sinh tố giúp giảm cân
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/09/2025 06:00SKĐS - Nhiều người tìm đến sinh tố như một lựa chọn nhanh gọn, ít calo và giàu dinh dưỡng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, việc thay thế hoàn toàn bữa chính bằng sinh tố có thực sự tốt cho sức khỏe và mang lại hiệu quả bền vững?
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
Khỏe - Đẹp - 03/09/2025 17:15SKĐS - Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng bền vững.
Công thức làm sinh tố thơm ngon giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 21/07/2025 16:00SKĐS - Sinh tố là một trong những cách đơn giản và linh hoạt nhất để cung cấp vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể nhanh phục hồi. Tham khảo công thức cơ bản để có một ly sinh tố thơm ngon giúp giảm cân.
5 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất
Dinh dưỡng - 28/08/2024 16:30SKĐS - Nếu đang cố gắng để có được vòng bụng phẳng hơn, bạn nên tham khảo các loại sinh tố tốt nhất giúp giảm mỡ bụng. Những công thức bổ dưỡng này sử dụng các thành phần đã được chứng minh để hỗ trợ giảm cân lành mạnh.
4 công thức sinh tố giúp giảm cân hiệu quả vào mùa đông
Dinh dưỡng - 20/12/2022 19:29SKĐS - Mùa đông là thời điểm khó có thể thực hiện chế độ ăn lành mạnh nhất trong năm. Bởi đó là dịp liên miên các buổi tiệc tùng, lễ hội và những ngày nghỉ dài.
Ý nghĩa và nguồn gốc ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 chính xác
Xã hội - 18/10/2025 20:14SKĐS - Ý nghĩa và nguồn gốc ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 cho thấy sự coi trọng của xã hội, tôn vinh vai trò, đóng góp của người phụ nữ Việt trong bảo vệ và xây dựng đất nước.
Bé gái 15 tuổi bị bạn nhậu hiếp dâm khi say
Pháp luật - 18/10/2025 21:50SKĐS - Công an tỉnh Sơn La đã tạm giữ hình sự 4 nam thanh niên để điều tra về hành vi "Hiếp dâm'.
Mỹ chưa có kế hoạch cung cấp tên lửa Tomahawk cho Ukraine
Quốc tế - 18/10/2025 19:05Mỹ hiện chưa có kế hoạch cung cấp tên lửa hành trình Tomahawk cho Ukraine, Tổng thống Donald Trump khẳng định trong cuộc gặp Tổng thống Volodymyr Zelensky tại Washington, nhấn mạnh ưu tiên hàng đầu của ông là thúc đẩy giải pháp ngoại giao thay vì leo thang xung đột.
