sĩ tử

Gợi ý 4 bữa sáng lành mạnh cho học sinh trước giờ vào phòng thi

Gợi ý 4 bữa sáng lành mạnh cho học sinh trước giờ vào phòng thi

Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/06/2026 06:01

SKĐS - Để giúp các sĩ tử có một thể trạng và tinh thần tốt nhất, bữa sáng cần được chuẩn bị một cách khoa học, ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa và phù hợp với không khí oi bức của mùa hè.

Top 5 đồ uống lành mạnh giúp tăng tỉnh táo cho sĩ tử trước kỳ thi

Top 5 đồ uống lành mạnh giúp tăng tỉnh táo cho sĩ tử trước kỳ thi

Dinh dưỡng - 28/05/2026 10:00

SKĐS - Mùa thi cử là giai đoạn các sĩ tử phải hoạt động trí não với công suất tối đa dễ dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Để giữ cho não bộ luôn tỉnh táo và có đủ năng lượng, nên ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng và các loại đồ uống lành mạnh.

Lạm dụng 'thuốc bổ não' mùa thi: Sai lầm tai hại mà nhiều phụ huynh đang mắc phải

Lạm dụng 'thuốc bổ não' mùa thi: Sai lầm tai hại mà nhiều phụ huynh đang mắc phải

Thực phẩm chức năng - 27/05/2026 14:00

SKĐS - Thấy con cái học hành căng thẳng trong mùa thi, nhiều cha mẹ thường lo lắng và tự ý tìm mua các loại thuốc bổ não để 'tẩm bổ' cho con mà không biết mình đang lạm dụng sai cách.

Nhắc sĩ tử giữ sức trước kì thi vào lớp 10

Nhắc sĩ tử giữ sức trước kì thi vào lớp 10

Xã hội - 27/05/2026 11:25

SKĐS - Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội diễn ra trong thời điểm nắng nóng cao điểm, thí sinh cần chủ động giữ sức, uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý để tránh mệt mỏi, mất tập trung.

Sĩ tử thi vào lớp 10 cần chuẩn bị gì về kiến thức và tâm lý cho môn Ngữ văn?

Sĩ tử thi vào lớp 10 cần chuẩn bị gì về kiến thức và tâm lý cho môn Ngữ văn?

Thời sự - 24/05/2026 18:09

SKĐS - Chỉ còn vài ngày nữa, kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập tại Hà Nội sẽ chính thức diễn ra. Những chia sẻ từ các chuyên gia dưới đây sẽ giúp sĩ tử giải tỏa áp lực và đạt kết quả tốt nhất ở môn Ngữ văn.

3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng

3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng

Dinh dưỡng - 24/05/2026 06:01

SKĐS - Mùa thi là thời điểm trẻ cần duy trì sức khỏe tốt và sự tập trung cao độ. Việc lựa chọn trái cây phù hợp không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp bảo vệ hệ thần kinh và giảm căng thẳng.

Giữ sức khỏe mùa thi: 'Chìa khoá' giúp sĩ tử học tốt, thi hiệu quả

Giữ sức khỏe mùa thi: 'Chìa khoá' giúp sĩ tử học tốt, thi hiệu quả

Phòng mạch online - 21/05/2026 09:37

SKĐS - Mùa thi là giai đoạn học sinh phải đối mặt với áp lực học tập và cường độ ôn luyện cao. Việc bổ sung kiến thức, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần ổn định là yếu tố quan trọng giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung, hạn chế căng thẳng và đạt kết quả tốt trong kỳ thi.

Mùa ôn thi: 2 thực phẩm tốt nhất trong bữa sáng giúp cải thiện trí nhớ cho học sinh

Mùa ôn thi: 2 thực phẩm tốt nhất trong bữa sáng giúp cải thiện trí nhớ cho học sinh

Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/05/2026 06:05

SKĐS - Chọn đúng loại thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp hỗ trợ trí nhớ, giữ cho bộ não của học sinh ôn thi luôn ở trạng thái tốt nhất.

Mùa ôn thi: 5 món ngon dễ làm từ trứng giúp bổ não và tăng trí nhớ

Mùa ôn thi: 5 món ngon dễ làm từ trứng giúp bổ não và tăng trí nhớ

Dinh dưỡng - 17/05/2026 09:05

SKĐS - Giai đoạn thi cử là lúc não bộ phải hoạt động với cường độ cao nhất và cần tăng cường chất lượng bữa ăn cho các sĩ tử. Không nên bỏ qua trứng vì nó rất giàu dinh dưỡng có lợi cho não bộ và trí nhớ.

Mùa ôn thi: Cách bổ sung cá mòi vào thực đơn để hỗ trợ trí não cho sĩ tử

Mùa ôn thi: Cách bổ sung cá mòi vào thực đơn để hỗ trợ trí não cho sĩ tử

Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/05/2026 06:01

SKĐS - Để hỗ trợ hoạt động của não bộ trong thời gian ôn thi căng thẳng, cá mòi là một lựa chọn thiết thực, dễ tìm và giàu dưỡng chất.

Mùa thi, sĩ tử đến Văn Miếu cầu may

Mùa thi, sĩ tử đến Văn Miếu cầu may

Xã hội - 14/05/2026 08:30

SKĐS - Mỗi mùa thi, nhiều học sinh và phụ huynh thường tìm đến Văn Miếu - Quốc Tử Giám để dâng lễ, cầu may, đồng thời nhắc mình giữ tinh thần hiếu học và nỗ lực trước kỳ thi quan trọng.

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2026 17:00

SKĐS - Mùa thi là giai đoạn nhiều học sinh rơi vào tình trạng thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, ngủ không ngon, giảm tập trung. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể giúp an thần, thanh nhiệt, hỗ trợ cải thiện trí nhớ và giảm áp lực tinh thần.

Dược thiện giúp sĩ tử tỉnh táo và ngủ ngon trong mùa thi

Dược thiện giúp sĩ tử tỉnh táo và ngủ ngon trong mùa thi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/05/2026 11:00

SKĐS - Mùa thi là giai đoạn nhiều học sinh phải đối mặt với áp lực học hành, thi cử... dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mất ngủ, ăn uống thất thường.

Mùa ôn thi: Các món giàu omega-3 sĩ tử nên ăn để tăng khả năng ghi nhớ

Mùa ôn thi: Các món giàu omega-3 sĩ tử nên ăn để tăng khả năng ghi nhớ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/05/2026 06:01

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng khoa học, đặc biệt là việc ưu tiên các thực phẩm giàu omega-3 giúp sĩ tử bảo vệ hệ thần kinh và tối ưu hóa khả năng ghi nhớ trong giai đoạn ôn tập cường độ cao.

Sĩ tử Hà Nội cần làm trước kỳ thi vào lớp 10

Sĩ tử Hà Nội cần làm trước kỳ thi vào lớp 10

Xã hội - 06/05/2026 15:40

SKĐS - Trước kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập tại Hà Nội năm học 2026 - 2027 diễn ra ngày 30 và 31/5, sĩ tử cần giữ sức khỏe, ổn định tâm lý, ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý và chuẩn bị đầy đủ giấy tờ, dụng cụ trước khi đến điểm thi.

5 dự án giao thông lớn nào đang có nguy cơ lỡ hẹn trong năm 2026?

5 dự án giao thông lớn nào đang có nguy cơ lỡ hẹn trong năm 2026?

Xã hội - 09/06/2026 19:31

SKĐS - Nhiều vướng mắc về mặt bằng, vật liệu và thi công đang khiến 5 dự án giao thông lớn đứng trước nguy cơ chậm tiến độ.

Triệt phá đường dây đánh bạc, rửa tiền trên mạng, bắt giữ hàng chục đối tượng

Triệt phá đường dây đánh bạc, rửa tiền trên mạng, bắt giữ hàng chục đối tượng

Pháp luật - 09/06/2026 22:23

SKĐS - Công an tỉnh Nghệ An vừa triệt phá một đường dây đánh bạc và rửa tiền hoạt động trên không gian mạng. Cơ quan điều tra đã khởi tố nhiều bị can liên quan, bước đầu xác định các đối tượng luân chuyển, che giấu nguồn gốc hơn 75 tỷ đồng thông qua hệ thống tài khoản ngân hàng và giao dịch tiền điện tử.

Tiêm kích Su-30SM2 Nga luyện đòn đánh sở chỉ huy và chiến hạm NATO

Tiêm kích Su-30SM2 Nga luyện đòn đánh sở chỉ huy và chiến hạm NATO

Quốc tế - 09/06/2026 19:05

SKĐS - Hạm đội Baltic của Nga đã triển khai các tiêm kích đa năng Su-30SM2 tham gia cuộc tập trận quy mô lớn. Trong đó, phi công thực hành những đòn tấn công mô phỏng nhằm vào các mục tiêu của NATO.

Sĩ tử thi lớp 10 ở Hà Nội sẽ làm bài trong những phòng thi như thế nào?

Sĩ tử thi lớp 10 ở Hà Nội sẽ làm bài trong những phòng thi như thế nào?

Xã hội - 27/04/2026 15:11

SKĐS - Giám sát qua camera cùng quy chuẩn không quá 24 thí sinh là nỗ lực của ngành giáo dục Hà Nội nhằm tạo không gian thi cử minh bạch, giảm áp lực cho thí sinh dự thi lớp 10.

Mùa ôn thi: Sĩ tử cần bổ sung chất gì để tốt cho não bộ và trí nhớ?

Mùa ôn thi: Sĩ tử cần bổ sung chất gì để tốt cho não bộ và trí nhớ?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/04/2026 09:00

SKĐS - Hiện nay các sĩ tử bước vào giai đoạn ôn thi căng thẳng khi gần đến các kỳ thi chuyển cấp quan trọng như kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 và thi tốt nghiệp THPT Quốc gia.

Cách giúp sĩ tử bứt phá điểm số và bảo đảm sức khỏe trước kỳ thi

Cách giúp sĩ tử bứt phá điểm số và bảo đảm sức khỏe trước kỳ thi

Xã hội - 19/04/2026 17:34

SKĐS - Trước ngưỡng cửa các kỳ thi quan trọng, áp lực điểm số thường khiến sĩ tử dễ rơi vào trạng thái quá tải. Để tối ưu hóa kết quả mà không gây kiệt sức, học sinh cần một lộ trình ôn tập khoa học cùng phương pháp quản trị tinh thần bền bỉ.

'Liều thuốc' xoa dịu và tiếp lửa sĩ tử thi tốt nghiệp THPT 2025

'Liều thuốc' xoa dịu và tiếp lửa sĩ tử thi tốt nghiệp THPT 2025

Xã hội - 27/06/2025 15:35

SKĐS - Khi Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 khép lại, cảm xúc vỡ òa lan tỏa từ sĩ tử đến cha mẹ. Những cái ôm, ánh mắt tin yêu trước và sau giờ thi đã vẽ nên bức tranh tình cảm thiêng liêng. Đó chính là nguồn động lực vô giá, giúp các em tự tin vượt qua kỳ thi đáng nhớ với nhiều đổi mới.

Cha qua đời trước ngày thi vài tiếng, nữ sinh đeo khăn trắng đi thi khiến ai cũng nghẹn lòng

Cha qua đời trước ngày thi vài tiếng, nữ sinh đeo khăn trắng đi thi khiến ai cũng nghẹn lòng

Xã hội - 27/06/2025 11:41

SKĐS - Chỉ vài tiếng trước ngày thi đầu tiên, cha của Nga qua đời sau thời gian dài lâm bệnh. Bàng hoàng và đau đớn, Nga từng xin được nghỉ thi để chịu tang. Nhưng trong giây phút ấy, giáo viên chủ nhiệm lớp của Nga đã trở thành điểm tựa tinh thần lớn nhất cho em.

Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Phòng mạch online - 26/06/2025 07:46

SKĐS - Học sinh cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025, với cường độ ôn thi cao cộng thêm thời tiết khó chịu sẽ khiến nhiều em cảm thấy mệt mỏi, đuối sức. Chính vì thế cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp con có sức khỏe tốt nhất trong giai đoạn này.

Tháo gỡ điểm nghẽn để phấn đấu mọi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí từ năm 2026 ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Tháo gỡ điểm nghẽn để phấn đấu mọi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí từ năm 2026

SKĐS - Không chỉ hướng tới mục tiêu phát hiện sớm bệnh tật và giảm gánh nặng chi phí y tế, chính sách nhân văn - tổ chức khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí cho người dân còn đặt nền móng cho quản lý sức khỏe liên tục theo vòng đời và xây dựng cơ sở dữ liệu sức khỏe quốc gia...

Tháo gỡ điểm nghẽn để phấn đấu mọi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí từ năm 2026 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tháo gỡ điểm nghẽn để phấn đấu mọi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí từ năm 2026

SKĐS - Không chỉ hướng tới mục tiêu phát hiện sớm bệnh tật và giảm gánh nặng chi phí y tế, chính sách nhân văn - tổ chức khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí cho người dân còn đặt nền móng cho quản lý sức khỏe liên tục theo vòng đời và xây dựng cơ sở dữ liệu sức khỏe quốc gia...

Người hồi sinh những bước chân thiên thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Chai nhựa dài 20cm mắc sâu trong trực tràng sau hành động tự xử của người đàn ông Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Chai nhựa dài 20cm mắc sâu trong trực tràng sau hành động tự xử của người đàn ông

SKĐS - Sau nhiều lần cố gắng tự lấy dị vật nhưng không thành, nam bệnh nhân 34 tuổi đau tức vùng hậu môn và phải nhập viện. Các bác sĩ xác định chai nhựa dài khoảng 20cm đã mắc sâu trong trực tràng.

Phòng mạch online

2 thời điểm lý tưởng trong ngày để uống nước lá ổi đạt hiệu quả cao

SKĐS - Nước lá ổi được nhiều người sử dụng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tốt hơn, việc lựa chọn đúng thời điểm uống là điều không nên bỏ qua.