siêu thực phẩm

9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/05/2025 06:10

SKĐS - Người cao tuổi nên kết hợp những 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, điều này góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe tốt trong quá trình lão hóa.

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Dinh dưỡng - 28/06/2024 06:15

SKĐS - Với những lợi ích mang lại cho sức khỏe, đậu được coi là một 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lão hóa.

8 loại sinh tố ‘siêu thực phẩm’ tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng

8 loại sinh tố ‘siêu thực phẩm’ tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng

Dinh dưỡng - 19/06/2024 14:40

SKĐS - Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.

10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40

10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40

Dinh dưỡng - 12/05/2024 06:08

SKĐS - Một số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá trình lão hóa.

5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè

5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè

Dinh dưỡng - 08/05/2024 13:35

SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.

'Siêu thực phẩm' cải xoăn: Lợi ích và hạn chế

'Siêu thực phẩm' cải xoăn: Lợi ích và hạn chế

Cảnh giác thực phẩm - 07/01/2024 09:00

SKĐS - Cải xoăn (cải Kale) là một loại rau lá xanh có nhiều tính linh hoạt và thành phần dinh dưỡng dồi dào chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa... Ăn cải xoăn có những lợi ích và hạn chế gì?

5 siêu thực phẩm chống lão hóa giúp trẻ lâu nên ăn mỗi ngày

5 siêu thực phẩm chống lão hóa giúp trẻ lâu nên ăn mỗi ngày

Khỏe - Đẹp - 16/10/2023 14:00

SKĐS – Lưu ý tới chế độ ăn uống có thể giúp chống lão hóa, trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh…

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02

SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.

10 ‘siêu thực phẩm’ giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng

10 ‘siêu thực phẩm’ giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng

Dinh dưỡng - 17/06/2023 07:04

SKĐS - Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và khiến bạn cảm thấy thiếu năng lượng. Hãy thêm những “siêu thực phẩm” này vào thực đơn mỗi ngày để giúp bạn giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa nắng nóng.

Những "siêu thực phẩm" giúp giảm đau khớp

Những "siêu thực phẩm" giúp giảm đau khớp

Chế độ ăn người bệnh - 24/11/2022 15:59

SKĐS - Hơn 58 triệu người Mỹ bị đau khớp, chiếm 24% tổng dân số nước này - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC).

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

Thẩm mỹ - 16/11/2022 10:53

SKĐS - Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.

3 'siêu thực phẩm' phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày

3 'siêu thực phẩm' phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày

Bản tin sức khỏe - 15/11/2022 08:08

SKĐS - Tuổi 40 là thời điểm mà phụ nữ có thể phải đối mặt với bệnh mạn tính và nhận ra sức khỏe của mình sẽ quan trọng như thế nào trong tương lai. Điều đó có nghĩa là phụ nữ trên 40 tuổi cũng cần chú ý hơn đến những loại thực phẩm mình đang ăn.

3 "siêu thực phẩm" mà phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày

3 "siêu thực phẩm" mà phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 11/11/2022 15:14

SKĐS - Mục tiêu quan trọng nhất của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào là cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.

9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/08/2022 07:00

SKĐS - Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.

10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe

10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe

Dinh dưỡng - 30/07/2022 10:00

SKĐS - Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan.

Tháo rào chắn lái ô tô băng qua cầu tràn, 4 thanh niên bị cuốn trôi

Tháo rào chắn lái ô tô băng qua cầu tràn, 4 thanh niên bị cuốn trôi

Xã hội - 27/07/2025 14:08

SKĐS - Dù lực lượng chức năng cảnh báo, nhóm thanh niên vẫn tự ý tháo rào chắn, điều khiển ô tô băng qua cầu tràn đang ngập. Hậu quả, phương tiện bị nước cuốn trôi, 4 người trên xe được ứng cứu kịp thời.

Sáng 27/7: Bị nắm cổ áo thách thức, gã trai rút dao sát hại dã man người yêu cũ rồi phóng xe bỏ chạy

Sáng 27/7: Bị nắm cổ áo thách thức, gã trai rút dao sát hại dã man người yêu cũ rồi phóng xe bỏ chạy

Pháp luật - 27/07/2025 07:26

SKĐS - Sau khi người yêu cũ hẹn gặp để giải quyết mâu thuẫn, đối tượng Huỳnh Thanh Lợi (22 tuổi, quê An Giang) đã đến chỗ hẹn và dùng dao đâm tử vong cô gái này.

UAV sợi quang của Ukraine vượt mặt Nga trên chiến trường?

UAV sợi quang của Ukraine vượt mặt Nga trên chiến trường?

Quốc tế - 27/07/2025 08:03

SKĐS - Chưa đầy hai năm kể từ khi những nguyên mẫu đầu tiên xuất hiện, máy bay không người lái (UAV) điều khiển bằng cáp quang của Ukraine đã trở thành một trong những vũ khí đặc biệt nhất trên chiến trường.

10 siêu thực phẩm giúp 'chữa lành' cơ thể bạn

10 siêu thực phẩm giúp 'chữa lành' cơ thể bạn

Dinh dưỡng - 05/07/2022 16:19

SKĐS - Thực phẩm mà bạn tiêu thụ có thể hỗ trợ hoặc cản trở quá trình hồi phục của bạn sau bệnh tật hoặc phẫu thuật. Do đó, bạn phải lựa chọn ăn các loại thực phẩm tốt, phù hợp để cơ thể có thể hồi phục nhanh.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 31/05/2022 06:21

SKĐS - Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.

11 'siêu thực phẩm' nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe

11 'siêu thực phẩm' nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe

Dinh dưỡng - 25/02/2022 10:00

SKĐS - Có nhiều loại được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội hơn so với các loại khác. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất trong số đó, từ quả việt quất giúp tăng cường trí nhớ đến cải xoăn thân thiện với giải độc tố, mang lại nhiều lợi ích.

Ăn nhiều nấm giảm nguy cơ ung thư

Ăn nhiều nấm giảm nguy cơ ung thư

Thông tin dược học - 27/04/2021 11:41

SKĐS - Một nghiên cứu mới của Trường Đại học Y Penn State, được công bố trên tạp chí Advances in Nutrition mới đây cho thấy, tiêu thụ nấm có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

Tảo Xoắn Spirulina - Siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe không nên bỏ qua

Tảo Xoắn Spirulina - Siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe không nên bỏ qua

Thị trường - 30/01/2021 10:15

SKĐS - Được mệnh danh là “Siêu thực phẩm xanh” với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tảo xoắn Spirulina đã và đang được người dân trên toàn Thế giới ưa chuộng sử dụng hàng ngày để nâng cao hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa giúp kéo dài tuổi thọ.

Tảo Nhật Spirulina - “Tấm lá chắn” bảo vệ sức khỏe gia đình mùa đại dịch.

Tảo Nhật Spirulina - “Tấm lá chắn” bảo vệ sức khỏe gia đình mùa đại dịch.

Thị trường - 29/01/2021 17:20

SKĐS - Mùa dịch không chỉ khiến sức khỏe của bạn có nguy cơ lây nhiễm bệnh cao mà còn mang đến sự bất an mỗi khi ra đường. Đừng lo lắng, bạn có thể tìm cách tăng cường sức đề kháng và sử dụng nó như “lá chắn” giúp cơ thể phòng chống các loại bệnh tật.

Bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn

SKĐS - Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài viết: "Uống nước nhớ nguồn". Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn bài viết.

Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ: Bộ Y tế triển khai nhiều hoạt động tri ân, đền ơn, đáp nghĩa
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ: Bộ Y tế triển khai nhiều hoạt động tri ân, đền ơn, đáp nghĩa

SKĐS - Hôm nay (27/7), kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025). Ngay từ đầu tháng 7, công tác tri ân, đền ơn đáp nghĩa các gia đình liệt sĩ, thương bệnh binh, có công với Cách mạng luôn được Bộ Y tế quan tâm, triển khai thực hiện bằng những hoạt động thiết thực...

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.

Phòng mạch online

Chạy bộ hay đạp xe tốt cho sức khỏe hơn?

SKĐS - Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách. Vậy ngoài giảm cân, chạy bộ và đạp xe còn mang đến những lợi ích gì cho cơ thể?