SKĐS - Y học hiện đại vừa chỉ ra một sự thật phũ phàng rằng, chính cơ chế giúp con người sung sức thời trẻ lại là "kẻ chủ mưu" hủy hoại sức khỏe khi về già.
SKĐS - Chất béo lành mạnh (từ bơ, dầu ô liu, cá béo) rất thiết yếu cho não bộ, hormone và hấp thụ dinh dưỡng. Bổ sung chúng giúp bảo vệ tim mạch, giảm viêm và cung cấp vitamin, nâng cao sức khỏe tổng thể.
SKĐS - Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
SKĐS - Một số thói quen buổi sáng lành mạnh và có chủ đích không chỉ giúp định hình ngày mới năng động mà còn có thể kéo dài tuổi thọ…
SKĐS - Một nghiên cứu lớn mới nhất cho thấy những người ăn chế độ ăn lành mạnh có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm. Chế độ ăn này rất linh hoạt và dễ thực hiện.
SKĐS - Bí quyết để sống lâu và hạnh phúc là gì? Để có được câu trả lời, hai nhà nghiên cứu của Pháp đã tới đảo Okinawa của Nhật Bản, nơi nổi tiếng có nhiều người sống trăm tuổi hơn bất kỳ khu vực nào khác trên thế giới. Đây là những gì họ phát hiện ra.
SKĐS - Người dân trên hòn đảo Ikaria - một trong năm Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới sống lâu nhờ thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh, gần gũi thiên nhiên và dành nhiều thời gian bên bạn bè, gia đình.
SKĐS - Chỉ nhờ 8 thói quen đơn giản sau, bạn có thể thêm 24 năm vào tuổi thọ của bạn. Hãy bắt đầu những thói quen này ở độ tuổi 40 để sống lâu và khỏe mạnh hơn.
SKĐS - Nghiên cứu đột phá về tái lập trình tế bào đảo ngược lão hóa, giúp con người trẻ lại vừa được công bố mới đây. Tiềm năng có thể ứng dụng trong y học tái tạo, điều trị các bệnh liên quan đến tuổi tác và trẻ hóa toàn bộ cơ thể.
SKĐS - Những thực phẩm "trường thọ" sau là bí quyết giúp bạn sống lâu hơn. Đó là chế độ dinh dưỡng dựa theo thực vật, đặc biệt nhờ các loại đậu đỗ.
SKĐS - Ngoài sống lâu và trẻ đẹp hơn tuổi, người dân các quốc gia dưới đây có chế độ ăn uống và sinh hoạt rất lành mạnh. Những chế độ dinh dưỡng mẫu mực này là điều bạn có thể làm theo để "trường thọ" và "trẻ mãi không già".
SKĐS - Theo LHQ, tuổi thọ bình quân của người dân trên thế giới là 73,4 tuổi (trong đó nữ giới là 76 tuổi và nam giới là 70,8 tuổi). Những nơi người dân sống thọ nhất thế giới là nhờ hệ thống chăm sóc y tế tốt kèm chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh là quan trọng nhất trong việc ngăn ngừa huyết áp cao, béo phì, cholesterol cao, tắc động mạch và tiểu đường. Những "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sau sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim mạch, sống lâu và khỏe mạnh hơn.
SKĐS - Nếu muốn sống lâu hơn, hãy ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống của bạn. Những thói quen ngủ tốt nhất sau có thể kéo dài tuổi thọ của nam giới thêm gần 5 năm và tuổi thọ nữ giới thêm gần 2,5 năm.
SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.
SKĐS - Mưa lớn kéo dài từ rạng sáng 9/7 khiến nhiều tuyến đường và khu dân cư tại Hải Phòng ngập sâu. Nước dâng nhanh gây khó khăn cho việc đi lại, làm nhiều phương tiện chết máy và ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh, sinh hoạt của người dân.
SKĐS - Ngày 6/7, Công an tỉnh Đắk Lắk tiếp nhận tin báo của người dân về vụ xô xát xảy ra tại một căn nhà thuộc phường Tân Lập khiến 1 người tử vong. Theo điều tra, do xuất phát mâu thuẫn trên bàn nhậu, vì thiếu kiềm chế nên một người đàn ông đã hành hung bạn nhậu khiến người này trọng thương và tử vong sau đó.
SKĐS - Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Erdogan đã tặng mỗi lãnh đạo tham dự Hội nghị Thượng đỉnh NATO tại Ankara một món quà đặc biệt, nhưng hầu hết đều không mang về được do luật cấm nghiêm ngặt của các nước.
SKĐS- Khả năng giữ thăng bằng ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Hơn thế nữa, khả năng này còn giúp ngăn ngừa nguy cơ té ngã, chấn thương và kéo dài tuổi thọ.
SKĐS - Bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn? Hãy chọn một bộ môn thể thao hoặc hình thức tập luyện mà mình yêu thích: chạy bộ, bơi lội, chơi tennis, đạp xe, golf, cầu lông hoặc dù chỉ là đi bộ.
Một số người cho rằng tuổi thọ có nghĩa là càng sống lâu thì càng tốt. Vậy làm thế nào chúng ta có thể sống lâu hơn? Những người nào có nhiều khả năng sống thọ hơn?
SKĐS - Vua Charles Đệ Tam mới nối ngôi Nữ hoàng Elizabeth II chưa lâu. Ở tuổi 73, Vua Charles III có sức khỏe rất dẻo dai và vóc dáng chuẩn đẹp, trẻ hơn so với tuổi thật.
SKĐS - Nữ hoàng Anh Elizabeth II là người vẹn toàn cả về nhan sắc và tài năng. Để có làn da đẹp và dung nhan luôn lộng lẫy quý phái như vậy, Nữ hoàng Elizabeth có những bí quyết rất đáng học theo để trở nên khỏe mạnh, trẻ đẹp theo năm tháng.
SKĐS - Lên ngôi vào năm 1952, Nữ hoàng Anh Elizabeth II qua đời vào ngày 8/9 ở tuổi 96, giữ kỷ lục là vị vua trị vì lâu nhất trong lịch sử nước Anh. Vương triều của bà kéo dài hơn 70 năm từ khi bà lên ngôi.
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng vừa ban hành Công điện số 45/CĐ-TTg yêu cầu các bộ, ngành, địa phương tập trung cao độ triển khai Chiến dịch 500 ngày đêm tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ.
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCSKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan yêu cầu các đơn vị rà soát toàn bộ kế hoạch giải ngân, điều chỉnh danh mục đầu tư phù hợp với khả năng cân đối nguồn vốn; đồng thời khẳng định việc phân bổ vốn đầu tư công được thực hiện trên nguyên tắc công khai, minh bạch, khách quan...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - Dù có nhiều cơ hội công tác ở những chuyên khoa khác, song bác sĩ chuyên khoa I Nròng K'Duy Py (sinh năm 1997) vẫn chọn gắn bó với các bệnh nhân HIV/AIDS giai đoạn cuối đang điều trị tại Bệnh viện Nhân Ái (xã Phú Nghĩa, tỉnh Đồng Nai).
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Bác sĩ Khoa Phụ sản - Chăm sóc sức khỏe sinh sản, Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa phẫu thuật lấy thai thành công cho sản phụ L.A.T. (33 tuổi, trú xã Thịnh Minh) có cân nặng 120kg
SKĐS - Đái tháo đường là bệnh lý mạn tính ngày càng phổ biến. Nếu không kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm ở tim mạch, mắt, thận, não và hệ thần kinh.
