sống lâu

Phát hiện đột phá về não bộ có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn

Quốc tế - 18/07/2026 16:48

SKĐS - Các nhà khoa học đã phát hiện một cơ chế quan trọng trong não bộ, có thể giải thích vì sao khả năng vận động và giữ thăng bằng suy giảm khi con người già đi.

Giá đắt phải trả của việc 'sống lâu trăm tuổi'

Quốc tế - 29/06/2026 17:23

GS.TS Nguyễn Chấn Hùng - Người mở đường cho 'ung thư biết sớm trị lành' ở Việt Nam

Y tế - 02/06/2026 10:41

Người đi bộ nhanh và người đi bộ chậm, ai sống lâu hơn?

Y học cổ truyền - 18/05/2026 05:30

Liệu 150 phút tập thể dục mỗi tuần có phải ‘con số vàng’ để sống lâu và khỏe mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2026 13:00

SKĐS - Chỉ cần 150 phút tập thể dục mỗi tuần, bạn đã có thể tạo ra khác biệt đáng kể cho sức khỏe và tuổi thọ, nhưng liệu mức này đã đủ tối ưu chưa?

7 thực phẩm chứa chất béo lành mạnh giúp sống khỏe sống thọ, chuyên gia khuyên dùng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/02/2026 09:00

SKĐS - Chất béo lành mạnh (từ bơ, dầu ô liu, cá béo) rất thiết yếu cho não bộ, hormone và hấp thụ dinh dưỡng. Bổ sung chúng giúp bảo vệ tim mạch, giảm viêm và cung cấp vitamin, nâng cao sức khỏe tổng thể.

Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

Sức khỏe tâm hồn - 05/12/2025 18:58

SKĐS - Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.

Sống lâu hơn với 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/06/2025 05:30

SKĐS - Một số thói quen buổi sáng lành mạnh và có chủ đích không chỉ giúp định hình ngày mới năng động mà còn có thể kéo dài tuổi thọ…

Chế độ ăn tốt nhất, linh hoạt nhất giúp tăng tuổi thọ

Dinh dưỡng - 08/07/2024 06:16

SKĐS - Một nghiên cứu lớn mới nhất cho thấy những người ăn chế độ ăn lành mạnh có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm. Chế độ ăn này rất linh hoạt và dễ thực hiện.

5 bí quyết để sống lâu và hạnh phúc

Sức khỏe tâm hồn - 19/10/2023 15:50

SKĐS - Bí quyết để sống lâu và hạnh phúc là gì? Để có được câu trả lời, hai nhà nghiên cứu của Pháp đã tới đảo Okinawa của Nhật Bản, nơi nổi tiếng có nhiều người sống trăm tuổi hơn bất kỳ khu vực nào khác trên thế giới. Đây là những gì họ phát hiện ra.

Bí mật của hòn đảo 'trường thọ'

Quốc tế - 14/09/2023 14:46

SKĐS - Người dân trên hòn đảo Ikaria - một trong năm Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới sống lâu nhờ thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh, gần gũi thiên nhiên và dành nhiều thời gian bên bạn bè, gia đình.

8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm

Khỏe - Đẹp - 31/07/2023 18:49

SKĐS - Chỉ nhờ 8 thói quen đơn giản sau, bạn có thể thêm 24 năm vào tuổi thọ của bạn. Hãy bắt đầu những thói quen này ở độ tuổi 40 để sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Đột phá đảo ngược tuổi tác giúp con người trẻ lại

Khỏe - Đẹp - 20/07/2023 20:17

SKĐS - Nghiên cứu đột phá về tái lập trình tế bào đảo ngược lão hóa, giúp con người trẻ lại vừa được công bố mới đây. Tiềm năng có thể ứng dụng trong y học tái tạo, điều trị các bệnh liên quan đến tuổi tác và trẻ hóa toàn bộ cơ thể.

Ăn những thực phẩm này, nhiều người sống lâu đến 100 tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 30/06/2023 19:35

SKĐS - Những thực phẩm "trường thọ" sau là bí quyết giúp bạn sống lâu hơn. Đó là chế độ dinh dưỡng dựa theo thực vật, đặc biệt nhờ các loại đậu đỗ.

Nếu bạn muốn sống lâu và trẻ đẹp, đây là bí quyết dinh dưỡng của 5 quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới

Khỏe - Đẹp - 15/05/2023 15:48

SKĐS - Ngoài sống lâu và trẻ đẹp hơn tuổi, người dân các quốc gia dưới đây có chế độ ăn uống và sinh hoạt rất lành mạnh. Những chế độ dinh dưỡng mẫu mực này là điều bạn có thể làm theo để "trường thọ" và "trẻ mãi không già".

Tuổi thọ bình quân của người dân trên thế giới, ở đâu người dân sống thọ nhất và bí quyết là gì?

Quốc tế - 28/04/2023 15:31

SKĐS - Theo LHQ, tuổi thọ bình quân của người dân trên thế giới là 73,4 tuổi (trong đó nữ giới là 76 tuổi và nam giới là 70,8 tuổi). Những nơi người dân sống thọ nhất thế giới là nhờ hệ thống chăm sóc y tế tốt kèm chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Top thực phẩm ngăn ngừa bệnh tim mạch, giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn

Dinh dưỡng - 28/04/2023 09:20

SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh là quan trọng nhất trong việc ngăn ngừa huyết áp cao, béo phì, cholesterol cao, tắc động mạch và tiểu đường. Những "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sau sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim mạch, sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Ngủ theo cách này giúp bạn sống lâu hơn

Bệnh thường gặp - 28/02/2023 16:31

SKĐS - Nếu muốn sống lâu hơn, hãy ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống của bạn. Những thói quen ngủ tốt nhất sau có thể kéo dài tuổi thọ của nam giới thêm gần 5 năm và tuổi thọ nữ giới thêm gần 2,5 năm.

Xã hội

Thời tiết miền Bắc những ngày tới sẽ thế nào?

Xã hội - 18/07/2026 16:57

SKĐS - Mưa lớn ở miền núi phía Bắc dự báo sẽ giảm dần từ ngày 20/7, sau đó toàn miền lại liên tiếp đón các đợt mưa dông mới, rủi ro thiên tai vẫn tiếp diễn cho đến cuối tháng.

Pháp luật

Khởi tố 7 đối tượng côn đồ chặn đường, hành hung và cướp tài sản

Pháp luật - 18/07/2026 15:36

SKĐS - Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Quảng Ninh điều tra, truy bắt toàn bộ 7 đối tượng mang hung khí chặn đường, hành hung người đi đường và cướp tài sản tại phường Đông Mai. Các đối tượng đã bị khởi tố về các tội Cướp tài sản và Gây rối trật tự công cộng.

Quốc tế

Phát hiện đột phá về não bộ có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn

Quốc tế - 18/07/2026 16:48

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

Y học 360 - 11/01/2023 06:00

SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.

8 bài tập cải thiện thăng bằng, nâng cao tuổi thọ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2022 14:47

SKĐS- Khả năng giữ thăng bằng ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Hơn thế nữa, khả năng này còn giúp ngăn ngừa nguy cơ té ngã, chấn thương và kéo dài tuổi thọ.

Điều nên làm để sống lâu và khỏe mạnh hơn

Bài tập khỏe đẹp - 07/12/2022 19:48

SKĐS - Bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn? Hãy chọn một bộ môn thể thao hoặc hình thức tập luyện mà mình yêu thích: chạy bộ, bơi lội, chơi tennis, đạp xe, golf, cầu lông hoặc dù chỉ là đi bộ.

Tuổi thọ lý tưởng là bao nhiêu? Người có đặc điểm nào sẽ sống lâu?

Y học 360 - 07/11/2022 11:39

Một số người cho rằng tuổi thọ có nghĩa là càng sống lâu thì càng tốt. Vậy làm thế nào chúng ta có thể sống lâu hơn? Những người nào có nhiều khả năng sống thọ hơn?

Bí quyết khỏe mạnh, trẻ lâu của Vua Charles Đệ Tam

Khỏe - Đẹp - 14/10/2022 17:35

SKĐS - Vua Charles Đệ Tam mới nối ngôi Nữ hoàng Elizabeth II chưa lâu. Ở tuổi 73, Vua Charles III có sức khỏe rất dẻo dai và vóc dáng chuẩn đẹp, trẻ hơn so với tuổi thật.

Bí quyết chống lão hóa, trẻ lâu của Nữ hoàng Anh Elizabeth II

Thẩm mỹ - 20/09/2022 09:01

SKĐS - Nữ hoàng Anh Elizabeth II là người vẹn toàn cả về nhan sắc và tài năng. Để có làn da đẹp và dung nhan luôn lộng lẫy quý phái như vậy, Nữ hoàng Elizabeth có những bí quyết rất đáng học theo để trở nên khỏe mạnh, trẻ đẹp theo năm tháng.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

'Chiến dịch 500 ngày đêm' ở Huế: Phát hiện hài cốt liệt sĩ tại khu vực ga Hương Thủy

SKĐS - Trong quá trình tìm kiếm tại khu vực ga Hương Thủy (TP Huế), Đội Quy tập 192 phát hiện một hài cốt liệt sĩ được bọc trong tăng bộ đội.

Phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại cuộc gặp gỡ lực lượng làm nhiệm vụ tại Công viên Lê Thị Riêng

Trước lúc nhắm mắt, cụ bà 101 tuổi gửi lại hy vọng cuối cùng tìm em liệt sĩ

KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁC

Những ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác

SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.

50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM

Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Dược bệnh viện phải thành một trụ cột của chất lượng điều trị và an toàn người bệnh

SKĐS - Dược bệnh viện cần chuyển mạnh từ tư duy bảo đảm cung ứng sang quản trị toàn diện việc sử dụng thuốc, đưa dược sĩ lâm sàng trở thành thành viên thực sự của nhóm điều trị, lấy dữ liệu và chuyển đổi số làm nền tảng để nâng cao chất lượng điều trị, an toàn người bệnh.

Khẩn trương hoàn thiện các điều kiện tổ chức Kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám, chữa bệnh năm 2027

Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu huỷ 5 mỹ phẩm của Công ty TNHH Kencare Việt Nam

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.