phí viện phí cơ bản cho người dân trên địa bàn.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPVùng đồng bào dân tộc thiểu số ở Lâm Đồng rộn ràng hướng về ngày bầu cử
SKĐS - Những ngày này, cùng với cử tri cả nước, cử tri vùng đồng bào dân tộc thiểu số tỉnh Lâm Đồng đang rộn ràng, háo hức chờ ngày bầu cử. Không khí chuẩn bị lan tỏa khắp các thôn làng đến các xã, phường, đặc khu.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBệnh viện K vận hành máy xạ trị hiện đại, giảm thời gian điều trị ung thư chỉ còn 2-3 phút
SKĐS - Sáng 10/3, tại cơ sở Quán Sứ, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đã chứng kiến Bệnh viện K đưa vào vận hành hàng trăm thiết bị y tế hiện đại. Trong đó có máy xạ trị giảm thời gian điều trị ung thư từ 10 phút xuống còn 2-3 phút, giúp bảo vệ tối đa tổ chức lành tính cho người bệnh.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
4 tác dụng của tỏi ngâm mật ong
SKĐS - Tỏi ngâm mật ong từ lâu được xem là bài thuốc dân gian giúp tăng cường sức khỏe. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu tự nhiên này được cho là mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa nếu sử dụng đúng cách.