sống thọ
Bí quyết của những người sống thọ
Phòng mạch online - 11/08/2025 10:19SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
Dinh dưỡng - 03/04/2025 20:00SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
Sự thật bất ngờ: Đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh sống thọ hơn
Giới tính - 25/03/2025 07:25SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, những người đàn ông có tinh trùng khỏe và bơi nhanh không chỉ có khả năng sinh sản tốt hơn mà còn sống thọ hơn.
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Phòng mạch online - 06/03/2025 06:00SKĐS - Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như: ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
5 thói quen giúp bạn sống lâu hơn
Phòng mạch online - 16/02/2025 05:59SKĐS - Bạn có thể sống thọ hơn nếu duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe và tinh thần như tập luyện đúng cách, thăm khám sức khỏe định kỳ, lựa chọn môi trường sống phù hợp.
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Dinh dưỡng - 15/02/2025 13:18SKĐS - Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn. Tìm hiểu những lý do khiến cà phê trở thành thức uống có giá trị với sức khỏe.
8 thực phẩm nên ăn ở tuổi 40 để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 14/02/2025 06:10SKĐS - Theo quy luật, mọi người sẽ già đi nhưng ai cũng muốn có tuổi già khỏe mạnh và duy trì chức năng nhận thức. Nghiên cứu cho thấy những gì chúng ta ăn ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống ở tuổi 70.
Những thói quen giúp bạn tăng tuổi thọ nếu thực hiện thường xuyên
Phòng mạch online - 31/12/2024 19:28SKĐS - Thực hiện các thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và tinh thần từ đó giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Người cao tuổi nhất Italy qua đời ở tuổi 114
Quốc tế - 28/12/2024 07:33Theo phóng viên TTXVN tại Rome, người cao tuổi nhất Italy, cụ bà Claudia Baccarini Baldi đã qua đời vào đêm Giáng sinh tại nhà riêng ở thành phố Faenza, tỉnh Ravenna, miền Bắc Italy, hưởng thọ 114 tuổi.
7 dấu hiệu nhận biết người sống thọ
Phòng mạch online - 15/12/2024 06:00SKĐS - Tập thể dục, ngủ đủ giấc, duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ... là những bí quyết để sống thọ, sống khỏe ở người cao tuổi.
Người già sẽ sống thọ hơn nếu duy trì 5 thói quen này mỗi ngày
Phòng mạch online - 24/11/2024 06:02SKĐS - Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.
Những thói quen đơn giản giúp người cao tuổi sống thọ
Phòng mạch online - 19/10/2024 16:44SKĐS - Để kéo dài tuổi thọ và hạn chế những vấn đề về sức khỏe, người già cần kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
Áp dụng ngay 5 thói quen sau giúp sống thọ hơn
Bệnh người cao tuổi - 18/10/2024 20:23SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền, tuy nhiên điều đó chưa hẳn đúng. Các yếu tố khác như chế độ ăn uống cân bằng, lối sống lành mạnh là bí quyết giúp tăng tuổi thọ và giảm bệnh tật khi con người già đi.
Loại đồ uống người Nhật hay sử dụng để ngừa ung thư, sống thọ
Dinh dưỡng - 11/10/2024 08:51SKĐS - Sống thọ hơn không có nghĩa là một cuộc sống kiêng khem mà tiêu thụ nhiều hơn những thực phẩm tốt cho sức khỏe.
8 cách ăn uống để sống thọ hơn
Dinh dưỡng - 01/10/2024 06:49SKĐS - Để có thể sống thọ hơn, khỏe mạnh hơn nên bắt đầu từ thói quen ăn uống của bạn.
Cảnh báo hàng loạt fanpage mạo danh chiến dịch 'Cùng Việt Nam tiến bước'
Xã hội - 13/08/2025 10:16Một số fanpage mạo danh chiến dịch “Cùng Việt Nam tiến bước - 1 tỷ bước chân tiến vào kỷ nguyên mới” sẽ dụ dỗ người dân nhấp vào các đường link đăng ký giả mạo và vô tình cung cấp thông tin cá nhân.
Bắt kẻ yêu cầu con nợ chụp ảnh khỏa thân mới cho vay tiền
Pháp luật - 13/08/2025 10:23SKĐS - Để được vay tiền với lãi suất cao, con nợ phải viết giấy nợ và chụp ảnh khỏa thân gửi qua cho Tín làm tin và uy hiếp khi người vay không trả tiền.
Chuyên gia cảnh báo làn sóng COVID-19 mới tại Nga
Quốc tế - 13/08/2025 06:47Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, bác sĩ Andrei Pozdnyakov, đã cảnh báo cuối mùa Thu tới sẽ là thời điểm bùng phát làn sóng COVID-19 mới tại Nga.
4 thói quen giúp sống thọ hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2024 13:50SKĐS - Thói quen giúp kéo dài tuổi thọ được hình thành từ lối sống, sinh hoạt hàng ngày của mỗi cá nhân. Khi xây dựng được cách sống lành mạnh, khoa học thì có thể đẩy lùi được bệnh tật.
Lý do bạn nên thử ăn chế độ ăn 'vùng xanh'
Dinh dưỡng - 13/08/2024 16:35SKĐS - Không có quốc gia hay khu vực nào trên bản đồ thế giới được gọi là vùng xanh, nhưng chế độ ăn bắt nguồn từ 5 khu vực trên toàn cầu - nơi mà có tỷ lệ cao người dân sống lâu và khỏe mạnh nhất - được gọi là chế độ ăn 'vùng xanh'.
Điều trị HIV bằng thuốc ARV cần tuân thủ nguyên tắc gì?
An toàn dùng thuốc - 12/08/2024 16:49SKĐS - Thuốc ARV là thuốc điều trị HIV hiệu quả nhất hiện nay. Tuy nhiên, khi sử dụng, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc điều trị để đạt hiệu quả tối ưu.
3 bí quyết sống thọ và phòng bệnh ung thư
Sức khỏe tâm hồn - 02/07/2024 14:37SKĐS - Sống thọ, sống khỏe không bệnh tật là ước muốn của tất cả trong chúng ta. Hãy thực hiện theo 3 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sống thọ, sống khỏe, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật - đặc biệt là phòng bệnh ung thư.
Quy tắc 80/20 giúp sống thọ khỏe mạnh nên áp dụng
Sức khỏe tâm hồn - 24/06/2024 11:51SKĐS - Quy tắc 80/20 trong lối sống sinh hoạt hàng ngày, có thể giúp chúng ta khỏe mạnh về thể chất và vui vẻ về tinh thần. Điều này có nghĩa đôi khi chúng ta không cần phải cố 100%, chỉ cần nỗ lực 80% là đủ.
Làm những việc sau vào buổi tối giúp kéo dài tuổi thọ
Bệnh người cao tuổi - 23/06/2024 19:05SKĐS - Lối sống lành mạnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Vì vậy, việc thực hiện các thói quen tốt có thể giúp khỏe mạnh và tuổi thọ được kéo dài.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Máy bay trinh sát Yak-130 ‘xé mây’, tạo khoảnh khắc ngoạn mục
SKĐS - Trên nền trời xanh thẳm, biên đội Yak-130 (máy bay huấn luyện đa nhiệm kiêm tấn công hạng nhẹ và trinh sát) trình diễn những bài kỹ thuật điêu luyện, bất ngờ bật tăng lực và xoay vòng, tạo nên khoảnh khắc đầy ấn tượng.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 Ngành Y tế dồn lực hoàn thiện thể chế, chính sách trong giai đoạn mới
SKĐS - Một trong những nhiệm vụ trọng tâm, đột phá trong giai đoạn 2025–2030 được ngành Y tế xác định là tập trung nguồn lực xây dựng, hoàn thiện thể chế, chính sách trong lĩnh vực y tế.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IĐộng lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn
SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁNâng cao năng lực hoạt động của Quỹ để thúc đẩy hoạt động phòng, chống tác hại thuốc lá hiệu quả hơn nữa
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì cuộc họp Hội đồng Quản lý liên ngành Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Phòng mạch online
Vì sao dầu ăn chưa chắc đã tốt hơn mỡ lợn?
SKĐS - Nhiều gia đình Việt có thói quen vứt bỏ mỡ lợn vì cho rằng nó là nguyên nhân gây ra mỡ máu và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, mỡ lợn lại là nguồn cung cấp năng lượng và thúc đẩy chức năng miễn dịch của cơ thể.