sinh tố giúp giảm cân
5 phút mỗi buổi sáng có ly sinh tố xanh giúp trẻ hóa làn da
Mỹ phẩm - 03/01/2026 06:30SKĐS - Chuẩn bị sẵn nguyên liệu cho cả tuần là yếu tố then chốt giúp duy trì thói quen uống sinh tố xanh. Khi rau và trái cây đã được lên kế hoạch mua sắm, sơ chế và bảo quản trước, việc pha sinh tố mỗi sáng chỉ mất vài phút, nhờ đó hạn chế bỏ dở thói quen.
5 công thức món ăn từ hạt chia giảm cân dễ làm
Dinh dưỡng - 06/11/2025 09:58SKĐS - Hạt chia thường được gọi là ‘siêu thực phẩm’, là một thành phần đa năng chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
5 loại sinh tố thơm ngon giúp giảm cân nhanh
Thẩm mỹ - 29/10/2025 06:06SKĐS - Sinh tố không chỉ là món đồ uống giải khát mà còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giàu vitamin, chất xơ và chất béo lành mạnh. Những ly sinh tố thơm ngon giúp bạn kiểm soát cơn đói, duy trì năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên.
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/09/2025 06:00SKĐS - Nhiều người tìm đến sinh tố như một lựa chọn nhanh gọn, ít calo và giàu dinh dưỡng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, việc thay thế hoàn toàn bữa chính bằng sinh tố có thực sự tốt cho sức khỏe và mang lại hiệu quả bền vững?
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?
Khỏe - Đẹp - 12/09/2025 06:00SKĐS - Sinh tố được xem là lựa chọn lành mạnh trong chế độ ăn uống, vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, giữa sinh tố trái cây và sinh tố rau xanh, loại nào thực sự hiệu quả hơn cho hành trình giảm cân?
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân
Khỏe - Đẹp - 11/09/2025 15:00SKĐS - Khi nhắc đến sinh tố giảm cân, nhiều người thường chỉ nghĩ ngay đến rau cải bó xôi, cải xoăn hay dưa leo. Tuy nhiên, có nhiều loại rau củ khác ít được chú ý nhưng lại mang giá trị dinh dưỡng cao, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả...
Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?
Khỏe - Đẹp - 10/09/2025 14:00SKĐS - Sinh tố được nhiều người lựa chọn trong thực đơn giảm cân nhờ cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ từ trái cây, rau củ. Tuy nhiên, uống không đúng lúc, sinh tố có thể khiến bạn nạp thêm năng lượng dư thừa mà không hề hay biết. Vậy đâu là khung giờ 'vàng' để tận dụng lợi ích của sinh tố trong giảm cân?
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
Khỏe - Đẹp - 03/09/2025 17:15SKĐS - Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng bền vững.
Công thức làm sinh tố thơm ngon giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 21/07/2025 16:00SKĐS - Sinh tố là một trong những cách đơn giản và linh hoạt nhất để cung cấp vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể nhanh phục hồi. Tham khảo công thức cơ bản để có một ly sinh tố thơm ngon giúp giảm cân.
5 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất
Dinh dưỡng - 28/08/2024 16:30SKĐS - Nếu đang cố gắng để có được vòng bụng phẳng hơn, bạn nên tham khảo các loại sinh tố tốt nhất giúp giảm mỡ bụng. Những công thức bổ dưỡng này sử dụng các thành phần đã được chứng minh để hỗ trợ giảm cân lành mạnh.
4 công thức sinh tố giúp giảm cân hiệu quả vào mùa đông
Dinh dưỡng - 20/12/2022 19:29SKĐS - Mùa đông là thời điểm khó có thể thực hiện chế độ ăn lành mạnh nhất trong năm. Bởi đó là dịp liên miên các buổi tiệc tùng, lễ hội và những ngày nghỉ dài.
Nghi vấn nam thanh niên nhảy sông Cửu An tự vẫn
Xã hội - 29/01/2026 08:26SKĐS - Anh Kh. điều khiển xe máy theo hướng từ thôn Phù Lịch (xã Vĩnh Lại) đến xã Ninh Giang. Khi đến cầu Ràm, nam thanh niên để lại xe máy, đôi dép cùng điện thoại và bất ngờ nhảy xuống sông Cửu An.
Cảnh báo từ vụ buôn bán trái phép thạch tín trắng trong nha khoa
Pháp luật - 29/01/2026 08:31SKĐS - Các chuyên gia cảnh báo, việc sử dụng thạch tín trắng - chất có khả năng gây ung thư và nhiều biến chứng nặng trong điều trị nha khoa là hành vi nguy hiểm. Trong y học hiện đại hiện không còn ứng dụng thạch tín trắng.
Mỹ triển khai xe tăng Abrams sát biên giới Ukraine
Quốc tế - 29/01/2026 08:15SKĐS - Mỹ sẽ triển khai một đơn vị xe tăng Abrams tới Romania, đánh dấu sự tăng cường đáng kể khả năng tác chiến thiết giáp tại quốc gia giáp ranh với vùng chiến sự.
