sống khoẻ
5 'thói quen vàng' ở tuổi 40 giúp bạn sống khỏe, tránh xa bệnh tật sau này
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/10/2025 06:00SKĐS - Tuổi 40 là cột mốc quan trọng – khi cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn 'chậm lại' nhưng vẫn còn đủ thời gian để đầu tư cho sức khỏe lâu dài.
Bước sang tuổi 50 hãy nhớ nguyên tắc này để sống khỏe
Phòng mạch online - 23/08/2025 11:00SKĐS - Tuổi 50 là cột mốc quan trọng, khi cơ thể và sức khỏe có nhiều thay đổi. Để giữ gìn phong độ và phòng ngừa bệnh tật, có một nguyên tắc đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
'Khỏe để khởi nghiệp – Sống có ích cho cộng đồng': Lan tỏa tinh thần sống khỏe, sống có ích nhân dịp 80 năm Quốc khánh 2/9
Xã hội - 17/08/2025 16:09SKĐS - Sự kiện "Khỏe để khởi nghiệp – Sống có ích cho cộng đồng" hưởng ứng hành trình "Tôi yêu Tổ quốc tôi" do Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam phát động nhân kỷ niệm 80 năm ngày Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025).
Bí quyết của những người sống thọ
Phòng mạch online - 11/08/2025 10:19SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.
Sau 50 tuổi đừng ăn tùy tiện, hãy nhớ nguyên tắc 5 đủ và 3 hạn chế để sống khỏe
Phòng mạch online - 08/06/2025 05:09SKĐS - Người già, người cao tuổi thường mắc các bệnh lý mạn tính và hấp thu kém. Chế độ ăn 5 đủ 3 hạn chế sẽ giúp người già cải thiện sức khỏe và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý như tim mạch, đái tháo đường.
5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn
Dinh dưỡng - 09/05/2025 13:15SKĐS - Có một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 04/05/2025 20:05SKĐS - Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ. Hãy cùng khám phá những đặc điểm nổi bật trong thực đơn của cộng đồng đặc biệt này.
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
Dinh dưỡng - 03/04/2025 20:00SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 08/02/2025 06:10SKĐS - Nhiều loại hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại lợi ích cho sức khỏe, ngoài ra một số nghiên cứu cho thấy chúng có thể góp phần kéo dài tuổi thọ.
7 dấu hiệu nhận biết người sống thọ
Phòng mạch online - 15/12/2024 06:00SKĐS - Tập thể dục, ngủ đủ giấc, duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ... là những bí quyết để sống thọ, sống khỏe ở người cao tuổi.
Mỗi sáng thức giấc thực hiện ngay 4 việc đơn giản này, bạn sẽ có món quà bất ngờ về sức khỏe
Bệnh thường gặp - 17/04/2023 10:52SKĐS - Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.
5 điều thực hiện ngay sẽ giúp bạn sống thọ khỏe mạnh
Bệnh người cao tuổi - 27/05/2022 19:20SKĐS- Bạn có muốn sống thọ đến 80 tuổi, 90 tuổi hoặc thậm chí lâu hơn? Chắc hầu hết mọi người đều mong muốn như vậy.
8 yếu tố lành mạnh ở những người sống thọ
Khỏe - Đẹp - 09/10/2021 05:10SKĐS - Trang web Bright Side bật mí nhưng nhân tố ở những người sống thọ. Đây là sự kết hợp của một lối sống lành mạnh, năng động và hạnh phúc và một chút trợ giúp từ di truyền học.
Truyền hình trực tuyến: Cẩm nang Sống khỏe sau tuổi 50
Truyền hình trực tuyến - 29/10/2020 16:59SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Cẩm nang Sống khỏe sau tuổi 50” vào 15h30 thứ năm, ngày 29/10/2020. Chương trình được phát trực tiếp trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.
Sống khỏe, năng động nhờ khối cơ
Bệnh người cao tuổi - 04/06/2020 09:00SKĐS - Bạn có biết bạn có hơn 600 cơ bắp trong cơ thể? Những cơ bắp này giúp bạn di chuyển, nâng lên đặt xuống mọi thứ, bơm máu vào cơ thể và thậm chí giúp bạn thở.
Đạo diễn phim 'Địa đạo' nhận bằng khen của chính quyền TPHCM
Văn hóa – Giải trí - 14/10/2025 06:10SKĐS - Với thành tích xuất sắc trong hoạt động văn học, nghệ thuật, đạo diễn - biên kịch - nhà sản xuất Bùi Thạc Chuyên, tác giả phim “Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối”, đã được UBND TPHCM tặng bằng khen.
DJ Ngân 98 nói gì về những sản phẩm mình kinh doanh?
Pháp luật - 13/10/2025 20:21SKĐS - Tối 13/10, fanpage Bộ Công an đăng tải đoạn clip với nội dung lời khai của Võ Thị Ngọc Ngân (tức DJ Ngân 98) về các sản phẩm do người này sản xuất, kinh doanh.
An ninh Nga ngăn chặn âm mưu khủng bố nhằm vào quan chức cấp cao Bộ Quốc phòng
Quốc tế - 13/10/2025 19:08Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB) cho biết đã ngăn chặn thành công một âm mưu khủng bố nhằm vào một quan chức cấp cao của Bộ Quốc phòng Nga tại thủ đô Moskva.
Những con số cần biết để bảo vệ sức khỏe, sống thọ
Đời sống - 21/01/2020 14:06SKĐS - Sắc diện khỏe mạnh chưa thể đảm bảo rằng chúng ta đang mạnh khỏe. Rất nhiều căn bệnh đang “án binh bất động” trong cơ thể chúng ta hàng năm trời rồi bỗng một ngày nào đó chúng ngang nhiên hiện hình.
7 bí quyết hạnh phúc của người Đan Mạch
Thông tin dược học - 31/08/2019 09:03SKĐS -Không phải ngẫu nhiên Đan Mạch được đưa vào danh sách những nước hạnh phúc nhất thế giới, - nhà tâm lý học Nga Valeri Eleskia nói – vấn đề không chỉ ở mức sống mà còn cả nghệ thuật đạt được sự hài lòng từ những thứ đơn giản nhất.
Sống lâu nhưng phải khỏe…
Bệnh người cao tuổi - 10/02/2019 06:42SKĐS - Tuổi thọ trung bình của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, thay đổi qua các thời kì, với xu hướng ngày càng tăng lên. Tuy nhiên, tuổi thọ tăng lên phải đi liền với một sức khỏe tốt. Vậy làm thế nào để có thể sống khỏe, sống thọ?
Người Việt và xu hướng Sống Khỏe
Thông tin dược học - 28/05/2018 16:40SKĐS - Xã hội hiện đại với sự phát triển mạnh mẽ đã tạo nên những xu hướng mới cho lối sống và tiêu dùng của người Việt. Mối quan tâm của mọi người giờ đây không chỉ gói gọn trong nhu cầu về “cái ăn, cái mặc” mà còn là những băn khoăn làm sao để “Sống khỏe, sống đẹp, sống an toàn, sống cho tương lai”...
Sống khỏe để trường xuân
Thông tin dược học - 11/01/2018 12:11SKĐS - Bí quyết trường xuân khá đơn giản, nằm trong tay của mỗi người và ai cũng cần phải thực hiện hàng ngày: đó là ăn uống, thư giãn và vận động cơ thể.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế phản hồi kiến nghị xem xét miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho hay, chính sách miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y nhằm khuyến khích, thu hút và phát triển nguồn nhân lực y tế là một trong những chính sách có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, góp phần xây dựng đội ngũ nhân lực chất lượng cao...
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU ĐẢNG BỘ CHÍNH PHỦ LẦN THỨ I, NHIỆM KỲ 2025 - 2030Chính phủ không né tránh mà luôn đối mặt, giải quyết những vấn đề đã tồn tại nhiều năm
SKĐS - Chiều 13/10, Văn phòng Chính phủ tổ chức họp báo sau khi tổ chức thành công Đại hội đại biểu Đảng bộ Chính phủ lần thứ I, nhiệm kỳ 2025–2030. Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình chủ trì họp báo.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế: Đổi mới thể chế, yếu tố then chốt để nâng cao hiệu quả bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân
SKĐS - Theo Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, thời gian qua, ngành y tế đã nỗ lực rà soát và từng bước hoàn thiện hệ thống pháp luật, với hơn 700 văn bản quy phạm được ban hành, bao gồm 14 luật, pháp lệnh và nhiều nghị định, thông tư.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Phòng mạch online
Uống nước cốt chanh khi bụng đói để thải độc, bác sĩ cảnh báo những sự thật bạn cần biết
SKĐS - Nhiều người tin rằng uống nước cốt chanh buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, nhưng thực tế không hẳn vậy. Nếu lạm dụng hoặc uống khi bụng đói, thói quen này có thể phản tác dụng, gây tổn hại sức khỏe.