siêu thực phẩm
Quả thanh long là 'siêu thực phẩm' nhưng 5 nhóm người cần thận trọng khi ăn
Dinh dưỡng - 22/03/2026 14:00SKĐS - Thanh long là 'siêu thực phẩm' giàu chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng có thể gây hại cho một số nhóm đối tượng. Hiểu đúng cách ăn sẽ giúp tận dụng lợi ích mà không lo tác dụng phụ.
9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/05/2025 06:10SKĐS - Người cao tuổi nên kết hợp những 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, điều này góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe tốt trong quá trình lão hóa.
‘Siêu thực phẩm’ rẻ tiền giúp tăng cường miễn dịch trong mùa đông
Dinh dưỡng - 15/12/2024 06:05SKĐS - Bông cải xanh không chỉ là một loại rau phổ biến và rẻ tiền mà nó còn là một 'siêu thực phẩm' chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật trong mùa đông lạnh giá.
10 siêu thực phẩm quan trọng cho phụ nữ sau 30 tuổi
Thẩm mỹ - 09/08/2024 10:39SKĐS - Quá trình trao đổi chất có xu hướng chậm lại sau độ tuổi 30, khiến phụ nữ dễ tăng cân hơn. Do đó, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe trong tương lai…
4 nhóm thực phẩm chế biến sẵn, loại nào có hại cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 14/07/2024 15:45SKĐS - Mặc dù thực phẩm chế biến sẵn rất tiện lợi nhưng chúng cũng có nhược điểm. Biết cách phân loại và lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp chúng ta có bữa ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe.
7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa
Dinh dưỡng - 28/06/2024 06:15SKĐS - Với những lợi ích mang lại cho sức khỏe, đậu được coi là một 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lão hóa.
8 loại sinh tố ‘siêu thực phẩm’ tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng
Dinh dưỡng - 19/06/2024 14:40SKĐS - Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.
10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40
Dinh dưỡng - 12/05/2024 06:08SKĐS - Một số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá trình lão hóa.
5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè
Dinh dưỡng - 08/05/2024 13:35SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.
'Siêu thực phẩm' cải xoăn: Lợi ích và hạn chế
Cảnh giác thực phẩm - 07/01/2024 09:00SKĐS - Cải xoăn (cải Kale) là một loại rau lá xanh có nhiều tính linh hoạt và thành phần dinh dưỡng dồi dào chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa... Ăn cải xoăn có những lợi ích và hạn chế gì?
5 siêu thực phẩm chống lão hóa giúp trẻ lâu nên ăn mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 16/10/2023 14:00SKĐS – Lưu ý tới chế độ ăn uống có thể giúp chống lão hóa, trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh…
5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh
Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.
10 ‘siêu thực phẩm’ giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng
Dinh dưỡng - 17/06/2023 07:04SKĐS - Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và khiến bạn cảm thấy thiếu năng lượng. Hãy thêm những “siêu thực phẩm” này vào thực đơn mỗi ngày để giúp bạn giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa nắng nóng.
Những "siêu thực phẩm" giúp giảm đau khớp
Chế độ ăn người bệnh - 24/11/2022 15:59SKĐS - Hơn 58 triệu người Mỹ bị đau khớp, chiếm 24% tổng dân số nước này - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC).
5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông
Thẩm mỹ - 16/11/2022 10:53SKĐS - Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.
Phát hiện tê tê quý hiếm, người dân báo công an giao nộp cho Hạt kiểm lâm
Xã hội - 08/04/2026 07:20SKĐS - Trong khi làm vườn, anh Phạm Viết Đồng, phường Bình Long, tỉnh Đồng Nai phát hiện cá thể tê tê quý hiếm và trình báo đến cơ quan công an.
Bức xúc clip gã chồng vũ phu chửi bới, tát thẳng mặt vợ bầu tại sảnh bệnh viện ở Lâm Đồng
Pháp luật - 08/04/2026 06:32SKĐS - Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một người phụ nữ đang mang thai bị hành hung ngay trong khuôn viên bệnh viện, khiến dư luận không khỏi phẫn nộ. Theo thông tin chia sẻ, sự việc được cho là xảy ra tại một bệnh viện ở tỉnh Lâm Đồng.
Hội đồng Bảo an LHQ không thông qua nghị quyết về an ninh eo biển Hormuz
Quốc tế - 08/04/2026 06:16Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc (LHQ) ngày 7/4 đã không thể thông qua dự thảo nghị quyết nhằm tăng cường an ninh tại eo biển Hormuz trong bối cảnh hành lang vận tải quan trọng này vẫn bị đóng cửa do xung đột khu vực.
3 'siêu thực phẩm' phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày
Bản tin sức khỏe - 15/11/2022 08:08SKĐS - Tuổi 40 là thời điểm mà phụ nữ có thể phải đối mặt với bệnh mạn tính và nhận ra sức khỏe của mình sẽ quan trọng như thế nào trong tương lai. Điều đó có nghĩa là phụ nữ trên 40 tuổi cũng cần chú ý hơn đến những loại thực phẩm mình đang ăn.
3 "siêu thực phẩm" mà phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày
Dinh dưỡng - 11/11/2022 15:14SKĐS - Mục tiêu quan trọng nhất của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào là cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/08/2022 07:00SKĐS - Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe
Dinh dưỡng - 30/07/2022 10:00SKĐS - Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan.
10 siêu thực phẩm giúp 'chữa lành' cơ thể bạn
Dinh dưỡng - 05/07/2022 16:19SKĐS - Thực phẩm mà bạn tiêu thụ có thể hỗ trợ hoặc cản trở quá trình hồi phục của bạn sau bệnh tật hoặc phẫu thuật. Do đó, bạn phải lựa chọn ăn các loại thực phẩm tốt, phù hợp để cơ thể có thể hồi phục nhanh.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 31/05/2022 06:21SKĐS - Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTừ trẻ nhỏ đến người cao tuổi: Vì sao cần tiếp cận ‘miễn dịch trọn đời'?
SKĐS - Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số nhanh, kéo theo sự thay đổi về nhu cầu chăm sóc sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi và các nhóm có bệnh nền. Quá trình lão hóa đi kèm với suy giảm chức năng cơ thể, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, ung thư cũng như các bệnh tự miễn.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Khám, phát thuốc miễn phí hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân
SKĐS - Nhằm mang lại lợi ích thiết thực trong công tác chăm sóc sức khỏe Nhân dân, hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, Trạm Y tế xã Nam Gianh tổ chức Chương trình khám, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾKhảo sát thực tế làm căn cứ khoa học hoàn thiện Dự thảo Đề án đảm bảo nhân lực Trạm Y tế xã đến năm 2030
SKĐS - Chiều 7/4, PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức - Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến với các đơn vị, địa phương nhằm chuẩn bị các điều kiện thực hiện khảo sát, thu thập dữ liệu thực tế để đáp ứng nguồn lực cho mô hình Trạm Y tế xã tại các địa bàn ưu tiên...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHưng Yên thí điểm ứng dụng AI theo dõi người bệnh, hỗ trợ bác sĩ trong 'giờ vàng'
SKĐS - Sở Y tế Hưng Yên triển khai thí điểm ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong theo dõi người bệnh tại một số bệnh viện, với khả năng phân tích dữ liệu bệnh án điện tử và cảnh báo sớm nguy cơ diễn biến nặng, giúp bác sĩ chủ động xử trí kịp thời trong “giờ vàng".
Phòng mạch online
Uống bột sắn dây vào lúc nào là tốt nhất?
SKĐS - Bột sắn dây là thức uống quen thuộc, được nhiều người sử dụng với mục đích giải nhiệt và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để dùng thường xuyên.