8 cách khắc phục hiệu quả khi bạn bị stress

8 cách khắc phục hiệu quả khi bạn bị stress

Sức khỏe tâm hồn - 15/02/2026 15:41

SKĐS - Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Nếu để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nặng nề đến cảm xúc, thể chất và hành vi.

Những nguyên nhân có thể gây ra cơn nóng rát dạ dày

Những nguyên nhân có thể gây ra cơn nóng rát dạ dày

Bệnh thường gặp - 15/02/2026 10:32

SKĐS - Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.

Bí quyết sống thọ bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày

Bí quyết sống thọ bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày

Sức khỏe tâm hồn - 15/02/2026 00:57

SKĐS - Tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ lối sống và sinh hoạt hằng ngày. Do vậy, sống thọ không phải là điều quá xa vời hay phụ thuộc vào những biện pháp đắt đỏ, mà bắt đầu từ những điều rất giản dị, bền bỉ trong đời sống thường nhật.

Ù tai tưởng vô hại nhưng có thể liên quan đột quỵ

Ù tai tưởng vô hại nhưng có thể liên quan đột quỵ

Bệnh thường gặp - 15/02/2026 00:20

SKĐS - Ù tai không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm như suy giảm thính lực, bệnh tim mạch, u dây thần kinh thính giác, đột quỵ.

Sai lầm khi thở khiến viêm xoang nặng hơn mỗi ngày

Sai lầm khi thở khiến viêm xoang nặng hơn mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 14/02/2026 11:02

SKĐS - Viêm xoang gây nghẹt mũi, đau đầu, khó chịu kéo dài. Các chuyên gia cho rằng thở đúng cách giúp dẫn lưu xoang, giảm viêm và hạn chế tái phát hiệu quả.

Dấu hiệu phản ánh tình trạng bệnh nặng ở trẻ cần đi khám ngay

Dấu hiệu phản ánh tình trạng bệnh nặng ở trẻ cần đi khám ngay

Bệnh trẻ em - 14/02/2026 08:06

SKĐS - Dịp Tết, cha mẹ thường bận bịu với công việc cuối năm, dọn nhà cửa, sắm Tết nên thường bỏ qua những dấu hiệu bệnh ở trẻ và trì hoãn đi khám bệnh. Tuy nhiên, nếu thấy trẻ có những biểu hiện dưới đây, gia đình cần đưa trẻ đi khám ngay để tránh hậu quả đáng tiếc.

Phòng tránh các bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ dịp Tết

Phòng tránh các bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ dịp Tết

Bệnh trẻ em - 13/02/2026 17:00

SKĐS– Thời tiết lạnh kèm mưa phùn dịp Tết dễ khiến trẻ em bị viêm đường hô hấp. Nếu không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp, bệnh có thể diễn biến nặng.

HT Healthcare - Phòng khám chuyên khoa Nội cơ xương khớp theo đuổi mô hình chữa lành và phục hồi vận động từ gốc

HT Healthcare - Phòng khám chuyên khoa Nội cơ xương khớp theo đuổi mô hình chữa lành và phục hồi vận động từ gốc

Y học 360 - 13/02/2026 15:41

HT Health care không chỉ chữa lành triệu chứng, mà hướng đến khôi phục chất lượng sống và năng lực vận động cho từng người bệnh. Nơi y thuật kết hợp cùng y tâm để mỗi ca điều trị là một hành trình đồng hành giúp người bệnh được chăm sóc sức khỏe bền vững từ gốc.

Biểu hiện thường gặp viêm mũi xoang ở trẻ

Biểu hiện thường gặp viêm mũi xoang ở trẻ

Bệnh trẻ em - 13/02/2026 14:14

SKĐS - Chảy mũi nhiều, nước mũi xanh hoặc vàng đặc như mủ là một trong những dấu hiệu của viêm xoang ở trẻ em nhưng nhiều cha mẹ lại thường bỏ qua vì nghĩ “trẻ em thò lò mũi xanh” là chuyện bình thường. Tuy nhiên, bệnh kéo dài không điều trị sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Dấu hiệu cơn tăng huyết áp cần đưa đi viện cấp cứu ngay

Dấu hiệu cơn tăng huyết áp cần đưa đi viện cấp cứu ngay

Y học 360 - 13/02/2026 11:58

SKĐS – Mùa lạnh kèm theo việc thay đổi nhiệt độ đột ngột, mưa phùn gió bấc dịp cận Tết khiến nhiều người tăng huyết áp. Phải làm gì khi huyết áp của người bệnh tăng vọt? Dấu hiệu nhận biết cơn tăng huyết áp cần đưa đi viện cấp cứu ngay.

5 lưu ý giúp Tết ăn thả ga mà không lo bệnh

5 lưu ý giúp Tết ăn thả ga mà không lo bệnh

Bệnh thường gặp - 13/02/2026 08:49

SKĐS - Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, nghỉ ngơi và tận hưởng những món ăn truyền thống. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm nhiều người ăn uống thả ga, sinh hoạt đảo lộn, dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe sau Tết.

Từ nhu cầu cộng đồng đến mô hình chăm sóc sức khỏe tại Phòng khám Đa khoa Vĩnh Yên

Từ nhu cầu cộng đồng đến mô hình chăm sóc sức khỏe tại Phòng khám Đa khoa Vĩnh Yên

Y học 360 - 12/02/2026 16:04

Tại phường Vĩnh Phúc tỉnh Phú Thọ và các địa phương lân cận, Phòng khám đa khoa Vĩnh Yên đang là một trong những cơ sở y tế được người dân lựa chọn. Từ góc nhìn cộng đồng, sự quan tâm này được hình thành thông qua quá trình trải nghiệm thực tế của người bệnh khi đến thăm khám và điều trị.

Tiêm nhắc, tiêm đuổi vaccine: 'Lá chắn' miễn dịch bền vững cho mọi lứa tuổi

Tiêm nhắc, tiêm đuổi vaccine: 'Lá chắn' miễn dịch bền vững cho mọi lứa tuổi

Bệnh thường gặp - 12/02/2026 09:05

SKĐS - Để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu của vaccine, việc thực hiện đúng phác đồ tiêm chủng rất quan trọng. Dưới đây là khái niệm để hiểu rõ, hiểu đúng về tiêm nhắc và tiêm đuổi vaccine.

Trẻ bị viêm phế quản: Cha mẹ cần làm gì để phòng tránh biến chứng nguy hiểm?

Trẻ bị viêm phế quản: Cha mẹ cần làm gì để phòng tránh biến chứng nguy hiểm?

Bệnh trẻ em - 11/02/2026 14:55

SKĐS - Viêm phế quản là bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi thời tiết giao mùa. Nếu không được phát hiện và chăm sóc đúng cách, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh Parkinson cải thiện chất lượng cuộc sống

Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh Parkinson cải thiện chất lượng cuộc sống

Bệnh người cao tuổi - 03/02/2026 08:52

SKĐS - Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển chậm, thường gặp ở người cao tuổi, gây rối loạn vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm triệu chứng, điều trị đúng cách và thay đổi lối sống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh.

Cách phòng loãng xương sau mãn kinh

Cách phòng loãng xương sau mãn kinh

Bệnh phụ nữ - 08/02/2026 17:56

SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất ở phụ nữ sau mãn kinh. Theo các nghiên cứu, phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao gấp nhiều lần so với nam giới, đặc biệt trong giai đoạn sau mãn kinh.

Cách tính giúp nam giới nhận biết có bị xuất tinh sớm hay không?

Cách tính giúp nam giới nhận biết có bị xuất tinh sớm hay không?

Y học 360 - 31/01/2026 19:13

SKĐS - Nhiều nam giới sau khi quan hệ tình dục vẫn loay hoay trong đầu với suy nghĩ không biết mình có làm bạn gái hài lòng? Có bị rơi vào tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” hay không? Như thế nào thì bị coi là xuất tinh sớm?

Vì sao trẻ nhỏ thường xuyên bị cảm lạnh?

Vì sao trẻ nhỏ thường xuyên bị cảm lạnh?

Bệnh trẻ em - 11/02/2026 08:46

SKĐS - Cảm lạnh là bệnh hô hấp phổ biến ở trẻ nhỏ, có thể tái diễn nhiều lần trong năm, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, đặc điểm đường hô hấp non nớt và môi trường sống, khiến trẻ dễ nhiễm virus hơn người lớn.

Những bệnh hô hấp trẻ dễ mắc trong mùa đông xuân

Những bệnh hô hấp trẻ dễ mắc trong mùa đông xuân

Y học 360 - 10/02/2026 15:11

Thời tiết mùa đông xuân lạnh, ẩm, thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi cho cho sự phát triển, tồn tại trong môi trường của nhiều loại vi khuẩn (H.Influenza, phế cầu, liên cầu…), virus (VR cúm, VR hợp bào hô hấp…) dễ lây truyền qua đường hô hấp; hơn nữa trẻ em sức đề kháng còn yếu nên dễ mắc các bệnh về hô hấp.

Viêm amidan tái phát có nên cắt không?

Viêm amidan tái phát có nên cắt không?

Bệnh thường gặp - 10/02/2026 14:26

SKĐS - Amidan được ví như “cửa ngõ” của hệ hô hấp, là tổ chức bạch huyết nằm hai bên thành họng, có vai trò như hàng rào bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus. Hoạt động miễn dịch của amidan mạnh nhất ở trẻ từ 4 - 10 tuổi và giảm dần rõ rệt sau độ tuổi này.

Hiểu sai phổ biến về triglycerid và cách kiểm soát hiệu quả

Hiểu sai phổ biến về triglycerid và cách kiểm soát hiệu quả

Bệnh thường gặp - 10/02/2026 13:45

SKĐS - Trong các chỉ số mỡ máu, triglycerid là thông số phản ánh trực tiếp và trung thực nhất lượng mỡ mà cơ thể đang tích trữ. Tuy nhiên, đây cũng lại là chỉ số thường bị hiểu sai nhiều nhất.

Giải pháp hỗ trợ sinh sản của Việt Nam được TS Group giới thiệu tại diễn đàn quốc tế ở Thái Lan

Giải pháp hỗ trợ sinh sản của Việt Nam được TS Group giới thiệu tại diễn đàn quốc tế ở Thái Lan

Y học 360 - 10/02/2026 13:32

Trong bối cảnh nhiều quốc gia đang đối mặt với tình trạng suy giảm tỷ suất sinh và già hóa dân số, các mô hình chăm sóc sức khỏe sinh sản bền vững đang trở thành chủ đề được quan tâm trên nhiều diễn đàn quốc tế.

Thuốc ho Bổ Phế Bảo Thanh xác lập kỷ lục xếp hình lá phổi xanh lớn nhất Việt Nam

Thuốc ho Bổ Phế Bảo Thanh xác lập kỷ lục xếp hình lá phổi xanh lớn nhất Việt Nam

Y học 360 - 09/02/2026 16:03

Ngày hội chăm sóc sức khỏe hô hấp dành cho người trung niên, cao tuổi "Lá phổi xanh - An lành tuổi vàng" vừa diễn ra trong không khí ấm áp và sôi nổi, để lại nhiều cảm xúc cho người tham dự.

Có nên dừng hẳn việc cho trẻ uống sữa để giảm cân không?

Có nên dừng hẳn việc cho trẻ uống sữa để giảm cân không?

Phòng mạch online - 15/02/2026 01:02

SKĐS - Bé nhà tôi 7 tuổi nhưng thừa cân béo phì, bé uống sữa nhiều, thích uống nước ngọt. Vậy xin bác sĩ tư vấn có nên dừng cho bé uống sữa để giảm cân có được không?

Bí quyết sống thọ bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày

Bí quyết sống thọ bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày

Sức khỏe tâm hồn - 15/02/2026 00:57

SKĐS - Tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ lối sống và sinh hoạt hằng ngày. Do vậy, sống thọ không phải là điều quá xa vời hay phụ thuộc vào những biện pháp đắt đỏ, mà bắt đầu từ những điều rất giản dị, bền bỉ trong đời sống thường nhật.

Ngủ tốt giúp phục hồi năng lượng, giảm nguy cơ ung thư

Ngủ tốt giúp phục hồi năng lượng, giảm nguy cơ ung thư

Ung thư - 26/01/2026 19:01

SKĐS - Giấc ngủ không chỉ giúp phục hồi năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Chất lượng và thời gian ngủ ảnh hưởng đến hormone, miễn dịch và đồng hồ sinh học có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ ung thư.

Công bố danh sách 864 người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Công bố danh sách 864 người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI

SKĐS - Theo Nghị quyết số 151-NQ-HĐBCQG vừa được công bố, có 864 người trong danh sách ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI tại 182 đơn vị bầu cử trong cả nước. Cử tri sẽ bỏ phiếu để lựa chọn 500 đại biểu trong tổng số 864 ứng cử viên.

Bộ Y tế: Ưu tiên phân bổ ngân sách địa phương cho công tác phòng, chống lao ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế: Ưu tiên phân bổ ngân sách địa phương cho công tác phòng, chống lao

SKĐS - Bộ Y tế đã có văn bản gửi Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương đề nghị tập trung chỉ đạo tăng cường công tác phòng, chống bệnh lao, nhằm triển khai nghiêm túc chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về tăng cường phòng, chống bệnh lao.

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết

SKĐS - Trước diễn biến phức tạp của tình hình dịch bệnh truyền nhiễm trên thế giới, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành văn bản gửi Bộ Xây dựng và Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố về việc phối hợp truyền thông phòng, chống dịch bệnh tại các cửa khẩu.

Hi hữu thai nhi bị dây quấn cổ 5 vòng Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Hi hữu thai nhi bị dây quấn cổ 5 vòng

SKĐS - Bé trai 37 tuần tuổi được mổ lấy thai kịp thời sau khi bác sĩ phát hiện dây rốn quấn cổ 5 vòng, tình huống hiếm gặp trong sản khoa.

Phòng mạch online

Uống nhiều rượu bia ngày Tết, làm sao để hạ axit uric?

SKĐS - Rượu bia tiêu thụ nhiều trong dịp Tết có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, từ đó gia tăng nguy cơ khởi phát cơn gout cấp. Vậy làm thế nào để cơ thể đào thải axit uric hiệu quả và hạn chế những tác động bất lợi sau những cuộc vui ngày xuân?